社畜们每天早上最不愿意面对的事情一定是工作，艰难地从床上爬起来就是为了帮别人的事业处理各种事情，好让自己的窝囊费准时到账（波波老板，波编们爱你）。所以波编偷偷教你一些平日工作的生活小习惯，让你瞬间 feel 到平日工作时间变短~ 阿对了，记得收好不要给老板看到哦！
一般人会把自己的 Movie Day 安排在周末，晚上躲好被窝好好放松看场电影！但如果周五是TGIF的话，不妨把 Movie Day 移到周四，下班后就直接买好零食、好吃的、喜欢的饮料，然后赶紧回到家选好一部电影，犒赏自己忙碌的一周，隔天起床就能马上迎接TGIF的周五了~ 这样一想，一整周的工作时间就没那么辛苦，而且还会特别期待星期四并开始倒数结束一整个星期的工作日！
Thank God It’s Friday! 上班就是为了下班，来到工作的最后一天，当然要和爱人约会、和朋友聚餐，聊聊天，好好放松心情！忙碌了整周，终于可以忙到可以放肆休息的周末，有同为社畜朋友们的陪伴，工作上的压力烦恼顿时烟消云散。
小周末都来了，大周末还会远吗~ 星期一和二无疑是打工人最难熬的两天，但只要过完星期三，整个星期的上班日就过完一半了，而且周四周五也给自己安排了休闲活动。这样想想，整个星期最辛苦的工作日也只是两天，带着这样的想法工作，好像就真的没那么辛苦了耶！
打工人必做的事，赶紧叫上你的摸鱼搭子一起把这些事情安排上！带薪拉粑粑、带薪喝咖啡、带薪充电，这里一个都不能落，少做一样都是在亏钱。尤其是带薪拉粑粑，如果蹲一次厕所是10分钟的话，五天算下来就是50分钟（大概1小时），一个月便是4小时，而一天工作时间为8小时。所以只要你每天坚持带薪拉粑粑10分钟，四舍五入算下来你还多了6天年假耶！
身为马来西亚人最高兴的事情就是，无论你是哪个年龄阶段的人都能享受各种公共假期，尤其是学生们。可一旦步入社会后… 公共假期依然多着呢！XD 几乎每个月一次的公共假期可说是打工人的上班动力，配合带薪搞事情，这样想想，在马来西亚上班打工好像真的特别幸福快乐呢！
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Ayam Gepuk 爱好者集合！ 如果你也是那种吃饭一定要配 sambal，而且辣度越高越过瘾的人，这篇真的可以先收藏起来！Ayam Gepuk 这几年在雪隆越来越受欢迎，外酥内嫩的炸鸡配上香辣够味的 sambal，再搭一碗热腾腾的白饭，简单却让人一口接一口停不下来。2026 想寻找好吃的 Ayam Gepuk，不管是午餐、晚餐还是突然嘴馋想来点重口味，这几家都值得放进你的觅食名单！ 雪隆必吃 Ayam Gepuk推荐：Gepuklah 近期在…
最近又有一批新咖啡厅悄悄开进雪隆的咖啡地图！从韩系简约、日系木质感，到复古怀旧、韩屋风，每一家都有自己的风格，随手一拍都很有氛围感。如果你最近刚好在找周末约会、朋友聚会，或单纯想换一家咖啡厅 chill 一下，不妨把这份 2026雪隆最新咖啡厅推荐 收藏起来！这次精选几家近期值得打卡的新店，从环境、特色饮品到必吃美食一次整理，看看下一站要去哪一家 。 2026雪隆最新咖啡厅推荐 ：Shio Bee PJ又有新咖啡厅可以打卡啦！Shiobee以韩屋风设计打造，木质调搭配简约温柔的空间，一进门就有种置身韩国小巷咖啡厅的感觉.不管是约朋友喝咖啡，还是想找个好看的地方拍照，这里都很出片，韩系氛围感直接拉满！店里的主打就是现烤 Shiopan，刚出炉的香气真的太犯规了!盐面包爱好者千万不要错过！ （图片来源：小红书@90s小姐姐爱吃喝玩乐） Info. Shio Bee…
七夕还没到，各大品牌已经开始放大招！今年的七夕限定真的很难不心动，除了超可爱的 SK-II × CRYBABY 梦幻联名，还有张凌赫、张婧仪同款的 Lancôme限定唇膏礼盒，以及 YSL、Gucci、Charles & Keith 等品牌推出的限定新品。从护肤、美妆到时尚配件，这次一次帮你盘点 2026七夕值得关注的限定新品，不管是准备送另一半，还是想趁节日买份礼物给自己，都可以先收藏起来 2026七夕限定新品推荐：SK-II x CRYBABY 礼盒…
每到换季，韩国女生的穿搭色彩总会掀起一波潮流风向。今年夏天，除了奶油白、淡粉色等温柔色系持续流行，一抹清新又高级的 「Millennial Mint薄荷绿」 正悄悄成为2026年的夏日穿搭关键词。介于薄荷绿与柔和灰调之间的 千禧薄荷绿，不像传统绿色那么抢眼，却自带清爽、治愈又充满未来感的氛围。无论是轻盈衬衫、针织上衣、连衣裙还是小面积配饰，只要加入一点薄荷绿，就能让整体造型瞬间拥有韩系女生标志性的干净感与高级感。这个夏天，不妨为衣柜换上一抹清新的薄荷绿，用低饱和色调打造温柔又时髦的夏日氛围。 千禧薄荷绿穿搭公式推荐：复古撞色美学 想让千禧薄荷绿穿出更有记忆点的感觉，可以尝试复古撞色搭配。清新的薄荷绿搭配复粉色、奶油黄或深蓝色系，利用不同色彩之间的碰撞，打造充满90年代复古感的层次造型。 https://www.instagram.com/p/DYox9JvkaMK/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DbetKKUgRyD/?img_index=1 千禧薄荷绿穿搭公式推荐：极简Clean Fit 如果喜欢韩系女生常见的干净高级感，千禧薄荷绿也非常适合融入 Clean Fit 风格。低饱和的薄荷绿本身带有柔和气质，只需要搭配白色、米色、灰色等基础色，就能打造简约却不单调的日常穿搭。…
很多人觉得防晒只有去海边、爬山或大太阳的时候才需要，其实不管晴天还是阴天，通勤、上班、开车时，肌肤都一直暴露在紫外线与 HEV 蓝光的辐射波长在 400 至 450 纳米之间，能深穿皮肤底层。而当与 UVA 结合时，产生的氧化应激达 1.5 倍以导致色素紊乱。 Avène 全新 Ultra Fluid…
夏天穿搭想要赢，不一定要买新衣服，有时候一个小技巧就能让旧衣穿出新感觉！最近社群上掀起的 Bra Tuck穿法，就是把衣服塞进内衣下缘，让宽松上衣自然变成带点慵懒感的短版剪裁。从普通背心、oversized T-shirt 到宽松衬衫，都能靠这个小动作增加比例感，同时保留“不费力”的氛围。比起过去追求紧身显身材，现在流行的是那种看起来很随意，却又刚刚好的松弛辣妹风。 https://www.instagram.com/p/DaKrNLJiboK/ Bra Tuck穿搭技巧：利用鲨鱼夹打造松弛辣妹感 除了直接将衣摆塞入内衣下缘，今年社群上也流行用鲨鱼夹辅助 Bra Tuck，让上衣形成更自然的收褶效果。将衣服下摆轻轻往内收，再利用小型鲨鱼夹固定在内衣下缘位置，可以让宽松上衣瞬间变成带有立体感的短版轮廓。 https://www.instagram.com/p/DbPvlF4lCGK/ https://www.instagram.com/p/DaNPVk-geei/?img_index=1 Bra Tuck穿搭技巧：背心Bra…