The Ordinary一直都是女孩们想碰却不敢碰的护肤品牌，成分比起一般护肤品来得纯粹，可以自行进行成分调配，但也有可能会成分调配不当而烂脸。再者就是让人感到质疑的价格，满满的成分原料真的那么便宜，不会是仿冒的吗？但波妞们可以不再担心了，因为品牌已经在马来西亚 Sephora入驻了！ 在安心入手情况下，是时候做功课搞好成分表，跟着自己脸部要求去采购啦！
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保湿一直都是女孩们必做的功课，而 The Ordinary 热门产品中有专门为肌肤保湿，那都有哪些成分和配方呢？一起来做功课！
价格：RM45 | 也称：2%透明质酸+维他命B精华
主打功效为保湿、补水 以及 修复。成分简单直接，透明质酸是所有保湿产品里的必备，这成分可带着比自己重量高1000倍的水分，形成超强的补水功效；而B5可以改善肌肤表层水合作用、解决皮肤干燥，达到肌肤修复功效~
价格：RM60 | 也称：保湿面霜
内含天然保湿因子（NMF）、透明胶质HA、透明质酸等，保湿成分极高，给你全面的保湿和补水功效，也是The Ordinary众多精华液少有的面霜质地的保湿面霜。
价格：RM70 | 也称：烟酰胺10%+1%锌
这是波编在 The Ordinary 里的最爱，因为它可以改善肌肤痘印、修复泛红，以及最重要的是能美白啊！虽然它没办法逆转我们原有肤色，但它可以放缓肌肤暗化，而且很适合油性肌肤哦！烟酰胺也是所有美白产品里都有添加的成分，SK-II小灯泡也有此成分呢，现在只需要两位数就可以直接拥有满满一瓶的美白成分，是不是很划算！
小贴士：烟酰胺的含量非常高，而且胶类加的很多，尽量在脸部吸收后才涂抹下个产品，避免搓泥。
价格：RM45 | 也称：23%左旋维他命C+2%透明质酸
想要脸部美白，成分当然也不能错过维他命C了！除了主要的维他命C的体谅成分，它还可以对方自由基以及抗氧化，超浓的23%维他命C成分给你脸部超全的提亮效果。让你美白的同时，透明质酸也可以让肌肤补水保湿，减缓产品对脸部的刺激。
价格：RM45 | 也称：咖啡因5%+EGCG眼部精华液
熟悉咖啡因成分的波妞应该对这个它不陌生，在任何减缓黑眼圈产品都能看见的成分，现在足足有5%原料让你用！特别是有黑眼圈和肿泡眼党来说它能快速起到功效~ 另外，咖啡因也可以对抗眼部和脸部的细纹，不少人用了都一律好评！
价格： RM180 | 也称：十全大补胜肽精华液
如果大家觉得自己选择配方去使用太冒险，想要来个All In One的护肤精华液，那就一定要买The Buffet啦！内含多种有效成分，并结合了全面的创新技术，当中的小分子胜肽可以改善脸部的皱纹（法令纹、抬头纹、鱼尾纹），并且还有修复和保湿的功效！
刷酸绝对是让肌肤透亮的方法之一！但是在使用浓度强的酸类产品之前，一定要记得建立肌肤的耐受性，否则会让肌肤痘痘更严重以及肌肤受损哦！
价格： RM40 | 也称：水杨酸（BHA）
如果前阵子有跟上“刷酸”的风潮，那也会对这个成分超级熟悉！以焕肤成分为主，可以深入毛孔祛除脸部的废旧角质，让脸部肌肤重生！
价格： RM75/50ml | 也称：2% 水杨酸面膜
面膜肤感的水杨酸来了！但这一款会比较适合油肌女孩，产品带有脂溶性成分，可以更好渗透进毛孔深处起到洁净作用，并改善脸部的黑头、闭口等，从而改善暗沉和油性肌肤。这款面膜和保湿面膜完全不同，因此敷的时候不要超过10分钟，避免伤害肌肤。
价格： RM60 | 也称：甘醇酸水 7%
这顾名思义是爽肤水，但内含7%的甘醇酸堪称可以解决脸部的黑头粉刺，同时也可以配合刷酸去使用！当中还有人参、芦荟等的天然萃取成分，使用方法也非常简单！当成普通爽肤水在平日想要消除闭口粉刺的地方轻轻擦拭即可，当然要选择湿敷也可以，但产品内含酸性，因此波编还是建议波妞们在选择湿敷之前，还是要建立皮肤耐受哦！
看完以后是不是更懂The Ordinary了，针对自己肌肤去选购主要原料成分，给肌肤满满的营养~ 购买The Ordinary的同时，也顺便认识了自己平日使用的产品是否都有这些成分！ 想要购买的话，不妨到Sephora线下或官网购买，那就不担心买到仿冒的啦！
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每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
新年将至，想要在人群中脱颖而出，发型当然不能马虎！今年火出圈的「新中式新年编发」绝对是你的不二之选，从杨幂的优雅发髻到田曦薇的灵动麻花辫，每一款都将传统韵味与现代潮流完美融合。不管是走亲访友还是年夜派对，这些编发不仅好看，还特别显气质，瞬间让你的整体造型更添一分高级感。今年过年，告别一成不变的发型，用这些新中式编发开启你的时髦新春吧！ 2026新中式新年编发推荐： （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） Step 1. 从头顶约 1/3 位置取一束头发，扎成一个半头马尾 Step 2. 在半头马尾两侧各取一撮头发，绑成一个新的马尾，位置稍微高于第一个半头。 Step 3. 将第二个马尾中间用手指撑开一个小洞，把马尾向内翻转一圈。接着，把最上方的半头马尾从这个洞中抽出来，让两层发束自然交叠。 Step…
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