生日才一年一次，即便不想长大也依旧期待着生日的到来，在普通却不平凡的日子里跟家人朋友聚会，一起见证并记录自己成长的节点，这或许就是生日的意义。要是错过了今年的生日可要等到明年才可以再拍一组生日照，所以生日照必须拍好拍满！今天就要给你传授几个拍照秘诀，让你轻松不尴尬地拍出氛围感满满的照片！ 👉不要只写Happy Birthday！盘点30句「生日祝福语」，献上独一无二不烂大街的生日祝福！ 1：蛋糕在桌上手托脸照 生日标配就是要跟蛋糕来个合照～ 首先站对位子，随便怎么拍都好看！秘诀就在于画面的分配，蛋糕在画面的左下方，人则在右边，这时候可以先将双手托脸拍个几张，再吹一下蜡烛，氛围感美照就在咔擦下产生啦～ 除了双手托脸，身体轻轻侧一遍，头微微倾斜并把手捂嘴笑也是很好看的哦！ （图片来源：小红书@顺顺Thalia） 2：蛋糕在前面 你在后面 这组照片绝对不会出错的啦！以Lisa和小红书博主的照片做参考，你也可以拥有可爱甜美的生日照。将蛋糕放在镜头的前方，人则在蛋糕后面，无论蛋糕放在桌上或是手捧着都没问题，最重要是要露出你甜美的笑容！ （图片来源：IG@lalalalisa_m） （图片来源：小红书@huan.） 3：坐地上捧蛋糕 如果在家里庆祝生日，坐在地上捧着蛋糕拍照也很有氛围感呢！手捧起蛋糕身体微微侧身，但切记不要驼背哦，展现自信漂亮的一面吧！除了别人拍你，不妨也可以试试单手拿着蛋糕自拍，也有不错的效果！ （图片来源：小红书@huan.） 4：不露脸氛围感生日照 要是不想要露脸，或是在大家面前拍照实在不好意思的你，这样的照片必须学起来！一样把蛋糕放在画面的左下方，人则在右边，但是镜头只拍到嘴巴和下巴的部分，这时候对着蛋糕点蜡烛或许愿，自然的做些动作时，请别人趁机抓拍，生日照的氛围感直接拉满！ （图片来源：小红书@Hellokitty脑残粉） （图片来源：小红书@四季奶青）…
手机没有手机壳总觉得没有安全感，赤裸裸的机身虽然有着最佳触感，但一不小心磕到真叫人心疼啊！毕竟现在的手机价格已不像以前一样，甚至比自己薪水更高（哭）而手机壳除了可以保护手机之外，也可以当做时尚搭配，随着心情、穿搭搭配各种设计的手机壳，拿出手机拍照时，整条街最亮眼的仔就是你！马上给你推荐Shopee的时尚手机壳～ 延伸阅读：【种草指南】7家Shopee餐具店铺推荐！用时下最流行的「奶fufu」ins风餐具，品味精致质感生活！ Shopee店铺推荐1｜anniegirl.my 店铺：anniegirl.my 棋盘格风潮你跟上了吗？从IG、小红书再到街上不难发现人手一个棋盘格设计的单品。集结个性和复古于一身的棋盘格在手机壳上一样非常抓人眼球，无论是黑白分明的，亦或是色彩鲜明活泼的撞色，都一样值得入手！而这家店的手机壳的CP值非常高，有的在折扣之后，甚至不用RM5就能入手呢～ （图片来源：Shopee@anniegirl.my） Shopee店铺推荐2｜Dinuo Phone Case Store 店铺：a171944590.my 这家店的手机壳的风格偏韩系ins风为主，奶油系的色彩搭配简单可爱的设计，这样的设计完美搭配各种风格的穿搭，兼具实用性+时尚感！拿在手上气质瞬间up！ （图片来源：Shopee@a171944590.my） Shopee店铺推荐3｜CMY iphone case 店铺：cmyhello.my 这家店的手机壳风格简直是少女们的最爱！以印花为主要元素，既带有韩系浪漫的风采，也有仙气十足的质感，仙气飘飘的谁能hold的住，快来入手好几款随着心情更换吧～ （图片来源：Shopee@cmyhello.my） Shopee店铺推荐4｜Honeey.my…
不同的色光排列组合，将折射出不一样的色彩，并堆叠成与众不同的特质。假如人生由不同的颜色与光泽组成，那么每一个人其实也代表着一种颜色，从而谱写出绚丽多彩的人生。本次就跟着波编的脚步，一起来测测近期在台湾爆红的留白计划「色光人格测验」吧！ 延伸阅读 ▶ 超神准「浴室心理测验」！轻松测出你的情感面以及欲望，并了解自己的隐藏性格 （图片来源：《小女子》Netflix 截图） 色光人格测验 ｜测验开始 这项心理测验一共有 12 道题目，依序作答并输入昵称后即可获得测验结果。点击以下测验链接进行测试。 【测验链接🔗色光人格测验】 ｜测验结果 除了测出自身的色光，从测验结果上还可以看到最适合你的色光还有你在朋友眼中的样子。 （以上资料、图片来源：色光人格测验） 玩完以上的心测有没有觉得很准呢？波编个人是觉得挺准的～欢迎到社群平台留言告诉波编你的分析结果吧！ View this post on Instagram A…
波妞们是耳机狂热粉，还是注重音响质感的女孩呢？今天波编要带大家开箱 Samsung 全新升级的 Samsung Buds2 Pro，以女生的角度告诉你波编对这款耳机最直观的体验，在你看过之后也更好做出决定是否要入手，赶紧一起往下看吧！ Samsung Buds2 Pro亮点一：女生必看的耳机颜值 如果喜欢 Samsung Buds 耳机的你，应该知道上一代的抛光镜面感的设计。当你以为上一代的颜值已经很高的时候，这一代全新的Samsung Buds2 Pro的雾面磨砂设计，无论是手感、触感都是更胜一筹的！颜色方面更是有薰衣草紫、石墨黑以及白色的选择，超美设计让人选择困难症发作啊~ (图片来源：编辑拍摄 | Samsung MY Official…
说到行李箱的“权威”那就一定想到 Rimowa，拥有超过 118 年悠久历史的品牌一直都是旅游爱好者的首选品牌！行李箱均用铝镁合金和高科技聚碳酸酯材料打造，优质工艺与高颜值的设计让它成为了行李箱界的龙头呢！在2022年的春夏，Rimowa 推出了薰衣草紫色的行李箱，治愈色系让人有股想立刻买下来就出国的冲动！ （图片来源: 小红书 @LELECHA） Rimowa薰衣紫行李箱 旅行的时候，其中一个绝对不能错过的打卡绝对就是“机场 Fashion” 了，这时你的行李箱就起了非常大的作用！一个合格的行李箱除了要有优良材质，颜值方面也绝对不能忽视的呀~ Rimowa Essential系列一共推出了大中小三个尺寸，为你出游提供了更多的容量选择！ ▲ 价格：约RM3,898、RM5,070、RM6,176 （图片来源：Rimowa CN Official、@LELECHA）…
相信许多女孩对避孕药都保持着敬而远之的态度，甚至会有许多误解。其实在激情正热的爱爱过程中，女生服用避孕药除了可以在生育与否保有主动权外，也是许多家庭最好实施计划生育的方法！这篇女生悄悄话系列，为女孩们解惑关于「避孕药的冷知识」，服用后到底会不会影响健康，马上一起来看！ 避孕药冷知识一：口服避孕药可以去水肿 相信不少女生都还停留在服用避孕药会发胖的迷思之中吧。服用避孕药后发胖其实只是短期的副作用，只要保持健康的饮食和健身习惯，体重不仅不会有太大改变，而且服用避孕药还能帮助去水肿！ 避孕药冷知识二：口服避孕药的副作用 避孕药主要的成分是「少量雌激素」＋「黄体素」。其中雌激素会造成初次服药的女孩可能出现噁心、呕吐、头晕等副作用，但这些副作用通常是短期的，因为身体需要适应期，基本上一至三个月内就会减轻。 避孕药冷知识三：口服避孕药可以减少痘痘 黄体素种类皆含有抗雄性化的活性，因此有助于减少痘痘生长机会，也不易毛孔阻塞泛油光。 避孕药冷知识四：口服避孕药可以减轻经痛 其实口服避孕药有调理月经的功效，不仅可以将月经紊乱调理正常，也能舒缓许多月经前的症状。 避孕药冷知识五：口服避孕药不会影响生育能力 口服避孕药不会影响生育能力，因为激素不会残留在体内，基本上只要停药即可备孕，非常适合实施计划生育的家庭。 为什么需要服用避孕药？ 科普完以上冷知识，才发现原来口服避孕药不仅没那么恐怖，而且还可以充当女孩们的最佳战友！比起其他像是安全套、避孕环等避孕措施，避孕药是除了结扎外，能更好的达到避孕效果的避孕方法之一！不管是考虑到经济条件或健康问题，都非常推荐服用避孕药防止意外怀孕，进而减少意外怀孕对个人和社会带来的问题！ （图片来源：https://www.freepik.com） 想知道更多的女孩们不妨到FB@askmaya了解有关避孕的相关知识和方法。简单的私信Ask Maya，选择语言并自行询问想知道的问题，或从Ask Maya所提供的内容了解惑！ 对于想实施计划生育的家庭来说，服用避孕药确实是不错的方式。当然服用任何品牌的避孕药前都应该咨询医生，看看自己的身体状况是否合适服用哦。 PP-YAZ-MY-0521-1 (07/24)
市面上的通讯软体百百种～相信大家的手机里都有不只一种以上的通讯软体，这在现代也衍生了多个问题，网路上流传着一句话「没有人能活着从伴侣的手机中走出来」，就因为可以用的软体太多，若是遇到了有心人士，便会利用这点做坏事、劈腿、约炮等等，而现今社会又强调「隐私」，这让爱偷吃的人又更方便了，编辑盘点最多人使用的8种通讯软体，它们到底有哪些隐藏的功能呢？让我们继续看下去！ LINE iOS版 点我／Android版 点我 LINE是现在使用数最高的通讯软体，他的便利以及不断更新功能都是大家所使用的理由，LINE曾经有「限时聊天」的功能，但是由于反对声浪过大就取消了此功能，而现在有了隐藏聊天的功能，将对话纪录往右滑就可以隐藏，纪录不会被删除，再次查询姓名就可以显示出对话。 （图片来源：APPSTORE） Telegram iOS版 点我／Android版 点我 2013年由俄罗斯杜洛兄弟开创的即时通讯软体，不仅可以跨平台同步登入，让你可以在不同手机上使用，还有无限大的云端空间，群组人数甚至可以增加到20万人，且有秘密对话功能，对方一但阅读完讯息便会自动销毁，韩国近期最大社会桉件「N号房」就是利用这些优点来犯罪，但Telegram设计理念是基于方便人们处理事情，只是被一些另有意图的人拿去做坏事了。 （图片来源：APPSTORE） KakaoTalk iOS版 点我／Android版 点我…
相信大部分人因为生活压力或对现实感到无能为力，而曾经陷入「内耗」的低谷。内耗会让人陷入自我怀疑，久而久之就像把整个人掏空一样，长期下来心理负担非常大，还连带出现拖延症、胡思乱想等情况，实在是搞乱了生活节奏啊！波编今天就教大家6招「摆脱内耗」，让你不再焦虑逆袭成自信女孩！ 延伸阅读📌扁平脸也能变身甜辣妹！必学「虞书欣变美思路」，淡颜系女孩也能逆袭惊艳众人！ 内耗的表现 一整天无精打采，什么都没做却莫名很累在意别人眼光，容易胡思乱想觉得自己很堕落却无能为力习惯性贬低自己，觉得自己一无是处习惯性拖延，做事犹豫不决常常陷入负面情绪，爱钻牛角尖 摆脱内耗第1招：不要太在意别人的眼光 停止活在别人眼里，是摆脱内耗的第一步。有用的建议虚心接受，但也不用别人说的每一句话都照单全收，被外界的声音干扰得越多就会越自卑。大胆做自己，相信自己正在往正确的方向前进，你就会知道不在意别人眼光勇敢做自己是一件很爽的事情。 摆脱内耗第2招：凡事先做3分钟再说 你是不是常常犹豫不决，今天的事拖到明天，明天又拖到下礼拜，最后就这样不了了之？在你犹豫的时间里其实也可以完成很多事了，为了防止自己越来越颓废，要提高行动力，凡事先做3分钟再说，不知不觉你做事的效率就会越来越高，还可以收获满满的成就感呢！ 摆脱内耗第3招：停止完美主义 没有人是完美的，或许你会觉得身边的人都很优秀，只有自己还在原地踏步，那是因为大家都学会了隐藏负面情绪，每个人的生活都不轻松。接纳自己是个平凡人，在做事的时候也不要过于吹毛求疵，永远记得「完成比完美更重要」，否则过度完美主义很可能因为害怕结果不好而演变成拖延症！ 摆脱内耗第4招：停止后悔 「如果我当时这样/那样就好了......」如果你也是常常这样想的人，从现在开始停止后悔。世界上没有后悔药，如果总是执着于过去，只会让自己陷入无尽的精神内耗。世上没有白走的路，专注于当下，你在过去所失去的在未来会以不同的方式回报你。 摆脱内耗第5招：不要想太多 造成内耗的一大主因就是因为想得太多，做得太少。不要过度忧虑还没发生的事，这只会绊住你想前进的脚步。就像前面说的，凡事先做再说，要是真的出现问题也可以边做边改善，肯踏出第一步肯定比零进度好得多。 摆脱内耗第6招：为自己完成的每个小目标喝彩 目标不要定太大太远，否则不仅容易放弃，还可能因为做不到而感受到深深的挫败感，更难从内耗的深渊中站起来。可以先从小事着手，比如今天比昨天早起床半小时，跑步比昨天多跑15分钟等等。在完成工作方面，也可以替自己制定短期目标，再逐步实现大目标，这样不仅容易坚持，成就感也会推动你走得更远。 有时候你的焦虑就是源自于只想不做，或是常常拿自己与别人比较，其实只要慢慢实行以上6招，你就可以摆脱内耗的低潮期。有想要摆脱内耗的想法就是变好的第一步，你也可以是闪闪发光的自信女孩！ 延伸阅读： 📌赵露思「张开式变美」技巧！从陈芊芊到星汉灿烂，路人女孩也能逆袭成富家千金小甜心！ 📌7天瘦6斤！减肥女孩不得不知的「赵露思7天减肥食谱」，营养均衡轻松瘦回瓜子脸！…
最近全民疯玩的「羊了个羊」，你入坑了吗？第一关还行，第二关直接引发全民哀嚎，相信有玩的大家都卡在第二关，怎么玩都不过关，嘴上说着浪费青春却还是不甘心就停在这里吗？这边就来跟大家分享小红书博主@讲法语の欧尼酱的攻略，助你们一臂之力过关！ 图片来源：小红书@讲法语の欧尼酱 「羊了个羊」攻略1：先找准核心区域 不管地图怎么更新，先找准核心区域，也就是图上画⭐️的部分。成败的关键就在这里，有时候看似无解，但下面其实还有很多层。 「羊了个羊」攻略2：先消除蓝色区域 外圈最上面一层，尽量不要使用道具，留到最后。 「羊了个羊」攻略3：橘黄色区域配合道具2使用 橘黄色区域配合道具2使用，就是中间那个逆时针的撤销键。 「羊了个羊」重点分析 1. 消牌的优先级为⭐️ > 1 > 3，确保每一次拿牌会有消除以及新的牌出现，尽量把同一层的消完再逐步深入。先消除蓝色区域是因为难度最低，如果⭐️区域可以打开更多底牌就先选⭐️的牌，再继续蓝色区域的消除。 2. 存放区尽量不要超过3个不一样的。 3. 出现3对牌面无解时，刮奖区随便开一张碰运气，错了就用道具撤回并记住开过的牌。 4.…
Instagram从2020年8月公布新功能IG Reel，终于登陆台湾了！在IG新上线的这个主打15到60秒「连续短影片」功能，正面迎战TikTok抖音，到底有哪些新功能和玩法？这次跟着编辑的介绍+教学懒人包，一起学会这项超好玩的新功能吧！