突然有紧急重要场合需要出席，想着要以绝佳的状态出现，结果低头看了自己的肚腩只能叹气。不要担心，波编盘点了7种「女星快速瘦身法」，只要跟着她们的食谱吃就可以快速瘦身，不过温馨提醒这只适合短时间的速效瘦身，想要长期维持身材的话这样吃可是会反弹的！ 延伸阅读📌7天瘦6斤！减肥女孩不得不知的「赵露思7天瘦身食谱」，营养均衡轻松瘦回瓜子脸！ 女星快速瘦身法 #1：IU【一周-5kg 地瓜减肥法】 IU出道初期被封为「国民妹妹」，有婴儿肥的她为了变美变瘦付出了很大的努力，当时使用的「地瓜减肥法」简直就是地狱级别，一天大概只摄取300卡路里！虽然这方法让IU成功在短短一星期就減掉5公斤，但她自己也说是在紧急时刻才会使用这个减肥方式，建议大家不要长期这样减肥，不然会赔上健康啊！ 早餐：1个苹果 午餐：2个地瓜 晚餐：一杯蛋白质饮品 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=1 女星快速瘦身法 #2：IU【一周减肥法】 如果觉得上面的方法太地狱，这边奉上另一个相对人性化一点的 IU 一周减肥法，更适合刚开始减肥的人，循序渐进又能瘦得快！如果食谱中的苹果吃腻了，可以替换成草莓、火龙果、蓝莓、奇异果等低糖水果。 Day 1 早餐：1个苹果 + 黑咖啡…
虽说艺人们通常都会担心粉丝反弹而不公开恋爱，但也不乏勇敢认爱公开交往中的艺人。今天就来盘点9对「韩国明星情侣」，其中更有已经爱情长跑好几年的模范情侣，粉丝们都期待他们可以赶快步入礼堂啊！ 韩国明星情侣 #1：安普贤 & BLACKPINK Jisoo 在电视剧《今生也请多指教》结束后，安普贤便被爆料和 BLACKPINK 的 Jisoo 正在恋爱中！安普贤被 Dispatch 拍到频繁出入 Jisoo 于首尔龙山区的公寓，低调和 Jisoo 于家中约会，而此事被报道之后，Jisoo 透过经纪公司表示两人处于恋情开始阶段，所以格外谨慎，而安普贤也非常体谅她的立场，所以毫不犹豫地选择承认爱情。两人爽快认爱的态度也获得粉丝祝福，韩国演艺圈又多一对明星情侣啦！ 韩国明星情侣 #2：BTS…
韩国对女团的身材管理要求非常苛刻，加上上镜会显胖，所以女星们为了呈现出完美的身材都付出了很多努力，甚至不惜进行魔鬼式减肥，只为了上镜更好看。今天就盘点了6位韩国「女爱豆减肥前后对比」，从初期被抨击身材不好，到后来完美蜕变成纤细女神，想要减肥动力的女孩进来看！ 女爱豆减肥前后对比 #1：TWICE 志效 TWICE 队长志效近日发行SOLO新曲《Killin' Me Good》，除了展现了实力唱功，小麦肤色和健康美身材也再次引起话题！在美国巡演的饭拍中也可见到她的背肌和手臂线条非常明显，连女孩都为之疯狂！其实现在拥有性感健美身材的志效，过去也曾因为压力大而内分泌失调，因为上身丰满看起来也比较壮，还被粉丝嘲讽是「举重选手」。后来志效凭毅力瘦身成功，不管多晚结束行程都会坚持去健身房运动，身材越来越匀称，也散发出跟以往不同的成熟魅力！ 图片来源：YT@MBC WORLD 截图 https://www.instagram.com/p/CujS0VOS9Uj/?img_index=1 女爱豆减肥前后对比 #2：(G)I-DLE 雨琦 出道初期的雨琦因为常年需要练舞，自己也很喜欢运动，所以有肌肉腿的问题，脸颊也明显比现在肉。后来雨琦透过瘦身，肌肉腿变成名副其实的女团腿，身材越来越纤细而且还有马甲线，穿短版上衣露出蚂蚁腰完全就是给女孩们满满的减肥动力！ 延伸阅读📌从110斤瘦到88斤！(G)I-DLE「雨琦减肥秘诀」大公开，新歌《Queencard》Y2K造型展露绝美腰线，肌肉腿完美蜕变成标准女团腿！ 图片来源：YT@스브스케이팝 X INKIGAYO…