跟着小姐姐这样吃！14天不间断，让你呆在家享用精致美味的法式早点！
在这期间编辑无意中发现了小红书上有各种精致美味的餐点教学，而其中小红书：皮卡草分享的每日早餐，每一样餐点看上去都非常精致且食欲满满，最重要的是食材和制作方式都非常简易！而且还有多达15种以上的食谱可以参照，就算每一天呆在家依然可以继续吃的美好！
目录
食谱：自制南瓜贝果+虾仁 +滑蛋
生菜隔夜法式吐司+蓝莓+
草莓桑葚抹茶拿铁
鲜牛奶+浓缩咖啡
食谱：硬欧 + 培根 + 鸡蛋
硬欧 + 牛油果 + 虾仁
草莓 + 牛奶
食谱：香蕉味松饼 + 无糖酸奶 + 喜欢的水果
锡兰红茶
食谱：无花果硬欧 + 涂抹奶酪 + 草莓 + 蓝莓
鲜牛奶 + 浓缩咖啡
食谱：生吐司 + 生菜 + 番茄 + 煎鸡蛋 + 提前腌好的鸡胸肉
黑咖啡
食谱：华夫饼 + 滤乳清酸奶 + 草莓酱 + 无花果 + 厚蛋烧
黑咖啡
食谱：两个鸡蛋
牛奶150g
糖 10g
盐 2g
食谱：盐可颂 + 滑蛋 + 芝士片
培根 + 芦笋
无糖酸奶 + 蓝莓 + 燕麦
冰牛奶 + 意式浓缩
食谱：生吐司 + 自制酸奶酪 + 无花果 + 蓝莓
水牛奶 + 浓缩咖啡
食谱：吐司 + 牛油果泥（牛油果捣碎 + 酸奶 + 黑胡椒）+ 煮鸡蛋切片
食谱（前一天晚上准备材料）：
厚土司一片
鸡蛋 一个
牛奶 75g
蜂蜜 5g
盐 少许
香草精 少许
黄油(第二天煎制用）
食谱：两片吐司去边 + 一个煮鸡蛋 + 一个蛋白 + 蟹柳 + 焙煎芝麻酱 + 生菜铺底 + 无花果
食谱：生吐司 + 自制酸奶酪 + 无花果
挂耳咖啡
食谱：可颂面包 + 生菜 + 番茄 + 鸡蛋 + 培根
自制草莓酱 + 鲜牛奶
Ayam Gepuk 爱好者集合！ 如果你也是那种吃饭一定要配 sambal，而且辣度越高越过瘾的人，这篇真的可以先收藏起来！Ayam Gepuk 这几年在雪隆越来越受欢迎，外酥内嫩的炸鸡配上香辣够味的 sambal，再搭一碗热腾腾的白饭，简单却让人一口接一口停不下来。2026 想寻找好吃的 Ayam Gepuk，不管是午餐、晚餐还是突然嘴馋想来点重口味，这几家都值得放进你的觅食名单！ 雪隆必吃 Ayam Gepuk推荐：Gepuklah 近期在…
最近又有一批新咖啡厅悄悄开进雪隆的咖啡地图！从韩系简约、日系木质感，到复古怀旧、韩屋风，每一家都有自己的风格，随手一拍都很有氛围感。如果你最近刚好在找周末约会、朋友聚会，或单纯想换一家咖啡厅 chill 一下，不妨把这份 2026雪隆最新咖啡厅推荐 收藏起来！这次精选几家近期值得打卡的新店，从环境、特色饮品到必吃美食一次整理，看看下一站要去哪一家 。 2026雪隆最新咖啡厅推荐 ：Shio Bee PJ又有新咖啡厅可以打卡啦！Shiobee以韩屋风设计打造，木质调搭配简约温柔的空间，一进门就有种置身韩国小巷咖啡厅的感觉.不管是约朋友喝咖啡，还是想找个好看的地方拍照，这里都很出片，韩系氛围感直接拉满！店里的主打就是现烤 Shiopan，刚出炉的香气真的太犯规了!盐面包爱好者千万不要错过！ （图片来源：小红书@90s小姐姐爱吃喝玩乐） Info. Shio Bee…
七夕还没到，各大品牌已经开始放大招！今年的七夕限定真的很难不心动，除了超可爱的 SK-II × CRYBABY 梦幻联名，还有张凌赫、张婧仪同款的 Lancôme限定唇膏礼盒，以及 YSL、Gucci、Charles & Keith 等品牌推出的限定新品。从护肤、美妆到时尚配件，这次一次帮你盘点 2026七夕值得关注的限定新品，不管是准备送另一半，还是想趁节日买份礼物给自己，都可以先收藏起来 2026七夕限定新品推荐：SK-II x CRYBABY 礼盒…
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夏天穿搭想要赢，不一定要买新衣服，有时候一个小技巧就能让旧衣穿出新感觉！最近社群上掀起的 Bra Tuck穿法，就是把衣服塞进内衣下缘，让宽松上衣自然变成带点慵懒感的短版剪裁。从普通背心、oversized T-shirt 到宽松衬衫，都能靠这个小动作增加比例感，同时保留“不费力”的氛围。比起过去追求紧身显身材，现在流行的是那种看起来很随意，却又刚刚好的松弛辣妹风。 https://www.instagram.com/p/DaKrNLJiboK/ Bra Tuck穿搭技巧：利用鲨鱼夹打造松弛辣妹感 除了直接将衣摆塞入内衣下缘，今年社群上也流行用鲨鱼夹辅助 Bra Tuck，让上衣形成更自然的收褶效果。将衣服下摆轻轻往内收，再利用小型鲨鱼夹固定在内衣下缘位置，可以让宽松上衣瞬间变成带有立体感的短版轮廓。 https://www.instagram.com/p/DbPvlF4lCGK/ https://www.instagram.com/p/DaNPVk-geei/?img_index=1 Bra Tuck穿搭技巧：背心Bra…