对于一个要维持好身材的吃货们来说，要她们戒口根本就是世上最大的折磨！既要运动，还不能吃上喜欢吃的，还要拿出计算机算一整天的热量，这实在太痛苦啦~ 但今天波编要给各位吃货们介绍一个0罪恶而且还无负担的零食，那就是台湾超人气「CHEERSJELLY 低卡蒟蒻冻」啦！ CHEERSJELLY 低卡蒟蒻冻 来自台湾的高人气 CHEERSJELLY 是一种低卡的蒟蒻果冻，严选使用在地小农的水果浓缩制成，每一口都咬得到水果的鲜甜，冲击你的味蕾。同时，它还方便携带且配有独家专利的进食方法，只需「撕、挤、食」三个步骤，不沾手就能放肆享受无负担零食！ 饭后来一根 欸，不是烟，而是 CHEERSJELLY！每一根都只有25大卡，Q弹的果冻里还添加了膳食纤维，饭后嘴馋吃上还有助于肠胃消化，对于要维持好身材姐妹们来说，这简直是大福音！ 就算不是饭后食用，在平日时间里运动后不想摄取高热量食物，CHEERSJELLY就能完美替你解馋。吃完后有微微的饱腹感，而且也不会感到罪恶，让身体零负担！ 口味选择看这里！ CHEERSJELLY 推出多款口味，一定有你喜欢的口味！ 经典口味 - 葡萄 | 百香果|…
到访韩国绝对少不了「扫货」这项例行公事，除了购买远近驰名的美妆保养品，当然也少不了韩妞最爱的零食饼干。这次波编为大家搜集了 9 款外国人最爱的「韩国伴手礼」，事不宜迟，赶紧一起来挑一款伴手礼带回家吧！ 延伸阅读 ▶ 韩国首尔逛街地图推荐！各式潮牌集合店、可爱文青小店，连逛5天都逛不完 韩国必买伴手礼推荐一：Market O 布朗尼 布朗尼口感相当扎实，配上香浓的巧克力香气，让人一吃就停不了口。虽然口味偏甜，但配上茶饮或咖啡绝对是天衣无缝的组合！除了巧克力口味，抹茶味也值得一试。包装方面相当可爱，买来送礼再适合不过。 （图片来源：小红书@王二二二麻麻_） 韩国必买伴手礼推荐二：Hershey's 麻薯曲奇 结合巧克力曲奇以及韩国传统麻薯，口感特别丰富，不仅软糯且相当有嚼劲。包装设计氤氲美式复古风格，风格简洁好看，绝对是一款诚意满满的送礼首选。 （图片来源：小红书@多多吃零食） （图片来源：小红书@快快乐乐小神仙） 韩国必买伴手礼推荐三：Binch 巧克力饼干 这款巧克力饼干出自乐天，一口咬下去就可以同时吃到饼干和巧克力，酥脆的口感特别邪恶，让人越吃越上瘾。巧克力上面烙印着可爱的图案设计，买来送礼大方又得体。 （图片来源：小红书@多多爱吃零食） 韩国必买伴手礼推荐四：Calbee 蜂蜜黄油薯片…
到访日本除了购买东京香蕉、白色恋人、Calbee 薯条三兄弟作为伴手礼，以下这 10 款礼盒更是大家抢着购买的手信。最近有安排到日本旅游的话就别忘了跟着清单购买伴手礼啦！ 延伸阅读 ▶ 10间网友推荐「日本东京平价住宿」！高CP酒店、日式榻榻米民宿，离地铁站超近 日本必买伴手礼推荐一：TOKYO Tulip Rose 顾名思义，店家主打的就是郁金香造型的甜点「Tulip Rose」，精致不已的郁金香使用薄薄的兰朵夏饼干（猫舌头饼干）作为花瓣，内层则挤满丝滑鲜奶油，这么一朵郁金香兼具外形和美味，买来送女友绝对诚意满满。 View this post on Instagram A post shared by チューリップローズ【公式】…
去到泰国除了逛街，当然也不容错过泰国的零食。泰国零食口味多元，买来当手信再适合不过！本次就跟着波编的脚步，一起来探索泰国必买零食吧！ 延伸阅读 ▶ 【逛街特辑】曼谷「7间必逛服饰店铺」推荐！到曼谷不只大吃特吃，还要到这几家Y2K风店铺探店 泰国必买零食一：咸蛋黄薯片 说到咸蛋黄薯片，除了新加坡出品，泰国产的咸蛋黄薯片也非常值得一试。这款咸蛋黄薯片有着浓郁的滋味，而且还带点辣味，非常过瘾，好吃到停不了口！ （图片来源：小红书@蠢驴酱） 泰国必买零食二：松露薯片 松露+薯片无疑就是天造之和，松露香气和咸香滋味在齿间爆开，搭配松脆的薯片口感，让人一口就沦陷！ （图片来源：小红书@眉毛mayu） 泰国必买零食三：黄油薯片 每一片薯片都裹上了厚厚的焦糖，还带有微辣的滋味。味道相当浓郁，且奶香味十足，咸甜滋味让人无法抗拒，当然咔滋咔滋的香脆口感更令人上瘾！ （图片来源：小红书@眉毛mayu） 泰国必买零食四：米饼小零嘴 这款米饼推出多种口味，包括咖喱、紫菜、虾姑、冬炎风味等。零食不会死咸，且又脆又香，全家大小都会爱上它！ （图片来源：小红书@桐桐子） 泰国必买零食五：泰国皇家蜂蜜 这款泰国皇家蜂蜜一支仅价 40 泰铢，香醇的滋味特别诱人，不管是用来泡水喝抑或是做甜点都少不了它！ （图片来源：小红书@Max旅游生活誌） 泰国必买零食六：Pocky…
在家偷偷变美，嘴馋多吃也不怕发胖！来自日本的 Aishitoto collagen jelly 毋庸置疑就是你的心机零食～它是日本销量第一的胶原蛋白果冻，曾获享誉世界的 "Monde Selection Award" 国际品质评鉴大奖。这系列 QQ 果冻条共推出好几种口味，每一款都香甜顺口，绝对是上班、追剧时的必备零食之一。 香甜果冻｜吃零食也能够让人越吃越美 杨梅(Bayberry) 炎炎夏日少不了清爽的零食刺激味蕾～这款新推的杨梅口味胶原蛋白果冻有着香甜的滋味，而且也不含腥味，让人一吃就停不了口，社畜倍感压力的时候来一支放松心情再疗愈不过。果冻当中不含脂肪，每条只含约 14 大卡的热量，每日 1-3 支，只需要短短 21 天就能够见效，肌肤弹润非常有感，在家偷偷变美，嘴馋多吃也不怕发胖！…
还记得之前跟台湾同事聊过「马来西亚国民零食」这个话题，台湾同事支支吾吾道「诶诶··· 就是有恐怖婴儿的那个啊···」，语毕马来西亚编辑们相视一笑，哦～原来是宝宝牌鱼豆饼Popo Muruku Ikan！说到马来西亚经典的古早味美食代表你可能听过Milo Nuggets、MAMEE、Twisties，但今天要介绍的零食新品可能连有些马来西亚人都没尝过！ 马来西亚零食推荐1 #Mister Potato Thin Thin Baked Crackers 马来西亚本土知名零食品牌Mister Potato除了经典的桶装薯片和袋装薯片，他们今年推出的Thin Thin Baked Crackers超薄薯片饼干的口感香脆爽口涮嘴，饼干上裹着满满的调味粉，咸香的口感让人一片接着一片超过瘾根本停不了口～ 喜欢重口一点的编辑最推Sour Cream…
对于经常嘴馋的女生来说，零食应该是日常生活中的必备调剂品吧！不管是在搭配戏剧，或是还没到饭点但却想吃东西的时候，一包小零食都是最好的选择！今天这篇就来和大家推荐另类的异国零食，一起来看看传说中的「吃过一次无限回购」，在中国网络界很受欢迎，淘宝TOP8人气零食到底有哪些！ #限定彩虹口味Pocky 淘宝几乎卖断货，Lisa同款泰国限定彩虹口味Pocky，简直是少女零食库存必备！白巧克力棒包裹着一颗颗缤纷的泡泡糖颗粒，一口咬下浓郁的白巧克力奶香夹杂泡泡糖颗粒融合出让人垂涎的滋味，加上超讨喜的外观完全戳中女孩的心！ （图片来源：小红书@今天真好玩） #魔芋爽 卫龙算是中国老字号，而他们家的必囤招牌零食其中之一便是魔芋做的小零食！有如毛肚的口感脆滑爽口，加上浓郁的中式香料滋味，真的会让人忍不住一口接一口！小小一包78大卡热量也很低，就算都吃了也没有一个苹果的热量高！ （图片来源：小红书@Mercury97） #大面筋 除了魔芋爽，另外一样必囤的零食就是大面筋啦！大面筋就是俗称的辣条，同样以中式的辛香料去腌制，打开包装后一阵孜然香气扑鼻而来，所以刚入口会有些在吃烧烤的错觉！一条条惹味的的辣条Q弹又带有嚼劲，真的会愈嚼愈过瘾！ （图片来源：小红书@胡杨） #鱼豆腐 鱼豆腐也是中国热门的小零食，从口感上来讲鱼豆腐味道很足，且口感Q弹细腻很丰富，重点是也不会有包装食品的鱼腥味！喜好口味稍重的可以选择香辣味，不能吃辣的则可以选择烧烤味，而且小包装可以控制进食量，不用担心发胖问题！ （图片来源：小红书@亲亲食品） #小米锅巴 油炸过的糯米锅巴，口味方面火锅微辣到中辣的程度，香香辣辣非常爽口！不过需要一提的是，口感带有一点点硬度的脆而且稍微粘牙，除此之外绝对是追剧少不了的必备小零食！…
最怕身边的朋友突然的问候：「你最近是不是又胖了？」相信很多女生常常都会压抑着想吃零食的欲望，其实只要选对零食就能够让我们安心得吃了，有时候被压抑太久的食欲反而会导致最后暴饮暴食哦。让我们一起来看看平常要维持身材，但又对各种零食抵抗不了的欧阳娜娜近期都在吃的零食吧！ （图片来源：欧阳娜娜Youtube） 1、口袋鸡胸肉 低卡路里零食不只讲究低卡路里，最重要的是吃了有饱足感。这款欧阳娜娜推荐的口袋鸡胸肉只有 26 kcal！虽然少糖少油少盐，但却不会食之无味呢，而且还能够让你补充满满的蛋白质。很适合当作运动后奖励自己的小点心，也不用担心会发热气或是长痘痘。 （图片来源：欧阳娜娜Youtube） 编辑帮大家查了一下发现这款口袋鸡胸肉只限在中国大陆贩售，所以编辑帮大家找了类似的口袋鸡胸肉，这种口袋式的包装真的很方便而且也不用再另外煮！点我购买 （图片来源：欧阳娜娜Youtube） 2、蒟蒻Jelly 有没有女生和编辑一样经期前都会疯狂想吃甜的？有着「蚂蚁人」称号的编辑甚至可以一次过把6包，里面总共有12条的Kinder Bueno 吃完... 这样就已经把一天可以摄取的热量全部在一小时内吃光了，对身体健康也很不好而且还会变胖。所以编辑推荐爱吃甜食又怕胖的你们，可以买这款欧阳娜娜推荐的 0 kcal 蒟蒻！而且还有很多种口味可以选呢，低负担不怕胖。…
不知道你是不是也跟编辑一样，每次到访日本都一定会到 MUJI 朝圣一番。MUJI 的商品从生活、文具、衣饰到食物一应齐全。在众多广受欢迎的饼干零食当中，你有听过蟋蟀仙贝吗？日本 MUJI 近期推出了蟋蟀仙贝，这项产品源自 MUJI 以及德岛大学的研究，据说吃昆虫将会是人类生态中的新趋势，因为昆虫含有丰富的蛋白质，而且比起其他肉类对环境的破坏较小。 延伸阅读：无印良品六款必吃甜点！隐藏版限定口味，不飞日本也能轻松吃！ 日本 Muji 蟋蟀仙贝 售价：190 yen(折合马币约 RM7.70) 沿袭传统仙贝的制法，蟋蟀被碾碎成粉状后加入米饼里头。听说蟋蟀仙贝的味道类似虾饼，保留仙贝的咸香味，以便让它更易入口。考虑到世界人口的快速增长而引起的诸如粮食安全以及环境问题，MUJI 努力使用营养价值高，对环境影响小的昆虫作为食品成分，才会有今天这款仙贝的诞生，也因此引起了广大热议。虽说现今的确有许多人把昆虫当成食物，但真的很难把它跟 MUJI 联想在一起呢！…