爱豆这个身份，是多少人梦寐以求的。在舞台上绽放无限光芒，背后付出的努力让我们难以想象，而在成为爱豆一段时间后的艺人，通常也会往其他方向进行转型，从solo歌手、综艺到演技，不断挑战自我的他们根本就是我们努力的榜样！在一片竞争力超强的演员圈里，有哪些从偶像身份解锁演员时大爆火的艺人值得我们因信赖而看，今天就和小编一起看看吧～
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2021年因为在《衣袖红镶边》里饰演拥有沉稳、超高忍耐力李祘一角的李俊昊，剧中展现的理性与感性并存世孙样貌获得外界和观众一致的赞赏，认为他的诠释完全就像将「李祘」这人物赋予了字面成真的灵魂，让我们FOX俊昊的人气直线升高的同时，更是一举被提名百想艺术大赏最优秀男子演技赏！
以2PM成员出道的李俊昊，2013年陆续参与电影和电视剧的演出，不管是《金科长》和南宫珉超强的bromance，抑或是《只是相爱的关系》的悲情男主角，每一次的演技表现都让我们感受到不同面貌的他，绝对是以歌手、演员两种身份发光的代表人物！
像小编一样很少follow K-Pop的人来说，在看《二十五，二十一》时只觉得金知妍（苞娜）饰演的高宥琳演技十分生动、自然、清新，完全不知道她是以偶像身份出道的啊！2016年以团体宇宙少女出道的苞娜，在2017年开始挑战演技，而首度饰演女二号便大受观众们的一致好评啊！
在《二十五，二十一》前期，是个处处针对罗希度（金泰梨 饰演）的国手，但是发现对方是自己网上的知心好友后的暖化，抑或是和文智雄（崔显旭 饰演）的甜甜纯情恋爱时的丰富表情让人看了不禁直呼不敢相信苞娜是从偶像转型的啊！
近几年以好评电视剧《未生》、《他人即地狱》让我们爱上他演技的任时完，其实也是一位从偶像转型演员的艺人啊！2010年以ZE:A 帝国之子成员出道的任时完，其实也在偶像身份出道一年后开始积极挑战演技，当中在《拥抱太阳的月亮》饰演宋在喜剧中少年时期的他也以沉稳演技大获好评！
继《Run On》之后，任时完也在不久前结束的热血剧《Tracer》中再次披上男主角制服，痛快兼优秀引领全剧的能力让他入围百想艺术大赏最优秀男子演技赏，实力备受肯定的当儿也因为演员身份的优秀收获了更大的人气呢！接下来我们还会在星光熠熠的电影《非常宣言》看到他，超级令人期待！
现在说起金世正，绝对会想起《社内相亲》！剧中第一集的一段「Samantha 和 Rachel」直接成为全剧最爆笑的亮点，而我们GOD世正在剧里不管是焦头烂耳时的迷茫抑或是确认恋爱后的心动感都完美诠释，超级放得开的搞笑演技大受欢迎与肯定，人气更是大势翻涨！
2016年以限定女团I.O.I成员出道的世正，之后也以女团gugudan主唱身份继续偶像活动，并在2017年开始接触演技。而在《社内相亲》的亲和演技之前，世正也曾在2020年末播出的《驱魔面馆》饰演了超级不同，具有冷面魅力的驱鬼「Counter」，金世正不愧是值得我们相信的GOD世正！
除了我们的任时完是ZE:A的成员外，朴炯植也是其中一员哦！2012年陆续在电视剧中崭露头角的朴炯植，从《继承者们》的男配角到《上流社会》和《花郎》里的第二男主角，每一次的出现都让人感受到不一样演技的他，简直让人另眼相看！
2017年首度担纲男主角的朴炯植，在《大力女子都奉顺》中出演霸总安敏赫直接圈走所有观剧的观众心，被他傲娇、可爱魅力吸引！接下来入伍、退伍之后的朴炯植也在2021年的《Happiness》化身护妻魔人、《单恋原声带》变身独自暗恋他人的男子，各具不同魅力的角色让粉丝舍不得一次看完嘛！
小编认为郑恩地也是转型演员更受欢迎的一位！是歌手，也是Apink成员，更是演员的郑恩地，2012年首次挑战电视剧作品，便是主演的《请回答1997》！剧中充满独特魅力的角色不仅让它拿下当年百想艺术大赏的女子新人演技赏，更是让她人气直线上升呢！
之后，郑恩地也参与了电视剧《那年冬天风在吹》的演出，剧中的表现也备受称赞！而小编认为郑恩地还有一部非常值得一看的电视剧，那就是2021年上线的《酒鬼都市的女人们》，洒脱、充满性格的魅力让人爱不释「眼」啊！唱歌、演戏都一样闪耀动人的她超厉害的！
偶像转型，演技最好的一位艺人绝对有都敬秀的名字！作为EXO的主唱之一，在舞台上大势放松亮眼光芒的他，其实作为演员也同样闪亮！
2014年首度接触演技的都敬秀，在电视剧《没关系，是爱情啊》饰演只有赵寅成角色看得到的幻想时，毫不青涩的演技令人狂赞，而第一次担纲电视剧男主角的作品《百日的郎君》也充满了霸气、内敛演技魅力，让不熟悉K-Pop，新入坑的观众完全不会把他和EXO主唱身份联想在一起啊！
我们的IU可谓不管做什么事都超完美就对了！15岁开始的歌手生涯让IU是韩国数一数二的女子solo女王地位至今屹立不摇，而这样的她也在2011年开始陆续出现在电视剧、电影作品当中，虽然前期演技算青涩，但到了后期简直是演技大变身！
2019年的电视剧《德鲁纳酒店》绝对是IU最值得提起的一部电视剧作品，除了剧中超过百套的漂亮服饰外，IU化身为高冷又傲娇的满月社长，演技自然、极具魅力，让人无法挑剔。当时IU甚至以此角色入围百想艺术大赏女子最优秀演技赏，不管是歌手抑或是演员身份都完美消化的IU超令人爱！
和俊昊一样以团体2PM出道的玉泽演，除了在出道早期有着「时尚恐怖分子」称号（笑）外，其实也是一位演技妥妥的演员哦！2010年开始接触演技的玉泽演，当中最值得一提的电视剧作品有《打架吧鬼神》和《救救我》，两个截然不同魅力的角色让人看见了他许多的可能性！
而在2021年播出的《黑道律师文森佐》中第一次挑战反派角色的玉泽演，在剧中嚣张、疯狂的样貌超级新鲜之余获得了不少正面评价，而同年也在古装作品《御史与祚怡》中变身不同味道的暖男古代公务员，反转魅力如泽演真的太强大！
小编真的不知道李准其实是有歌手身份啊（抱歉！）！以团体MBLAQ成员歌手身份出道的李准在入伍之前必须提及的电视剧作品就是《岬童夷》！剧中饰演患有精神疾病的杀人魔的李准，一个邪魅的微笑根本让人不寒而栗！
退伍后，李准也在这两年陆续带着好作品归来！先是在《宁静海》饰演隐藏身份的首席工程师，接着在《不可杀：永生之灵》中化身疯狂、杀不死的「不可杀」，几乎每一集都能看见他演技的亮点，只能说李准的演技真的超级赞！
小编认为路云也值得一提！2016年以组合SF9成员出道的路云，在2017年开始于电视剧作品崭露头角，直至2019年的校园剧《偶然发现的一天》首度担纲男主角，搭档金惠奫可谓让他的人气大势上升，超萌的身高差和极具魅力的表现令人难忘！
即便路云的演技有些许批评的声量，但是小编认为来到了今日，其实路云的演技进步了超级多！2021年主演的《恋慕》中可以看到路云演技的成熟，在《还有明天》则化身话痨的他也可以看到不同的面貌，非常值得我们期待！
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以上便是偶像转型演员大爆火的艺人啦！大家都因为信任哪位而看呢？快和小编分享吧！
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每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
如果你最近刷到Jennie的私服，总觉得哪里不一样，却又说不上来，那大概率就是那条线条干净、裤管微微弯起的库款弯刀裤在作怪。它不像西装裤那么正式，也不走运动裤的随意路线，却刚刚好卡在“帅”和“松弛感”的中间点，随便搭一件白T或短版针织都能时髦上线。2026年的时尚关键词已经很明确了，不再是用力打扮，而是看起来毫不费力却很会穿，而这条被Jennie穿火的弯刀裤，正是这个趋势里最百搭又最舒服的存在。 弯刀裤穿搭灵感：性感帅气反差感 弯刀裤本身线条偏中性，但一搭上细肩带、紧身背心或露腰上衣，整个氛围立刻被拉进Jennie式的性感区间。上身是辣妹的自信，下身是帅气利落的轮廓，那种若有似无的反差感，比全身贴身还要更有吸引力，随便一转身都很有态度。 （图片来源：小红书@桑桑子） （图片来源：小红书@林诗琦NICKI） 弯刀裤穿搭灵感：上紧下松万能公式 2026年的时髦重点不是“穿很多”，而是“穿对比例”。弯刀裤的微弯裤型已经帮你把下半身撑出线条感，只要上身选合身剪裁或短版设计，整个人就会看起来又高又瘦。这套公式几乎零失败，不管是日常出门还是周末约会，都能轻松赢很大。 （图片来源：小红书@Jaseanhh） 弯刀裤穿搭灵感：上短下长的比例魔法 当短版上衣遇上弯刀裤，那种腿直接延伸到地面的错觉会立刻出现。高腰弧形裤管把腰线悄悄往上推，再加一点露肤感，整个人会有一种Jennie私服里常见的轻盈与自信，看起来不刻意，却很会穿。 （图片来源：小红书@爷爷Grandpapa） 弯刀裤穿搭灵感：街头慵懒感 弯刀裤最迷人的地方，就是它怎么搭都不显得用力。一件宽松卫衣、一双球鞋或棒球帽，就能把它拉进那种很2026的街头松弛感路线。走路带风，却又带点随性，就像刚好路过街拍现场一样，自带滤镜。 （图片来源：小红书@赖很凶） 延伸阅读：…
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