你也想要拥有光滑的、Q弹的、水嫩的肌肤吗？殊不知随着年纪渐长，却感觉自己的皮肤越来越差了～不如好好跟着编辑的脚步，一起遵守这些小秘诀，好好利用肌肤的代谢周期28天，一起来帮自己换肤，摇身一变成为水嫩的水煮蛋吧！
首先你要先知道自己属于哪一类型的皮肤，才能对症下药，保养的正确才不会白做工，以下总共有11道题目，分别是A–1点、B–2点、C–3点、D –4点、E–2.5点，最后在加总在一起就好！
Q1：洗完脸2～3个小时后，没有擦任何的保养品下，照镜子时额头跟脸颊的状态是？
A、非常的干燥、有皮屑 B、带点紧绷感 C、回复到正常的光泽感，但是不反光 D、可以看见反光
Q2：在干燥的环境下，如果不使用保湿产品或防晒，你的脸会呈现怎样的状态？
A、觉得很干 B、觉得紧绷 C、觉得正常 D、觉得有亮度，感觉不需要保湿产品 E、不清楚
Q3：使用放大效果的镜子时，能够看到的大头针顶端大小的毛孔？
A、几乎没有 B、T字部位有一些 C、很多 D、非常多
Q4：在看照片的时候，会不会觉得脸很光亮？
A、从来没有，或是没注意过 B、有时候 C、经常会 D、一直都有
Q5：上妆完、使用完粉底、蜜粉后，2～3小时候，妆容看起来如何？
A、出现浮粉和皮屑 B、光滑感 C、出现反光感 D、跑出线条而且油亮 E、从不用粉底
Q6：当你洗完泡沫非常丰富的洗面乳后，有什么样的感觉？
A、觉得很干、有点刺痛感 B、觉得很干但是不会刺痛 C、没有感觉 D、觉得皮肤出油
Q7：如果自行评估的话，你觉得你的脸部肌肤偏？
A、干性 B、中性 C、混和性 D、油性
Q8：你的脸上有粉刺吗？
A、一点也没有 B、很少 C、有时候 D、总是会有
Q9：T字部位会出油吗？
A、一点也没有 B、有时候 C、经常会有 D、总是油油的
Q10：如果不使用保湿产品的话，会觉得脸部干吗？
A、一定会 B、有时候 C、很少 D、从来不会
Q11：擦完保湿产品后的2～3个小时后，你脸颊的状态？
A、很干燥、还会有脱皮的现象 B、干燥但是光滑 C、些微的油光 D、有油光，甚至不太会使用保湿产品
总结点数：
44～34：非常油性肌肤
33～27：轻微油性肌肤
26～17：轻微干性肌肤
16～11：非常干性肌肤
X『化妆水一定要搭配化妆棉』，虽然有些人会拿来做二次清洁，但其实化妆棉过度的拉扯皮肤，反而会让肌肤组织受到破坏，所以建议化妆水可以用手轻拍至吸收就好啰～
X『面膜天天敷』，面膜使用时间过长或是太频繁敷脸的话，反而会让肌肤变得敏感，建议一周敷2～3次就好，1次也不要超过15分钟
X『婴儿保养品无添加比较好』，其实这些商品都是为了中性肌肤的宝宝所设计的，但是成人很少会有中性的肌肤，所以适合儿童的不见得适合你！
X『面膜泡热水』，冬天面膜热热敷才舒服，但是这样加热面膜的话，会造成化学物质产生变质，反而会让功效降低
X『冬天不擦防晒』，在跟大家说一遍，不管夏天冬天太阳的紫外线都365天全年无休，所以一定要擦防晒好吗～
O『早起一杯温水』，起床后来一杯水，可以增加新陈代谢又能唤醒体内机能，而且一天记得也要喝满1800CC，才能帮助肌肤补水
O『戒掉熬夜的习惯』，身体修复的黄金时间为23～3点，所以记得皮肤要好美容觉不能少，而且一天最起码睡满8小时喔！
O『少吃动物的皮』，通常肉类的皮脂肪含量都会偏高，建议吃肉就好少吃皮，如果是鱼类的话就没关系～
O『一天一番茄』，番茄是对于抗氧化非常好的蔬果，多吃一点可以美白、增强我们的抵抗力
O『含糖量太高的食物少吃』，例如饮料、甜品、零食等等，都要少吃，因为过多的糖只会让我们的皮肤变差
除了以上这些5大坏习惯＆5大好习惯以外，还另外加码告诉你，樱花妹最流行的『7天肌断食法』，来帮肌肤做的保养大调整，让它回到最好的状态！
DAY1：温水清洁脸部就好，其他什么都不要做，进行彻底的断食
DAY2：洗面乳＋化妆水＋精华＋眼霜，记得乳液拿掉不要擦
DAY3：洗面乳＋化妆水＋眼霜，在停掉一个精华的步骤
DAY4：洗面乳＋补水面膜＋眼霜，着重于我们的补水就好
DAY5：洗面乳＋补水面膜＋化妆水＋眼霜，双重的补水效果
DAY6：洗面乳＋化妆水＋乳液，加上乳液帮忙锁水
DAY7：回到正常的护肤状态，依照个人习惯做保养
这么多的小细节，有些是不是你也不小心犯错过呢？只要把坏习惯改过来，好好努力养成新的好习惯，相信在夏天来临之前，你也可以一起变成美丽的奶油肌！
以前提到线香，很多人第一时间想到的是寺庙或传统祭祀；但这几年，它却悄悄成为居家香氛圈的新宠。从 Le Labo、Aesop、Jo Malone 到 LOEWE，都陆续推出线香系列，让这项过去带有传统文化印象的香氛用品，逐渐成为居家生活的治愈神器。短短20、30分钟，伴随着香气与袅袅轻烟，就能让空间慢慢沉静下来，为忙碌的日常留一点喘息的时间，好好享受属于自己的片刻宁静，如果你也想开始体验线香的魅力，不妨从以下几个高质感品牌开始。 1. LE LABO｜把日本香道带进现代生活 LE LABO 今年首次推出线香系列，携手日本京都拥有逾百年历史、传承十二代的制香工坊合作，将日本 Kōdō（香道） 的精神融入现代居家生活，希望透过香气，让人在忙碌的日常中重新找回内心的平静。 目前推出三款经典香气：…
如果说2026年一定要跟上一股穿搭趋势，那绝对非阿普瑞风（Après）莫属！以轻运动元素为核心，将球衣、运动短裤、棒球帽等单品融入日常穿搭，不再只是运动时才穿，而是透过混搭牛仔裤、百褶裙、西装外套等单品，轻松营造毫不费力的时髦感。舒服、随性却又充满质感的造型，也让球衣穿搭成为今年公认的松弛感天花板，不论是出门逛街、旅行还是约会，都能轻松穿出高级感。 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：衬衫＋运动短裤，穿出慵懒高级感 想打造更有层次的阿普瑞风，不妨尝试用衬衫搭配运动短裤！宽松版型的衬衫能够中和运动短裤的休闲感，让整体造型多了一份随性又精致的氛围。无论是搭配球鞋、棒球帽还是简约包款，都能轻松穿出像度假般自在的松弛感，成为日常出街、旅行穿搭的万能公式。 https://www.instagram.com/p/C5v3f54CPyf/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/C5xyoZboRX0/?img_index=1 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：短款运动夹克＋牛仔裤，打造率性街头感 短款运动夹克绝对是打造阿普瑞风的关键单品之一！利落的短版剪裁能够拉长身材比例，搭配经典牛仔裤后，刚好平衡运动感与日常休闲感。选择宽松版型的牛仔裤，再配上一双复古运动鞋，就能轻松营造出随性不刻意的街头氛围，展现2026年流行的轻运动穿搭美学。 https://www.instagram.com/p/DYfFwShDNd2/ https://www.instagram.com/p/DVa8tfYjB3T/ https://www.instagram.com/p/DFayMHFoJhC/ 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：运动球衣＋过膝百褶裙，打造优雅运动风 想把阿普瑞风穿出更有女人味的感觉，可以尝试用运动外套搭配过膝百褶裙！运动外套的休闲感与百褶裙的优雅气质形成反差，让整体造型在舒适与精致之间取得平衡。搭配一双运动鞋或复古球鞋，不仅保留轻运动的自在感，也能穿出随性又高级的松弛氛围，轻松驾驭日常通勤、约会或周末出游造型。 https://www.instagram.com/p/C-hmc_Ag2OC/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C66lpmes38r/?img_index=1 2026「阿普瑞风穿搭」灵感：Polo线条衫＋休闲裤，演绎复古轻运动风…
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当街头风格开始“转播球赛”，球衣也不再只是球场专属。2026年的时尚关键词之一，就是从足球文化延伸出来的Blokecore，把复古球衣、oversize版型、以及90s街头基因，一起重新拼成新的日常穿搭语言。你会看到球衣不再只搭牛仔裤那么简单，而是和宽松长裤、短裙、甚至混搭高跟鞋一起出现，像是把运动场的热度直接搬进城市街角。那种松弛、带点复古、又有一点“刚看完比赛走出来”的氛围感，正在悄悄变成下一波主流穿搭信号。 2026Blokecore穿搭灵感：紧身球衣 × 阔腿牛仔裤 用贴身球衣拉出上半身线条，再用阔腿牛仔裤制造“松弛反差感”。上紧下松的比例刚刚好，有种像刚走出球场却直接拐进咖啡店的随性气质。再加一双球鞋或老爹鞋，整个look会更偏90s街头氛围，简单但很有态度。 （图片来源：小红书@是糯米呀） 2026Blokecore穿搭灵感：球衣 × 蕾丝半裙 运动感遇上柔软花边，就是Blokecore最有趣的混搭公式。把运动球衣搭上带细节感的短裤，瞬间从球场切换到夏日街拍模式。整体会更轻快、带一点俏皮感，很适合户外活动或城市散步look。 （图片来源：小红书@Roxie有点肉） （图片来源：小红书@是糯米呀） 2026Blokecore穿搭灵感：球衣 × 超短裤…