由 Netflix 推出，聚焦于精神疾病的韩国影集 —《精神病房也会迎来清晨》，简直是近期的治愈好剧！剧中透过 CGI 画面呈现患者想法，让大众更能贴近地感受他们的内心，极具意义！以下就和编辑一起重温剧中出现过的暖心台词，或许读着同时，会让你感同身受，不自觉流下泪水啊～
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1、“心理的免疫力下降时，就必须来精神科。就像骨折要去看骨科、感冒的话要去看内科，因为任何人，随时都有可能变得软弱。”
2、“生活如果什么都有的话，就不会患上精神疾病吗？反过来说，缺乏什么的话，就会生病吗？”
3、“如果你准备好迎接清晨的话，我们的作用只是让患者的心底泛起涟漪而已，至于涟漪的波动会往哪里去、到达哪里，这大概就取决于患者本身了。”
4、“就算是一丝涟漪都可能划出伤口，人就是这么脆弱。”
5、“她有说自己想变天鹅吗？大家再怎么说她像天鹅一样美，只要她本人不喜欢就没用，当鸭子可能更好，不是吗？”
6、“没有人从一开始就是病人，也没有人到最后还是病人。怎么可能永远都是黑夜呢？很快就会迎来清晨的！”
7、“幸福哪有那么复杂？可以随心所欲做自己喜欢的是，就是「幸福」。”
8、“所有疾病的根源，都是「失去」。失去最珍贵的东西，或是失去了自己，又或是失去了幸福的时光。这种时候，我们只能仰赖「希望」，那陈腔滥调的希望。”
9、“有些人失去的，就是他们所拥有的一切了。对失去所有的人而言，那就是天崩地裂的事。无论年纪多寡，如果无法改变痛苦的处境，就会制造出能埋怨的对象，去恨对方、怪罪并折磨对方。因为他们必须这么做，才能活下去。”
10、“现在我们需要的，或许就是被讨厌的勇气吧。尽管如此，我们还是想得到爱，想得到认可。为了顺应他人的眼光，在自己的灵魂上划上一刀，所以我们总是不断地生病，感到痛苦。”
11、“缓解焦虑的其中一个方法就是说出「我生病了」、「帮帮我」、「请待在我身边」。找到只要你说出这些话，就会像安全装置一样陪在你身边的人，并在透不过气的生活中，找到可以呼吸的空隙。”
12、“有时候，比起治疗，有些患者更需要的是「安慰」。”
13、“我以为错过了时机，但问题其实不是时机，只是有的人勇敢，有的人不勇敢而已。”
14、“能回顾自己内心的力量，是非常重要的。想像一下你的情绪也有肌肉，就像我们为了变得健康而运动，内心也需要这样的锻炼。”
15、“人，很奇怪。我们通常能看清别人的缺陷，却看不清自己的，所以发现不了自己的问题。”
16、“即使你已经尽了全力，但只要想起没做到的，又会觉得很惭愧，觉得一切都是自己的错。你会感到很愧疚，连自己渐渐枯萎也感觉不到。人生就像全部都变成了一片黄色，黄灯在眼前闪烁，你都不知道。”
17、“有时候，你应该试着相信自己。无论你怎么想，无论你做了什么决定，告诉自己「我衡量过，也下了决定，就够了」。”
18、“不管是为了已经离开的人，还是为了留下来的我们，复原的时间都是必须的。”
19、“我以为我是在给妳时间，给妳哀悼的时间、伤痛的时间、遗忘的时间。我以为我给妳独处的空间，但我现在了解到，那样子只是置之不理而已。我不该放妳一个人的，也不该让妳独自哭泣，如果我能早一点明白，是不是就不会失去妳了呢？”
20、“其实自残，并不是想死，而是在大声呼喊着「救命」。有些人是想得到别人的注意，也有些人替自己贴上了「没用的人」这种标签，因此把自残当作自我惩罚。”
21、“「解离」是一种防御的本能。当一个人在毫无防备的情况下，遭遇了冲击性事件，心理的抵抗力也会跟着骤然下降。为了保护如此脆弱的自己，引起痛苦的记忆便会自动清除。「时间是良药」，这种情况确实会随着时间过去，渐渐好好转的。”
22、“你是变成了什么罪犯吗？患上精神疾病又怎样？得了忧郁症又怎样？难道有人是自愿生病的吗？你又不是犯罪，也没有伤害别人，为什么要在意别人的眼光呢？其他人没有资格批评你，所以不要这样畏畏缩缩，否则别人会以为可以骑到你头上去。”
23、“忧郁症就像多变的天气。某一天，忧郁得像乌云罩顶，某一天，又开郎得晴空万里。”
24、“我们的生活，都穿梭在日与夜之间。我们都是，往返于正常和反常之间的边境之民。”
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