《青春有你2》在5月30日晚迎来总决赛成团之夜，最后由刘雨昕、虞书欣、许佳琪、喻言、谢可寅、安崎、赵小棠、孔雪儿、陆柯燃9人成团出道，并称为 「THE NINE」，代表着这是独一无二的九人女团！不过，也有很多实力强的练习生们没办法成功出道，粉丝们都觉得太遗憾了，纷纷表示 「青春由不得你」，太意难平了！编辑就列出这些差一步之遥就出道的宝藏女孩，谁才是你今年的「意难平」呢？
实力Rapper乃万以为是酷飒的rapper，但没想到是个可爱鬼，在节目里都变成小奶万了，实力和个性都圈了不少粉丝！为了总决赛甚至还把头发剪短的她，却获得第十名的成绩，距离出道仅有一步之遥！在发表感言时她掩面痛哭，表示「结束了，终于结束了，太累了…」，还坚强的说道「第十名，是成就也是成全」这画面让人心疼了！
金子涵是呼声最高的选手之一，可说是整个舞台的门面担当，尽管她会打瞌睡、发呆，但在每一次舞台都非常飒！大家都预测她能得到第九名出道的，但最终止步第十一名，成了最意难平的选手之一！比赛结束后，她也在微博和IG发表比赛感言，表示「虽然可能结果没有想象中的好，但是看到大家为我哭为我笑，我想说，这趟旅程我真的没有白走，我收获了超级多超级多」，不过粉丝们都相信金子涵一定会绽放异彩的！
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王承渲长得甜美，却在一次次的舞台上走霸气御姐风，更有奶凶小狮子的反差萌，成为大家的百变小恶魔！王承渲实力颜值都绝对在线，却遗憾落选，后来她在微博上写道「回想最后一夜，舞台通往金字塔的那条花路，看起来不长对吗？可是只有在训练室汗流浃背的我们才会知道，为了向前进一步，得要花多大的努力，108位伙伴们，我们都辛苦了」，粉丝们都看哭了啦！
上官喜爱是非常有辨识度的选手，她的舞台上表现也很有魅力，一直是青春制作人们的pick，蔡徐坤也多次表达对她的欣赏！而她也是高情商又细心的女孩子，会像大家长一样照顾大家，这样的女孩谁不爱啊？可惜最终还是无法出道成团，让粉丝们都伤心不已！
THE NINE里虽然有不少实力很强的小姐姐，但是好像少了vocal担当，网友们都说怎么样也得配上大vocal徐紫茵啊！徐紫茵曾在采访时表示，自己成团需要奇迹，这句话太令人心疼了！虽然徐紫茵一直以来镜头不多，但每一次舞台的实力都让人惊艳，无论高音、美声、戏腔到编曲，全都完美驾驭，虽然无法出道，但仍期待她会有更好的发展！
还有好多实力颜值在线的小姐姐们都很值得出道啊，网友都希望他们能直接组队出道！这一季的《青春有你》你觉得最意难平的是哪一位选手呢？留言跟我们一起分享吧！
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《青春有你2》成团名为「THE NINE」！恭喜刘雨昕C位出道，其他成团出道的练习生是？
进入3月，追剧党正式迎来「神仙打架」级别片单。陆剧这边有张凌赫主演的古装成长剧坐镇，都市情感与奇幻题材齐发；韩剧则由 Jisoo 带来全新浪漫设定，从悬疑到甜宠一应俱全。再加上不少人敲碗已久的《海贼王》第二季确定上线，3月几乎没有剧荒的空间。下面这份2026年3月最新电视剧推荐！帮你一次整理好播出时间与看点，直接收藏慢慢追。 一、2026年3月陆剧推荐 1. 《玫瑰丛生》 播出时间：2月26日主演：王子文、刘宇宁 改编自高分漫画《蝉女》，故事围绕「鉴情师」这一神秘职业展开。王子文饰演的廖兮专门受托测试感情中的忠诚度，她始终相信「人性经不起试探」，直到遇上刘宇宁饰演的小贝。 小贝在多次情感陷阱中始终不为所动，这种「例外」动摇了廖兮多年来的信念。剧情在试探与反试探之间推进，也把都市男女的信任危机放到台面上讨论。整体氛围偏现实向，适合喜欢情感博弈感的观众。 (图片来源：玫瑰丛生官微) 2. 《逐玉》 播出时间：3月6日主演：张凌赫、田曦薇 张凌赫此次回归古装赛道，与田曦薇搭档，改编自小说《侯夫人与杀猪刀》。故事讲述在边境小镇以杀猪为生的少女樊长玉，因家变被迫寻婿入赘，却意外救下落难将军谢徵。 两人以假婚约为名联手对抗乱世与邻里恶霸，从互相利用到彼此信任。随着剧情展开，樊长玉身世逐渐揭晓，她也从市井少女成长为能上战场的女将军。节奏爽快、人物成长线清晰，是3月值得关注的古装剧之一。…
2026 的雪隆咖啡厅，已经悄悄换了一批主角。新空间、新菜单、新拍照角度，每一家都在认真抢你的周末。这份「2026最新探店清单」，帮你一次锁定值得专程前往的 Cafe Hopping 目的地。 2026雪隆最新咖啡厅推荐：Grumpy Bagels 1905 Grumpy Bagels 新店正式进驻 Sentul Depot！这家人气贝果咖啡馆，把 120 年历史建筑改造成带点欧式浪漫氛围的咖啡空间，高挑天花板、大面积窗景配复古家具，自然光洒下来，有种在欧洲喝咖啡的感觉。菜单维持招牌贝果、甜咸口味贝果、热食和蛋糕，周末想找个空间感很美、又能好好聊天的早午餐地点，这家新店值得排进清单。…
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新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
新年将至，想要在人群中脱颖而出，发型当然不能马虎！今年火出圈的「新中式新年编发」绝对是你的不二之选，从杨幂的优雅发髻到田曦薇的灵动麻花辫，每一款都将传统韵味与现代潮流完美融合。不管是走亲访友还是年夜派对，这些编发不仅好看，还特别显气质，瞬间让你的整体造型更添一分高级感。今年过年，告别一成不变的发型，用这些新中式编发开启你的时髦新春吧！ 2026新中式新年编发推荐： （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） Step 1. 从头顶约 1/3 位置取一束头发，扎成一个半头马尾 Step 2. 在半头马尾两侧各取一撮头发，绑成一个新的马尾，位置稍微高于第一个半头。 Step 3. 将第二个马尾中间用手指撑开一个小洞，把马尾向内翻转一圈。接着，把最上方的半头马尾从这个洞中抽出来，让两层发束自然交叠。 Step…