即便韩国演艺圈新人辈出，但有些男神级演员的地位依旧难以动摇，甚至随着岁月的洗礼，变得更有魅力，果然姜还是老的辣！今天就带大家看看10位「韩剧大叔系男神」，溢出屏幕的男性荷尔蒙希望波妞们招架得住！
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也许你会很奇怪李栋旭怎么就跻身大叔行列了呢？外表相当冻龄的李栋旭，实在看不出他今年42岁了！ 2005年，他首次主演电视剧《我的女孩》开始被人熟知，2016年在《孤单又灿烂的神－鬼怪》中饰演阴间使者，跟刘寅娜的一段虐恋赚足了观众热泪，让他人气再度急剧上升。李栋旭不但有着雕刻美男的外貌，演技也是相当百变，2019年在韩剧《他人即地狱》中首次挑战反派角色令观众看得毛骨悚然，演技备受认可。2020年出演了《九尾狐传》，保养得宜的容貌与身材完美演绎韩国电视剧历史上第一位男性九尾狐，而李栋旭也将带着续集《九尾狐传1938》于5月6日回归！
说到因为《孤单又灿烂的神－鬼怪》人气直升的男演员，当然不能少了鬼怪本人孔刘！孔刘在《鬼怪》中饰演金信一角，傲娇又深情的设定简直让少女们都纷纷大喊也想要拥有这样一个大叔，这部剧创下了高收视率，也让孔刘达到了另一个事业巅峰。出道22年的孔刘累积了不少代表作，2007年因韩剧《咖啡王子1号店》开始走红，曾主演在韩国具有巨大社会影响力的电影《熔炉》，之后更凭着电影《尸速列车》晋升「千万演员」行列。今年44岁的孔刘身材也保持得相当完美，身高184cm还拥有宽肩和精壮肌肉，真的是万千少女心目中的完美「阿揪西」啊！
因为《黑暗荣耀》爆红的郑成日，绝对是「禁欲系」大叔男神无误！这位43岁的魅力大叔，更一度碾压小鲜肉李到晛，不少网友都认为宋慧乔跟郑成日更有CP感呢！《黑暗荣耀》导演曾说过想透过下棋场面将郑成日塑造成第二个梁朝伟，如今看来郑成日也成功将寡言的魅力熟男形象演活，成为新一代「大叔男神」！
在韩剧《我的出走日记》中饰演神秘人「具氏」的孙锡久，跟金智媛暗潮汹涌的情感拉扯让人看得心痒痒，散发出的另类颓废魅力让他话题度大增，被网友封为「大叔男神」！今年迈入不惑之年的孙锡久人生历程堪称传奇，22岁时曾到伊拉克服兵役，出道作是Netflix美剧《超感8人组》，更惊人的是他竟然是一家年收55亿韩元的制造商CEO！在《我的出走日记》前，孙锡久也曾出演过《D.P：逃兵追缉令》、《智异山》、《浪漫的体质》等韩剧，演什么像什么堪称实力派演员！
实力派演员南宫珉在出道初期曾因演技差而被导演骂，但他通过自己的努力勇敢挑战不同角色，一跃成为收视保证演员！今年45岁的南宫珉属于「大器晚成」的演员，出道第9年才打开知名度，随着南宫珉在《监狱医生》和《金牌救援》等剧中大放异彩，出色的演技广受网友好评。另外，他在《黑色太阳》敬业为角色增肌增重10kg，终于在2021年MBC演技大赏中夺下大赏，实至名归！2022年南宫珉主演的《千元律师》也以诙谐幽默的剧情备受观众喜爱，以高收视率完美收官，果然是信看演员！
2021年因为Netflix影集《鱿鱼游戏》而走红全球的李政宰，外国人都觉得他是一夜爆红，其实他在韩国早已是巨星级别，早在1999 年就以27岁之龄成为青龙奖史上最年轻影帝。 2022年李政宰更凭借《鱿鱼游戏》的精湛演技勇夺第74届艾美奖视帝，成为首位艾美奖亚裔视帝！李政宰在《观相大师：灭王风暴》中饰演首阳大君制造出名台词：「我有成为王的长相吗？」，也出演了《与神同行》的霸气阎罗王。李政宰在诠释台词方面有一套自己的特色，所以被称为「名台词制造者」，在《鱿鱼游戏》中落魄大叔的模样也很难让人联想到现实中的他是贵公子一枚，果然是影帝级别的大叔男神！
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「长腿欧巴」始祖赵寅成今年42岁，拥有188cm的优越身高，加上完美的五官堪称行走的雕塑，也是不少女艺人的理想型。 2008年他曾拍摄三级电影《霜花店》，退伍后搭档宋慧乔主演《那年冬天风在吹》，深情的演技让他成为了「国民哥哥」。之后跟孔晓振主演的《没关系是爱情啊》再度让观众为他着迷，他将放荡不羁的花花公子演得淋漓尽致，男人不坏女人不爱收服了女观众的心，跟孔晓振的超强CP感也让这部剧至今都是许多人心目中的经典！
玄彬与孔刘、姜栋元及苏志燮一起被并列为「南韩四大公共财」，虽然他已经名草有主，但成熟男人魅力依旧不减，随时动摇着女人们的心啊！41岁的玄彬身材保养得宜，太平洋宽肩跟精实肌肉令人赞叹，已经和孙艺珍结婚并育有一名儿子的他婚后甜蜜生活备受外界祝福。 2003年出道的玄彬有许多脍炙人口的作品，2005年拍摄《我是金三顺》成为韩国当年度收视冠军，2010年靠着《秘密花园》迷倒万千少女，仰卧起坐的经典场面现在想起还是心脏暴击啊！ 2020年和孙艺珍在定情之作《爱的迫降》上演跨越南北韩的虐恋，让他在全球的人气再度攀升，事业再创高峰。
池珍熙2021年在Netflix影集《Move to Heaven：我是遗物整理师》中饰演一位温暖的父亲而让观众留下了深刻的印象，其实这位52岁的帅大叔在1999年就已出道，2003年以《大长今》红遍亚洲，在当时也被网友封为最帅的韩国古装演员，近期的作品《60天，指定幸存者》、《Undercover》、《迷雾》等都创下好口碑。随着时光的流逝，池珍熙散发出的儒雅气质更是让他充满大叔魅力，温柔男人的形象超迷人！
也许苏志燮不是大众审美标准所认定的帅，但精湛的演技总是让他一出演新剧就引起话题。苏志燮2004年主演韩剧《对不起，我爱你》一炮而红，之后与孔晓振合作《主君的太阳》，「防空洞」霸道总裁的形象更是掳获观众的心，让他人气再度攀升。今年46岁的苏志燮也有著名品身材，他曾在韩剧《Oh 我的维纳斯》中饰演健身教练John Kim，在剧中有不少展露好身材的画面，精实的六块腹肌也是苏大叔的魅力之一啊！
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在吉隆坡这座充满活力与多元文化交织的城市，每一条街巷都蕴藏着无数惊喜与发现。2026年，涌现了许多不容错过的小众品牌店铺，从本地独立设计师的服饰设计到精致的生活方式店铺，吉隆坡的时尚地图上悄然崛起了一股独特的潮流风向。今天这篇为你精心挑选了几家2026年最新必逛的小众品牌店铺，让你的逛街之旅不仅是走马观花，更是一次充满个性与品味的时尚探险。 吉隆坡必逛小众品牌店铺推荐：Hyphaus Bukit Bintang 最近多了一家值得特地绕过去的服装选货店 Hyphaus，新开张就自带话题度。空间里集结了 14 个本地品牌，从剪裁到设计都很有态度，其中也能看到熟面孔 Ghostboy，同时还精选了 3 个国外品牌进驻，像是来自越南的 Bunnyhill Concept，风格干净又有记忆点。整体选品不浮夸，却很耐看，随手一逛就会想多试几套，是那种会默默加入回访清单的宝藏店铺。 https://www.instagram.com/p/DShN6IYETMY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT9vy4_EW0f/?img_index=1…
在吉隆坡的街头巷尾，总能找到一些充满惊喜的小店，而Rex KL便是这样一个宝藏集散地。这里聚集了各式各样独具特色的店铺，从古董收藏到手工艺品，从独立书店到创意咖啡馆，每一间都散发着独特的文艺气息。如果你也是个热爱探索的文青，那么这个周末不妨来到Rex KL，体验一场别样的挖宝之旅。无论是寻觅一件心仪的艺术品，还是在咖啡香气中翻阅一本好书，这里都能满足你对美好生活的所有幻想。 Rex KL必打卡店铺推荐：APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar 最近在Rex KL发现一家超chill的甜品店APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar…
新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…
黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…