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睡前变美秘诀懒人包一次看!2021 年逆袭变美不能等,MCO在家偷偷变美啦!
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睡前变美秘诀懒人包一次看!2021 年逆袭变美不能等,MCO在家偷偷变美啦!

变美不是一朝一夕的事,但日积月累的努力一定会兑现在你身上。最近不妨趁着 MCO 期间在家偷偷实行变美计划,管制令结束后给男友和闺蜜一个惊喜!本次编辑为大家整理了小红书博主 @我在上网冲浪中以及@好物海后详细的睡前变美保养秘诀,简单的步骤很好记也非常好上手,端看你愿不愿意付出努力而已! 延伸阅读 ▶ 一个月逆袭变美!美妆博主「变美笔记」不藏私分享,细节打造气质女神!   (图片来源:小红书@好物海后)   睡前变美习惯 👉 睡前涂唇膏、护手霜 入睡的时候人体一整晚没补充水分,隔天醒来容易口干舌燥,因此睡前涂点护唇膏可以确保隔天起床嘴巴的水润度,到时候上唇妆也会更服帖好看啦。同样的,双手也是容易被忽略的部分,滋润双手也是每晚睡前的功课啦! https://www.instagram.com/p/B_zagEijei- https://www.instagram.com/p/CBQcjsnAyIF   👉 睡前涂身体乳 洗完澡后建议大家用身体乳全身擦一次,坚持下去相信连那个钢铁直男男友一定也会发现自己的肌肤变得更滑,更有光泽。睡前再用一丢丢的身体乳按摩小腿,由此打造又细又直的小腿! https://www.instagram.com/p/CKqfSd7Bu1G   👉 护肤工作做好做满 每天一回到家第一件事情一定是洁面,搭配一周内 2 至 3 次的补水面膜,从而打造水当当滑溜溜的肌肤。 https://www.instagram.com/p/CHMxBfpnpu-   👉 晚上九点后尽量不要喝太多水 晚上九点已经很接近睡觉时间了,因此尽量避免摄取太多的水分,不然隔天睡醒很容易造成水肿的问题。 https://www.instagram.com/p/CDgPtiOHxWd   👉 睡前关闭电子设备 手机、笔电等的电子设备含有辐射,将会影响睡眠品质,想睡好美容觉的话睡前就不要乱滑手机啦!这个时候建议大家看看书、听听音乐,让自己的心沉淀下来之余,更可以增加知识。 https://www.instagram.com/p/CKoQnFzDzlx   👉 睡前泡脚 泡脚能够有效促进血液循环,同时让睡眠品质大大提升,有失眠困扰的水水们,不妨参考看看! https://www.instagram.com/p/CJ-QwN2FJZA   👉 睡前喝一杯温牛奶 安神助眠的好帮手非牛奶莫属!想要睡得好,可以靠一杯牛奶再入睡。 https://www.instagram.com/p/CEo1ElWDI2y   延伸阅读 ▶ 想变漂亮就一定要做到!10个你不知道的「提升气质颜值」日常习惯大揭秘   睡前变美运动 睡前拉筋、抬腿,都是大家耳熟能详的,缓解疲劳之余,也可以趁着这短短的一段时间,静下心来,安神又助眠。当然,搭配音乐可以达到更好的效果。 https://www.instagram.com/p/CGpPo2mH3Jm   👉 睡前助眠瑜伽动作 (图片来源:小红书@好物海后)…

BY zs | 2021.03.01
当这几个象征出现,女孩就需要学会抗初老了!让肌肤永远停留在20岁!
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当这几个象征出现,女孩就需要学会抗初老了!让肌肤永远停留在20岁!

女孩的肌肤会在25岁开始老化,但现在时代发达,许多人在每一天、每一份甚至是每一秒都会接触到电子设备,因此肌肤更容易老化。如果你觉得抗初老这件事需要到25岁才开始做就错了,现在许多大学生都很容易熬夜,加上马来西亚天气炎热,我们的肌肤保养更加要做到位了!来看看以下列表你中了几条,并且可以用什么办法改善吧! https://www.instagram.com/p/CI_Oxfkjmhh/ 熬夜 当你发现自己会因为学习或工作需要开始熬夜的时候,你就已经开始脱离“我肌肤只需要补水”的行列了。 1. 长期熬夜会导致肌肤暗淡无光泽,开始蜡黄,就算你是白皮肤女孩,长期熬夜也会出现肉眼可见的肌肤暗黄。 2. 另外,当你熬夜后的黑眼圈严重并且不易恢复的时,那代表肌肤已经向你亮起红灯了。 https://www.instagram.com/p/CHjpDHQnMzn/   皮肤状态 除了熬夜,肌肤自愈能力以及新陈代谢功能下降的时候,女孩们就要注意了。 1. 当脸部新陈代谢变慢时,脸部没办法锁住肌肤水分,这将导致水分流失,让肌肤干燥起皮,皮肤角质开始变厚,而护肤品也更加难被吸收了。 2.  当护肤品更难被吸收的时候,水分急速流失,导致肌肤的干燥让我们上妆时更容易卡粉或脱妆。 3. 同时,脸部的法令纹开始加深,眼周的细纹和表情纹越来越多的时候,你就知道你需要急救了~ https://www.instagram.com/p/CJfujq3sMGH/   看了这几条是不是被吓到了,但是现在进行一定的保养措施还是来得及哒!只需要做好这几点,就能做到抗初老的工作,把皮肤拯救起来!   防晒工作 没想到吧,原来防晒也是一门抗初老的功课。少了一层防晒的防护罩,太阳的紫外线会直接伤害到我们的皮肤,除了让脸部出现难以消除的雀斑,长期接触紫外线也会让肌肤加速老化。所以每天出门前,还是要乖乖擦伤防晒的哟! 延伸阅读:小资族必看!精选6款马来西亚人气开架防晒推荐!内附网友评语心得文 https://www.instagram.com/p/CHmrcirnU5k/   多吃水果和作息 含有维生素E以及维生素C的蔬果是我们天然的抗氧化剂,除了能够平衡我们的饮食习惯,更重要的是,当中的营养对我们的肌肤有很大的作用。维生素C能够阻断黑色素的产生,所以黑眼圈深的女孩可以多吃~;而维生素E则带有天然的抗氧化剂,吃多了也能祛斑以及减少肌肤的暗沉。编辑也整理了一些带有维生素C和E的蔬果给大家参考~ 维生素C:橙、葡萄、草莓、奇异果、灯笼椒以及番茄等 维生素E:坚果类、奇异果、菠菜、小麦胚芽、鱼肝油等 https://www.instagram.com/p/BQMcjI2AXZA/   抗初老并不可怕,及早发现问题并改善,不要等到需要抗老的时候才想要修补,那就来不及啦!做好抗初老工作,让肌肤年龄永远停留在你肌肤吹弹可破的年纪吧~!   延伸阅读: 人格魅力是培养出来的!12招从生活细节养出「个人气场」,走路自带风! 精致女孩养成计划!很多人都忽视的「保养误区」,想变漂亮就别这样做! 坚持下去真的会白一阶!逆袭变身冷白皮,你不能不知道的变白贴士!

BY Juvory六月 | 2021.01.11
女孩的自信小秘密:提升气场靠这4招!你也可以当魅力加倍的迷人女孩!
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女孩的自信小秘密:提升气场靠这4招!你也可以当魅力加倍的迷人女孩!

撰文编辑 #Chloe 身为一位尽责的编辑,除了要帮女孩们顾好美美的穿搭和外型,心灵的美更是要同步进行成长的啊!相信女孩们都很希望能提升自己在他人眼里的第一印象,其实“气场”会带来莫大影响,所谓气场呢,就是人所散发出的能量场,是会根据一个人的状态、经历等所营造出的感受,今天就交给女孩们5招提升气场的方法吧!   正面能量 保持着正面的能量与思想,在面对许多困境与挑战时,更可以保持自己气场不被动摇!所谓正面能量,并不是一昧逼迫自己正面,而是在觉得负能量产生时,尝试用不同角度去看待事物,会发现只要稍稍转念,会给自己莫大能量! View this post on Instagram 연휴 끝나고 일번으로 오픈 예정인 #홀릭메이드 쌍침데님 스포하면서.🙆🏼‍♀️ 모두 즐거운 연휴 보내세요 ! 🤍🤍🤍 #해피추석🌕 A post shared by 김현아 (@thanks_kim) on Sep 29, 2020 at 3:29am PDT View this post on Instagram “And we should consider every day lost on which we have…

BY yv | 2020.10.10
保养不能只顾脸!女孩必须知道的「养生常识」,从内到外调理身体!
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保养不能只顾脸!女孩必须知道的「养生常识」,从内到外调理身体!

有句话说得好,不论是男是女都要好好爱自己多一些,因为只有你才是陪伴自己最久的人。因此身心健康非常重要,关于保养更不能只顾及脸部,更多在于养生,从内到外去调理身体。今天就来为大家揭晓10个女孩必须知道的「养生常识」,让你越来越漂亮,从内到外散发迷人气质! 延伸阅读:女孩注意!10个会让你越来越丑的坏习惯,别让它成为你变漂亮的绊脚石!   1. 不过度减肥 当你过度减肥或节食的时候,就会导致营养不足,进而造成月经失调。月经失调对女生来说是一件不健康的现象,因此建议女孩们再爱美都千万不要过度减肥,破坏自己的身体。 View this post on Instagram photoshoot for #KLUG 💚🌷👍 A post shared by 박민영 Minyoung Park (@rachel_mypark) on Mar 12, 2020 at 12:45am PDT 2. 喝柠檬水 一天至少八杯水,这道理人人都知道。但可以在白开水中加入柠檬片,有助于美白、排毒、减肥、改善骨质疏松、保持口腔清新等等,好处非常多! View this post on Instagram 날씨 진짜 좋은뒝. 🦦😗 솔지키 이런 날엔 땡땡인뒝……. #현실은일개미 A post shared by 김현아 (@thanks_kim) on May…

BY TAN YIEN | 2020.08.28