撰文编辑#Chia 有在关注韩星的人一定知道，最近又默默开始流行起双色染了！双色染就是将两种颜色Mix在一起，并在不同的区块上色，可以创造出不同的效果～如果讨厌一成不变的呆板发型，不如试试2020最新的发型趋势双色染吧～创造出独有的时尚态度！ https://www.instagram.com/p/CB-f2OLle2H 双色染 Jennie的新发型就是今年的双色染趋势，将浏海及发际线漂成浅金色，剩下的头发则是纯黑色，颜色对比下，让视觉有大大的冲击感，很多人可能不太能接受这个发型，但其实国外也渐渐流行起来，如果不想要太过前卫，可以找同色系的颜色，这样可以跟上流行又不会过于突兀～ https://www.instagram.com/p/CB7tjOil59i/ https://www.instagram.com/p/B_hq6GgDQdt/ 大家如果不知道适不适合自己的话，可以试试看用遮瑕膏将原本的发色盖掉，在使用眼影上色，就能创造出跟双色染一样的效果了！不得不说Karencici真的太可爱了XD https://www.instagram.com/p/CCBm7DCnqQc 挂耳染 挂耳染有点像是前阵子很流行的欧美挑染，但是范围只在靠近耳朵以下，将头发挑染成一条一条的，就像挂在耳朵上～大家可以尝试挑染成粉色在加上羊毛卷，完全就是公主本人了！或是比较酷的女生，可以使用蓝色挑染，让炎热的夏日增添一股冷艳感！ https://www.instagram.com/p/B_wvJBspJw9/ https://www.instagram.com/p/B9yiNfNFw6I/ 耳圈染 将耳朵外圈周围的头发做染色，将头发撩到耳后的时候，若隐若现的渐层颜色发让整个人非常有质感层次，而且不管什么长度的发型都适用！大家也可以依照自己的发量做依据，来决定自己的染色范围～ https://www.instagram.com/p/B8LqwICAy64 https://www.instagram.com/p/B9DcDi4nZKV https://www.instagram.com/p/B9I_Dd3jxNt/ 内馅染 想要走低调路线，又想要来点不一样的发型吗？除了从颜色上挑选外，不妨尝试看看内馅染！薰衣草紫跟淡淡的莓果色做出来的渐层的真绝美～低调却又与众不同，让人忍不住想要看清楚你的发色，保证走在路上回头路超高！…
撰文编辑＃Haru 你也有因为肚子饿而失眠睡不着的时候，但是又不敢乱吃消夜，怕会影响到自己的体态，或是造成胃的负担太重等等，这个时候你应该试试看下面5种食物，它们的热量不只很少、还低负担，吃完后还能帮助你顺利入眠呢～ https://www.instagram.com/p/CAbzUnuhe4J/ ｜南瓜子 南瓜子中有人体所需的「色胺酸」，可以帮助我们放松心情、渐渐进入睡眠的佳境，而且还富含很好的营养素镁与锌，睡不着的时候来一点南瓜子，解馋又能帮助增加睡意！ https://www.instagram.com/p/B__dbRXJARC/ ｜杏仁 具有许多营养素的杏仁，例如维生素B2、维生素Ｅ、锌、钙以及膳食纤维也含量很高，还是很好的油脂来源，就算再瘦身也不用怕，，但是小提醒要选择未调味过的坚果，这样才不会摄取过多的钠和热量 https://www.instagram.com/p/ByHpcQlnB_k/ ｜鸡胸肉 如果以上这些坚果类型无法满足你饥饿的心，你也能试试看优良的蛋白质「鸡胸肉」，鸡肉中也含有色胺酸，能够帮助睡眠，而且现在市面上也有很多即食的包装，可以多买一些放在冰箱，半夜补充一下也不错 https://www.instagram.com/p/BzrzkqHlTo2/ ｜香蕉 香蕉本身就有帮助解压、放松的效果，不只白天可以吃，晚上睡不着时来一点香蕉，也能帮助提升睡眠品质，让你更加进入深层睡眠，让隔天的精神更好、更充足！ ｜奇异果 有研究指出睡前1～2小时来颗奇异果，能够让人体更顺利进入睡眠的状态，都是因为奇异果中的「血清素」能帮助我们放松，而且睡眠时间和效果也都跟着提升，所以当你觉得不好入睡时，可以来点奇异果！ https://www.instagram.com/p/Bpf22n_A-aA/ 如果半夜真的感到饥饿的话，就试试看以上这些食物吧，而且最重要的是记得吃完后至少要休息15～30分钟，才能躺下来睡觉，避免引起肠胃不适喔！ 延伸阅读： 懒人健身甜点食谱来啦！四款简单美味高蛋白瘦身甜点，谁说减肥不能吃甜甜…
前阵子待在家久了，身体的脂肪难免堆积得不少，所以是时候动动身体、甩甩肉了！今天就跟着台湾超火辣美女健身 Youtuber @mayliu 两母女一起健身吧！这套双人核心训练只需要一张瑜伽垫、费时 10 分钟就能够完成，跟妈妈或另一半一起训练核心肌群、燃脂减肥之余，还可以顺道增进彼此的感情！ 延伸阅读：懒人健身甜点食谱来啦！四款简单美味高蛋白瘦身甜点，谁说减肥不能吃甜甜 https://www.instagram.com/p/B9thrQfncOr/ 居家双人 10 分钟核心运动 1.平板爬+击掌 Walk Out & Tap (40s) 首先从站姿开始，用双手慢慢地爬到平板的姿势，与对方来个击掌 High-5 两下，再爬回到原本的位置，重复做…
相信大家都跟上BLACKPINK回归的新作品《How You Like That》了吧？编辑甚至是把MV看了一遍又一遍，四位成员的造型都太时髦了啦！其中最显眼，也是最有话题性的莫非就是Jennie的新发色——「刘海染」，一头黑发却只在刘海处染了白金色！这看似非常前卫的造型实际上却拥有修饰脸型的效果，来自各国的红人也纷纷加入刘海染的行列！ 延伸阅读：原来Lisa怕晒太阳？Blackpink成员拍照的「招牌动作」，超有趣又实用！ https://www.instagram.com/p/CB46fmQDVfF/ https://www.instagram.com/p/CB9ufRRDo2z/ Jennie这一头超时髦的发型，在平日没有多做打扮的时候也可以很随性地将刘海往后拨，看上去根本不用担心布丁头，根本毫无违和啊！ https://www.instagram.com/p/CB4ZALXjTFn/ 韩国时尚名人 Irene Kim 来自韩国的时尚博主Irene Kim一向来热爱尝试不同的新发型，这次也早在Jennie造型曝光前就跟上「刘海染」热潮。有些许不同的是，她挑染的部分不完全是刘海，而是轮廓线，也可以称之为「轮廓染」。这造型有助于在视觉上看起来脸更小更瘦喔！ 延伸阅读：人气时尚博主Irene Kim自创时装品牌，每一套穿在身上都是「行走的独角兽」！ https://www.instagram.com/p/CByH-bCBPOz/ https://www.instagram.com/p/CBnPU1kB4QP/ https://www.instagram.com/p/CCDd8iuh38B/ 知名歌手…
撰文编辑＃Haru 现在美妆品牌都各种推陈出新，无论是产品的cp值和好用程度，最吸引人第一注意到的莫过于就是包装了！今天就要介绍在韩国本身是服饰品牌起家的KIRSH，推出的全新彩妆线「KIRSH BLENDING」，可爱度爆表的包装设计，真是让人爱不释手呢～ https://www.instagram.com/p/B9advR3ghuq/ ｜认识KIRSH BLENDING 2008年创办的少女服饰潮牌的KIRSH，探索结合现代最流行的文化元素，推出的许多服饰都受到不少人的喜爱，而品牌的LOGO则是两颗樱桃，推出的系列美妆中，除了走清新、自然、甜美的风格，也能看到招牌樱桃的身影！ https://www.instagram.com/p/B-mZ69WFs7q/ https://www.instagram.com/p/B8QsfKDHyVh ｜DEAR MY EYES LOG 四色眼影盘 首先要介绍的就是四色眼影盘，目前有推出3种款式，包含蜜桃色调、干燥玫瑰、大地色调，质地则是哑光和亮片都有，小小一盘cp值就很高，完成日常妆容不是问题，而且每盘压花上都有大大樱桃LOGO，简直美到不行！ https://www.instagram.com/p/CAmuUGWDDwK/ https://www.instagram.com/p/CBR9WrPJP3w/ https://www.instagram.com/p/CAtylNxDOVo/ ｜MY CHEEK…
最近不断在IG和小红书上狂洗版的3CE新品简直让人一秒陷入恋爱！本次新品「透明系列」更是以新面貌亮相，一改以往裸粉色系的包装，取而代之的是充满春夏浪漫气息的透明亚克力包装，在视觉上呈现出非常澄净、清新、降温的效果，果然完美呼应夏季的来临。这系列商品主要包括：两款九宫格眼影盘、三款附有刷具的腮红、十款唇彩。 https://www.instagram.com/p/CBwfFoHgXj_/ （图片来源：小红书 @瑞妮lala） 九宫格眼影盘 几乎每一次的新品都少不了3CE人气商品「九宫格眼影盘」，本次系列也一口气推出两款色号，分别是 #Delightful 和 #Shot Again，珠光质地的色系在透明的亚克力包装下显得格外闪烁撩人！ （图片来源：3CE官网） | #Delightful | （图片来源：小红书 @l雪雪雪h） |…
腮红是妆容必备的一环，少了腮红就显得苍白无力，一旦抹上腮红，不但能增加元气，还能减龄甚至帮助修容哦！而近些年腮红越来越可爱，尤其不但有心形腮红，还有很多无敌可爱软萌的腮红，吸睛程度可不一般呀！今天就给大家推荐5款超可爱的腮红，让你瞬间有好气色、变得更可爱更有气质！ （图片来源：欧阳娜娜小红书） Clinique小雏菊腮红 说到可爱腮红，第一个想到的就是Clinique的小雏菊腮红～ 这腮红有着精致的花瓣造型，是一款大家都推荐的腮红，网友甚至评价它为「剁手也要买的腮红」！除了外形吸睛，这腮红最大的特色是可浓可淡，轻轻刷就能达到自然的美丽晕染！而粉质质感细腻，抹在脸上非常服帖，还有高级的光泽感哦，是质感女孩必入手的一款腮红！ https://www.instagram.com/p/CANzCEnDI-T/ （图片来源：阿凉凉妹-小红书） Kaja 这韩国的小众品牌Kaja简直包揽了一众仙女们的少女心！气垫腮红很常有，但做成这爱心印章的气垫腮红，甚至还推出了星星、月亮形状的腮红，颜色都很独特，简直不要太犯规！ https://www.instagram.com/p/B_0tln-nfED/ https://www.instagram.com/p/B5VsK9bn-cp/ 这腮红的使用方法有两种，一就是直接以用盖章的方式把腮红印在双颊上，那就做成前阵子超火红的可爱爱心腮红的妆容；二就是印上后，轻轻的晕开来，那就是一般的腮红模样～ 轻轻一刷就有好气色！ https://www.instagram.com/p/B_VRmUAny1E/ https://www.instagram.com/p/B-r_RtcH9TA/ Peripera 韩国彩妆品牌Peripera经常有很可爱的产品，这一次推出了「Sunshine…
撰文编辑 ＃Chelsea江江江江江 有没有曾遇过买了眼影盘却不知该如何开始下手？或即使照着颜色顺序画却败在晕染不均匀？今天就帮大家精选了几款即使手残也可以画出好看眼妆的『绝美单色眼影』，从开架到专柜都有，只要选对颜色、质地，一颗单色眼影就能直接抵一盘眼影盘！ MISSHA 限定烟花碎钻眼影 MISSHA此系列宛如烟花绽放的碎钻眼影，其中像是Night Prism实际涂抹起来是带点棕红的大地色调，粉蓝眼影部分则是可以增添清透感，让双眼更加明亮，让大地色眼影变得更有趣些，也不怕失手变成烟熏浓妆～ https://www.instagram.com/p/B4Hg8LKByi0/ https://www.instagram.com/p/B7DPnNABtW4/ https://www.instagram.com/p/B8A-_TwhI2I/ https://www.instagram.com/p/B26XR3-B1lI https://www.instagram.com/p/B9EB3lLB51U/ https://www.instagram.com/p/B7nMJj7h2Nu/ ETUDE HOUSE 诉说心语眼影(枫叶系列) RD308 化妆入门宝宝班、小资女孩们一定认识的韩系品牌ETUDE HOUSE，这颗 RD308…
撰文编辑 ＃Chelsea江江江江江 指甲美色时间到！先前介绍过红豆透纱粉美色，今天要来跟大家介绍梦幻进阶版指甲油美色『雪透粉紫』，随意搭配晕染都超美，宛如小仙女在指尖上舞动！ 雪透粉紫 将看一眼就会恋爱的红豆透纱粉美色做变化，加入更梦幻、更仙气的冰透雪紫，带有透明光泽感的紫色更好驾驭，搭配粉色做混搭，无论是要混搭或是直接做渲染都很适合，让双手变得更加有层次，夏日就是要换上这种冰凉感的唯美风格指甲！ https://www.instagram.com/p/B_zXkmzHDqF/ https://www.instagram.com/p/B_rlvxZHVJ8/ 除了各自配色混搭之外，红豆透纱粉和冰透雪紫色直接两色做渐层晕染、渲染更是美出新高度，既唯美仙女又带点神秘感，搭配日系透明光泽感，非常适合夏季清爽凉感～ https://www.instagram.com/p/BqCWGjTn2Oy/ 干燥碎花瓣 唯美色调再加入干燥碎花瓣，简单优雅又不会显得太高调，即使是自然肤色的人也可以放心选择粉色当作底色，整体看起来不会显黑。 https://www.instagram.com/p/B-roRqqp2yZ/ 金箔亮粉片 这种冰透粉紫色指甲油撒上金箔亮粉片后，显得高贵又不会俗气，还可以打造一种双手亮晶晶的感觉，非常吸睛！ 延伸阅读： 看一眼就恋爱！微甜滋味『红豆透纱粉』指甲油，怎么擦就是怎么美！ 高质感的神秘灰！百搭入门款『奶灰咖色』，让双手更修长白皙不显脏！ 今年春天摆脱粉色系！ 2020夯的是『酪梨奶绿色』，意外耐看又气质满分啊
撰文编辑＃Haru 随着越来越热的天气，衣服也越穿越短、越清爽，必备的短袖、短裤和凉鞋，这也代表露出来的肌肤也变多了，可是老废的角质和暗沉的肌肤，让人感到多尴尬阿！为了避免这样的窘境，现在的你就要开始保养啦～ https://www.instagram.com/p/CBm_LuYDPvA/ ｜手部去角质 我们的手肘是最容易忽视的地方，常常因为摩擦而变得脏脏、黑黑的，刚好被短袖露出来的一节，让人看了都觉得尴尬，所以记得要帮手肘定期去角质、清洁干净，洗完涂抹身体乳液的时候，千万也不要忘记这个地方，才能让它变回白白嫩嫩的喔！ https://www.instagram.com/p/B_SJWI2A_97/ ｜足部去角质 开始穿凉鞋后，都会让足部的问题跑出来，不是充满异味就是脚跟厚厚的角质，都是大大扣分的地方，所以想要去除异味的话，可以每天洗澡的时候，泡个足浴5~ 10分钟，可以加点沐浴剂或是沙威隆杀菌，不只舒缓一整天的疲劳，还能软化角质、深度清洁！ https://www.instagram.com/p/B4KyXSOl7tO/ 泡完之后使用磨砂膏或是足部专用磨砂板，来把老废的角质磨下来、清洁干净，记得要慢慢的磨擦，不然脆弱的皮肤会受伤，洗完澡之后，也能搭配乳液按摩足部，如果觉得还是很干燥的话，也能穿上袜子睡觉，增加保护力～ https://www.instagram.com/p/B31fQANFxzj/ ｜天然的去角质配方 1.小苏打粉＋牛奶 除了市售的去角质商品外，我们也能利用天然的食材来制作美白、去角质的配方，例如小苏打和牛奶就能有效的清洁肌肤，减少暗沉、增添美白效果，像是手肘、膝盖就很需要，建议一匙的小苏打粉加上牛奶拌在一起，敷个10分钟，大约2个星期就能看见效果呢！ https://www.instagram.com/p/B_jZxGnAdJy/ 2.芦荟果泥 芦荟的话，本身可以补充水分、保湿滋润，也能美白去暗沉，把芦荟去除外皮后，取出果肉的部分，一样涂抹在想要美白的地方，大约停留45～60分钟，如果不方便行动的话，可以在外层包一层保鲜膜，这样就不会到处滴～ https://www.instagram.com/p/B-64WDlg9i5/ 3.椰子油＋柠檬or蜂蜜＋柠檬…