你也想要拥有光滑的、Q弹的、水嫩的肌肤吗？殊不知随着年纪渐长，却感觉自己的皮肤越来越差了～不如好好跟着编辑的脚步，一起遵守这些小秘诀，好好利用肌肤的代谢周期28天，一起来帮自己换肤，摇身一变成为水嫩的水煮蛋吧！
首先你要先知道自己属于哪一类型的皮肤，才能对症下药，保养的正确才不会白做工，以下总共有11道题目，分别是A–1点、B–2点、C–3点、D –4点、E–2.5点，最后在加总在一起就好！
Q1：洗完脸2～3个小时后，没有擦任何的保养品下，照镜子时额头跟脸颊的状态是？
A、非常的干燥、有皮屑 B、带点紧绷感 C、回复到正常的光泽感，但是不反光 D、可以看见反光
Q2：在干燥的环境下，如果不使用保湿产品或防晒，你的脸会呈现怎样的状态？
A、觉得很干 B、觉得紧绷 C、觉得正常 D、觉得有亮度，感觉不需要保湿产品 E、不清楚
Q3：使用放大效果的镜子时，能够看到的大头针顶端大小的毛孔？
A、几乎没有 B、T字部位有一些 C、很多 D、非常多
Q4：在看照片的时候，会不会觉得脸很光亮？
A、从来没有，或是没注意过 B、有时候 C、经常会 D、一直都有
Q5：上妆完、使用完粉底、蜜粉后，2～3小时候，妆容看起来如何？
A、出现浮粉和皮屑 B、光滑感 C、出现反光感 D、跑出线条而且油亮 E、从不用粉底
Q6：当你洗完泡沫非常丰富的洗面乳后，有什么样的感觉？
A、觉得很干、有点刺痛感 B、觉得很干但是不会刺痛 C、没有感觉 D、觉得皮肤出油
Q7：如果自行评估的话，你觉得你的脸部肌肤偏？
A、干性 B、中性 C、混和性 D、油性
Q8：你的脸上有粉刺吗？
A、一点也没有 B、很少 C、有时候 D、总是会有
Q9：T字部位会出油吗？
A、一点也没有 B、有时候 C、经常会有 D、总是油油的
Q10：如果不使用保湿产品的话，会觉得脸部干吗？
A、一定会 B、有时候 C、很少 D、从来不会
Q11：擦完保湿产品后的2～3个小时后，你脸颊的状态？
A、很干燥、还会有脱皮的现象 B、干燥但是光滑 C、些微的油光 D、有油光，甚至不太会使用保湿产品
总结点数：
44～34：非常油性肌肤
33～27：轻微油性肌肤
26～17：轻微干性肌肤
16～11：非常干性肌肤
X『化妆水一定要搭配化妆棉』，虽然有些人会拿来做二次清洁，但其实化妆棉过度的拉扯皮肤，反而会让肌肤组织受到破坏，所以建议化妆水可以用手轻拍至吸收就好啰～
X『面膜天天敷』，面膜使用时间过长或是太频繁敷脸的话，反而会让肌肤变得敏感，建议一周敷2～3次就好，1次也不要超过15分钟
X『婴儿保养品无添加比较好』，其实这些商品都是为了中性肌肤的宝宝所设计的，但是成人很少会有中性的肌肤，所以适合儿童的不见得适合你！
X『面膜泡热水』，冬天面膜热热敷才舒服，但是这样加热面膜的话，会造成化学物质产生变质，反而会让功效降低
X『冬天不擦防晒』，在跟大家说一遍，不管夏天冬天太阳的紫外线都365天全年无休，所以一定要擦防晒好吗～
O『早起一杯温水』，起床后来一杯水，可以增加新陈代谢又能唤醒体内机能，而且一天记得也要喝满1800CC，才能帮助肌肤补水
O『戒掉熬夜的习惯』，身体修复的黄金时间为23～3点，所以记得皮肤要好美容觉不能少，而且一天最起码睡满8小时喔！
O『少吃动物的皮』，通常肉类的皮脂肪含量都会偏高，建议吃肉就好少吃皮，如果是鱼类的话就没关系～
O『一天一番茄』，番茄是对于抗氧化非常好的蔬果，多吃一点可以美白、增强我们的抵抗力
O『含糖量太高的食物少吃』，例如饮料、甜品、零食等等，都要少吃，因为过多的糖只会让我们的皮肤变差
除了以上这些5大坏习惯＆5大好习惯以外，还另外加码告诉你，樱花妹最流行的『7天肌断食法』，来帮肌肤做的保养大调整，让它回到最好的状态！
DAY1：温水清洁脸部就好，其他什么都不要做，进行彻底的断食
DAY2：洗面乳＋化妆水＋精华＋眼霜，记得乳液拿掉不要擦
DAY3：洗面乳＋化妆水＋眼霜，在停掉一个精华的步骤
DAY4：洗面乳＋补水面膜＋眼霜，着重于我们的补水就好
DAY5：洗面乳＋补水面膜＋化妆水＋眼霜，双重的补水效果
DAY6：洗面乳＋化妆水＋乳液，加上乳液帮忙锁水
DAY7：回到正常的护肤状态，依照个人习惯做保养
这么多的小细节，有些是不是你也不小心犯错过呢？只要把坏习惯改过来，好好努力养成新的好习惯，相信在夏天来临之前，你也可以一起变成美丽的奶油肌！
每年一到520，空气里都像偷偷撒了粉色糖霜。有人开始烦恼该订哪间餐厅，有人默默把购物车塞满，而最让男友们头痛的，大概还是那句：“到底送什么才不会踩雷？”比起单买一支口红或香水，今年更流行直接送「限定礼盒」！这次特别整理了 2026 年最值得入手的 5 款「520限定大牌美妆礼盒」，不管是热恋期、稳定交往，还是想趁520偷偷加分，都很适合直接照着买。毕竟有些礼物像考试临时抱佛脚，有些礼物则像把月光折成丝带亲手递给她。 TOP5「520限定美妆礼盒」推荐：3CE 今年3CE的520限定真的完全狙击少女心！整个粉色爱心礼盒像韩剧女主会收到的礼物，光是包装就已经让人舍不得拆开。里面更直接把品牌的人气明星单品一次打包，包括九色时装眼影盘、单色腮红、丝绒唇釉和好气色润唇膏，全都是女生化妆包里超高出镜率的存在。整体色系偏温柔甜妹路线，日常上班、约会都超实用，不会有“好看但用不到”的问题，可以说是送礼安全牌里的满分答案。 （图片来源：小红书@一只可爱椰🥥） TOP5「520限定美妆礼盒」推荐：ARMANI ARMANI今年直接把高级感和少女感焊在一起！粉银镭射爱心礼盒在灯光下会折射出超梦幻的金属光泽，有种未来感千金小姐的氛围。礼盒内搭配两支银管玻璃唇膏，管身真的美得像艺术品，拿出来补妆的瞬间都像在拍时尚大片。唇色质地也是ARMANI一贯的高级挂，薄涂温柔、厚涂气场直接拉满，属于那种收到会立刻想发IG story炫耀的礼物。 （图片来源：小红书@楽） TOP5「520限定美妆礼盒」推荐：miu miu Miu…
平时我们总爱到处打卡漂亮饭，把好看又好吃的餐厅一间间收藏起来。但今年母亲节，不如把这个小习惯变成一份心意，带妈妈一起去打卡一次。这次波编也特别帮大家整理了一份「中式漂亮饭」清单，在雪隆区精选几间颜值与实力兼具的中式餐厅。不只是吃得精致、吃得开心，每一道菜上桌都自带氛围感，让妈妈也能一起拍照打卡，把这顿饭变成一段值得记录的时刻。 2026 雪隆母亲节餐厅推荐：Pekin Duck & Grill 位于 Chow Kit 一带，这家餐厅一走进去就像误入中式宫廷剧场，金色细节与典雅装潢堆叠出满满仪式感。整体氛围高级却不压迫，很适合母亲节这种需要一点“隆重感”的场合。主打烤鸭与中式料理，摆盘精致、份量也大方，是那种一上桌就会让人先拿手机记录的中式漂亮饭代表。 https://www.instagram.com/p/DJyNmURMqzw/ https://www.instagram.com/p/DJ6H2VQBlww/ https://www.instagram.com/p/C9j9166JtI3/?img_index=1 Info. Pekin…
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