Instagram限时动态不断更新功能，近期不仅多了许多字体，让你的限时动态不再只有一种字体可以选择，加上GIF和排版，让你的限时跟别人不一样！想知道怎么利用新版功能，让限时更加优化，成为朋友圈中最独特的那位吗？快跟着编辑手把手教学，让你轻松学会各种技巧～ 找回消失的明体 你是不是常常选择明体后，打出来的文字却不是明体的效果呢？只要在文字后面多打一个「日文字」你的明体就回到你身边啦！ （影片来源：编辑） 咦？你问怎么打出日文，请自行下载日文键盘唷！ 圆弧底框运用 ❶ 聊天对话框制作 选择倒数第二种字体，按上面选项让他有底框，这样就可以轻松完成对话图示，是不是超简单！ 你还可以用这些字体来制作对话框喔！ （图片来源：编辑） ❷ 自制搜寻框 是的，照着上面的方式做，也可以制作成搜寻框！ （图片来源：编辑） …
都市传说百百种，这些游戏你小时候一定就听过，说不定还试过！最有名的都市传说就是地上的红包不要乱捡，捡了就会被抓去冥婚，像这样结合民俗的都市传说不在少数，而且老一辈的人都会说不要去尝试，让这些事情听起来就像真的。的确，这些故事都其来有自，如果你不是有实验精神或胆子特别大，还是建议不要轻易尝试比较安全！ 碟仙 小学通常都会听到同学讨论「碟仙」这个游戏，甚至有各种衍生类型，像是笔仙、钱仙等，它们都有一个共通点，就是门槛很低，通常由4个人一起进行仪式，同时将手放在碟子上迎接碟仙，可以询问碟仙一些事情，但也有诸多禁忌，像是不能询问死因和身世。最重要的是，据说最后若没有把碟仙请回去，后果将不堪设想⋯⋯。 （西方的碟仙-通灵板，图片来源：维基百科） 午夜的12个0 电话类型的都市传说百百种，在午夜12点时，拿起电话按下12个0又会发生什么事？正常来说12个0的号码并不存在，但传说在午夜时就能打通这个号码，据说电话的另一头会是另一个世界（地狱？），也有另一个版本说是打电话给自己。网上也有不少人分享播打的经验，有人说电话仍然打不通，也有人打通，但马上就被挂断了，传说的真实性仍然有待考证。 （图片来源：pixabay） 午夜削苹果 这是一个需要技术的都市传说，传说需要在午夜12点时，坐在镜子前削苹果，且苹果皮不能断掉，成功后就能在镜子中看见未来配偶的模样，但传说中，如果在过程中不慎将苹果皮削断，可能也会有不好的后果，如果真的想要尝试，可能要事先练习削苹果的技术。 （图片来源：wallpaperflare） 国父来视察校园 这是台湾一个著名的都市传说。台湾曾历经威权时期，导致现在各处伫立着为数众多的国父或蒋公铜像，据说只要到凌晨一点，在有摆放国父铜像的校园内，就会看到国父在校园内视察，传说连国父纪念馆的国父铜像都起来走动过，也许是要活动筋骨吧！这个传说已流传许久，可能是灯光灰暗造成误会，但日本校园内也有类似的铜像走动都市传说，难道这些人型塑像有不可告人的秘密？ （图片来源：维基百科） 一个人的捉迷藏 这个都市传说早期来自日本，网路也出现各种实行的方法，但这个游戏传说是会有生命危险的，切勿尝试！游戏主要是做出一个娃娃，凌晨三点时对着娃娃说「自己当鬼」，再把娃娃放进装水的浴缸，其他步骤省略。据说游戏开始后，娃娃会自己移动，要在两个小时内找到它并解除游戏，不然会发生不好的后果！ （图片来源：Imdb） 这次介绍的都市传说都要做一些事情或在特定时间才会发生，虽然没办法确认这些传说的真假，但还是要再三提醒，千万不要因为不信邪或好奇心而轻易尝试。这些故事的存在也一定有他们的理由，目的也许是为了警告世人，要不然就是「真的」存在的传说……谁又知道呢？…
撰文编辑#Chia 有没有人跟我一样不喜欢跑步，但要燃烧脂肪却不得不做有氧！你知道吗～其实做20分钟间歇性燃脂运动时加入跳绳，相当于慢跑ㄧ小时！对于那些不喜欢跑步，或是家里没有跑步机的人来说，跳绳是一个省钱又省时，却能达到很好的雕塑身材及瘦身的好方法！今天就来教大家「跳绳减肥法」，每天只要20分钟，搭配饮食一星期就可以瘦身4公斤～ https://www.instagram.com/p/BypuR5dBet0/ 跳绳的燃脂效果很好，用正常速度跳绳，微喘但还能说话的程度，30分钟就能消耗约400大卡！可以减脂、训练心肺功能外，最棒的一点是，在跳绳的同时，肌肉线条会更好，屁屁还会跟着变翘！ https://www.instagram.com/p/B7GL3QThr0o/ 使用间歇性高强度运动的方式，运动时间为15-30分钟，先连续跳1-3分钟，休息30-60秒，接下来继续跳，照这个规律连续跳20分钟，可以达到良好的减脂效果，搭配后续的拉筋伸展，肌肉线条会变得更好！ https://www.instagram.com/p/Bl5W97nDPLv 瘦身一定要搭配饮食的控制！建议大家跳绳运动的前后，不要大量饮水，当剧烈运动后，大量饮水会导致抽筋、头晕及腹帐感，所以建议以少量多次的方式饮水！在运动前，可以使用低糖饮食取代精致淀粉，避免在运动时，血糖上升太快。运动后则时补充蛋白质，可以提升免疫力、合成肌肉还可以降低运动后疲劳的不适感喔～建议大家可以在运动后30分内补充效果更好～ https://www.instagram.com/p/CEP85i4HPhV/ https://www.instagram.com/p/CC7-C90nOO7/ 是不是超简单的啊～而且跳绳还有一个很棒的优点就是，体积小可以随身携带，只要场地够宽敞，随时随地都可以运动，还不用去跟人家挤健身房 XD 延伸阅读： 洗澡唱歌、接吻也能瘦！史上最懒「懒人减肥法」大合集，效果不输运动！ 上班族学生党适用！超丰富的「一周减脂餐不重样」，吃得饱且不复胖！ 女孩注意！10个会让你越来越丑的坏习惯，别让它成为你变漂亮的绊脚石！ 杨丞琳两个月瘦六公斤全靠这招！6大秘诀，教你如何养出「易瘦体质」！
撰文编辑 #MM老师 超受欢迎的「小熊维尼」原本是一位英国作家艾伦·亚历山大·米恩，为他的儿子所创作出来的角色与故事，后来版权被迪士尼买下，重新编制后成为了现在的卡通巨星。可爱的模样是陪伴大家童年的回忆，不过在这温暖的故事背后，你知道其实里面暗藏着可怕又诡谲的恐怖故事吗？一起来看看小熊维尼有什么惊人的传说吧！ 🐻 「永远在一起」 小熊维尼的原型据说是作者儿子的绒毛娃娃，在动画里男孩罗宾与维尼的友谊让人看了无比感动，但在原著的结局里，罗宾原本因为要开始上学，必须回到现实并与维尼分开，结果两人却手牵着手走进森林深处，再也没有回到现实世界。甚至有传说，为了能够和罗宾永远在一起，维尼最后将罗宾吃掉，就此再也不分离⋯⋯。 （图片来源：《小熊维尼》剧照） 🐻 所有角色都是精神病患者 在真人版电影《挚友维尼》上映后，有位网友解析了电影里的角色其实都患有不同的精神病：总是用错误方法解决问题的小熊维尼有认知障碍、害怕又胆小的小猪有焦虑倾向、屹耳则是天天自怨自艾的忧郁症状、好动的跳跳虎是过动症、精神紧绷的瑞比则是强迫症、被妈妈过度保护的小豆为社交恐惧症，以及常拼错字母的猫头鹰明显是位阅读障碍患者。这些解读你认同吗？ （图片来源：《挚友维尼》剧照） 👦🏼 罗宾一点都不快乐 虽然父亲的创作大卖，为家里带来了许多财富，但由于故事里使用了真实姓名，造成罗宾在校园里被同侪霸凌和嘲笑，使他的童年蒙上一层阴影，和故事里幸福快乐的样子相反，罗宾反而更加悲愤，也开始埋怨家人，并渐渐疏远了他们。为了脱离故事中的主角光环，罗宾还曾表示完全不想收任何著作版税，只想过好自己的生活。 （图片来源：《小熊维尼》剧照） 🐻…
外国的月亮真的比较圆吗？那可不一定！马来西亚在旅游文化上具独特特色，更是许多外国人的旅游梦想清单。如今面对全球疫情来袭，出国计划得暂停，但配合接下来的国庆连假，还是可以安排一场轻旅行，还可以趁机到平时被观光游客挤满的知名地标打卡！这些知名景点在外国人眼中是如此美丽，身为大马人的你怎么可以没去过！ 【雪隆篇】 → 双峰塔 吉隆坡最具代表性的地标绝对非双峰塔莫属了！双峰塔是世界最高的双栋大楼，白天阳光洒下衬托出双峰塔的宏伟壮观，夜晚灯光璀璨点缀了这座城市的五光十色，日夜皆美。 https://www.instagram.com/p/BwkD2iuJH8L/ https://www.instagram.com/p/BvZJBetDR3A/ → 粉红清真寺 Putra Mosque Putra Mosque位于Putrajaya，主体建筑有四分之三建在水面上，因此也被称为水上粉红清真寺。它占地非常大，可以同时容纳15000名参拜者！粉红清真寺的建筑概念来自于摩洛哥卡萨布兰卡的哈桑清真寺，用玫瑰色的大理石与花岗石建成，粉红色穹顶美得令人惊叹！ https://www.instagram.com/p/BxUu_WbgjRy/ https://www.instagram.com/p/Bt34ZU_HgGp/ → 黑风洞…
撰文编辑 #MM老师 最新版本的IG又有新功能啦！这次新功能是让字体都有动画，随着不同字体动画也不一样，这新功能已经太实用了！让文字不再死板，有底框和无底框的字体，多种选择随你搭配使用～还没有新功能的朋友可能要再等等，目前还没有开放全部用户，你是这次的神选之人吗？快来分享你的新功能吧！ （影片来源：编辑） 更新后的IG，打字后会看到版面右上角会出现这个图案，点选这个图案就会出现文字的动画，随着字体不同，动画效果也不一样，以下就是9种字体的动画，是不是真的超实用！ （图片来源：编辑）（影片来源：编辑） 你可以这样运用👇 （影片来源：编辑） 看完介绍是不是超羡慕有新功能的人！波编我也好想要有这个新功能，超方便又生动，就像是直接表达了讲话时的态度，快去更新你的IG有没有这样新功能吧！ 延伸阅读： 修图软体的鼻祖！6个美图秀秀「隐藏版黑科技」，一生靠这APP就够了！ IG最仙的小姐姐们都在用！自制电影字幕、讯息对话框靠一个修图APP就搞定！ IG文字滤镜再来一波！18款流行语、渣男、负能量文艺字体滤镜，像极了爱情！ 【IG技巧懒人包】增粉超简单！成为人气Instagramer靠这些，超过12项实用功能大盘点！
撰文编辑#Chia 鲍伯头是现在很多女生会选择的发型，因为整理起来方便，吹头发又快！但如果没有特别的造型想法，每天看起来都差不多，总是多少感到有点无聊！今天就来教大家五日的发型造型，不仅不用天天早起整理，还可以让你上班、上课都美美的～总共有五款不同的发型提案，从简单卷度到编发都有，大家一起看下去吧！ https://www.instagram.com/p/CBfoVHejimj/ 星期一｜发梢外翘 星期一厌世的早晨不如让自己美美的上班吧～不想要太早起花太多时间整理，不如用一个可爱的发尾外翘，看起来更有精神、活力的去上班吧！首先先将发尾用电棒卷夹出外翘，建议大家可以分两层夹，才不会漏掉！夹完发尾后，将表层的的头发稍微缠绕出一点卷度，之后用发蜡稍微抓松整理过就完成可爱却不失时尚的澎松鲍伯头就完成啦～ https://www.instagram.com/p/CAuxoy4n64A/ 星期二｜半丸子头 今天有点懒惰，但又不想要太没精神，不如就绑一个半丸子头吧～要如何绑出不会太死板的半丸子头呢？关键是在绑完后将后脑勺的头发拉松！看起来会让头型更好看～大家也可以用发夹做为点缀会看起来更加可爱！ https://www.instagram.com/p/BUmZPqDFRNQ https://www.instagram.com/p/BiSxXJwAw4L/ 星期三｜史努比缠绕 星期三是小周末，感觉会是个愉快的夜晚！要和朋友共进晚餐，推荐大家一个超好整理的技巧～日本女孩的都称这个卷度为「史努比卷」，因为这个卷度就像是史努比的耳朵一样，可以让头发更澎松、可爱～将头发分为两层，下层头发的发尾往外卷，上层头发发尾往内卷，通通夹完后用发油将头发拨松就完成华丽的发型啦～ https://www.instagram.com/p/B5XjpxHntSD/ 星期四｜马尾辫 简单又迅速的整理，选择马尾辫还可以给人留下深刻印象！首先像是绑公主头一样拉出左右两侧的头发，将其中一边的头发分为两束，交叉旋转并稍微拉松，另外一边也是，最后将两边连同下面的头发一起绑起来，将头顶拉松就完成了～如果要看起来有华丽感，下面头发不用全部绑，留下一点夹出外翘，并用发饰点缀，看起来就会更精致～ https://www.instagram.com/p/BuwHWYfBZC8 星期五｜公主头编发 在工作日的最后一天，我一定要看起来很可爱！将靠近头顶的头发抓出绑出三股辫，并拉松，再用发油将没有绑起来的地方稍微整理一下就完成了！不仅适合约会还很适合出游～ https://www.instagram.com/p/B8d_SgMHavJ/ 是不是真的超级简单～而且又快速就可以完成了！不用天天烦恼要做什么造型，而且还不用早起，完全就是懒人福音啊。…
Wall’s Malaysia为了配合马来西亚第63届国庆，将邀请大马各阶层人士参加 Asian Delight“Unwrap the Asian In You”推广活动。 Wall’s Malaysia将在全国选出63则最优质的大马人故事，而这些故事将从国庆日开始呈现在全国各大数码广告看板上1个月以作为Asian Delight推广活动的一部分，以庆祝马来西亚独立63周年。 参加方式很简单，只要你和Wall’s Asian Delight新推出的冰淇淋 - 海底椰丶甘薯以及椰浆黑糯米冰淇淋拍下最具有大马风味的照片，然后把你对马来西亚的爱用极具创意的150文字写成图说并发布到您的Facebook或Instagram上并有机会获胜！记得在图说上标记 #WallsAsianDelight #UnwrapTheAsianInYou 哦。 此外，Wall’s…
疫情期间人心惶惶，也让许多企业选择以「work from home」的远端方式工作。除了工作型态改变，人们也不太能出远门拍美照。但这期间，使用Facetime拍照瞬间爆红，甚至在IG上出现「#ShotonFaceTime 」挑战，而香港摄影师Elaine Li更是不藏私，将「如何用FaceTime拍摄美照」的技巧分享给大家！ （图片来源：＠lielaine） 先开启你的「原况照片」 要使用FaceTime在视讯时拍摄照片，你得先开启「原况照片」模式。先在你的iPhone「设定」> 「FaceTime」，并开启「FaceTime 原况照片」模式，接下来就准备开始吧！ 技巧一：设定好拍摄背景 先决定好你要的照片背景，让摄影者参考绝佳角度，构思拍摄位置。 ⬇️ 记得往后滑，看摄影师怎么示范， https://www.instagram.com/p/CAIJOoVBIdN/ 技巧二：要注意光线角度 最好在白天或光线良好的时间拍摄、避免背光，选择均匀的光源，再与拍摄者讨论拍摄的天气、阳光与时间。 https://www.instagram.com/p/CADAK3Mh6Tm/ 技巧三：模拟姿势 拍出一张完美的照片，被拍摄者也需要主动参与，可以试着模拟拍摄时要呈现的姿势，与摄影师共同讨论最佳的姿势、角度。…
撰文编辑 #佳佳 如果是综艺《Running Man》忠实观众的你，就一定对「长颈鹿」光洙不陌生啦！有着190公分高挑身材加上反转的「背叛者、受气包」形象，让他大受欢迎，加上近年来在影剧圈大放异彩，演艺事业可说是一飞冲天，毫无下降趋势。今天泡菜编就要来介绍综艺谐星＋演员的李光洙，究竟出道快15年的他，有什么特别经历，就让我们来看看吧！ https://www.instagram.com/p/B2OgEH-nKna 1. 学生时期 1985年出生的李光洙，今年35岁。爸爸李宗浩曾经在综艺《Running Man》短暂出演，为韩国知名连锁家具Dauning的社长，有超过20家工厂，年销售额接近1000亿韩元，可见其家境不差。国中三年级时，清秀外貌加上高个身形，异性缘极佳，之后高中二年级接触模特圈，累积时装走秀的经验，并于高三开始进入儿童剧团工作，从此立志成为一名演员。 （图片来源：SBS） 大学进入东亚放送大学放送演艺科系就读，期间儿童剧团反响不佳遭遇破产，加上当时不少人认为光洙「身高太高，作为演员会很难成功」，陷入失意不顺的期间，于2005年选择休学服兵役，整理思绪。 （图片来源：SBS） 2. 出道经历 2007年1月退伍后，没有经纪公司的光洙透过仲介公司希望能获得拍摄机会，加上为塑造独有形象刻意留成「锅盖头」，成功于2008年拍摄《KTF Show－二十岁篇》广告出道，获得当年度Mnet 20's Choice…