甜宠剧的甜有时候真的甜到齁，但不吃糖日子又怎么过得去呢~ 今天就给你推荐这些甜中带虐的陆剧，撒糖后随之而来的是各种虐点让你跟着崩溃大哭，有的剧还是BE收场，这样意难平让这些剧都更让人印象深刻，全都是爆款好剧！马上往下看这些「甜虐陆剧」吧！
主演：言承旭、徐若晗
这部翻拍自小说《他站在夏花绚烂里》，看过小说的都知道这部剧超虐的！故事讲述一段跨越年龄的相爱，一个身患绝症的十八岁少女何冉邂逅园艺家萧寒，想要在生命最后阶段中轰轰烈烈的谈一场恋爱。虽然言承旭已经46岁，但在剧中的状态非常好，身材颜值都在线，也丝毫不油腻，与徐若晗的CP感满满！两人在剧中各种撩，成人式的亲密接触让人看了超害羞，网友都表示「这是我能免费看的吗？」不过，从何冉隐瞒了自己的年龄和病情开始，注定让这部剧有不少虐点，但导演把唯美的氛围撑到最后，以一个开放式结局送给观众，你希望是HE还是BE呢？
主演：虞书欣、王鹤棣
这部仙侠剧《苍兰诀》让多少人陷入了「诀症」呢～ 改编自九鹭非香的同名小说，讲述月尊东方青苍与低阶仙女小兰花的甜虐交织爱情故事。仙界和月族交战万年，小兰花与东方青苍却逃不过爱情的魔咒，从开始的灵魂交换的搞笑互动到先甜后虐的剧情，尤其最后胆小的小兰花用承影剑自戕换取东方青苍活着的机会，就足以虐得窒息！
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主演：任嘉伦、白鹿
改编自 墨宝非宝 作家所著的《一生一世美人骨》古代篇的《周生如故》，讲述小南辰王 周生辰和清河漼氏唯一独女aka未来的太子妃的 漼时两人相爱却不能厮守的虐恋故事。虽然看故事情节就知道这是部虐剧，但真的结局时大家还是感到意难平！周生辰含冤被赐死，还背上了反叛的污名，遭受了整整三个时辰的「剔骨之刑」惨死，让大家泪水直流，就连最后 漼时宜 还为了对方从城楼跃下殉情！两人在生之时无法续的缘分就留待死后相聚，真的哭死大家了啦！
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主演：张哲瀚、龚俊
这部耽改剧《山河令》播出后让龚俊和张哲瀚瞬间爆火，可见这不是一般的电视剧啊～这部剧讲述一心追求自由的天窗首领周子舒，与一心灭世的鬼谷谷主温客行在江湖上牵扯在一起的故事。龚俊和张哲瀚剧中的火花四射，温客行遇到周子舒后不断开启教科书般的「追妻模式」，开口就是虎狼台词、行动调戏撩美人！明明是兄弟情的剧情但却看得人好害羞啊！而结局也虐得太惨了，温客行为救周子舒耗尽一身内力、筋脉尽断一夜白发，好在两人是以回到山林，不问江湖的世界，但副线CP是实惨啊！顾湘和曹蔚宁在结婚当天双双身殒，这撕心裂肺的结局让观众都哭的不成人形，很是意难平！
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主演：杨超越、徐正溪
《重紫》改编自蜀客的同名小说，讲述纯洁善良却因逆轮之女的身份而被断言必定入魔的重紫（杨超越 饰）与冒险收她为唯一徒弟的仙盟首座洛音凡（徐正溪 饰）辗转三世的师徒相恋故事。这部剧的男主足帅气、女主可爱灵动、画质也唯美氛围感在线，而剧情也满足大家看古偶的心，从甜甜的剧情到后来两人因身份对立，即便双向奔赴却无法相爱的命运，这样的甜虐剧很值得一看！
主演：黄景瑜、宋茜
这部看似甜得齁的剧其实虐的不行呀！改编自作家施定柔所著小说《结爱·异客逢欢》，讲述社报实习生关皮皮执行一项事关转正的特殊任务时邂逅神秘的狐族右祭司贺兰静霆，演绎了一场千年之恋！最经典的一幕莫过于男主为女主疗伤时，直接亲在脖子上，原本的面瘫霸总是这么撩的吗！后来两人为了守护彼此，而抢着要付出自己的一切，全程高甜虐心的情节圈了一波好评，而黄景瑜更是以这部剧得到华鼎奖电视剧最佳男演员的殊荣！
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最近又有一批新咖啡厅悄悄开进雪隆的咖啡地图！从韩系简约、日系木质感，到复古怀旧、韩屋风，每一家都有自己的风格，随手一拍都很有氛围感。如果你最近刚好在找周末约会、朋友聚会，或单纯想换一家咖啡厅 chill 一下，不妨把这份 2026雪隆最新咖啡厅推荐 收藏起来！这次精选几家近期值得打卡的新店，从环境、特色饮品到必吃美食一次整理，看看下一站要去哪一家 。 2026雪隆最新咖啡厅推荐 ：Shio Bee PJ又有新咖啡厅可以打卡啦！Shiobee以韩屋风设计打造，木质调搭配简约温柔的空间，一进门就有种置身韩国小巷咖啡厅的感觉.不管是约朋友喝咖啡，还是想找个好看的地方拍照，这里都很出片，韩系氛围感直接拉满！店里的主打就是现烤 Shiopan，刚出炉的香气真的太犯规了!盐面包爱好者千万不要错过！ （图片来源：小红书@90s小姐姐爱吃喝玩乐） Info. Shio Bee…
七夕还没到，各大品牌已经开始放大招！今年的七夕限定真的很难不心动，除了超可爱的 SK-II × CRYBABY 梦幻联名，还有张凌赫、张婧仪同款的 Lancôme限定唇膏礼盒，以及 YSL、Gucci、Charles & Keith 等品牌推出的限定新品。从护肤、美妆到时尚配件，这次一次帮你盘点 2026七夕值得关注的限定新品，不管是准备送另一半，还是想趁节日买份礼物给自己，都可以先收藏起来 2026七夕限定新品推荐：SK-II x CRYBABY 礼盒…
每到换季，韩国女生的穿搭色彩总会掀起一波潮流风向。今年夏天，除了奶油白、淡粉色等温柔色系持续流行，一抹清新又高级的 「Millennial Mint薄荷绿」 正悄悄成为2026年的夏日穿搭关键词。介于薄荷绿与柔和灰调之间的 千禧薄荷绿，不像传统绿色那么抢眼，却自带清爽、治愈又充满未来感的氛围。无论是轻盈衬衫、针织上衣、连衣裙还是小面积配饰，只要加入一点薄荷绿，就能让整体造型瞬间拥有韩系女生标志性的干净感与高级感。这个夏天，不妨为衣柜换上一抹清新的薄荷绿，用低饱和色调打造温柔又时髦的夏日氛围。 千禧薄荷绿穿搭公式推荐：复古撞色美学 想让千禧薄荷绿穿出更有记忆点的感觉，可以尝试复古撞色搭配。清新的薄荷绿搭配复粉色、奶油黄或深蓝色系，利用不同色彩之间的碰撞，打造充满90年代复古感的层次造型。 https://www.instagram.com/p/DYox9JvkaMK/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DbetKKUgRyD/?img_index=1 千禧薄荷绿穿搭公式推荐：极简Clean Fit 如果喜欢韩系女生常见的干净高级感，千禧薄荷绿也非常适合融入 Clean Fit 风格。低饱和的薄荷绿本身带有柔和气质，只需要搭配白色、米色、灰色等基础色，就能打造简约却不单调的日常穿搭。…
很多人觉得防晒只有去海边、爬山或大太阳的时候才需要，其实不管晴天还是阴天，通勤、上班、开车时，肌肤都一直暴露在紫外线与 HEV 蓝光的辐射波长在 400 至 450 纳米之间，能深穿皮肤底层。而当与 UVA 结合时，产生的氧化应激达 1.5 倍以导致色素紊乱。 Avène 全新 Ultra Fluid…
夏天穿搭想要赢，不一定要买新衣服，有时候一个小技巧就能让旧衣穿出新感觉！最近社群上掀起的 Bra Tuck穿法，就是把衣服塞进内衣下缘，让宽松上衣自然变成带点慵懒感的短版剪裁。从普通背心、oversized T-shirt 到宽松衬衫，都能靠这个小动作增加比例感，同时保留“不费力”的氛围。比起过去追求紧身显身材，现在流行的是那种看起来很随意，却又刚刚好的松弛辣妹风。 https://www.instagram.com/p/DaKrNLJiboK/ Bra Tuck穿搭技巧：利用鲨鱼夹打造松弛辣妹感 除了直接将衣摆塞入内衣下缘，今年社群上也流行用鲨鱼夹辅助 Bra Tuck，让上衣形成更自然的收褶效果。将衣服下摆轻轻往内收，再利用小型鲨鱼夹固定在内衣下缘位置，可以让宽松上衣瞬间变成带有立体感的短版轮廓。 https://www.instagram.com/p/DbPvlF4lCGK/ https://www.instagram.com/p/DaNPVk-geei/?img_index=1 Bra Tuck穿搭技巧：背心Bra…