即便韩国演艺圈新人辈出，但有些男神级演员的地位依旧难以动摇，甚至随着岁月的洗礼，变得更有魅力，果然姜还是老的辣！今天就带大家看看10位「韩剧大叔系男神」，溢出屏幕的男性荷尔蒙希望波妞们招架得住！
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也许你会很奇怪李栋旭怎么就跻身大叔行列了呢？外表相当冻龄的李栋旭，实在看不出他今年42岁了！ 2005年，他首次主演电视剧《我的女孩》开始被人熟知，2016年在《孤单又灿烂的神－鬼怪》中饰演阴间使者，跟刘寅娜的一段虐恋赚足了观众热泪，让他人气再度急剧上升。李栋旭不但有着雕刻美男的外貌，演技也是相当百变，2019年在韩剧《他人即地狱》中首次挑战反派角色令观众看得毛骨悚然，演技备受认可。2020年出演了《九尾狐传》，保养得宜的容貌与身材完美演绎韩国电视剧历史上第一位男性九尾狐，而李栋旭也将带着续集《九尾狐传1938》于5月6日回归！
说到因为《孤单又灿烂的神－鬼怪》人气直升的男演员，当然不能少了鬼怪本人孔刘！孔刘在《鬼怪》中饰演金信一角，傲娇又深情的设定简直让少女们都纷纷大喊也想要拥有这样一个大叔，这部剧创下了高收视率，也让孔刘达到了另一个事业巅峰。出道22年的孔刘累积了不少代表作，2007年因韩剧《咖啡王子1号店》开始走红，曾主演在韩国具有巨大社会影响力的电影《熔炉》，之后更凭着电影《尸速列车》晋升「千万演员」行列。今年44岁的孔刘身材也保持得相当完美，身高184cm还拥有宽肩和精壮肌肉，真的是万千少女心目中的完美「阿揪西」啊！
因为《黑暗荣耀》爆红的郑成日，绝对是「禁欲系」大叔男神无误！这位43岁的魅力大叔，更一度碾压小鲜肉李到晛，不少网友都认为宋慧乔跟郑成日更有CP感呢！《黑暗荣耀》导演曾说过想透过下棋场面将郑成日塑造成第二个梁朝伟，如今看来郑成日也成功将寡言的魅力熟男形象演活，成为新一代「大叔男神」！
在韩剧《我的出走日记》中饰演神秘人「具氏」的孙锡久，跟金智媛暗潮汹涌的情感拉扯让人看得心痒痒，散发出的另类颓废魅力让他话题度大增，被网友封为「大叔男神」！今年迈入不惑之年的孙锡久人生历程堪称传奇，22岁时曾到伊拉克服兵役，出道作是Netflix美剧《超感8人组》，更惊人的是他竟然是一家年收55亿韩元的制造商CEO！在《我的出走日记》前，孙锡久也曾出演过《D.P：逃兵追缉令》、《智异山》、《浪漫的体质》等韩剧，演什么像什么堪称实力派演员！
实力派演员南宫珉在出道初期曾因演技差而被导演骂，但他通过自己的努力勇敢挑战不同角色，一跃成为收视保证演员！今年45岁的南宫珉属于「大器晚成」的演员，出道第9年才打开知名度，随着南宫珉在《监狱医生》和《金牌救援》等剧中大放异彩，出色的演技广受网友好评。另外，他在《黑色太阳》敬业为角色增肌增重10kg，终于在2021年MBC演技大赏中夺下大赏，实至名归！2022年南宫珉主演的《千元律师》也以诙谐幽默的剧情备受观众喜爱，以高收视率完美收官，果然是信看演员！
2021年因为Netflix影集《鱿鱼游戏》而走红全球的李政宰，外国人都觉得他是一夜爆红，其实他在韩国早已是巨星级别，早在1999 年就以27岁之龄成为青龙奖史上最年轻影帝。 2022年李政宰更凭借《鱿鱼游戏》的精湛演技勇夺第74届艾美奖视帝，成为首位艾美奖亚裔视帝！李政宰在《观相大师：灭王风暴》中饰演首阳大君制造出名台词：「我有成为王的长相吗？」，也出演了《与神同行》的霸气阎罗王。李政宰在诠释台词方面有一套自己的特色，所以被称为「名台词制造者」，在《鱿鱼游戏》中落魄大叔的模样也很难让人联想到现实中的他是贵公子一枚，果然是影帝级别的大叔男神！
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「长腿欧巴」始祖赵寅成今年42岁，拥有188cm的优越身高，加上完美的五官堪称行走的雕塑，也是不少女艺人的理想型。 2008年他曾拍摄三级电影《霜花店》，退伍后搭档宋慧乔主演《那年冬天风在吹》，深情的演技让他成为了「国民哥哥」。之后跟孔晓振主演的《没关系是爱情啊》再度让观众为他着迷，他将放荡不羁的花花公子演得淋漓尽致，男人不坏女人不爱收服了女观众的心，跟孔晓振的超强CP感也让这部剧至今都是许多人心目中的经典！
玄彬与孔刘、姜栋元及苏志燮一起被并列为「南韩四大公共财」，虽然他已经名草有主，但成熟男人魅力依旧不减，随时动摇着女人们的心啊！41岁的玄彬身材保养得宜，太平洋宽肩跟精实肌肉令人赞叹，已经和孙艺珍结婚并育有一名儿子的他婚后甜蜜生活备受外界祝福。 2003年出道的玄彬有许多脍炙人口的作品，2005年拍摄《我是金三顺》成为韩国当年度收视冠军，2010年靠着《秘密花园》迷倒万千少女，仰卧起坐的经典场面现在想起还是心脏暴击啊！ 2020年和孙艺珍在定情之作《爱的迫降》上演跨越南北韩的虐恋，让他在全球的人气再度攀升，事业再创高峰。
池珍熙2021年在Netflix影集《Move to Heaven：我是遗物整理师》中饰演一位温暖的父亲而让观众留下了深刻的印象，其实这位52岁的帅大叔在1999年就已出道，2003年以《大长今》红遍亚洲，在当时也被网友封为最帅的韩国古装演员，近期的作品《60天，指定幸存者》、《Undercover》、《迷雾》等都创下好口碑。随着时光的流逝，池珍熙散发出的儒雅气质更是让他充满大叔魅力，温柔男人的形象超迷人！
也许苏志燮不是大众审美标准所认定的帅，但精湛的演技总是让他一出演新剧就引起话题。苏志燮2004年主演韩剧《对不起，我爱你》一炮而红，之后与孔晓振合作《主君的太阳》，「防空洞」霸道总裁的形象更是掳获观众的心，让他人气再度攀升。今年46岁的苏志燮也有著名品身材，他曾在韩剧《Oh 我的维纳斯》中饰演健身教练John Kim，在剧中有不少展露好身材的画面，精实的六块腹肌也是苏大叔的魅力之一啊！
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新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
如果你最近刷到Jennie的私服，总觉得哪里不一样，却又说不上来，那大概率就是那条线条干净、裤管微微弯起的库款弯刀裤在作怪。它不像西装裤那么正式，也不走运动裤的随意路线，却刚刚好卡在“帅”和“松弛感”的中间点，随便搭一件白T或短版针织都能时髦上线。2026年的时尚关键词已经很明确了，不再是用力打扮，而是看起来毫不费力却很会穿，而这条被Jennie穿火的弯刀裤，正是这个趋势里最百搭又最舒服的存在。 弯刀裤穿搭灵感：性感帅气反差感 弯刀裤本身线条偏中性，但一搭上细肩带、紧身背心或露腰上衣，整个氛围立刻被拉进Jennie式的性感区间。上身是辣妹的自信，下身是帅气利落的轮廓，那种若有似无的反差感，比全身贴身还要更有吸引力，随便一转身都很有态度。 （图片来源：小红书@桑桑子） （图片来源：小红书@林诗琦NICKI） 弯刀裤穿搭灵感：上紧下松万能公式 2026年的时髦重点不是“穿很多”，而是“穿对比例”。弯刀裤的微弯裤型已经帮你把下半身撑出线条感，只要上身选合身剪裁或短版设计，整个人就会看起来又高又瘦。这套公式几乎零失败，不管是日常出门还是周末约会，都能轻松赢很大。 （图片来源：小红书@Jaseanhh） 弯刀裤穿搭灵感：上短下长的比例魔法 当短版上衣遇上弯刀裤，那种腿直接延伸到地面的错觉会立刻出现。高腰弧形裤管把腰线悄悄往上推，再加一点露肤感，整个人会有一种Jennie私服里常见的轻盈与自信，看起来不刻意，却很会穿。 （图片来源：小红书@爷爷Grandpapa） 弯刀裤穿搭灵感：街头慵懒感 弯刀裤最迷人的地方，就是它怎么搭都不显得用力。一件宽松卫衣、一双球鞋或棒球帽，就能把它拉进那种很2026的街头松弛感路线。走路带风，却又带点随性，就像刚好路过街拍现场一样，自带滤镜。 （图片来源：小红书@赖很凶） 延伸阅读：…
每到新年，换发色总是最快也最有感的改造方式，而 2026 年最火的关键词就是红色系发色。从赵露思的焦糖橘红、白鹿的玫瑰粉棕，到宋雨琦的树莓红，通通都是既显白又有气场的明星同款选择，不用漂到太浅，也能轻松换出新年氛围感，如果你正在物色一款开运又百搭的发色，这几款绝对值得加入你的染发清单！ 2026适合新年的红发色：焦糖橘红 赵露思上城士同款的焦糖橘红，是那种一看就很有新年气息的发色。橘调混着红棕，让整体看起来既温柔又亮眼，在阳光下会微微发光，超级显白又不挑肤色。不管是素颜还是化妆后，都能让气色瞬间变好，很适合想在新年给自己一点「元气感」的人。 （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） 2026适合新年的红发色：树莓红 树莓红是那种一染就会被问「你是不是变漂亮了」的发色。带点冷调的莓果红，让五官看起来更立体，也特别有女团氛围感，难怪连赵露思、宋雨琦、IVE Liz 都纷纷染上。这款颜色自带滤镜效果，就算穿得很简单，也能让整体造型瞬间升级。 https://www.instagram.com/p/DSZRK8WAeTM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTIBKHpEmyB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 2026适合新年的红发色：日落橘棕 章若楠同款的日落橘棕，是介于橘色与棕色之间的温柔发色，像夕阳一样有层次又不张扬。室内看起来很低调，但在自然光下会透出暖暖的橘红光泽，超级显气质又不浮夸。非常适合平时不敢染太红，但又想要一点新年变化的人。…
你有没有发现当你越认真洗澡，皮肤反而越干？热水冲走的不只是疲惫，还有原本好不容易存住的水分。很多女生会觉得自己明明每天都有擦身体乳，可是肌肤还是干、痒、紧绷，其实问题出在洗完澡到擦乳液之间的那段过程！ Curél 全新推出 In-Shower Lotion Curél 全新推出的 In-Shower Lotion，就是为了拯救「洗澡」这段最容易流失水分的时间。不是洗完再擦，而是直接在沐浴后、皮肤还湿润的时候用，把水分牢牢锁进肌肤里，从源头解决「越洗越干」的问题。 Curél In-Shower Lotion 的使用步骤 很多人以为身体乳一定要在完全擦干后使用，但其实那正是水分蒸发最快的时刻。Curél In-Shower…