最近在家追剧、看电影往往只能一个人看，常常觉得很无聊？没关系，编辑为你精选几部 Netflix 恐怖片/影集，保证看完马上感觉旁边有人陪你一起看~（笑）但是看恐怖片还是建议有人陪着一起看啦，这样晚上睡觉的时候才不会噩梦连连。
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影集方面第一部为你推荐的是这部《鬼入侵》(The Haunting of Hill House)，以非线性的穿插叙述环绕于古宅故事发生在恐怖片最经典的开场古宅里，一家人准备搬进去趁暑期，全片鬼影幢幢，好看指数爆灯。剧中的妈妈以及老三拥有通灵能力，自从搬进古宅就不停地被缠身。若干年后，正当大家以为各自已经恢复正常的生活轨道，小妹却在那栋古宅里自杀身亡了……这部影集特别的地方在于，它探讨的不仅仅是幽灵现象中的「鬼」，描写更多的是关于内心挥之不去的恐惧以及心魔。
电影中经常出现长发“歪脖女士”，凸起的骨骼效果真实无比，惊吓程度堪比画满毁容妆的女鬼，而剧中的老幺 Nell 在 Hill House 上吊自杀的时候就是以“歪脖女士” 的死状现人，场面恶心至极，重重阴影仍挥之不去。
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故事环绕书店店员与其另一半的相遇、热恋到悲剧收场。开播以来就备受热议，获得知名影评网站「烂番茄」 91% 的高分平价，播了3季依旧深受大家喜欢。故事带领观众挖掘社群媒体的假象、扭曲的价值观以及纠缠不清的爱恨情仇，剧情高潮迭起，保证两天天就可以追完三季。
剧中的书店店员也就是担当要角的恐怖情人 Joe，从他爱上一个女孩开始，噩梦也就随之展开，影集后半开始编辑都在猜下一个又轮到谁被杀害，但 Joe 所设下的陷阱永远比你想的还快。他就像鬼魂一样，神出鬼没，犯罪过程缜密，是聪颖过人的一个杀人犯，全剧惊悚程度保证让你立刻上瘾，无法自拔。
电影方面为你推荐这部《噤界》，它属于非典型恐怖片，片中没有过于血腥的鬼怪场面，却足以把人吓得默不噤声。2020年，神秘生物出现了，可怕的是，人们只要发出声音，就会被杀。人们小心翼翼，畏畏缩缩只求活命，除此之外真的别无选择。夫妻俩带着儿女三人，度过了惊险的每一天。有一次，儿子却因为模型玩具的声音而送上了性命。顾名思义，全片就如片名一般无声无息，舍去恐怖片一贯的恐怖音效，惊悚程度一样会让你憋着气看完。
美国男演员 John Krasinski 自编自导自演搭档妻子 Emily Blunt，两位实力派戏骨相互飙戏，这个组合你怎么抗拒得了呢？不得不说全剧演员们的演技都非常精湛，把角色个性与状态都诠释得相当到位，值得一看！
Netflix 原创电影《蒙上你的眼》改编自 Josh Malerman 的同名小说。跟《噤界》有着异曲同工之妙，故事围绕于一股神秘的力量酿出的各种悲剧，只要你看到它，就会自杀身亡。因为这股透明的力量，人们必须脱离生活的正轨，冒着生命危险每天战战兢兢地生活着。题材特别，剧情走向新颖，电影里充斥着浓浓的末世感，让人心酸不已。虽然电影不算是非常惊悚，如果你想被吓，可能会失望，但真的值得一看！
光看片名就深深地把编辑吸引住了，故事从一起神秘凶杀案展开。一具美艳却诡异的尸体被送往验尸间，待验尸官发现异状的时候已经太迟了，原来她是一名女巫，让人类产生幻觉，她才得以复活，所以两名验尸官也在女巫的玩弄操控之下自相残杀死去。注意：这部片充斥着许多解剖、互相残杀的恶心画面，请务必小心慎入。
最后，不得错过这部影史经典《失婴记》，虽说是 1968 年的老电影，但其魅力依旧，至今回首一看还是让人毛骨悚然，亦曾被 美国电影学会 AFI 选为百大电影第九名。故事从一对夫妇搬进一栋古老的公寓开始说起，看似幸福美满的生活，其实早已一步步落入的圈套之中。妻子怀孕了，每天喝着诡异邻居送来的饮料，身体日渐消瘦，还慢慢无意识地吃起生肉来。她察觉这一切不对劲，原来他被旁人乃至丈夫欺骗了，变成了撒旦的代理孕母。最后顺利诞生出婴儿，才惊觉那是撒旦的化身，她唯有接受这铁一般的事实，轻轻哄他入睡……
这部由柯孟融自编自导的电影作品除了用第一人称的方式，以纪录片的形式拍摄增加恐惧感外，它的预告还一度因为太恐怖被脸书下架啊！电影《咒》改编自台湾于高雄发生过的邪教真实事件，讲述一家人同时中邪，颇为迷信的他们因而接续声称被神明附身，相互食用粪便驱邪，并互殴对方，最后导致大女儿死亡才被揭露这起事件的故事。真实发生过的案件最终被精神科医生判定全家人集体患上妄想症，而这部电影恐怖程度也收获了一致的肯定，甚至宣布即将开启「一字宇宙」，拍摄续集呢！
这部2021年上线 Netflix 的电影也是超恐怖的！故事讲述几名互不相识的人来到了意大利南部旅行，殊不知却在森林里迷了路，而一系列恐怖事迹接连发生，惊悚程度虽然没有达到顶峰，但却也是一部你我看了会毛骨悚然的电影！
这部电影的后半部简直超震撼！这部德国制作的电影，以一位少年的视角出发，在他的姐姐意外离世之后心里留下了创伤，但越渐频繁的噩梦开始让他认为这一切其实不是梦境，而和他的家有关！于是，他便携手了挚友走上探索过去可怕秘密的旅程，结果一发不可收拾，发现了整个家族的秘密，后半段揭露的故事绝对满足你的好奇心，但同时又令你感到恐怖不已！
这部韩国电影虽然没有鬼魂的出现，但却是挑战心理层面的恐惧啊！剧情讲述由朴信惠饰演的女主角书妍回到许久未回去的老家后，意外透过电话连接到了活在20年前的英淑（全钟瑞 饰演），而在两人决定改变未来的同时，书妍却发现自己正在开启一段威胁自己生命的旅程… 全钟瑞在电影中优秀的演出更让她囊括了不少影后殊荣，包括了百想艺术大赏呢！
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清迈的迷人之处，从来不只是古城、寺庙和夜市。近年来，这座泰北小城凭借独特的咖啡文化与充满美感的空间设计，成为无数旅人心中的 Cafe Hopping 圣地。从被绿意包围的森林系咖啡厅，到充满建筑感的极简空间，再到藏身巷弄里的特色小店，每一家都拥有让人想放慢脚步的理由。如果你正计划2026年的清迈之旅，这份 TOP9 必打卡咖啡厅清单不妨先收藏起来，跟着咖啡香一起探索这座城市最令人着迷的角落。 2026必打卡清迈咖啡厅推荐：Early Owls 如果你向往《小森林》般的慢生活氛围，那么 Early Owls 绝对会让你一见钟情。独栋原木木屋静静坐落在大片绿意之中，周围环绕着荷塘、草坪与自然景观，仿佛与城市隔绝的秘密花园。许多人来到这里不只是为了喝咖啡，更是为了享受难得的松弛感。天气好的时候，不少客人会直接躺在辽阔草地上晒太阳、发呆或阅读，在微风与绿意陪伴下度过悠闲午后，光是待着就足够疗愈。 （图片来源：小红书@_nicobabyduo_） Info. Early…
2026 时尚圈其中一个最明显的趋势，绝对少不了「波点回潮」！从韩女私服、欧美街拍到各大品牌秀场，Polka Dot波点元素最近几乎无所不在。比起以前容易显成熟的印象，今年的波点反而多了一种复古又俏皮的时髦感，不管是波点洋装、薄纱上衣还是小面积点缀，都能轻松穿出法式电影女主角氛围。最重要的是，它意外地很好搭，一件就能让整体造型瞬间变得有记忆点！ 2026波点穿搭灵感：通勤职场风 谁说波点只能走复古少女路线？今年很多人都开始把Polka Dot穿进日常通勤造型里 像是小波点衬衫搭配西装裤、直筒波点半裙配低跟鞋，都能让原本偏正式的穿搭多一点轻松感。尤其小面积波点其实非常耐看，不会过分高调，却能让整体造型看起来更有细节，属于“很会穿但又不费力”的类型。 (图片来源：小红书@awakemeng） （图片来源：IG@jacquiealexander） 2026波点穿搭灵感：甜酷女孩风 最近很流行把波点元素和甜酷风混搭。像是波点薄纱上衣配工装裤、迷你短裙搭长靴，再加一点银色饰品或皮革元素，立刻就能穿出那种“甜但不好惹”的氛围。尤其波点挂脖上衣特别容易营造个性感，拍照也超上镜，随便一个镜子自拍都很有杂志感。 （图片来源：小红书@崔珈宁） https://www.instagram.com/p/DLsTxtpKJiE/?img_index=1 2026波点穿搭灵感：法式慵懒风 波点和法式风根本是天生一对！尤其今年很流行那种微宽松版型的波点洋装，搭配低盘发、编织包或芭蕾鞋之后，整个人都会有种很自然的松弛感。比起刻意精致，这种穿搭更偏向随性慵懒路线，就算只是简单黑白配色，也会自带电影滤镜感，非常适合约会或周末咖啡厅穿搭。…
最近在韩国咖啡店疯狂洗版的「盐面包 Shio Pan」，终于也在吉隆坡掀起热潮！外皮烤得金黄酥脆，里面却是松软带着奶油香气的面包体，咸甜交织的味道真的越吃越上头。这次特别整理 5 家雪隆区必吃韩式盐面包推荐，从经典原味到爆浆创意口味都有，不用飞首尔，也能轻松吃到同款幸福感！ 吉隆坡必吃盐面包 Shio Pan推荐：The Bread Project The Bread Project的盐面包属于会让人想一次买好几个回家的类型。 除了经典原味Shio Pan之外，还有红豆泥和芋泥内馅口味可以选择。面包整体松松软软，带着很香的奶油气息，底部则有一点微脆焦香感，口感非常疗愈。尤其芋泥口味完全是芋头控会爱的路线，内馅不会太甜，配上带点咸香的面包体刚刚好。…
古装剧迷最近讨论度最高的待播剧之一，绝对少不了成毅主演的《两京十五日》。改编自马伯庸同名小说，这部剧融合权谋、悬疑、逃亡与公路冒险元素，讲述一场横跨大运河、限时十五天的生死奔赴。再加上成毅、林更新同框组合的新鲜感，光是路透和预告就已经让网友疯狂敲碗，不少人更直呼：“这部根本爆款预定！” （图片来源：小红书@爱奇艺） 成毅《两京十五日》看点一：大运河上的速度与激情 《两京十五日》最特别的地方，就是它不像传统古装剧那样慢慢铺陈朝堂斗争，而是直接开启“古代版极限逃亡”。故事围绕一场突如其来的宫廷危机展开，主角必须在十五天内从南京赶往北京，沿途不仅有追杀、暗算和各种势力夹击，还得和时间赛跑。整部剧节奏紧凑得像古装版《速度与激情》，船运、码头、大运河风貌全都成为故事的一部分，看点非常新鲜，也让人更期待实景拍摄出来的沉浸感。 （图片来源：《两京十五日》预告截图） 成毅《两京十五日》看点二：成毅从落难太子蜕变帝王 成毅这次饰演的角色并不是传统“开局就无敌”的男主，而是经历重重危机、一步步成长蜕变的落难太子。从被卷入阴谋、仓皇逃亡，到后来逐渐学会权衡人心与承担责任，角色成长线非常完整。加上成毅本来就很擅长演绎那种隐忍、破碎感强烈的人物，这次无论是病弱太子的氛围感，还是后期帝王气场，都让网友期待值直接拉满。尤其路透中的古装造型，更被不少粉丝大赞“梦回古偶天花板”。 （图片来源：小红书@爱奇艺） 成毅《两京十五日》看点三：林更新演显眼包捕快 除了成毅之外，林更新的加盟也是一大亮点。这次他饰演性格鲜明的捕快角色，比起传统严肃型配角，更像是团队里的“显眼包担当”。嘴上碎碎念、行动力却超强，时不时还能贡献一些轻松搞笑桥段，在高压剧情里起到很好的调剂作用。林更新本来就很擅长这种带点痞气又很有个人魅力的角色设定，因此不少网友都很期待他和成毅之间的对手戏火花。 （图片来源：小红书@爱奇艺） 成毅《两京十五日》看点四：幕后制作实力雄厚 《两京十五日》之所以未播先火，除了演员阵容，本身的制作班底也很能打。原著作者马伯庸向来擅长把历史、悬疑和冒险融合在一起，剧情节奏与世界观都相当扎实。而剧版在服化道、场景搭建和运河文化呈现上，据说也投入了大量心力，力求还原明代风貌。从目前释出的预告来看，无论是画面质感还是镜头氛围，都已经有电影级古装剧的感觉，也难怪会被视为2026最值得期待的古装剧之一。 （图片来源：《两京十五日》预告截图 延伸阅读：…
每年一到520，空气里都像偷偷撒了粉色糖霜。有人开始烦恼该订哪间餐厅，有人默默把购物车塞满，而最让男友们头痛的，大概还是那句：“到底送什么才不会踩雷？”比起单买一支口红或香水，今年更流行直接送「限定礼盒」！这次特别整理了 2026 年最值得入手的 5 款「520限定大牌美妆礼盒」，不管是热恋期、稳定交往，还是想趁520偷偷加分，都很适合直接照着买。毕竟有些礼物像考试临时抱佛脚，有些礼物则像把月光折成丝带亲手递给她。 TOP5「520限定美妆礼盒」推荐：3CE 今年3CE的520限定真的完全狙击少女心！整个粉色爱心礼盒像韩剧女主会收到的礼物，光是包装就已经让人舍不得拆开。里面更直接把品牌的人气明星单品一次打包，包括九色时装眼影盘、单色腮红、丝绒唇釉和好气色润唇膏，全都是女生化妆包里超高出镜率的存在。整体色系偏温柔甜妹路线，日常上班、约会都超实用，不会有“好看但用不到”的问题，可以说是送礼安全牌里的满分答案。 （图片来源：小红书@一只可爱椰🥥） TOP5「520限定美妆礼盒」推荐：ARMANI ARMANI今年直接把高级感和少女感焊在一起！粉银镭射爱心礼盒在灯光下会折射出超梦幻的金属光泽，有种未来感千金小姐的氛围。礼盒内搭配两支银管玻璃唇膏，管身真的美得像艺术品，拿出来补妆的瞬间都像在拍时尚大片。唇色质地也是ARMANI一贯的高级挂，薄涂温柔、厚涂气场直接拉满，属于那种收到会立刻想发IG story炫耀的礼物。 （图片来源：小红书@楽） TOP5「520限定美妆礼盒」推荐：miu miu Miu…
平时我们总爱到处打卡漂亮饭，把好看又好吃的餐厅一间间收藏起来。但今年母亲节，不如把这个小习惯变成一份心意，带妈妈一起去打卡一次。这次波编也特别帮大家整理了一份「中式漂亮饭」清单，在雪隆区精选几间颜值与实力兼具的中式餐厅。不只是吃得精致、吃得开心，每一道菜上桌都自带氛围感，让妈妈也能一起拍照打卡，把这顿饭变成一段值得记录的时刻。 2026 雪隆母亲节餐厅推荐：Pekin Duck & Grill 位于 Chow Kit 一带，这家餐厅一走进去就像误入中式宫廷剧场，金色细节与典雅装潢堆叠出满满仪式感。整体氛围高级却不压迫，很适合母亲节这种需要一点“隆重感”的场合。主打烤鸭与中式料理，摆盘精致、份量也大方，是那种一上桌就会让人先拿手机记录的中式漂亮饭代表。 https://www.instagram.com/p/DJyNmURMqzw/ https://www.instagram.com/p/DJ6H2VQBlww/ https://www.instagram.com/p/C9j9166JtI3/?img_index=1 Info. Pekin…