热度不断攀升的《浪姐4》在五公播出后，也意味着即将迎来成团之夜总决赛！和第三季一样，这一季总决赛是以「录播」方式进行。随着播出时间越来越近，网上也出现了不少爆料，甚至连最终成团名单也在网上疯传，在看节目前不妨往下看浅浅期待一下吧～ 分组情况 Amber 联盟 Amber、美依礼芽、刘惜君、唐伯虎、卢靖姗、陈意涵、孙悦、吉娜 图片来源：乘风2023官方微博 Ella 联盟 Ella、龚琳娜、蔡少芬、张嘉倪、翟颖、芝芙 图片来源：乘风2023官方微博 谢娜联盟 谢娜、贾静雯、朱珠、刘雅瑟、曾可妮、A-Lin、汪小敏 图片来源：乘风2023官方微博 赛制 根据爆料，成团之夜将分成4轮进行，分别是： 第1轮：团体秀，由3大联盟集体表演。 第2轮：各联盟合作秀，由各联盟派出一位姐姐，共同演绎三人秀。 第3轮：心选合作秀，由各联盟的两位姐姐与另一个联盟的两位姐姐合作四人秀。 第4轮：集体特别合作秀，由全体姐姐表演。 图片来源：乘风2023官方微博…
Ella 陈嘉桦从亚洲女子天团 S.H.E 出道，如今已晋身为幸福人妻，婚后越发有女人味的Ella，体态更是越来越纤细！近期参加《浪姐4》话题不断的Ella，极佳状态与纤瘦身材大家有目共睹，42岁依旧拥有蚂蚁腰的Ella究竟是怎么办到的呢？一起来看下去吧！ 延伸阅读📌7点带你认识《浪姐4》Ella 陈嘉桦！当年的大剌剌女孩如今已是幸福人妻、在《浪姐4》展现高情商、领导风范完全就是温暖大姐姐！ Ella 陈嘉桦「维持身材秘诀」#1：轻断食 Ella 会偶尔采用「轻断食」两天来帮身体排毒，一整天只喝用天然材料榨成的蔬果汁，减轻肠胃的负担。在严格控管体重的期间，Ella 也曾试过「天数断食法」，4天只喝黑咖啡和柠檬水，让身体快速排毒并刺激新陈代谢，让她成功瘦下 5kg 创下 49kg 人生体重新低！不过断食法不宜长期执行，否则会对身体健康造成影响，建议只在需要快速瘦身的紧急时刻执行就好。 图片来源：IG@him_ella0618 Ella 陈嘉桦「维持身材秘诀」#2：喝绿拿铁 绿拿铁一直都是风靡欧美圈的减肥圣品，Ella 在减肥时也会喝绿拿铁并加入益生菌，维持营养均衡的同时还能促进消化。Ella…
Ella 陈嘉桦自参加《浪姐4》后就话题不断，不管是《恋人未满》带给大家回忆杀，还是带来爆红越南神曲《叮叮当当》拿下第一名，都让人再度见识到了她的表演实力！除此之外，Ella 在节目中擅长接梗开玩笑却一点都不失分寸被网友大赞，马上就来跟波编一起认识这位温暖热情的大姐姐Ella 陈嘉桦！ 认识 Ella 陈嘉桦 #1：出道契机 Ella 陈嘉桦出生自台湾屏东一户农民家庭，妈妈为了补贴家用养了四百头猪，课余时间她也会帮忙喂猪。2000年，19岁的Ella在朋友的鼓励下参加了《宇宙2000实力美少女争霸战》，而她参赛的理由是为了帮家里添一张沙发。到了报名现场，Ella看见太多人排队，还一度想要偷懒打退堂鼓，却因为二姐一通催促电话而让她参加了比赛，从此改变命运。虽然Ella在比赛中被淘汰，但在袁惟仁的建议下，Ella和田馥甄被公司叫回来，和冠军任家萱一起组成 S.H.E 出道。 认识 Ella 陈嘉桦 #2：艺名来源 S.H.E 的艺名是公司统一取的，公司为她们做了心理测验，并依照结果帮她们取了名字。陈嘉桦取名为Ella，在古希腊神话中是「火炬」的意思，代表勇气、勇敢的战士,任家萱的Selina代表温柔，田馥甄的Hebe则代表自信。Ella 大大咧咧、元气满满的性格就像组合里的小太阳，当初短发少年感的中性设定也很有个人特色，她说公司并没有特别设定她们，只是依照她们原本的样子强化了形象。 图片来源：IG@him_ella0618…
《创造营2020》选秀节目定档，与《青春有你2》同时播出，两档节目正面对决，竞争关系更加白热化！先不说练习生，导师人选都找来了有实力同时也是人气很高的流量偶像！今天我们就来看看，两档节目的导师阵容，你更喜欢哪一边的呢？ 《青春有你2》导师 蔡徐坤 微博粉丝数：2970万 背景：《偶像练习生》C位、NINE PERCENT队长 《偶像练习生》C位出道，并成为限定男团NINE PERCENT的队长，有不少团体活动和舞台的经验！选秀节目出身的他更能设身处地为练习生们设想，经常会有暖心的举动！帅气的他也在这节目圈粉无数，甚至越来越多人因为他而收看节目哦~ 【延伸阅读：「从漫画里走出来的男神」蔡徐坤了解一下！女友理想型公开，是哪位ikun呢？】 （图片来源：蔡徐坤微博） Lisa IG粉丝数：3234万追踪者 背景：BLACKPINK舞担、韩国IG人气女王 Lisa身为韩国人气女团BLACKPINK的舞蹈担当，舞蹈实力毋庸置疑，在台上的每一个动作、眼神都能直接的抓着人眼球，霸气又性感！而私下的Lisa可是非常可爱的，可说是可飒可甜的小姐姐！而Lisa在2019年4月开始也成了韩国IG人气女王，人气和影响力相当厉害的呀！ 【延伸阅读：】BLACKPINK Lisa你不知道的事！可盐可甜的人间芭比，揭刘海反地心引力的谜！ https://www.instagram.com/p/B87dulkDde9/ …
让人期待已久的《青春有你2》终于在3月12日首播，开播至今不管是导师人选还是练习生方面都今夏的话题先锋！但是今天这篇我们先不pick小姐姐，而是来看看导师们在节目中的每个愚人瞬間！ （图片来源：爱奇艺《青春有你》官方微博） 除了练习生们的满满热血与汗水，节目中也有许多超爆笑反转剧情，让全体导师表情管理集体营业大失败！究竟是什么情况让导师们也如此失控，就让我们一起看下去吧！ #Ella 遇死亡歌姬，直呼职崖大挑战 来自SHN48的练习生苏杉杉因为拥有「死亡歌姬」的称号被担任歌唱导师的Ella直接点名单独试唱。虽然在独唱前苏杉杉本人和团员也已经要大家做好心理准备了，但是再开口瞬间全场依旧大惊吓，就连Ella导师也稳不住表情，吓得眉毛大跳跃！也因为Ella的表情管理大失守，直呼遇上职崖大挑战，让这段超逗趣内容瞬间在网上爆红！ （图片来源：青春有你2 ） #Jony J初营业失败 大喊真的太难了 因为不是rap的主场所以Jony J导师的上班次数比起其他导师来的比较少。而在初舞台训练终于正式上班的Jony J导师却迎来崩溃瞬间！遇上毫无说唱经验的秦牛正威和李熙凝还有“说唱鬼才”黄一鸣，这样的「天堂组合」也让Jony J导师忍不住大喊太难了！ https://www.youtube.com/watch?v=9bxk_F_6Kko&t=165s #X导师林宥嘉的甜美幻想大反转 在最新的初舞台表演中，邀请到林宥嘉担任练习生们的X导师。在被导演组问到对那个舞台最感意外时，林宥嘉回答了「亲亲」组。因为宥嘉导师想象中的「亲亲」会是由比较甜美的女孩组成，但是在第一次与「亲亲」组见面的瞬间，个性感满满的组员让宥嘉导师的所有甜美幻想大破灭！…