《创造营2020》选秀节目定档，与《青春有你2》同时播出，两档节目正面对决，竞争关系更加白热化！先不说练习生，导师人选都找来了有实力同时也是人气很高的流量偶像！今天我们就来看看，两档节目的导师阵容，你更喜欢哪一边的呢？
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背景：《偶像练习生》C位、NINE PERCENT队长
《偶像练习生》C位出道，并成为限定男团NINE PERCENT的队长，有不少团体活动和舞台的经验！选秀节目出身的他更能设身处地为练习生们设想，经常会有暖心的举动！帅气的他也在这节目圈粉无数，甚至越来越多人因为他而收看节目哦~
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背景：BLACKPINK舞担、韩国IG人气女王
Lisa身为韩国人气女团BLACKPINK的舞蹈担当，舞蹈实力毋庸置疑，在台上的每一个动作、眼神都能直接的抓着人眼球，霸气又性感！而私下的Lisa可是非常可爱的，可说是可飒可甜的小姐姐！而Lisa在2019年4月开始也成了韩国IG人气女王，人气和影响力相当厉害的呀！
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背景：SHE成员之一、演员、主持人
Ella作为初代女团SHE的成员之一，舞台经验和实力不容小觑！Ella在导师舞台中没有像蔡徐坤和Lisa的唱跳，但用深情的唱功唱哭了选手席，镜头扫到选手时，不少人都是含泪的！Ella也有多次参加音乐类综艺的经验，包括《创造101》导师、《蒙面唱将猜猜》的猜评团成员之一等，在专业和综艺搞笑都游刃有余！
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背景：《中国有嘻哈》选手，晋级总决赛4强
Jony J在参加《中国有嘻哈》后正式走红，在嘻哈的创新上、唱功实力都很厉害，因此被称为「嘻哈诗人」。这次《青春有你2》担任rap导师，但却遇到死亡rapper秦牛正威和李熙凝，一句「淡黄的长裙，蓬松的头发」已成了最新的洗脑神句，而Jony J的反应也成了焦点，大家都明白Jony J老师有多难啊！
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背景：EXO前成员（主唱、领舞、门面担当）、歌手、演员
鹿晗可说是开启了中国娱乐圈的流量时代，作为EXO归国四子之一，鹿晗的人气和粉丝和粉丝都是惊人的数字。在官宣恋情的当天，还造成微博瘫痪了1小时之久！而这次也是鹿晗和黄子韬回国后的首次合作，光是两人都是前EXO队友已经是满满的看点了！
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背景：EXO前成员（副rapper和武术担当）、歌手、演员、主持人
黄子韬与鹿晗一样都是EXO的前成员，但相比其他导师，黄子韬曾是《创造101》的发起人，成功选出了人气女团火箭少女101！黄子韬向来率真直接，每次都会有满满的综艺效果，然而到了这舞台，他一改嬉闹性格，表情严肃气场十足，编辑要是选手也会怕，不过却非常期待他会如何选出新女团哦！
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背景：F(x)前成员（队长和主领舞）、舞蹈精灵、演员
黄子韬、鹿晗、宋茜都曾经是韩国SM公司的艺人，这次三人同台的站姿也意外掀起一波讨论，毕竟是受过专业训练，三人的实力和艺人素质都是毋庸置疑的！宋茜从小习舞，舞姿唯美性感，什么曲风都轻松hold住，因此有了「舞蹈精灵」的美称！
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背景：《明日之子》冠军、毛怼怼
毛不易在《明日之子》夺冠后出道，虽然不是典型的帅哥类型，但是每一首创作都会让人陷入其中！他的歌曲并不华丽，但歌曲总有共鸣让人听哭！毛不易虽然呆萌，但特别擅长怼人，外号「毛怼怼」，因为怼人的实力实在太高超了，不过也因此让粉丝更喜欢他哦~
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背景：EXO前成员（门面兼rap担当）、因高颜值，被誉为天神本神
原本罗志祥也是《创造营2020》的导师之一，但由于在开播前的丑闻而被除名，有传闻将由吴亦凡代替！虽然未有官方消息确认，但有网友拍到吴亦凡现身《创造营2020》录制，相信是担任飞行导师。这消息对于EXO老粉丝们都相当期待，想到鹿晗、黄子韬、吴亦凡会同框的画面就已经很难得了！
青春有你2 VS 创造营2020，相信大家都是奔着导师阵容而开始追看节目，这两档的导师阵容都是实力人气非常厉害的，这样看来你更喜欢哪一个节目的导师呢？
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清迈的迷人之处，从来不只是古城、寺庙和夜市。近年来，这座泰北小城凭借独特的咖啡文化与充满美感的空间设计，成为无数旅人心中的 Cafe Hopping 圣地。从被绿意包围的森林系咖啡厅，到充满建筑感的极简空间，再到藏身巷弄里的特色小店，每一家都拥有让人想放慢脚步的理由。如果你正计划2026年的清迈之旅，这份 TOP9 必打卡咖啡厅清单不妨先收藏起来，跟着咖啡香一起探索这座城市最令人着迷的角落。 2026必打卡清迈咖啡厅推荐：Early Owls 如果你向往《小森林》般的慢生活氛围，那么 Early Owls 绝对会让你一见钟情。独栋原木木屋静静坐落在大片绿意之中，周围环绕着荷塘、草坪与自然景观，仿佛与城市隔绝的秘密花园。许多人来到这里不只是为了喝咖啡，更是为了享受难得的松弛感。天气好的时候，不少客人会直接躺在辽阔草地上晒太阳、发呆或阅读，在微风与绿意陪伴下度过悠闲午后，光是待着就足够疗愈。 （图片来源：小红书@_nicobabyduo_） Info. Early…
2026 时尚圈其中一个最明显的趋势，绝对少不了「波点回潮」！从韩女私服、欧美街拍到各大品牌秀场，Polka Dot波点元素最近几乎无所不在。比起以前容易显成熟的印象，今年的波点反而多了一种复古又俏皮的时髦感，不管是波点洋装、薄纱上衣还是小面积点缀，都能轻松穿出法式电影女主角氛围。最重要的是，它意外地很好搭，一件就能让整体造型瞬间变得有记忆点！ 2026波点穿搭灵感：通勤职场风 谁说波点只能走复古少女路线？今年很多人都开始把Polka Dot穿进日常通勤造型里 像是小波点衬衫搭配西装裤、直筒波点半裙配低跟鞋，都能让原本偏正式的穿搭多一点轻松感。尤其小面积波点其实非常耐看，不会过分高调，却能让整体造型看起来更有细节，属于“很会穿但又不费力”的类型。 (图片来源：小红书@awakemeng） （图片来源：IG@jacquiealexander） 2026波点穿搭灵感：甜酷女孩风 最近很流行把波点元素和甜酷风混搭。像是波点薄纱上衣配工装裤、迷你短裙搭长靴，再加一点银色饰品或皮革元素，立刻就能穿出那种“甜但不好惹”的氛围。尤其波点挂脖上衣特别容易营造个性感，拍照也超上镜，随便一个镜子自拍都很有杂志感。 （图片来源：小红书@崔珈宁） https://www.instagram.com/p/DLsTxtpKJiE/?img_index=1 2026波点穿搭灵感：法式慵懒风 波点和法式风根本是天生一对！尤其今年很流行那种微宽松版型的波点洋装，搭配低盘发、编织包或芭蕾鞋之后，整个人都会有种很自然的松弛感。比起刻意精致，这种穿搭更偏向随性慵懒路线，就算只是简单黑白配色，也会自带电影滤镜感，非常适合约会或周末咖啡厅穿搭。…
最近在韩国咖啡店疯狂洗版的「盐面包 Shio Pan」，终于也在吉隆坡掀起热潮！外皮烤得金黄酥脆，里面却是松软带着奶油香气的面包体，咸甜交织的味道真的越吃越上头。这次特别整理 5 家雪隆区必吃韩式盐面包推荐，从经典原味到爆浆创意口味都有，不用飞首尔，也能轻松吃到同款幸福感！ 吉隆坡必吃盐面包 Shio Pan推荐：The Bread Project The Bread Project的盐面包属于会让人想一次买好几个回家的类型。 除了经典原味Shio Pan之外，还有红豆泥和芋泥内馅口味可以选择。面包整体松松软软，带着很香的奶油气息，底部则有一点微脆焦香感，口感非常疗愈。尤其芋泥口味完全是芋头控会爱的路线，内馅不会太甜，配上带点咸香的面包体刚刚好。…
古装剧迷最近讨论度最高的待播剧之一，绝对少不了成毅主演的《两京十五日》。改编自马伯庸同名小说，这部剧融合权谋、悬疑、逃亡与公路冒险元素，讲述一场横跨大运河、限时十五天的生死奔赴。再加上成毅、林更新同框组合的新鲜感，光是路透和预告就已经让网友疯狂敲碗，不少人更直呼：“这部根本爆款预定！” （图片来源：小红书@爱奇艺） 成毅《两京十五日》看点一：大运河上的速度与激情 《两京十五日》最特别的地方，就是它不像传统古装剧那样慢慢铺陈朝堂斗争，而是直接开启“古代版极限逃亡”。故事围绕一场突如其来的宫廷危机展开，主角必须在十五天内从南京赶往北京，沿途不仅有追杀、暗算和各种势力夹击，还得和时间赛跑。整部剧节奏紧凑得像古装版《速度与激情》，船运、码头、大运河风貌全都成为故事的一部分，看点非常新鲜，也让人更期待实景拍摄出来的沉浸感。 （图片来源：《两京十五日》预告截图） 成毅《两京十五日》看点二：成毅从落难太子蜕变帝王 成毅这次饰演的角色并不是传统“开局就无敌”的男主，而是经历重重危机、一步步成长蜕变的落难太子。从被卷入阴谋、仓皇逃亡，到后来逐渐学会权衡人心与承担责任，角色成长线非常完整。加上成毅本来就很擅长演绎那种隐忍、破碎感强烈的人物，这次无论是病弱太子的氛围感，还是后期帝王气场，都让网友期待值直接拉满。尤其路透中的古装造型，更被不少粉丝大赞“梦回古偶天花板”。 （图片来源：小红书@爱奇艺） 成毅《两京十五日》看点三：林更新演显眼包捕快 除了成毅之外，林更新的加盟也是一大亮点。这次他饰演性格鲜明的捕快角色，比起传统严肃型配角，更像是团队里的“显眼包担当”。嘴上碎碎念、行动力却超强，时不时还能贡献一些轻松搞笑桥段，在高压剧情里起到很好的调剂作用。林更新本来就很擅长这种带点痞气又很有个人魅力的角色设定，因此不少网友都很期待他和成毅之间的对手戏火花。 （图片来源：小红书@爱奇艺） 成毅《两京十五日》看点四：幕后制作实力雄厚 《两京十五日》之所以未播先火，除了演员阵容，本身的制作班底也很能打。原著作者马伯庸向来擅长把历史、悬疑和冒险融合在一起，剧情节奏与世界观都相当扎实。而剧版在服化道、场景搭建和运河文化呈现上，据说也投入了大量心力，力求还原明代风貌。从目前释出的预告来看，无论是画面质感还是镜头氛围，都已经有电影级古装剧的感觉，也难怪会被视为2026最值得期待的古装剧之一。 （图片来源：《两京十五日》预告截图 延伸阅读：…
每年一到520，空气里都像偷偷撒了粉色糖霜。有人开始烦恼该订哪间餐厅，有人默默把购物车塞满，而最让男友们头痛的，大概还是那句：“到底送什么才不会踩雷？”比起单买一支口红或香水，今年更流行直接送「限定礼盒」！这次特别整理了 2026 年最值得入手的 5 款「520限定大牌美妆礼盒」，不管是热恋期、稳定交往，还是想趁520偷偷加分，都很适合直接照着买。毕竟有些礼物像考试临时抱佛脚，有些礼物则像把月光折成丝带亲手递给她。 TOP5「520限定美妆礼盒」推荐：3CE 今年3CE的520限定真的完全狙击少女心！整个粉色爱心礼盒像韩剧女主会收到的礼物，光是包装就已经让人舍不得拆开。里面更直接把品牌的人气明星单品一次打包，包括九色时装眼影盘、单色腮红、丝绒唇釉和好气色润唇膏，全都是女生化妆包里超高出镜率的存在。整体色系偏温柔甜妹路线，日常上班、约会都超实用，不会有“好看但用不到”的问题，可以说是送礼安全牌里的满分答案。 （图片来源：小红书@一只可爱椰🥥） TOP5「520限定美妆礼盒」推荐：ARMANI ARMANI今年直接把高级感和少女感焊在一起！粉银镭射爱心礼盒在灯光下会折射出超梦幻的金属光泽，有种未来感千金小姐的氛围。礼盒内搭配两支银管玻璃唇膏，管身真的美得像艺术品，拿出来补妆的瞬间都像在拍时尚大片。唇色质地也是ARMANI一贯的高级挂，薄涂温柔、厚涂气场直接拉满，属于那种收到会立刻想发IG story炫耀的礼物。 （图片来源：小红书@楽） TOP5「520限定美妆礼盒」推荐：miu miu Miu…
平时我们总爱到处打卡漂亮饭，把好看又好吃的餐厅一间间收藏起来。但今年母亲节，不如把这个小习惯变成一份心意，带妈妈一起去打卡一次。这次波编也特别帮大家整理了一份「中式漂亮饭」清单，在雪隆区精选几间颜值与实力兼具的中式餐厅。不只是吃得精致、吃得开心，每一道菜上桌都自带氛围感，让妈妈也能一起拍照打卡，把这顿饭变成一段值得记录的时刻。 2026 雪隆母亲节餐厅推荐：Pekin Duck & Grill 位于 Chow Kit 一带，这家餐厅一走进去就像误入中式宫廷剧场，金色细节与典雅装潢堆叠出满满仪式感。整体氛围高级却不压迫，很适合母亲节这种需要一点“隆重感”的场合。主打烤鸭与中式料理，摆盘精致、份量也大方，是那种一上桌就会让人先拿手机记录的中式漂亮饭代表。 https://www.instagram.com/p/DJyNmURMqzw/ https://www.instagram.com/p/DJ6H2VQBlww/ https://www.instagram.com/p/C9j9166JtI3/?img_index=1 Info. Pekin…