突然有紧急重要场合需要出席，想着要以绝佳的状态出现，结果低头看了自己的肚腩只能叹气。不要担心，波编盘点了7种「女星快速瘦身法」，只要跟着她们的食谱吃就可以快速瘦身，不过温馨提醒这只适合短时间的速效瘦身，想要长期维持身材的话这样吃可是会反弹的！ 延伸阅读📌7天瘦6斤！减肥女孩不得不知的「赵露思7天瘦身食谱」，营养均衡轻松瘦回瓜子脸！ 女星快速瘦身法 #1：IU【一周-5kg 地瓜减肥法】 IU出道初期被封为「国民妹妹」，有婴儿肥的她为了变美变瘦付出了很大的努力，当时使用的「地瓜减肥法」简直就是地狱级别，一天大概只摄取300卡路里！虽然这方法让IU成功在短短一星期就減掉5公斤，但她自己也说是在紧急时刻才会使用这个减肥方式，建议大家不要长期这样减肥，不然会赔上健康啊！ 早餐：1个苹果 午餐：2个地瓜 晚餐：一杯蛋白质饮品 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=1 女星快速瘦身法 #2：IU【一周减肥法】 如果觉得上面的方法太地狱，这边奉上另一个相对人性化一点的 IU 一周减肥法，更适合刚开始减肥的人，循序渐进又能瘦得快！如果食谱中的苹果吃腻了，可以替换成草莓、火龙果、蓝莓、奇异果等低糖水果。 Day 1 早餐：1个苹果 + 黑咖啡…
如果你不相信，男女之间有纯友谊的话，那看看这些好友组合，绝对会让你重新思考这句话！在女生最需要的时候，出现的男闺蜜；抑或是站在男生背后，默默支持的女闺蜜，这样的「红颜 / 蓝颜知己」，还真是称羡所有人。以下就让我们看看，韩国演艺圈内，有哪些关系超亲密却不是爱情的「男女至亲」好友吧～ 韩娱圈「男女纯友谊」至亲 #1：赵寅成 & 韩孝周 赵寅成和韩孝周，绝对是韩娱圈代表性的一对至亲好友！出道早期，两人因为拍摄广告而结缘，直到 2023 年的《Moving 异能》，才是两人首次于戏剧作品中合作。剧中，饰演超能力夫妇的他俩，不仅爆棚 CP 感被网友认证，连导演都特意选在跨年夜拍吻戏，想撮合两人成真情侣！ 赵寅成和韩孝周，只要提到对方都会大赞不已，分别形容对方是「走向世界的演员」和「细心关怀的欧巴」。如果想看两位朋友的可爱互动，就绝对不容错过赵寅成综艺《偶然成为社长》，毕竟韩孝周甚至是两度以「兼职生」身份出演，义气相挺啊～ （图片来源：Harper's Bazaar Korea｜赵寅成 IG） 韩娱圈「男女纯友谊」至亲 #2：金宣虎…
有些电视剧从剧名开始就让你一览无遗该剧将描述什么样的故事，就像2021年的《黑道律师文森佐》说的就是宋仲基饰演的律师如何用黑道（黑手党）的方式以恶制恶的剧情啦～而有些电视剧的名称却取了笼统也猜不透的剧名，让你不看电视剧根本不知道如何定义剧情的类型，就像金高银的《小女子》一样！今天编辑为大家搜集了几部从剧名猜不透故事类型的韩剧，大家快一起来看看吧～ 延伸阅读 >> 别被名字给骗了！21部「被名字耽误的宝藏韩剧」推荐：《非常律师禹英禑》、《美男堂》都是值得一看的好剧！ 剧名猜不透类型的韩剧 #1：《Trolley：命运交叉点》 主演：金贤珠、朴喜洵、金武烈、郑秀彬 其实这部剧官宣的时候，编辑一直以为它和购物中心有关联，毕竟是「trolley（手推车）」啊～（笑）不过，当你看了此剧却会发现，其实整体故事以悬疑和秘密为主轴，还有我们十分有韵味金贤珠与因《以吾之名》成为观众心中「性感大叔」的朴喜洵推拉式的中年爱情，此剧深入了解之后会发现利用「trolley（手推车）」作为剧名，仅是一个抽象的表达啦！ 《Trolley：命运交叉点》讲述国会议员南中道（朴喜洵 饰演）和妻子金惠珠（金贤珠 饰演）因为后者的秘密被公诸于世之后，面临两难抉择的故事。 剧名猜不透类型的韩剧 #2：《千元律师》 主演：南宫珉、金智恩、崔代勋 虽然从剧名看的话，是可以理解这部剧是收取1,000韩元为他人辩护的律师故事，但怎么都没想到全剧会走如此的喜剧风路线啊！（笑）剧中南宫珉饰演的男主角除了有标配的卷发、墨镜和三件式西装外，他无时无刻以无厘头的方式为委托人辩护根本戳中大家笑点！当你以为全剧是喜剧时，却在第7、8集迎来了反转 — 揭晓了南宫珉角色的悲伤过去，让你心疼奔泪！一部剧能搜集如此多元素，大家怎么可以不看爆啦！ 《千元律师》讲述只收取1,000韩元委托费的前检察官，现职律师千智勋（南宫珉 饰演）如何为委托人争取最大利益，实现法律正义的故事。 延伸阅读…
就像产品如果在销售出去之后提供优质的售后服务，不少购买的人都会因此获得心灵上的疗愈，毕竟如此周到的服务会让人印象深刻啊！而「售后服务」这件事放到影视圈也一样，如果深植人心的剧集、电影CP在作品结束之后依旧经常「合体营业」，完全就是粉丝们最开心的事！今天编辑为大家整理了韩剧和韩国电影中最强的CP售后，快来看看他们是如何在作品结束后持续俘虏我们心的～ 韩剧&韩影CP最强售后 #1：《社内相亲》安孝燮&金世正 2022年一大黑马韩剧一定有《社内相亲》的名字！即便剧情中的老梗非常多，但胜在节奏异常快速，播出之后直接成为了浪漫韩剧的新标杆！而剧中出演了男、女主角的安孝燮和金世正，超强的CP感不仅让观众们戏剧结束后敲碗看CP成真呢！（笑） 虽然电视剧结束后，两人并没有假戏真做，但也经常合体营业回馈喜欢他们的粉丝啊～两人先是以与剧中类似的模样合拍了广告，更在音乐颁奖典礼MMA（Melon Music Awards）一起颁奖，每一次两人的出现根本让我们梦回始祖鸟和申金熙！（两人还一起合唱过电视剧OST哦～） 延伸阅读 >> 8点认识《社内相亲》「始祖鸟」安孝燮：差点成为GOT7成员、是音乐才子；《浪漫医生金师傅2》是必看！ 延伸阅读 >> 不愧是GOD世正！9件事认识《今日的网漫》金世正：是全方位艺人、曾陷入发言争议；《驱魔面馆、社内相亲》是必看！ https://youtu.be/kzBNZuZLlks https://youtu.be/pr_K6vPIAKQ https://youtu.be/BiRkx-01EIc https://youtu.be/4tcH7QqoXxA 韩剧&韩影CP最强售后 #2：《衣袖红镶边》李俊昊&李世荣 2021年末最强档的一部黑马古装韩剧一定就是《衣袖红镶边》啦！剧中分别饰演了从王世孙成为君王的李祘和宫女成德任的李俊昊和李世荣展现了超强化学火花，当中的情感推拉让人意犹未尽，甚至在年末电视台颁奖典礼更一举拿下最佳情侣奖呢！…
2022年绝对是结婚的好年份，因为我们不仅上半年迎来了玄彬与孙艺真、朴信惠与张泰俊的世纪婚礼，下半年还盼到了韩剧女神张娜拉及孔晓振的婚礼啊！（心心眼）在我们恭喜女神们找到了属于自己的归宿的同时，今天就和编辑一起回顾女神们唯美的婚纱照，一起GET满恋爱的感觉吧～ 2022年结婚的韩剧女神 #1：孙艺真 2022年演艺圈最大事件一定有我们玄彬和孙艺真这对神仙眷侣结婚的大事啊！2021年认爱的两人，在2022年3月的最后一天步入了婚礼殿堂，看着两人脸上灿烂的微笑根本就是现实的童话！ 而我们女神孙艺真不管是薄纱飘飘然的婚纱，抑或是无袖款的花卉婚纱都完美消化，前者带有温柔又高雅的气质，后者则充满的贵气的诠释，但最让人心动的还是我们艺真姐姐那会笑的双眼透露的幸福啊！（两人的儿子一定也会遗传两人的神仙颜值啊～） 2022年结婚的韩剧女神 #2：朴信惠 总是在荧幕上收割男神，我们演技妥妥的韩剧女神朴信惠也在2021年的1月份和崔泰俊完成了婚礼，甚至也在5月份升格母亲，一年内解锁两个新身份！ 女神其中一款特别款式的婚纱宛如剪纸堆叠在无袖连身裙上，搭配简约款盘发完全带出了新娘的气质和气场，而婚礼上所穿的婚纱款式则还有花卉点缀胸前的装饰，想要结婚的大家都能从朴信惠身上找到新灵感呢！ 2022年结婚的韩剧女神 #3：张娜拉 每每主演的作品都能引起高讨论度，更是演艺圈一大信看演员的女神张娜拉也在2022年步入了人生新以篇章！在自己IG上报喜会于6月份完婚的女神，虽然没有透过个人IG上传自己的婚纱照，但是从经纪公司释出的照片可见她宛如女神降临的美貌！ 选择了简约方领婚纱的张娜拉，即便款式上没有太多的点缀，但柔滑的布料搭配了头上的精致头箍，衬托了女神仙女的韵味，而另一款于婚纱照则有头纱盖在眼前的垂坠感，不用修饰就能认证女神的气质！ （图片来源：张娜拉 微博） （图片来源：Chosun Biz） 2022年结婚的韩剧女神 #4：孙淡妃 在《山茶花开时》饰演了说活锐利但看似傻乎乎的崔香美一角让观众留下印象深刻，现实生活更是歌手出身，活跃于演技、歌唱与模特儿道路的女神孙淡妃，也在2022年出嫁完婚了！…
由模特儿身份转型成为演员的李钟硕不仅帅气的外貌被大家关注，他扎实，越渐进步的演技更是不少观众夸赞的特质！从配角演起，到《学校2013》收获大量人气、获得「撕漫男」称号及退伍之后演技转型，李钟硕每一次的选择都让我们为之惊艳不已！而今天编辑为大家搜集了李钟硕历年来搭档过的女神演员们，快一起看看我们「二硕」作品中充满魅力的另一半有谁吧～ 李钟硕搭档过的女神 #1：朴宝英 作品：《热恋年代》 我们李钟硕曾在2014年的这部电影中搭档过同样以演技著称的女神朴宝英哦！电影中，两人饰演了一对青梅竹马，而李钟硕同时也是校园里的校草级人物，多年来因为风流倜傥的个性上了不少女孩的心啊～在复古的背景下演绎了一场乡村爱情故事，加上出演群还有金英光及李世荣，他们间满满的暧昧氛围不容许你没看过～ （图片来源：피끓는 청춘 Naver Movie） 《热恋年代》以80年代韩国忠清南道洪城郡为背景，讲述几个年轻人关于成长的酸甜苦辣，感动又爆笑的故事。 （图片来源：피끓는 청춘 Naver Movie） 李钟硕搭档过的女神 #2：张娜拉…
大女主电视剧是近年经常能听见的一大类型电视剧，而其实除了大女主剧外，编辑认为也有大男主剧啊！所谓的大男主剧，便是以男主角的视角看他剧中逆袭命运的故事，满满的他们绝对是不少粉丝心愿达成的心声！今天编辑为大家搜集了几部大男主韩剧，快来一起看看有哪些吧～ 大男主韩剧 #1：《黑话律师》 主演：李钟硕、林润娥 我们男神李钟硕退伍之后的首部作品便是大男主的电视剧啊！剧中，李钟硕饰演了三流律师，因为一次市长的案件委托导致卷入漩涡，不仅入狱，还被当成天才诈欺犯Big Mouse！虽然前两集的剧情没有大爆点，但接续的每一集都有着反转和李钟硕优质的演技保证，想看满满的李钟硕的各位不容错过！（编辑强推～） View this post on Instagram A post shared by MBC…
现在在荧幕上俘虏我们视线的演员，即便他们年纪轻轻，但有部分的他们已经是戏龄超过20年的演艺圈「大前辈」啊！童星出身的演员，在成长过程中也同步累积了演技实力，长大后蜕变成为真正演员后更以演技征服我们双眼！今天就和编辑一起来看看韩剧里有哪些童星出道的女演员吧～ 童星出道韩剧女演员 #1：朴恩斌 想必大家现在听到朴恩斌的名字，便会放声喊出「禹to the英to the禑」这句打招呼口号了吧？（笑）1996年以儿童模特儿身份出道的朴恩斌，至今戏龄已超过20年、参演作品超过60部，完完全全就是演员「前辈」嘛！ View this post on Instagram A post shared by 박은빈…
想必有追看韩剧的大家应该都对作家洪氏姐妹不陌生吧？没错，她们就是写出过大热韩剧《德鲁纳酒店》、《主君的太阳》和《最佳爱情》的洪贞恩和洪美兰编剧姐妹啦！擅长奇幻喜剧的她们，每每推出新作都让人期待，今天就和编辑一起看看之前于她们笔下都诞生过哪些好剧吧～ 洪氏姐妹韩剧 #1：《还魂》 主演：李宰旭、庭沼珉、黄旼炫、申承浩、刘俊相、吴娜拉、赵在允 虽然这部作品在拍摄当时因为女主角演技不过关导致换角（官方立场为双方协议之下，女主角推出作品），但是开播后也以奇幻、搞笑元素大受欢迎啊！剧中以「还魂术」为主轴，新颖的题材让不少网友忘却了演员们造型上的不足，首播也获得了不少好评！一共有2季，合计30集的这部韩剧，绝对值得我们一追！ View this post on Instagram A post shared by tvN 드라마…
虽然严格来说，「师生恋」到现在或多或少还是被视为一种禁忌之恋，但是在影视作品中这题材却能发挥它最强的故事作用！韩剧里最令人印象深刻的师生恋作品绝对不能不提远至2005年，由孔刘和孔晓振主演的《饼干老师星星糖》，剧中的诙谐与清新堪称经典！而韩剧里还有哪些以「师生恋」为题材的作品值得我们一看，今天就和小编一起看看吧～ 延伸阅读 >> 不只《当爱情遇上科学家》！盘点6部「师生恋」题材甜宠陆剧，禁欲系老师魏哲鸣、季肖冰都帅惨了！ 师生恋韩剧 #1：《为何是吴秀才》 主演：徐玄振、黄寅烨、许峻豪、裴仁爀 这部电视剧绝对会告诉你为何徐玄振是徐玄振！一个人以演技撑起了剧集的开篇，徐玄振饰演的是律师事务所最年轻合伙人律师，因为一次失误被「贬入冷宫」，到法学院当教授，结果遇见了曾担任对方辩护人，现在已经成为法学院学生的黄寅烨，前四集就上演了吻戏，这段师生恋很好嗑啊～ （图片来源：SBS IG） View this post on Instagram…