fresh是法国LVMH集团旗下的高端护肤奢侈品牌，从当初社区药妆店的内一个简单护肤系列，逐渐发展到全球畅销完备的日用产品系列，但编辑今天要来推坑大家的必买TOP10是针对脸部护肤品，它的质感及香气让我们使用者感受到真正的成效又难忘的感官享受。无论从外包装的颜值，还是主打天然护肤的名号，都非常吸引人啊～
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夜猫子看过来～拯救熬夜的蜡黄脸交给它就对了！一罐就有两种质地让你分步骤敷，也不需要洗掉！
Step 1| 先敷金黄色的Gel essence给肌肤补水，质地非常清爽，成份含有大马士革玫瑰精华液，会有清凉的触感。
Step 2| 等到Gel被吸收得差不多了就可以接着再敷Cream，很好推开一点也不黏腻，它则含有月见草萃取物，可以深层锁水，防止水分流失。
一个补水，一个锁水，两者交替各自完成本份～
追求紧致和保湿效果的女孩冲啊！这个晚安面膜不会闷痘，而且它可以有2种使用方法方法：
1| 厚敷不过夜：在晚上洗脸之后厚涂在脸上并轻轻按摩，面膜会慢慢吸收由白色逐渐变成透明。停留大约1-2个小时再洗掉，然后再做正常的保养步骤。
2| 薄涂做为睡眠面膜：晚上洗脸之后，薄涂在脸上轻轻按摩即可，这样睡觉时也不会沾枕头，第二天早上起床再洗掉。
它是个让编辑使用后很有惊喜感的精华！价格算是很划算～用了之后感觉皮肤又变得比较亮，水润度也有提升，可以搭配按摩仪器或者按摩手法一起来用，会有紧致小脸的效果。这瓶精华里面有精华油的成分，需要多用掌心按压一下子。
Lotus系列应该是对学生族或者上班打工族比较friendly的系列了，磨砂外包装很有质感，CP值超级高呢！它的质地是属于厚质地的乳液，一抹就化开不会有负担，很适合混合偏油性肌入手。
蓝色罐子是晚霜，相对会更加滋润，也比较适合干性肌。
又是一瓶颜值很高的精华，透明玻璃瓶身，可以看出是水油分离的质地，使用之前要记得先要均匀喔。高浓度的玫瑰花水和大马士革玫瑰精粹，再加上里面的玫瑰花油、山茶花油、玫瑰果油、角鲨烷等等的成分，保湿和调节水油的效果真的很厉害，玫瑰味也比玫瑰水的味道更浓！
玫瑰双萃精华适合各个肤质的女孩，尤其是干性肌，它能让肌肤达到水油平衡的健康状态，肌肤水油平衡了也就不容易长痘痘了。
这款澄糖亮采磨砂面膜是敏感肌也能用的去角质面膜！混合性和油性肌肤，可以当日常清洁控油面膜使用，还有多重功效。只要轻敷在需要改善的部位，等到面膜快干的时候洗掉。它细致毛孔，去除油光的同时舒缓及平衡肌肤状态很棒！若你是干性肌肤可以一个礼拜使用一次，皮肤需要定期的去角质，不然擦多好的护肤品都是浪费喔～
这面膜有几种敷的方法，它需要在有点湿润的状态下敷才能发挥最好效果！编辑通常会在洗澡的时候敷，蒸汽会让颗粒慢慢溶解，之后再轻轻按摩后洗掉。洗掉的过程中你会feel到毛孔更细致了，洗完后脸上会残留一点油帮助皮肤润泽保湿，这是一种很好的状态。编辑用过很多去角质的产品脸都会很紧绷，需要赶紧补水，但这款可以不用担心。
红茶修复面膜有两种，白色这罐是需要水洗的面膜，适合宅在家的时候，懒得擦瓶瓶罐罐的保养品时用它（笑）因为它停在脸上多久都不会干掉，是土豆泥的质地非常细腻，敷着冰冰凉凉的可以降肤温。洗掉之前可以稍微按摩一下，帮助消水肿，也能够疏通下淋巴。
颜值控的怎么能不收啊！瓶身外就可以看到满满的玫瑰花瓣，滋润不油腻，非常好吸收。也因为有玫瑰花瓣的关系保湿度很强，编辑觉得拍几层水就可以直接上妆了，因为它不是普通的水，是带有精油的，任何肤质都适用。
这瓶精华水是可以拿来湿敷的，可以消炎、补水、祛黄。
懒人必备的洗卸2in1！质地温和的卸妆洁颜凝露，洗完脸之后也不会觉得紧绷，反而很Q弹！能够卸除每天我们所接触到的尘垢跟妆容。编辑记得当初是因为用了试用包之后，手刀去柜上买了一大条，它清洁有力但又可以舒缓肌肤，让肌肤恢复通透，让编辑不禁竖起大拇指。
这个洗卸效果真的太强了！CP值很高！
这瓶红茶紧致盈透精华液质地很水，也可以直接称它为「红茶水」真的太清爽了，即使单独使用滋润度也足够。它最主要是给皮肤防室内污染和蓝光污染的，也很适合长期使用3C产品的人使用，高浓度红茶酵母精粹中和自由基去抗氧化，可以缓慢皮肤老化的速度。
写到这才发现编辑对fresh的爱用程度真的不止有Top10，每一个都是用过就回不去了欸！下次会再写一篇必买的面膜系列分享给大家，敬请期待～
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每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
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