腰部最细的地方居然比头围还小？没亲眼看到还真的不相信啊！但这些女明星就是拥有人人羡慕却不科学的「蚂蚁腰」，腰围介于19-23吋之间，不科学到会让你以为是特效！近期热播中的韩剧《虽然是精神病但没关系》女主——徐睿知，超细的腰顿时成为人人的焦点。除了徐睿知之外，一起来盘点拥有「蚂蚁腰」的女明星。编辑也将为大家附上如何瘦腰，持续跟着做会让腰围小至少一个size！ 徐睿知 徐睿知身高170，却只有大约43公斤的体重。剧中穿上这粉红束腰裙子，直接把超细的腰部展露无疑，也让网友们纷纷大喊不科学！徐睿知曾透露说自己纤细的身材一部分是来自母胎基因，本身的体质就是不容易长胖，也有部分来自于从小就跳芭蕾所锻炼出来的肌肉。这根本零赘肉的腰部谁不要啊！ 延伸阅读：《虽然是精神病但没关系》六点带你认识「徐睿知」！居然是被GD相中的高冷魔女！ https://www.instagram.com/p/CCabp2TpjHJ/ https://www.instagram.com/p/CCTHI3MMQ20/ BLACKPINK Lisa 说到「蚂蚁腰」女星代表怎么可以少了Lisa！堪称是人间芭比的她之前爆出拥有20吋细腰，Lisa除了靠着平常练舞庞大的运动量之外，也采取少量多餐的进食法，并不会强制自己节食。她每周也会做提拉皮斯锻炼，超纤细的20吋腰围就是这样来的！ 延伸阅读：不用整形也能当人间芭比！超实用的「Lisa眼线画法」，双眼直接两倍放大 https://www.instagram.com/p/B6veadSjkgT/ https://www.instagram.com/p/B2MSOuqjDcw/ 赵丽颖 一向来给人印象是包子脸的赵丽颖，最近产后首次亮相却顿时引起一番话题。穿着一身水蓝色腰间绑带镂空设计的长裙，展现出超细的「蚂蚁腰」，一亮相马上让大家看傻了！产后的赵丽颖身上不只是没有一丝赘肉，甚至还能在腹部隐约看出川字马甲线，加上性感的锁骨简直仙气逼人！ （图片来源：微博 @赵丽颖工作室） 看到这里，再看看自己身上的救生圈......我们可以不追求「蚂蚁腰」，但至少为了要让体态更好看，瘦腰部的运动还是要懂并且实行。以下这些简单且基本的运动动作，都能让你达到瘦腰的效果，根本不用跑健身房，在家就可以完成！ 延伸阅读：杨丞琳两个月瘦六公斤全靠这招！6大秘诀，教你如何养出「易瘦体质」！…
为什么爱豆们总是能拍出非常生活化的时尚大片，而你连看着镜头傻笑都看起来很不自然？随着韩国女子团体BLACKPINK知名度越来越高，四位成员的动态也一直被高度关注。编辑最近就发现她们各自都有自己拍照的「招牌动作」，每一位真的都不一样，非常有趣。把这四个动作都学起来，平常拍照都能派上用场！ 延伸阅读：Jennie深夜狂发性感床照！9套「居家自拍OOTD」，谁说拍穿搭一定要出门！ Jennie：回眸 Jennie的招牌动作无疑就是「回眸」，尤其在穿露背装的时候更是少不了这拍照姿势。回眸加上放电的眼神，即使没有露背装也依旧很杀！ https://www.instagram.com/p/BpThlisHUXJ/ https://www.instagram.com/p/Bz52OpCH5IN/ https://www.instagram.com/p/B0EgJkgHcAR/ https://www.instagram.com/p/BwU8B1Nn0nc/ https://www.instagram.com/p/B3WhgMTDM10/ Lisa：挡阳光 Lisa一定是很怕晒太阳（误）！若拍照的时候手上刚好没有可以使用的道具，又害怕照片拍出来因为手太尴尬而NG，这时候「单手遮阳光」这动作就派得上场啦！ 延伸阅读：不用整形也能当人间芭比！超实用的「Lisa眼线画法」，双眼直接两倍放大 https://www.instagram.com/p/B3ia6PojWb8/ https://www.instagram.com/p/ByVEDHvje0b/ （图片来源：Instagram@lalalalisa_m） https://www.instagram.com/p/BwnrekxHhq0/ Rosé：双手托腮 编辑发现Rosé在拍照的时候很喜欢双手托腮，或者是直接遮住半张脸，只露出双眼。这动作能够为整体气质多加几分俏皮可爱感，亲和力也大大提升。 https://www.instagram.com/p/Bx-Ogi-hHYh/…
《创造营2020》选秀节目定档，与《青春有你2》同时播出，两档节目正面对决，竞争关系更加白热化！先不说练习生，导师人选都找来了有实力同时也是人气很高的流量偶像！今天我们就来看看，两档节目的导师阵容，你更喜欢哪一边的呢？ 《青春有你2》导师 蔡徐坤 微博粉丝数：2970万 背景：《偶像练习生》C位、NINE PERCENT队长 《偶像练习生》C位出道，并成为限定男团NINE PERCENT的队长，有不少团体活动和舞台的经验！选秀节目出身的他更能设身处地为练习生们设想，经常会有暖心的举动！帅气的他也在这节目圈粉无数，甚至越来越多人因为他而收看节目哦~ 【延伸阅读：「从漫画里走出来的男神」蔡徐坤了解一下！女友理想型公开，是哪位ikun呢？】 （图片来源：蔡徐坤微博） Lisa IG粉丝数：3234万追踪者 背景：BLACKPINK舞担、韩国IG人气女王 Lisa身为韩国人气女团BLACKPINK的舞蹈担当，舞蹈实力毋庸置疑，在台上的每一个动作、眼神都能直接的抓着人眼球，霸气又性感！而私下的Lisa可是非常可爱的，可说是可飒可甜的小姐姐！而Lisa在2019年4月开始也成了韩国IG人气女王，人气和影响力相当厉害的呀！ 【延伸阅读：】BLACKPINK Lisa你不知道的事！可盐可甜的人间芭比，揭刘海反地心引力的谜！ https://www.instagram.com/p/B87dulkDde9/ …
让人期待已久的《青春有你2》终于在3月12日首播，开播至今不管是导师人选还是练习生方面都今夏的话题先锋！但是今天这篇我们先不pick小姐姐，而是来看看导师们在节目中的每个愚人瞬間！ （图片来源：爱奇艺《青春有你》官方微博） 除了练习生们的满满热血与汗水，节目中也有许多超爆笑反转剧情，让全体导师表情管理集体营业大失败！究竟是什么情况让导师们也如此失控，就让我们一起看下去吧！ #Ella 遇死亡歌姬，直呼职崖大挑战 来自SHN48的练习生苏杉杉因为拥有「死亡歌姬」的称号被担任歌唱导师的Ella直接点名单独试唱。虽然在独唱前苏杉杉本人和团员也已经要大家做好心理准备了，但是再开口瞬间全场依旧大惊吓，就连Ella导师也稳不住表情，吓得眉毛大跳跃！也因为Ella的表情管理大失守，直呼遇上职崖大挑战，让这段超逗趣内容瞬间在网上爆红！ （图片来源：青春有你2 ） #Jony J初营业失败 大喊真的太难了 因为不是rap的主场所以Jony J导师的上班次数比起其他导师来的比较少。而在初舞台训练终于正式上班的Jony J导师却迎来崩溃瞬间！遇上毫无说唱经验的秦牛正威和李熙凝还有“说唱鬼才”黄一鸣，这样的「天堂组合」也让Jony J导师忍不住大喊太难了！ https://www.youtube.com/watch?v=9bxk_F_6Kko&t=165s #X导师林宥嘉的甜美幻想大反转 在最新的初舞台表演中，邀请到林宥嘉担任练习生们的X导师。在被导演组问到对那个舞台最感意外时，林宥嘉回答了「亲亲」组。因为宥嘉导师想象中的「亲亲」会是由比较甜美的女孩组成，但是在第一次与「亲亲」组见面的瞬间，个性感满满的组员让宥嘉导师的所有甜美幻想大破灭！…
《青春有你2》早前官宣了第一位导师，确认BLACKPINK成员Lisa将担任舞蹈导师！虽然其他导师人选还未公布，但网友猜测将会有鹿晗、田馥甄和潘玮柏的加入，让这节目未播先红，讨论度非常高！虽然选手名单也还没公布，但眼尖的网友发现有两位马来西亚超级女神的身影，包括“四叶草”Joyce Chu朱主爱和“氧气女孩”Joey蔡卓宜！ （图片来源：爱奇艺《青春有你》官方微博） 四叶草出现在宣传片里！ 在长达3分钟的宣传片里，眼尖的网友发现四叶草有两个一闪而过的镜头，虽然没有任何对白，但微笑甜美的样子非常让人印象深刻！四叶草凭着超高颜值和才华成为马来西亚网红，后来更是借着多首歌曲例如《MALAYSIA CHABOR 马来西亚查某》和《好想你》红到国外去，如今更是到了中国发展，对于今后她的表现编辑非常期待哦！ 观看宣传片请点我 网友曝Joey 蔡卓宜上班照！ 而凭着甜美笑容和魔鬼身材的Joey 蔡卓宜早前到北京电影学院修读课程，也曾上《我是大美人》综艺节目时因甜美的笑而获得“笑颜小姐姐”的美称。近日，Joey被爆“上班”《青春有你2》拍摄！网友在微博发文晒出Joey在广州录制节目的路透照，表示“青春有你2 初印象 上班 超级甜的姐姐” 并add @蔡卓宜JoeyChua！照片里的蔡卓宜笑容甜美，网友看了瞬间引起话题，都说“颜值才华都很可以”！ （图片来源：是阿嘟嘟嘟微博）…
Remember we just talked about Moonshot’s Cream Paint LightFit series in our previous article? And now Moonshot just released their…