撰文编辑 ＃haru 行动管制让人无法出门无法去做gym！长期在家里坐着不动就会有肥胖问题，这个时候就需要趁着CMCO，好好认真运动挽回体态，今天就特地为女孩整理了这位日本健身小姐姊姊 onaoonao 的瘦身技巧，一起从头到尾摆脱多余的肉肉吧！ 延伸阅读：躺着根本不会瘦！跟着爆红网红帕梅拉一起训练腿部，瘦到老妈都不认得！ https://www.instagram.com/p/CBSZk7FhNPI/ https://www.instagram.com/p/By1q0pkhHCE/ ｜腰部 第一个步骤从腰先开始，这里的赘肉真的是女孩们的敌人啊！每次不敢穿短版上衣就是因为怕游泳圈出来见人！而且这个部位也是全身最不好消灭的地方，所以千万不能松懈，要好好把握时间运动燃烧它，另外建议可以准备一块瑜珈垫，来减缓身体与地板作用时的反作用力。 https://www.youtube.com/watch?v=CWczMGaK4rM&feature=emb_title ｜腹部 接着还有我们的小腹区，尤其坐办公室的 OL，长时间坐着维持同一姿势．更容易会有脂肪堆积的问题，所以吃了那么多月饼之后更不能松懈啊！跟着腰部的动作一起连贯着做，每天只要多花两分钟就可以燃烧到腹部的肉肉了！ https://www.youtube.com/watch?v=ngC5qUwj2Lw&feature=emb_title 延伸阅读：超强燃脂操！小红书超红的帕梅拉运动菜单，让23岁女神教你徒手练起来！ ｜屁股…
马来西亚YouTuber不是只会拍prank video，事实上他们的业务能力强着呢！近来大马YouTuber似乎爱上了唱歌，继新年歌曲后，平日没事也发新歌，重点是歌曲超洗脑的，一整天在loop都没问题！最厉害的是，很多歌曲都是他们亲自操刀，从作词作曲歌曲制作，到拍摄MV都亲力亲为，业务能力简直太强，可以直接当歌手出道了！话不多说，为大家盘点几首大马YouTuber的最新创作！ I hate chu：Vivian刘秀薇 刘秀薇为了在生日时送自己和粉丝这份生日礼物，原本唱歌不自信的她也踏出自己舒适圈，做了这一首歌曲！这首歌曲甜甜的，歌词叙述着恋爱中的甜蜜心情，要成为年度最甜告白情歌一点都不为过！最特别的是，这首歌曲的MV以全新的观赏模式，打破了观众对一般MV的视觉体验，从影片开始就提醒大家使用手机来观看，MV中不少画面是以直式开观看，你可以随着画面转动手机，对于观众来说也多了一份参与感呢！ https://youtu.be/Jnjq-lE8s3M Makin' Me Feel：Jestinna Kuan 大马女神Jestinna Kuan发新歌了！这首歌曲轻快甜美，加上MV可爱动人，而歌词中就像是陷入恋爱氛围里的人儿，甜甜的让人也会会心一笑，你是不是也想起哪一个他呢？尤其在疫情肆意的时刻，看了MV后更有冲淡忧郁心情的感觉，即使不能出门也能让心情愉快！ https://www.youtube.com/watch?v=D3oUzctpnIw Dream：Joe曾耀祖 Joe曾耀祖为老婆Mia的生日制作了这首情歌！歌词和MV细诉着两人交往到结婚的过程，MV制作也非常用心，采用了动画的方式带出生活的回忆，特别是照片一张张的跳出来，搭配温柔的歌声，甜甜的氛围都把大家给打动了！相信会是大家接下来告白或求婚的神曲呀！ https://www.youtube.com/watch?v=7NwcIIpF-ZI…
前阵子待在家久了，身体的脂肪难免堆积得不少，所以是时候动动身体、甩甩肉了！今天就跟着台湾超火辣美女健身 Youtuber @mayliu 两母女一起健身吧！这套双人核心训练只需要一张瑜伽垫、费时 10 分钟就能够完成，跟妈妈或另一半一起训练核心肌群、燃脂减肥之余，还可以顺道增进彼此的感情！ 延伸阅读：懒人健身甜点食谱来啦！四款简单美味高蛋白瘦身甜点，谁说减肥不能吃甜甜 https://www.instagram.com/p/B9thrQfncOr/ 居家双人 10 分钟核心运动 1.平板爬+击掌 Walk Out & Tap (40s) 首先从站姿开始，用双手慢慢地爬到平板的姿势，与对方来个击掌 High-5 两下，再爬回到原本的位置，重复做…
韩剧高人气的微笑女神朴敏英开了YouTube channel啦！高颜值代表的朴敏英一直是不少少女的女神代表之一，这一次开通YouTube channel不到一星期就已经达到196K追踪人数，可见女神魅力到底有多大！而朴敏英的其中一条影片就传授了女神拍照的小技巧，让你的脸看起来小一点哦～姐妹们赶快往下看把这些小心机学起来！ #1- 托腮显脸小的技巧在于手指！ 拍照时手托着脸，像是牙痛的感觉是很多女生都会做的pose，不但能显脸小，还很可爱哦～ 不过原来女神托腮的姿势还有秘诀的！一般人的托腮pose时手指都会全靠在脸上，朴敏英说这样的脸看起来会肉肉的，但只要在托腮时，把手指微微张开，特别是小指一定要往外就会显得脸比较小！编辑马上试了一下，真的有比较高级诶！ 这是错误示范哦～但手指真的影响很大呢！ #2- 自拍时抽出一些碎发 自拍时的小细节也会影响照片的效果，朴敏英分享到，自拍时如果将一些些碎发抽出来，会让照片更有魅力，不会正儿八经的这么无趣～！ #3- 眼神要有故事，舌头顶上颚 朴敏英表示，在拍照时眼神非常重要，当眼神里有故事时拍出来的照片就会有认真或是emo的感觉。而另一种方式是放空！脑袋要放空，然后秘诀就在于舌头！当舌头顶着上颚时，嘴巴就会微微的张开，这时候记得要让嘴角微微的往上扬，自然不做作的厌世表情就有了！朴敏英也提醒大家，舌头顶上颚这动作只要偷偷的做就好，千万不要把舌头伸出来哦～ #4-…
今天邱比特要和大家介绍的是这位最近很火红的Youtuber：「刘芒」，她经常向观众分享一些关于恋爱、两性及运势的影片，题材内容相当有趣、大胆且生动，尤其像是交友软体、手相、面相等等类型的内容都非常吸引现在年轻人的目光，也广受大众喜爱。她到底有多厉害？现在就让我们赶紧来看看她的介绍与影片吧！ https://www.instagram.com/p/B_hv94dHAzH/ 挑老公看耳朵！无法作弊所以很准之耳相攻略！ 你知道看耳朵也可以看出一个人的性格和运气吗？原来光是耳朵也分为好多种不同的类型～这就是我们俗称的「耳相」！以下为各式各样的耳朵类型，你知道你是什么样的耳朵吗？以下就让刘芒分析给你听！ 1.折耳猫 这种的耳朵的形状会有点翻折下来，拥有这种耳朵的人他们的人格会比较特殊，心里也会产生较多偏激的想法。 2.耳壳很薄的人 这种耳朵类型的人，个性容易被煽动、耳根子很软！ 3.含珠 耳朵拥有含珠的人容易遇到福气、同时也接得住福气，可以说是一生中贵人不断！ 4.耳轮够立体 代表身体很健康。 5.招风耳 这种人的个性标新立异，很爱跟人唱反调，什么都要跟人家不一样～ 6.翻耳 别人讲什么他都不听！没有办法沟通，没有办法交流 7.看耳朵高度 不光是形状，就连高度也非常重要！ 最好的耳朵高度是刚好齐眉，拥有这种齐眉高度的耳朵代表你运气好、福气大、有名望、智慧高！基本上就是拥有一切的好运气喔！ 8.看耳朵的颜色…
这位在澳洲的健身Youtuber Chloe Ting，拥有让人羨慕的沙漏型身材，还有性感的腹肌，虽然体型娇小，但是身材超级好！而让她爆红的影片是她的「两周腹肌挑战」，影片观看数多达一亿！不会过于复杂的动作让不少人纷纷在Instagram上tag分享自己努力健身的成果。妳准备好接下来跟着Chole挑战两周腹肌地狱了吗？ https://www.instagram.com/p/CB0a3DBJ6XZ/ 贴心的她在指导每个动作时，影片上方都会有示范简易动作的小影片，如果初学者意思没办法做出完整动作的时候，可以选择较简单、强度较低的，而且影片的上方也会设置运动进度提醒，显示从0%到100%的动作倒数，并会预告下一个动作，是不是十分天贴心啊～ 👉10分钟懒人瘦身法！6招『滑手机运动图鉴』，在家玩手机同时也可以变瘦啦～ 有些女生可能会担心自己在训练屁股的同时，大腿也跟着变粗壮，但是Chloe在影片中就有说过运动只会使肌肉变紧实， 所以女孩们放心大胆地练吧～ https://www.instagram.com/p/B_2O-GhpHqJ/ https://www.instagram.com/p/B34TMbTpRlH/ 👉明明就有节食，怎么没变瘦？瘦身失败的6大盲点，突破它们就是瘦成闪电的关键！ 10分钟腹肌运动，影片共约21组动作，每一组30秒，每组休息10秒钟，动作包括反向仰卧起坐、俄罗斯转体及登山跑等帮助燃烧腹部运动，感觉做完这些动作腹肌一定马上生出来！ 👉别再找藉口不运动了！推荐你五款实用健身APP，在家也能瘦身练出诱人曲线！ Chloe虽然没有考取健身教练的执照，但她在每个视频的说明框中都提到注意事项，并呼吁大家在观看影片的时候，要在安全环境中进行锻炼，建议找健身专业人员提供有关锻炼和饮食的建议。 https://www.instagram.com/p/Bmsw5-IhyLg/ 运动是好事，但不管是在家中还是健身房都一定要小心安全！不要因为过度的运动导致自己受伤～ 延伸阅读： 简单居家小运动，在无聊的空隙中局部瘦下女孩们最在意的细节部位！ 无痛整形术～小红书超强遮肉系博主，手把手教你肉肉怎么藏才自然！
疫情在家里最过瘾的事就是一场接一场的线上演唱会！每一场线上演唱会都大牌云集，就连不常来马来西亚开唱的大牌艺人都能在这阵子尽情的欣赏他们演出。接下来眼睛别眨啊，因为这场演唱会的参与艺人真的很厉害！WebTVAsia and YouTube联合宣布为联合国儿童基金会举办众星云集的“ONE LOVE ASIA”，届时将有横跨亚洲的明星、艺人、名人、YouTube创作者于5月27日一起参与在One Love Asia’s的YouTube官方频道的独家直播。 https://www.instagram.com/p/B6zuL13pfxI/ https://www.instagram.com/p/B_U3mPjjk5f/ 从晚上8点开始长达4小时的直播会有来自亚洲的巨星包括联合国儿童基金会东亚及太平洋地区大使崔始源、放浪兄弟Akira、莫文蔚、Apink郑恩地、黃明志、鄧紫棋、Ranz和Niana、 Davika Hoorne、Mario Maurer、梁智强、Morissette、Boy William、Ice Paris、Pearwah、Christian Bautista、Baim Wong、Raditya Dika、Ismail Izzani、Quang…
马来西亚歌手朱浩仁在演艺圈吃得开，有趣且富有社会的视频内容亦成功在网红界闯出一片天，而近期正值有条件行动管制期间，不少行业随之趋向败落，或往网络经营产品销售，而朱浩仁也在此时转身一变成为大马版李佳琦，挑战电商直播卖口红反应热烈，1小时直播里，平均1分钟售出5支口红几乎爆单，让他又惊又喜！ 马来西亚正值有条件行动管制期间，各行各业都试着不同于以往的销售模式，其中网络这一块成为另一个经营产业的出路。朱浩仁5月11日晚间8时于自己的官方脸书专页进行首次的电商直播，变身大马李佳琦直播卖夯爆代购界的故宫口红，他表示感谢团队以及公司让他挑战新领域，“感谢他们敢接下这个口红的电商直播，让我踏出另一步，发挥自己没想过的新潜能，哈哈哈！”而他在1小时的直播里，平均1分钟就卖出5支口红，以首次表现来看，成绩相当优秀，厂商亦表示他的卖货能力超出品牌预期，相当满意他的表现。 他表示希望自己这一次挑战电商直播，可以鼓励一些经营传统生意的商家，“希望他们也可以像我一样，勇敢踏出第一步，尝试以网络经营生意，毕竟现在要改变我们的想法才能创造新的商业模式，希望大家可以试着以网络来经营你们的产品。”他笑言他第一次都可以卖出那么好的成绩几乎爆单，真的很感谢大家的支持，也代表电商直播在马来西亚可以创造新的商业文化。 延伸阅读： 泰妍《Happy》MV幸福又温暖！编辑特搜同款家具清单，MV同款复古单品买起来！ 4部5月甜宠剧期待值破表！颜值逆天主角配超甜剧情，全程姨母微笑甜到上头！ 来灭你的火！韩国「消防员」小鲜肉欧巴快步追踪到脸蛋身材完全不输偶像明星啊！
大家是否因为每天戴口罩闷出痘痘来呢？本来就很厌世了，看脸上又多出那么多讨人厌的痘痘，心情更加烦躁了。大家不要担心，我们的救星来了！今天Meg从痘痘精华、面膜及去痘印产品都帮你找好了！不管是囊肿型痘痘还是粉刺型，大家一定要看这篇！ https://www.instagram.com/p/B7I0qm5ghv-/ 痘痘精华 ｜简单保养净痘精华 适合粉刺型的痘痘，有冒出白头的那种，这时候不要去挤它！因为它还是会长回来。质地属于轻盈，不会过于黏腻，适合刚想要入手痘痘精华的人！ 👉🏻 痘痘out！泛红out！韩妞爱用化妆水TOP 4，一起养成韩国小姐姐的水煮蛋肌 ｜Ducray净化毛孔精华 质地清爽，无油腻，上脸后没有什么厚重感，会在脸上形成一种薄膜，也没有奇怪的香精味！这款不仅可以对抗粉刺型痘痘，还可以让囊肿型痘痘短时间内消肿，如果怕酸类产品太过于刺激，或是不想让肌肤干燥脱皮的话，可以使用这款喔！ ｜理肤宝水 DUO+ 净痘无瑕极效精华 每次长出囊肿型痘痘的时候，超困扰，又硬又痛的，使用这款，隔天就会立即有感的消肿！质地是比较带有水感的，吸收效果也好，味道也不会过于刺激，属于花香味，但如果肌肤比较敏感的人，可以先索取试用包试试～ ｜Ezskin 高效抗豆修护凝胶 曾经想去轻松美肤皮肤科挂号的人一定知道，挂号有多难抢！但没关系，可以先试试他们的保养品！这款属于修护、调理型保养品，属于从根部调理你的痘痘，痘痘还在深层的时候，慢慢代谢掉，保养肌肤不要急，几个月后，会发现肌肤变得稳定！ 👉🏻保养程序天天要，护肤知识你又知多少？女孩必懂的护肤小撇步，养成牛奶肌不是问题！ ｜好坏…
马来西亚新年的特色之一，就是各家电台媒体都纷纷推出新年歌，而今年就更特别了，不只是媒体发新年歌，连YouTuber也创作属于自己的新年歌！不得不说，马来西亚YouTuber真的越来越强大了！重点是每一首都超有感，不但非常贴近日常生活，洗脑程度简直x100！这波新年祝福我们收下喽~ 【红包收收收不完】Cody彤彤 & 碰碰PongPong 编辑跟大家隆重介绍，马来西亚最新团体正式出道！Cody彤彤、碰碰近来都各自推出原创曲，都是脍炙人口的歌曲，像是Cody的《爱到星球毁灭》、彤彤《吃货》、碰碰的《快点叫我男神》等都是传唱度非常高的！这一次他们直接来个强强合作，作出原创新年歌《红包收收收不完》！这首歌是由碰弟Gaston和Cody联手作词、碰弟作曲，歌曲可爱又喜庆。MV画风非常像韩国偶像在唱新年歌，画面唯美到不行！ https://youtu.be/w1q3p91WOZ0 【颗颗 过新年】JoeMia ft. Huan&Akiyo 要不是这首歌，编辑也差点忘记Joe除了是电台主持人、YouTuber、奶爸，还是歌手呢~ Joe和Mia这次联合姐姐、姐夫 Akiyo和Huan，两对夫妻一起推出“脱单新年神曲”！歌词也很巧妙的加入了“藏头词”，把每人的名字穿插其中，副歌歌词更是洗脑，听一遍就记得旋律！而这首歌的画风带点港式幽默，看了会让人忍不住嘴角上扬，尤其是Huan的画面！他出场编辑忍不住爆笑，也太有喜感了啦~ 感觉可以演周星驰电影了！ https://youtu.be/6M3W2o7CbtU 【我说新年好】常勇、Danny、舒森、培永、Julene &…