不管是独生女，还是家中排行老大的女孩，心目中都曾拥有过大哥哥保护自己，宠爱自己的幻想吧？虽然这梦想在现实世界已经实现不了，但我们绝对能透过影剧中的贴心哥哥，来弥补内心的遗憾！以下这些陆剧出现过的「宠妹达人」，还真是让人情不自禁许愿：来生请当我的哥哥～
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演员：陈哲远
虽然段嘉许和桑稚在剧集最后终成眷属，但在电视剧前半段还是以哥哥和妹妹身份相处的。最初，陈哲远饰演的段嘉许，之所以会和赵露思饰演的桑稚有交集，全因为对方频繁被老师请家长，而在无计可施之下只好找上哥哥的好友，也就是段嘉许！
因此结缘的两人，简直诠释了一段青春「纯爱」的典范！两人的互动总充斥着粉红泡泡，还要撩人于无形的段嘉许简直有罪！而剧中，陈哲远即便最后抱得美人归，但不少桥段还是展现出「哥哥力」— 帮拎包包、夹娃娃、帮出头，还护送桑稚回家，如此宠溺让观众怎么可能不心动！
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演员：马伯骞
刀子嘴豆腐心，似乎是影剧中许多「哥哥」必备的形象。而在《偷偷藏不住》当中，由马伯骞饰演的桑延，从头到尾都和桑稚宛如「火星撞地球」般，水火不容啊！
见面之时就开启两兄妹的互怼、打闹，但内心当中的桑延，却是十分在意妹妹的。得知桑稚在学校被欺负，就带着朋友们护送妹妹放学，甚至还对欺负她的人放狠话，世上除了他，没人能欺负桑稚！另外，在桑稚运动会上受伤之时，桑延立马发现，甚至直接背起妹妹，便往医务室狂奔，嘴硬心软的桑延，其实超宠妹的～
演员：魏大勋
《我的人间烟火》中，魏大勋除了诠释了「完美男友」的形象，他和王楚然的「兄妹情」也让人好动心！在许沁（王楚然 饰演）的家庭变故之后，她被孟晏臣的父亲收养了，正式和孟晏臣成为无血缘关系的「兄妹」。而朝夕相处之下，孟晏臣也因此日久生情，只有在妹妹许沁面前才会展露最真实的自己。
在外是个高冷霸总，在许沁面前则变身最宠妹妹的男人。直到许沁喜欢的人不是自己，而是杨洋饰演的宋焰后，先是谏言两人不合适，甚至在许沁愤而和宋焰离开时，还是处处为妹妹着想，隐忍压抑，将自己感情收起来祝福对方！孟晏臣还在许沁结婚当日送上绝美皇冠，送妹妹出嫁，把她宠成名副其实的「公主」，简直太暖了！
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演员：宋威龙
说到「宠妹狂魔」，怎么可以少了《以家人之名》的两名「哥哥」呀～？剧中，宋威龙饰演的大哥凌霄，虽然最后和李尖尖（谭松韵 饰演）有情人终成眷属，但前期还是以「兄妹」自居时，也展现了超高的「宠妹」技术。
牵着尖尖的手，还陪伴在侧看牙医；尖尖不会的课业问题，还一一耐心讲解，只为让对方吸收明白。对外高冷，还会对暧昧划清界限，眼里唯独只有李尖尖一人，不管作为哥哥还是情人，都让人甜入心坎！
演员：张新成
如果说凌霄属于嘴硬心软类型的哥哥，那么张新成饰演的贺子秋则是将「宠溺」发挥至极致的温柔派！这位被尖尖昵称为「小哥」的贺子秋，完全被尖尖「玩弄于手掌间」，妹妹要什么，他都从未对她说不！
剧中某次，尖尖、凌霄和子秋一同逛超市，而喜欢吃糖的尖尖拿了零食，却被管教严厉的凌霄原位抽起。把尖尖这一切「心酸」看在眼里的子秋，便偷偷在空隙间取回零食，只为博「妹」一笑，贴心如子秋的哥哥请给观众来一打啊！
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演员：赵志伟
「宠妹狂魔」绝对少不了赵观潮！在小甜剧《我只喜欢你》中，饰演吴倩角色双胞胎哥哥的赵志伟，简直因为妹控人设出圈！表面上经常和赵乔一互损，私底下却极在意对方，甚至曾因为心仪对象说自己妹妹坏话，便二话不说决定斩断这段情！
「别怕，有哥哥在」、「哥的小金库归你了」，观潮在家庭变故之时，为了安慰心急的妹妹，可谓成为了最强大的后盾，甚至还屡次在言默（张雨剑 饰演）面前放狠话，要对方好好对待自己妹妹！赵观潮宠妹语录宛如宠妻般疯狂输出，贴心又强大，世界欠我们一个哥哥赵观潮啦！
演员：曾舜晞
虽然有时分这样的哥哥，我们可能一天暴走好几十次，但不得不说，平日水火不容，重要时刻情比金坚的兄妹情，也太让人想拥有！
虽然剧中的时分，经常在挑战妹妹的底线，但从小就和妹妹时秒相依为命的他，一直都在关键时刻挺身而出，不容许他人欺负自己的妹妹。撇开平时的吊儿郎当，时分另类的贴心，也好圈粉啊。
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这些「妹控」还真是将宠妹妹的等级提升到难以超越的境界了啊！大家心目中最完美的「哥哥」，又是谁呢？
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每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
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每到新年，换发色总是最快也最有感的改造方式，而 2026 年最火的关键词就是红色系发色。从赵露思的焦糖橘红、白鹿的玫瑰粉棕，到宋雨琦的树莓红，通通都是既显白又有气场的明星同款选择，不用漂到太浅，也能轻松换出新年氛围感，如果你正在物色一款开运又百搭的发色，这几款绝对值得加入你的染发清单！ 2026适合新年的红发色：焦糖橘红 赵露思上城士同款的焦糖橘红，是那种一看就很有新年气息的发色。橘调混着红棕，让整体看起来既温柔又亮眼，在阳光下会微微发光，超级显白又不挑肤色。不管是素颜还是化妆后，都能让气色瞬间变好，很适合想在新年给自己一点「元气感」的人。 （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） 2026适合新年的红发色：树莓红 树莓红是那种一染就会被问「你是不是变漂亮了」的发色。带点冷调的莓果红，让五官看起来更立体，也特别有女团氛围感，难怪连赵露思、宋雨琦、IVE Liz 都纷纷染上。这款颜色自带滤镜效果，就算穿得很简单，也能让整体造型瞬间升级。 https://www.instagram.com/p/DSZRK8WAeTM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTIBKHpEmyB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 2026适合新年的红发色：日落橘棕 章若楠同款的日落橘棕，是介于橘色与棕色之间的温柔发色，像夕阳一样有层次又不张扬。室内看起来很低调，但在自然光下会透出暖暖的橘红光泽，超级显气质又不浮夸。非常适合平时不敢染太红，但又想要一点新年变化的人。…
你有没有发现当你越认真洗澡，皮肤反而越干？热水冲走的不只是疲惫，还有原本好不容易存住的水分。很多女生会觉得自己明明每天都有擦身体乳，可是肌肤还是干、痒、紧绷，其实问题出在洗完澡到擦乳液之间的那段过程！ Curél 全新推出 In-Shower Lotion Curél 全新推出的 In-Shower Lotion，就是为了拯救「洗澡」这段最容易流失水分的时间。不是洗完再擦，而是直接在沐浴后、皮肤还湿润的时候用，把水分牢牢锁进肌肤里，从源头解决「越洗越干」的问题。 Curél In-Shower Lotion 的使用步骤 很多人以为身体乳一定要在完全擦干后使用，但其实那正是水分蒸发最快的时刻。Curél In-Shower…