进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。
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播出时间：2月26日
主演：王子文、刘宇宁
改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。
小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。
播出时间：3月6日
主演：张凌赫、田曦薇
张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。
两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。
播出时间：3月7日
主演：谭松韵、董晴、奚望
改编自梁晓声小说《我和我的命》，背景设定在改革开放初期。谭松韵饰演的方婉之从山村来到深圳特区，在陌生城市里从零开始。
剧集不仅讲个人奋斗，也描写时代浪潮下普通人的选择与坚持。从底层打拼到见证外贸崛起，故事带有浓厚年代感。整体基调写实温和，更偏向成长与命运主题。
播出时间：待定
主演：迪丽热巴、陈飞宇
改编自同名小说，原名《慕胥辞》，后改回小说名。故事设定在架空奇幻世界，迪丽热巴饰演活了400年的鬼王贺思慕，与少年将军段胥展开宿命纠葛。
她冷酷强大，却对人间五感毫无知觉；他外表明朗，内心却另有盘算。两人通过「交换感官」建立联系，在权谋与战场之间发展出感情线。奇幻设定加情感拉扯，是3月话题度颇高的一部。
播出时间：3月2日
主演：朴敏英、魏化儁、金正贤
改编自1999年日剧《冰的世界》，讲述一个可能是连环杀手的女人，与追查她的男人之间的危险关系。预告释出后悬疑感十足，气氛压迫。
朴敏英这次挑战神秘复杂角色，与以往形象反差明显。剧情在爱情与猜疑之间反复横跳，是3月韩剧里偏暗黑悬疑的一部。
播出时间：3月6日
主演：朴珍荣、金玟周
围绕跨越十年的爱情展开。19岁相遇、20岁分手、30岁重逢，时间成为两人关系的关键。
男主角成为地铁司机，女主角成长为酒店经理，各自在现实中摸索前行。重逢后，他们必须重新面对过去的伤口。节奏偏温柔，是典型的重逢系爱情剧。
播出时间：3月6日
主演：Jisoo、徐仁国
由Jisoo与徐仁国主演的Netflix原创韩剧，设定相当新颖。女主角意外获得「月刊男友」设备，在虚拟世界与理想型展开高甜恋爱。
而现实中，她与职场同事从互看不顺眼到渐生情愫。虚拟与现实形成对比，也让整部剧多了几分讨论空间。喜欢甜宠又带点科技感设定的观众可以重点关注。
播出时间：3月13日
主演：柳演锡、李絮
讲述能看见鬼魂的律师，与胜率极高的女律师搭档破案的故事。每一集围绕不同灵魂委托展开，融合奇幻与法律元素。
除了案件本身，也着重刻画角色之间的信任与成长。节奏预计偏单元剧形式，适合喜欢案件型剧情的观众。
播出时间：3月14日
主演：河正宇、林秀晶
聚焦中产家庭在房产与金融压力下的挣扎，探讨阶层流动与风险选择。男主角为了守住家庭与资产，一步步逼近道德边界。
题材现实感强，演员阵容扎实，全剧共12集，篇幅不长但主题集中。
播出时间：3月16日
主演：朱智勋、河智苑、Nana 等
以财阀与娱乐圈为背景，讲述一对野心夫妻为登上人生顶峰不惜互相利用。权力、欲望与背叛是核心关键词。
演员阵容集结多位实力派，整体走强张力路线，预计话题性不低。
《航海王》（ONE PIECE）第二季将在3月10日上线！鲁夫与草帽海贼团正式进入伟大航道，冒险全面升级。梅利号闯过颠倒山急流、深入危险丛林，还将遭遇全新势力「巴洛克华克」，乔巴也将在本季登场。从热血友情到更宏大的世界观扩展，新一季看点集中在团队成长与更复杂的敌对势力。
整体来看，2026年3月电视剧片单类型非常丰富：有张凌赫的古装成长线，也有Jisoo带来的浪漫新设定；既有现实题材，也有奇幻与悬疑。再加上《海贼王》第二季加持，3月的追剧清单基本已经排满。你准备先从哪一部开始追？
说到“掌管少女心的神”，Dior这次真的又出手了。2026全新包款不再只是优雅代名词，而是把甜感、轻盈与细节浪漫统统放大。从柔和色调到精致设计，每一款都像为日常注入一点刚刚好的梦幻滤镜。不同于过往偏成熟的经典线条，这一季更像是在少女与女人之间找到平衡点，既保留高级质感，又多了几分让人一眼沦陷的可爱灵魂。 Small Dior Bow Bag 这款真的就是“少女心天花板”级别的存在，柔软包身像云朵一样蓬松，中间的立体蝴蝶结点缀得刚刚好，甜而不腻。无论是奶油白还是樱花粉，都自带温柔滤镜，随手一背就很有氛围感，简单穿搭也能瞬间变精致，是那种一眼就会心动的包。 （图片来源：小红书@EclatLuxe奢品） （图片来源：www.dior.com） My Dior Mini Bag 小巧到刚刚好的尺寸，却把精致感放到最大。My Dior Mini…
近期陆剧一口气释出多部古装作品，“女将军”人设几乎成了标配——披甲上阵、手握兵权，看似气场全开，但却有不少角色因为少了那股“英气逼人”的灵魂，让观众直呼出戏，甚至一度被吐槽人设翻车。不过别急，真正让人心服口服的女将军，其实一直都在。无论是眼神里的冷冽、举手投足的利落，还是战场与情感之间的分寸拿捏，都有角色做到了极致。这一篇就来盘点6位最让人上头的古装女将军角色，其中也包括近期热度飙升的《逐玉》田曦薇！一起来看谁才是你心中的飒爽天花板？ TOP5陆剧古装女将军：宋茜 饰演《山河枕》楚瑜 楚瑜这一角，像是把“将门之女”的重量轻轻收进骨子里。她不是一出场就锋芒毕露的类型，而是在礼法与战意之间，慢慢长出自己的棱角。宋茜给角色加了一层克制的温度——眼神不喧哗，却有判断；情绪不外放，却有分寸。当她真正站上属于自己的位置，那股英气不是炸开的火焰，而是稳稳燃着的灯。她的强，不只是能上阵，更是在局势之中做选择的清醒与承担。少了刻意的“飒”，多了几分沉着的力量，让楚瑜成为那种越看越有余韵的女将军。 （图片来源：微博@山河枕官微） TOP4陆剧古装女将军：李沁 饰演《一笑随歌》付一笑 李沁这次把“清冷感”换了一种打开方式。付一笑不是张扬型的女将军，她更像一把收在鞘里的刀，平静之下暗藏锋芒。她的英气不靠大开大合的情绪，而是体现在眼神的坚定和判断的果断。战场上冷静指挥，情感线却依旧克制，这种“理智优先”的角色设定，让她多了几分成熟与厚度。不是一眼惊艳型，但越看越耐品。 （图片来源：微博@一笑随歌） TOP3陆剧古装女将军：郭晓婷 饰演《青川入梦》墨青川/莫妄 郭晓婷饰演的墨青川，并不是一眼就张扬的类型，她更像一股被压低的风，安静却有力量。她的英气不靠台词堆砌，而是藏在眼神的判断、出手的果断，以及面对局势时的那份笃定。双重身份的设定，也让这个角色在冷静与锋利之间来回切换，多了一种难以复制的层次感。不是那种第一眼就炸场的女将军，却会在不知不觉中，让人越看越上头。 （图片来源：微博@青川入梦官微） TOP2陆剧古装女将军：田曦薇 饰演《逐玉》樊长玉…
在吉隆坡这座充满活力与多元文化交织的城市，每一条街巷都蕴藏着无数惊喜与发现。2026年，涌现了许多不容错过的小众品牌店铺，从本地独立设计师的服饰设计到精致的生活方式店铺，吉隆坡的时尚地图上悄然崛起了一股独特的潮流风向。今天这篇为你精心挑选了几家2026年最新必逛的小众品牌店铺，让你的逛街之旅不仅是走马观花，更是一次充满个性与品味的时尚探险。 吉隆坡必逛小众品牌店铺推荐：Hyphaus Bukit Bintang 最近多了一家值得特地绕过去的服装选货店 Hyphaus，新开张就自带话题度。空间里集结了 14 个本地品牌，从剪裁到设计都很有态度，其中也能看到熟面孔 Ghostboy，同时还精选了 3 个国外品牌进驻，像是来自越南的 Bunnyhill Concept，风格干净又有记忆点。整体选品不浮夸，却很耐看，随手一逛就会想多试几套，是那种会默默加入回访清单的宝藏店铺。 https://www.instagram.com/p/DShN6IYETMY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT9vy4_EW0f/?img_index=1…
在吉隆坡的街头巷尾，总能找到一些充满惊喜的小店，而Rex KL便是这样一个宝藏集散地。这里聚集了各式各样独具特色的店铺，从古董收藏到手工艺品，从独立书店到创意咖啡馆，每一间都散发着独特的文艺气息。如果你也是个热爱探索的文青，那么这个周末不妨来到Rex KL，体验一场别样的挖宝之旅。无论是寻觅一件心仪的艺术品，还是在咖啡香气中翻阅一本好书，这里都能满足你对美好生活的所有幻想。 Rex KL必打卡店铺推荐：APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar 最近在Rex KL发现一家超chill的甜品店APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar…
新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…