《创造营2020》选秀节目定档，与《青春有你2》同时播出，两档节目正面对决，竞争关系更加白热化！先不说练习生，导师人选都找来了有实力同时也是人气很高的流量偶像！今天我们就来看看，两档节目的导师阵容，你更喜欢哪一边的呢？
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背景：《偶像练习生》C位、NINE PERCENT队长
《偶像练习生》C位出道，并成为限定男团NINE PERCENT的队长，有不少团体活动和舞台的经验！选秀节目出身的他更能设身处地为练习生们设想，经常会有暖心的举动！帅气的他也在这节目圈粉无数，甚至越来越多人因为他而收看节目哦~
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背景：BLACKPINK舞担、韩国IG人气女王
Lisa身为韩国人气女团BLACKPINK的舞蹈担当，舞蹈实力毋庸置疑，在台上的每一个动作、眼神都能直接的抓着人眼球，霸气又性感！而私下的Lisa可是非常可爱的，可说是可飒可甜的小姐姐！而Lisa在2019年4月开始也成了韩国IG人气女王，人气和影响力相当厉害的呀！
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背景：SHE成员之一、演员、主持人
Ella作为初代女团SHE的成员之一，舞台经验和实力不容小觑！Ella在导师舞台中没有像蔡徐坤和Lisa的唱跳，但用深情的唱功唱哭了选手席，镜头扫到选手时，不少人都是含泪的！Ella也有多次参加音乐类综艺的经验，包括《创造101》导师、《蒙面唱将猜猜》的猜评团成员之一等，在专业和综艺搞笑都游刃有余！
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背景：《中国有嘻哈》选手，晋级总决赛4强
Jony J在参加《中国有嘻哈》后正式走红，在嘻哈的创新上、唱功实力都很厉害，因此被称为「嘻哈诗人」。这次《青春有你2》担任rap导师，但却遇到死亡rapper秦牛正威和李熙凝，一句「淡黄的长裙，蓬松的头发」已成了最新的洗脑神句，而Jony J的反应也成了焦点，大家都明白Jony J老师有多难啊！
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背景：EXO前成员（主唱、领舞、门面担当）、歌手、演员
鹿晗可说是开启了中国娱乐圈的流量时代，作为EXO归国四子之一，鹿晗的人气和粉丝和粉丝都是惊人的数字。在官宣恋情的当天，还造成微博瘫痪了1小时之久！而这次也是鹿晗和黄子韬回国后的首次合作，光是两人都是前EXO队友已经是满满的看点了！
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背景：EXO前成员（副rapper和武术担当）、歌手、演员、主持人
黄子韬与鹿晗一样都是EXO的前成员，但相比其他导师，黄子韬曾是《创造101》的发起人，成功选出了人气女团火箭少女101！黄子韬向来率真直接，每次都会有满满的综艺效果，然而到了这舞台，他一改嬉闹性格，表情严肃气场十足，编辑要是选手也会怕，不过却非常期待他会如何选出新女团哦！
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背景：F(x)前成员（队长和主领舞）、舞蹈精灵、演员
黄子韬、鹿晗、宋茜都曾经是韩国SM公司的艺人，这次三人同台的站姿也意外掀起一波讨论，毕竟是受过专业训练，三人的实力和艺人素质都是毋庸置疑的！宋茜从小习舞，舞姿唯美性感，什么曲风都轻松hold住，因此有了「舞蹈精灵」的美称！
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背景：《明日之子》冠军、毛怼怼
毛不易在《明日之子》夺冠后出道，虽然不是典型的帅哥类型，但是每一首创作都会让人陷入其中！他的歌曲并不华丽，但歌曲总有共鸣让人听哭！毛不易虽然呆萌，但特别擅长怼人，外号「毛怼怼」，因为怼人的实力实在太高超了，不过也因此让粉丝更喜欢他哦~
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背景：EXO前成员（门面兼rap担当）、因高颜值，被誉为天神本神
原本罗志祥也是《创造营2020》的导师之一，但由于在开播前的丑闻而被除名，有传闻将由吴亦凡代替！虽然未有官方消息确认，但有网友拍到吴亦凡现身《创造营2020》录制，相信是担任飞行导师。这消息对于EXO老粉丝们都相当期待，想到鹿晗、黄子韬、吴亦凡会同框的画面就已经很难得了！
青春有你2 VS 创造营2020，相信大家都是奔着导师阵容而开始追看节目，这两档的导师阵容都是实力人气非常厉害的，这样看来你更喜欢哪一个节目的导师呢？
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在吉隆坡这座充满活力与多元文化交织的城市，每一条街巷都蕴藏着无数惊喜与发现。2026年，涌现了许多不容错过的小众品牌店铺，从本地独立设计师的服饰设计到精致的生活方式店铺，吉隆坡的时尚地图上悄然崛起了一股独特的潮流风向。今天这篇为你精心挑选了几家2026年最新必逛的小众品牌店铺，让你的逛街之旅不仅是走马观花，更是一次充满个性与品味的时尚探险。 吉隆坡必逛小众品牌店铺推荐：Hyphaus Bukit Bintang 最近多了一家值得特地绕过去的服装选货店 Hyphaus，新开张就自带话题度。空间里集结了 14 个本地品牌，从剪裁到设计都很有态度，其中也能看到熟面孔 Ghostboy，同时还精选了 3 个国外品牌进驻，像是来自越南的 Bunnyhill Concept，风格干净又有记忆点。整体选品不浮夸，却很耐看，随手一逛就会想多试几套，是那种会默默加入回访清单的宝藏店铺。 https://www.instagram.com/p/DShN6IYETMY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT9vy4_EW0f/?img_index=1…
在吉隆坡的街头巷尾，总能找到一些充满惊喜的小店，而Rex KL便是这样一个宝藏集散地。这里聚集了各式各样独具特色的店铺，从古董收藏到手工艺品，从独立书店到创意咖啡馆，每一间都散发着独特的文艺气息。如果你也是个热爱探索的文青，那么这个周末不妨来到Rex KL，体验一场别样的挖宝之旅。无论是寻觅一件心仪的艺术品，还是在咖啡香气中翻阅一本好书，这里都能满足你对美好生活的所有幻想。 Rex KL必打卡店铺推荐：APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar 最近在Rex KL发现一家超chill的甜品店APARTMENT 80 Rooftop Dessert Bar…
新年大鱼大肉、聚餐不断，很多人一上秤才发现体重悄悄“升级”了吧？如果你也正在为年后身材管理发愁，这篇波编要来安利你们一个在韩国超火、韩国爱豆也爱用的「阶段性瘦身法」！1个月就能减7公斤，无需极端断食，好坚持也不容易反弹，短短4周就能把体重慢慢拉回正轨。想要在新一年悄悄恢复理想体态的话，不妨试试这个「阶段性瘦身法」 [instagram url=https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ hidecaption=true] 第1周：调整期 不需要运动，三餐正常吃， 不吃高脂肪零食晚上6点后不要吃东西每天喝2L水 第1周所做的事是用来提醒身体自己要开始减肥了，进入准备阶段。这期间不需要运动，但晚上6点后不要吃东西，到了第2天是紧要关头，一定要坚持下去，否则还是干脆地放弃减肥吧！ [instagram url=https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ hidecaption=true] 第2周：减重关键期 不用运动 早起喝杯排毒果汁（芹菜汁、黄瓜汁等），午餐要吃饱，晚餐吃个苹果或不吃喝水量比第1周增加1L 来到了第2周也就是减重关键期，第3天会感到极度饥饿，但大家要记得熬过去就会变瘦，不要轻易放弃！坚持下来早起会感到身体变轻盈，也不会容易感到疲劳，排便也会变得顺畅。虽然外形看不出来，但这阶段体重下降最多，因为减掉的是内脏脂肪哦！…
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…
黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…