虞书欣穿搭风格百变，公主风、辣妹风、街头风、Y2K风她都完美驾驭，衣品超好很适合女孩们借鉴！波编整理出6个「虞书欣穿搭法则」，推荐女孩们也像欣欣子一样勇敢尝试不同风格，跟着她这样穿绝对不会翻车！ 虞书欣穿搭法则 #1：上繁下简 上简下繁 虞书欣对一些大面积图案的特殊款式、碎花等元素情有独钟，这时候她就会使用「上繁下简 上简下繁」的穿搭公式。如果裤子款式较特别吸睛，上身就会搭配简单的素色款，如果想要别人把注意力放在上身，下身和鞋子就要做减法，这样不仅让人一眼看出穿搭重点，视觉上也不会让人眼花缭乱，反而显得俗气。 https://www.instagram.com/p/ClYCJjbL_l3/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CjFxQ6gpsWm/?img_index=1 图片来源：IG@estheeerrrrr 虞书欣穿搭法则 #2：上短下长 上紧下松 不难发现虞书欣很喜欢穿短版上衣露出令人称羡的小蛮腰，短版上衣 + 工装裤、宽松牛仔裤也是她很爱的搭配方式之一，不经意流露出的松弛感显得很随性，上短下长视觉上也能有效拉长双腿比例！ https://www.instagram.com/p/CvJbs5OLTCo/?img_index=1 另一个可以向虞书欣学习的穿搭公式就是上紧下松，尤其是炎炎夏日喜欢穿背心出门的女孩，如果上身是紧身背心，下身搭工装裤、宽裤、喇叭裤等就是妥妥的辣妹风，也不会看起来过于清凉而显得邋遢！ https://www.instagram.com/p/CruoM45rmmD/?img_index=1 图片来源：IG@estheeerrrrr 虞书欣穿搭法则…
看过电影《孤注一掷》的话，绝对会对饰演「阿才」的孙阳印象深刻。电影最后放走金晨，被网友们封为「纯爱战神」的他，却在戏外时时警惕粉丝，现实生活中别被这样的人给愚弄，人间清醒的模样，加上帅气凛然的外表，怎么可以叫粉丝不心动！如果你也是最近才入坑孙阳的话，那就快和编辑一起来考古男神的秘密吧～ 延伸阅读 >> 多一人观影，少一人受骗！《孤注一掷》10个隐藏细节，简直细思极恐，你都看懂了吗？ 秘密 #1：自带港片氛围 不少人在看了电影《孤注一掷》之后，都表示孙阳的气场，自带港片氛围，但其实男神就是香港人啦！孙阳 1989 年出生于香港，父亲是香港人，而母亲则是台湾人，所以自小的他，便在耳濡目染下接触了这两种文化。电影中痞子微笑，充满了「坏男人」韵味，拿起枪指就像经典港片中的反派，一举一动就像自带了港片氛围，非常有感。 （图片来源：孙阳 微博） 不过，当孙阳换上了长发后，却又有另一番气质，不少网友称赞及肩长发或卷发造型的他，很有日系风格，随便拍就像是纯爱系日剧男主角呢。 （图片来源：孙阳 微博） 秘密 #2：和许光汉是同学 没想到男神身边的朋友，也是男神！孙阳高中毕业后，只身前往台湾发展，并顺利考入中国文化大学戏剧系，而在校当时，孙阳和许光汉竟然是同校同学！虽然许光汉修的是资讯管理系，两人念的是不同科系，但因为孙阳有和友人创业时尚相关的事，并找来了许光汉出任模特儿，一眼见到许光汉便觉得，是连男性都欣赏的帅气，自然二人地慢慢混熟，成为了朋友。果然帅哥的吸引力法则都让人路人称羡！ （图片来源：本没有迷路 微博） 秘密…
在曼谷搭 BTS 到 Siam 站下车就可以到达Siam商圈，这里不仅有多个购物商场如Siam Paragon、Siam Center、Central World等，还有许多可爱小店，不管是喜欢到shopping mall 吹冷气逛街还是到宝藏店铺挖宝，这里都很值得来逛逛！逛街当然要先吃饱，其实这里也隐藏着超多美食，马上就来跟波编一起挖掘「Siam商圈必吃美食」TOP 11！ 延伸阅读📌泰国年轻人最爱的泰版弘大！曼谷「Siam Square逛街地图」，9家Y2K、少女风服饰店铺让你买到失心疯！ Siam商圈必吃美食 #1：Inter 位于 Siam Square 的 Inter…
主打「平靓正」的 Eversoft 推出新品啦！这次由黄翠如为大家带来新系列的沐浴露和保湿洗脸霜，沐浴系列留香时间相当持久，还可以达到保湿的效果，小资女也可以拥有女神同款美肌与香气！另外，只需要在 9 月 1 日至 30 日期间购买 Eversoft 产品还可以享有许多好康，现在就一起往下看吧！ 黄翠如粉丝见面会 Eversoft 代言人黄翠如于 9 月 9 日亮相于 1 Utama…
爱美之心人人皆有，相信不少女孩都长期在跟减肥搏斗，希望拥有自己梦寐以求的理想身材，但多数人都难以坚持。今天波编就来跟大家分享「经期瘦身法」，把握生理期的黄金4阶段，就可以让减肥事半功倍！ 延伸阅读📌喝水就能瘦！4款低卡好喝「瘦身排毒水」食谱，加码附送韩国女团消水肿必喝茶饮！ 经期第1-7天（减肥平缓期） 月经来潮时，由于黄体激素的分泌下降，容易感到闷闷不乐，甚至无缘无故地发脾气。因为激素分泌减少，皮肤会变得干燥、毛孔粗大，还会出现生理痛，易于疲劳，精神不集中。 饮食建议： 不要节食，容易导致脱水多吃含有铁质的食物如猪肝、牛肉、黑木耳等补血多吃红豆、黑豆等消水肿少吃辛辣与油炸食物少喝冷饮、西瓜、薏仁等寒凉食物 运动建议： 这阶段容易疲劳，不宜进行高强度运动把目标放在「塑形」，可以选择瑜伽、皮拉提斯、快走、慢跑等。 经期后7-14天（减肥黄金期） 月经结束后雌激素分泌旺盛，皮肤恢复光滑，新陈代谢速度加快，这阶段就是所谓的「减肥黄金期」！你会感到体力充沛，是做有氧运动的最佳时机，把握好这段时间就能让减肥事半功倍！ 饮食建议： 减少淀粉的摄取，有助加快瘦身速度饮食以低脂肪、高蛋白为主，多吃鸡蛋、鱼虾、鸡胸肉等补充蛋白质可吃低糖高纤蔬果如莓果、奇异果、苹果等 运动建议： 新陈代谢旺盛适合有氧运动跑步、跳绳、游泳、骑自行车等对燃脂特别有效，体力负荷得了也可尝试拳击、重训建议这一周每天都运动30分钟到1小时，减肥效果更有感 hidecaption=true] 经期后14-21天（减肥缓和期） 由于黄体素增加，皮肤开始变得不稳定，新陈代谢变慢导致体重不易下降，还会水肿和食欲大增。 饮食建议： 减少淀粉和高糖分水果的摄取多补充维他命B来调整月经和镇静神经如核桃、豆类、麦片、牛奶等为了让减肥效果更明显，这阶段可以采用轻断食如168断食法 运动建议：…
大热韩剧《Moving》即将在 9 月份完结，而它的结束虽然会让观众们大感失落，但没关系，因为最新的这个月份，也有不少全新韩剧等着大家。除了有改编自台剧《想见你》的《走进你的时间》上线，李准基、金南佶、池昌旭等男神，都将在 9 月回归！现在就和编辑一起看看，这个月有哪些新韩剧等着你吧。 延伸阅读 >> 剧荒不再！8月「最新韩剧」盘点：南宫珉古装剧《恋人》收视开红盘、赵寅成时隔9年以《Moving》回归小荧幕！ 9 月最新韩剧 #1：《走进你的时间》 主演：安孝燮、全余赟、姜勋 开播日期：9月8日 其实从官宣翻拍的时候开始，《走进你的时间》就已经备受观众们的期待！改编自台湾电视剧《想见你》，此剧找来了「始祖鸟」安孝燮、《黑道律师文森佐》全余赟，以及《衣袖红镶边》的姜勋组成韩版「凤南小分队」。几乎 1:1 还原的剧情，加上颜值超高的选角，绝对值得大家一看。 《走进你的时间》改编自台剧《想见你》，讲述在男友离世后因为卡带机的音乐，意外穿越到 1998 年权珉周身上的韩俊熙（全余赟 饰演），和拥有与男友相同外貌的南时宪（安孝燮…
网红时代崛起，如果你还以为网红只是拍拍照接接业配而已，那就大错特错了！其实大马网红圈人才辈出，在这斜杠时代不少 KOL 都身兼多职，全方位涉猎真的是太强啦！今天就带大家看看大马「多重身份KOL」有谁吧～ 大马「多重身份KOL」#1：培永 堪称大马第一「业配王」的培永，每每都把业配内容拍得像生活影片一样有趣，就算是业配也让人想一看再看！这位斜杠男神除了是人气YouTuber兼主持人，最近完成了《黑皮处男脱口秀》首秀解锁了「脱口秀演员」的新身份外，也将加盟香港电影《尾隨》以演员身份和古天乐、周秀娜、刘冠廷、黄浩然等大牌演员飙戏！今年7月培永也献出了DJ打碟首秀，现场还Rap了一段，不愧是大家的宝藏男神！此外，培永还创立了公司CMAKER、个人潮牌STEP8IGHT，多重身份完全就是大忙人啊！ 大马「多重身份KOL」#2：秋雯 励志女神秋雯因为坦率的性格收获大批粉丝，在IG坐拥91万追踪者，如今除了网红的身份，她也多了一个「歌手」的身份啦！秋雯在今年白色情人节发行单曲《第六感》正式进军乐坛成为歌手，她也预告未来不排斥挑战跳舞、动感的歌曲，或是对唱的都想尝试！此外，秋雯还有自己的品牌 REGIS，最近更是在 KL Fashion Week 献出了第一次模特走秀，果然是全能女神啊！ 延伸阅读📌7件事带你认识Qiu Wen 秋雯！曾为了省钱只限自己用RM3吃饭，今年成功解锁歌手身份，一路实现梦想超励志！ 大马「多重身份KOL」#3：Jane Chuck 本地知名KOL Jane Chuck…
除了各式各样的平价包包，大家也可以在小 CK 入手众多鞋款，最近更推出了小香风女鞋，粗花呢设计高级感十足，上脚效果尽显富家千金气质，喜欢的话记得浏览 CHARLES & KEITH 官网看看吧！ 延伸阅读 ▶ 还只会买包包？盘点7双小CK「谁穿谁美」鞋款，价格超甜、质感超高级！ Tweed Pearl-Buckle Double Strap Sandals - Chalk｜RM279.90 这款凉鞋有着迷人的花呢饰面，鞋带上更使用了珍珠扣作为点缀，整体设计散发着轻奢气息。高达 5 厘米的增高鞋底有助于修饰腿型，矮个子也可以穿出修长比例！ （图片来源：CHARLES & KEITH）…
如果你也像大家一样，未从《苍兰诀》小兰花和长珩仙君无果的缘分中走出来的话，那么这部剧就必看啦！我们「长生花 CP」虞书欣和张凌赫，在郭敬明执导的《云之羽》当中进行「二搭」，更会上演无法在一起的虐恋纠葛！而这部作品还有哪些必知的观剧重点，现在就让编辑来报给你知～ （图片来源：《云之羽》官方微博） 剧情简介 电视剧讲述向往自由的无锋刺客云为衫（虞书欣 饰演），与玩世不恭，向来被排斥的宫门公子哥宫子羽（张凌赫 饰演），之间的成长故事。 >>>《云之羽》预告： https://youtu.be/zPQqryLtM1c?feature=shared 必知重点 #1：「长生花 CP」二搭 曾于 2022 年黑马电视剧《苍兰诀》中合作的虞书欣和张凌赫，在《云之羽》实现了「二搭」啦！当时，两人分别饰演的小兰花和长珩仙君，最终无法修成正果，让不少剧迷揪心放不下。而今次，正式升格「男主角」的张凌赫，终于可以名正言顺和虞书欣谈感情，「长生花 CP」于《云之羽》的再合作，不用任何言辞，就让人有了必看的理由！ （图片来源：《云之羽》官方微博） 必知重点 #2：「刺客」虞书欣 X「傻白甜」张凌赫…
韩国，是一个对艺人要求非常高的地方。除了必须有实力，人品，也是大家最看重的一环。俗话说，一失足成千古恨，韩国艺人只要走错一步，很可能就会让自己的未来付诸于流水。以下这些韩国艺人，便曾陷入被负面新闻中伤的困境，有些证实被诬陷、有些已经华丽回归，现在就让我们一起回顾。 曾被负面新闻中伤的韩国艺人 #1：金宣虎 曾被负面新闻重创事业的少不了金宣虎！2021 年在电视剧《海岸村恰恰恰》结束之际，金宣虎被爆出逼迫女友堕胎的负面新闻，形象一夕毁灭。当时，金宣虎预计拍摄的电影、参与的综艺节目皆被换角，但之后却证实该女友说谎成性，金宣虎得知她怀孕时也提议结婚，是双方讨论之下决定不将孩子生下的。虽然风向最终逆转，但伤害已经造成，最后金宣虎的事业停摆了约莫 2 年时间，才以首部大荧幕电影《贵公子》回归。 曾被负面新闻中伤的韩国艺人 #2：李昇基 作为首位演艺和演技跨界的双「大赏」得主的李昇基，却因为感情生活，而被网友们唾弃。由于李昇基妻子 — 李多寅家族，牵涉了经济犯罪，所以自公开恋情后，就一直沉受多方压力，不被看好。对此，李昇基还表示身边人也劝说自己分手，但最后李昇基并未动摇，正式娶了李多寅。不过，他这一做法，却造成一系列脱粉潮，也连带之后的节目《强心脏联盟》收视低迷，被迫腰斩。虽说大家不便给予他感情生活任何意见，但粉丝有权利对他的决定作出表态，这一次李昇基要挽回大众的心，可能需要很长时间呢。 曾被负面新闻中伤的韩国艺人 #3：Lisa 人红绝对是非多！不管是组合活动，抑或是个人歌手生涯，都有着亮眼成绩的 BLACKPINK Lisa，也曾因为一个「选择」，造成了许多负面涟漪。Lisa 公开合作法国三大秀之一的「疯马秀」，因为该歌舞秀是主打女性裸体演出的表演，一直以来有着物化女性之嫌，即便 Lisa 的参与并不会有任何裸露的演出，却造成粉丝极大反弹。除了中国一个极大的…