常常听别人说看外表就是肤浅，但编辑想说：肤浅不是看外表，肤浅是『只』看外表。毕竟没有人有义务通过你邋遢的外表去发现你的内在美，每个人的时间都是宝贵的，我们要把握住黄金7秒钟，留下最好的第一印象，做个精致到骨子里的女孩～ 延伸阅读：衣品代表形象！6步骤教你找出「个人穿搭风格」，流行不一定适合你！ https://www.instagram.com/p/CB8PzI7njqw/?igshid=6dfvp9w1m8c7 https://www.instagram.com/p/BxRrYQUl1dL/?igshid=v4y4zs7cgtmz | 穿着篇 | 1、恰当的穿着 2、衣服要烫平整 3、多余的线头要剪掉 4、衣服不要沾到污迹 5、领子要翻好、裤管要折好 6、深色服装要注意清理粘在上面的小细毛 7、不要穿发黄的白衣 https://www.instagram.com/p/CBnnc9UhHDG/?igshid=jgkn7hl8hskx https://www.instagram.com/p/B-jurjlDFrj/?igshid=e3h49war35c | 仪容篇 | 1、淡雅的妆容…
要变身精致女孩，除了脸蛋保养得宜，身上各个部位自然也要花一番心思，毕竟魔鬼藏在细节里，一些小地方没有保养好，就会影响观感。如果不想要别人对你的印象扣分，就来看看你绝对要避开的保养误区，从今天起正确保养一起变美！ #脸部 ❌ 用卸妆水卸妆后不洗脸 市面上有一些标榜用后不需要再洗脸的卸妆水，其实卸妆后还是需要二次清洁，用洗面乳将脸上的油脂和残妆洗干净，才不会堵塞毛孔导致各种皮肤状况出现。 https://www.instagram.com/p/B6dOvvzAiBT/ ❌ 敷面膜后立刻上妆 很多艺人或美妆YouTuber都会建议妆前先敷面膜让底妆更服帖，其实也不是不可以，只是敷面膜和上妆时间应该有些间隔，敷面膜时脸部毛孔张开，如果一敷完就立刻上妆，会让脏污和化妆品渗进皮肤深层，清洁不当的话容易长痘。建议敷面膜后用手按摩脸部让精华彻底吸收，不然上底妆的时候容易搓泥、不贴妆。 https://www.instagram.com/p/CAXKDR9H2wl/ ❌ 面膜敷越久越好 面膜不是敷越久越好！一般面膜敷15-20分钟最为理想，不要因为拿下面膜纸时感觉还很湿润，就觉得很浪费继续敷，这样只会让皮肤的水分都被面膜纸吸走，越敷越干！其实敷完脸后面膜纸上剩余的精华可以涂抹在颈部、手肘、膝盖等这些比较粗糙的地方，这样就不会觉得浪费啦！ 延伸阅读：一天什么时候敷面膜最有效？全面科普敷面膜小知识，让你在保养时不入误区！ https://www.instagram.com/p/B81I3ymHmjp/ ❌ 洁面产品清洁程度太强 洗脸不是洗越多次越好，洁面产品也不要选择清洁程度太强的。尤其是油性肌肤，可能觉得皮肤很油就会用清洁程度比较强的洗面乳，这样很可能清洁过度，导致皮肤屏障受损，出油更严重！其实只需要选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸就足够了。 https://www.instagram.com/p/B2WkGUBgt08/…
说到「薰衣紫」，大部分人对它的印象不是梦幻，就是非常少女。但若要把这颜色穿在身上，却觉得肯定显黑或过于甜美。如果你是这么想的话，那你就真误会了！波编不反对薰衣紫对于亚洲人的黄皮确实不太友善，但靠着妆容和搭配技巧还是能够轻松驾驭。再说，它不只是甜美的代表，更是自带高级感，还具有减龄效果，绝对能穿出率性又极具女人味的气质！ T恤 + 牛仔下身 紫色T恤绝对能被列入百搭单品之一，简单搭配一件蓝色或黑色的牛仔下身单品，就能营造出休闲却显气色的造型。第一次尝试的女孩，波编建议你可以从T恤下手，保证你穿一次后会陆续购入其他薰衣紫单品！ https://www.instagram.com/p/By4GMqvHcdi/ https://www.instagram.com/p/B02taUCBTVv/ https://www.instagram.com/p/BxA2_uKH6aR/ https://www.instagram.com/p/CB2n9e-p-cc/ 女强人西装外套 薰衣紫西装外套绝对能让你成为人群中的焦点。即使里面简单穿白色上衣及牛仔裤，再套上西外，穿去办公室也能提升专业感，甜美、高级、霸气一次到味！ https://www.instagram.com/p/B-91F0TJqaQ/ https://www.instagram.com/p/CCtoyNTpF3_/ 或是将西装外套搭配同色系的下身，视觉上看起来非常和谐，一看就懂是穿搭内行人！但波编建议内搭最好是选择白色系单品，这样看起来会比较利落，也不会显黑。 https://www.instagram.com/p/B0qaQEoD92Z/ https://www.instagram.com/p/BvFQE1mHF2C/ 同色系套装 懒得动脑想怎么搭配的话，直接来一套薰衣紫套装吧！短版的上衣露出一截皮肤，不只是在比例不会失衡，也能穿出高挑身材，打造休闲时髦感。 https://www.instagram.com/p/CCqXpoSjmmY/…
有句话说得好，不论是男是女都要好好爱自己多一些，因为只有你才是陪伴自己最久的人。因此身心健康非常重要，关于保养更不能只顾及脸部，更多在于养生，从内到外去调理身体。今天就来为大家揭晓10个女孩必须知道的「养生常识」，让你越来越漂亮，从内到外散发迷人气质！ 延伸阅读：女孩注意！10个会让你越来越丑的坏习惯，别让它成为你变漂亮的绊脚石！ 1. 不过度减肥 当你过度减肥或节食的时候，就会导致营养不足，进而造成月经失调。月经失调对女生来说是一件不健康的现象，因此建议女孩们再爱美都千万不要过度减肥，破坏自己的身体。 https://www.instagram.com/p/B9oCz01FvXo/ 2. 喝柠檬水 一天至少八杯水，这道理人人都知道。但可以在白开水中加入柠檬片，有助于美白、排毒、减肥、改善骨质疏松、保持口腔清新等等，好处非常多！ https://www.instagram.com/p/CAeYMlfh-iN/ 3. 蜂蜜可解酒 前一晚喝多了早上醒来头很痛？冲一杯蜂蜜水来喝，是醒酒中最有效果的方法之一。 https://www.instagram.com/p/CD0sqovptrl/ 4. 喝茶改善口臭 嘴里干燥的时候容易引起口腔细菌滋生，进而导致口臭。绿茶具有强大的抗菌作用，可改善口臭问题。 https://www.instagram.com/p/B1xejBZAP1D/ 5.…
每个女孩都希望自己能够越来越漂亮，越来越有气质。但这些真的不是一天就能办到的，即使是动刀微整也需要时间康复，更何况是在不碰医美的情况下。之前才呼吁大家培养一些会无形中会提升颜值和气质的日常好习惯，那今天来给大家揭晓10个会在不知不觉中让你「变丑的坏习惯」，如果被说中的话务必要改掉，避免成为你变漂亮的绊脚石啊！ 延伸阅读：多喝水少熬夜还不够！10个进阶版「提升气质」习惯养成，你我都做得到！ 1. 长时间低头玩手机 这行为你我都肯定常犯，都是标准的低头族。实际上，长时间低头玩手机不仅会对颈椎不利，还很容易形成双下巴和颈纹。建议从今天开始少低头玩手机之外，也多做一些肩部运动。 https://www.instagram.com/p/B3ONxINAxia/ 2. 习惯性咬指甲 不论是习惯性咬指甲、咬笔还是咬嘴唇，都是很不好的坏习惯。不只是外观上不雅观，长期被咬的指甲也会显得粗躁不美观。 https://www.instagram.com/p/CCYAQ1hJsuQ/ 3. 侧睡 每次工作累了，都会习惯性的趴在桌子上侧睡，或是晚上睡觉也比较喜欢侧睡的姿势。但实际上侧睡会造成脸部挤压，长时间下来会导致法令纹和眼纹逐渐严重。因此，建议大家养成仰睡的习惯，绝对是最好的睡觉姿势啦。 https://www.instagram.com/p/B-y9pYnFZm-/ 4. 习惯性舔嘴唇 你是否在每次嘴唇比较干燥的时候会下意识地用舌头去舔嘴唇？这样做其实并没有让嘴唇更保湿滋润，反而水分蒸发后会让嘴唇更加干燥，还会脱皮。正确方法应当是使用护唇膏和唇膜。 延伸阅读：斑驳唇妆好困扰！推荐5款「护唇膏」，滋润到让你忘记什么是死皮！ https://www.instagram.com/p/CDmOYS7l2cR/…
不是每个人都有与生俱来的漂亮脸蛋和气质，更多是靠后天培养出来的。除了靠医美之外，当然也有无需动刀的方法！实际上，透过我们日常生活中所培养的好习惯就可以悄悄帮助提升气质和颜值，和所谓「世上没有丑女人，只有懒女人」是一样的道理。这次一起来揭晓10个很容易被忽略，却对提升个人气质颜值很重要的「日常习惯」，想变漂亮的话就一定要做到！ 延伸阅读：想变得更好、变得更美？ 2020你必须养成的6个好习惯！别再放纵自己浑浑噩噩啦～ #1：戒糖 如果你原本就不爱喝甜的，那恭喜你。但如果你是一周七天，每天都需要喝至少一杯全糖饮料，那建议你一定要改掉这个习惯。这绝对是让你不知不觉中变胖的原因，非常可怕。万事起头难，并不需要一开始直接完全不碰糖，这样反而会导致反效果，可以减少喝饮料的次数，一定要多喝白开水！不论是想减肥，还是想要皮肤变得更好，白开水绝对是最佳帮手！ 延伸阅读：能吃饱的神级List！女IDOL们的「回归瘦身菜单」公开，有这篇就能水水渡过夏天！ https://www.instagram.com/p/CB-kJTdlV8F/ 附上超实用的「8杯水瘦身法时间表」！ https://www.instagram.com/p/CDgPtiOHxWd/ ＃2：注意牙齿卫生 看看自己的牙齿，是否开口就一口黄牙？即使你有着超高的颜值，但这可是大扣分啊！别以为早晚都有刷牙就没问题，除了定期到牙科诊所洗牙之外，也可以使用美白牙贴让牙齿变白。笑起来让人看到一口整齐亮白的牙齿，对你的好感度也是翻倍提升！ 延伸阅读：甜美笑容背后是这样！氧气女孩蔡卓宜变美心机，巴掌脸消水肿都有秘诀！ https://www.instagram.com/p/CB8KTwqF1P9/ ＃3：每天坚持吃早餐 早餐绝对是一天里最重要的一餐。早餐吃得好，一整天下来的精神状态也不会差，而且不论是工作还是学习，也很容易投入最佳状态。反之，不吃早饭很容易导致胃病，脾气也会比较暴躁，容易失去耐心。 延伸阅读：跟着小姐姐这样吃，14天活动管制期间每一天的早餐都不无聊！ https://www.instagram.com/p/CCa6CO2DFev/ ＃4：全身不超过三个颜色 如果你还未找到属于自己的穿搭风格，也不太善于搭配，那最安全的做法就是全身上下的颜色不要超过三个。当然，黑白灰是绝对不会出错的颜色，但也鼓励女孩们多尝试其他色系像是香芋紫、芒果黄、宝宝蓝等等，有助于提升小清新气质。…
腮红是妆容必备的一环，少了腮红就显得苍白无力，一旦抹上腮红，不但能增加元气，还能减龄甚至帮助修容哦！而近些年腮红越来越可爱，尤其不但有心形腮红，还有很多无敌可爱软萌的腮红，吸睛程度可不一般呀！今天就给大家推荐5款超可爱的腮红，让你瞬间有好气色、变得更可爱更有气质！ （图片来源：欧阳娜娜小红书） Clinique小雏菊腮红 说到可爱腮红，第一个想到的就是Clinique的小雏菊腮红～ 这腮红有着精致的花瓣造型，是一款大家都推荐的腮红，网友甚至评价它为「剁手也要买的腮红」！除了外形吸睛，这腮红最大的特色是可浓可淡，轻轻刷就能达到自然的美丽晕染！而粉质质感细腻，抹在脸上非常服帖，还有高级的光泽感哦，是质感女孩必入手的一款腮红！ https://www.instagram.com/p/CANzCEnDI-T/ （图片来源：阿凉凉妹-小红书） Kaja 这韩国的小众品牌Kaja简直包揽了一众仙女们的少女心！气垫腮红很常有，但做成这爱心印章的气垫腮红，甚至还推出了星星、月亮形状的腮红，颜色都很独特，简直不要太犯规！ https://www.instagram.com/p/B_0tln-nfED/ https://www.instagram.com/p/B5VsK9bn-cp/ 这腮红的使用方法有两种，一就是直接以用盖章的方式把腮红印在双颊上，那就做成前阵子超火红的可爱爱心腮红的妆容；二就是印上后，轻轻的晕开来，那就是一般的腮红模样～ 轻轻一刷就有好气色！ https://www.instagram.com/p/B_VRmUAny1E/ https://www.instagram.com/p/B-r_RtcH9TA/ Peripera 韩国彩妆品牌Peripera经常有很可爱的产品，这一次推出了「Sunshine…
小时候老师就教我们写日记，从以前「被逼着」写日记，到长大后才了解写日记的用意，不但能帮助我们记录过去的每一个瞬间，还能更好的了解自己、贴近自己内心，以这种宁静的方式结束一天，特别疗愈！当然，写日记不一定要用写的，有很多日记App都非常精致，马上来看看这些日记App吧！ https://www.instagram.com/p/CAFAvsIHVNw/?fbclid=IwAR0mCmi0r7WzKzeD_OQ7LUCuh8C15rgYeB6qPAe0c9WaatVOpNeSVU4gV0Q Moo日记 这App是以黑白极简风为主，且细节非常好，操作也很简单，每当添加日记时，可爱小兔兔就会问你天气和心情如何，让整体画风多了一丝丝活泼可爱的气息，写日记就像是跟小兔兔吐诉心事一样，非常疗愈！ 千千结 这App的图标非常可爱，每天记录日记就形成排版简单好看的时间线，这也是效仿古代结绳的方式记录大小事，还可以设定你的特别纪念日，客制你个人专属时间线，很有创意哦！ 你的日记 与陌生人交换日记是怎么样的体验？这App最酷的就是可以向匹配的陌生人交换日记，据说很多人都能在这App交到好朋友！情侣也可以互换日记，作为情侣日常也不错哦~ 声昔 谁说日记一定要写的呢~ 用声音诉说心情也是一种方式啊！这App的风格文艺清新，最特别的是用录音的方式诉说心情，还可以配上照片，你也可以趁机练练口语，为自己的照片配音，疗愈到不行！ ShineDay 小日常 事实上，这是一个计划与时间管理的App，但除了能制定小目标坚持打卡，还可以作为一天小日记的纪录~ 由于这App的设计简单但主题丰富，有小清新的感觉，所以用来管理时间同时作为小日记纪录日常真的很可以！…
撰文编辑 #安妮 相信很多女孩都是从高中，甚至国中就开始注意到自己的穿着，从最一开始抓不准自己的喜好，到后来对于自己的风格越来越清楚。 25岁可以说是女孩们转变的一年，开始不再盲目跟随，反而开始思考什么才是适合自己的！应该有不少水水对于即将到来的转变措手不及，今天编辑就来介绍一位欧腻（@jye._.e），让她的穿搭陪伴各位成长吧！ 精致简约 开始不再跟风后，会发现极简的风格，才是万年首选！不论是白Ｔ、丹宁这些过十年还是走在时尚圈的单品，都可以是成长过渡期的你们首选之一唷！但简约代表无趣？不不不～虽然简约的素色单品可能会让女孩们觉得枯燥，但每一样单品的版型设计、剪裁都能成为精致的关键，像是丹宁裤选择宽版、窄版、直筒款等，都能做出不同的感觉和风格唷！ https://www.instagram.com/p/B-JIo24FLGK/ https://www.instagram.com/p/B81Qzf2FdEf/ https://www.instagram.com/p/B8jQl9Mn0-K/ 颜色选择 简约风格除了重在版型外，颜色的挑选也一样重要！即将迈入轻熟女的女孩们，不用为了展现成熟而放弃原本所喜爱的粉嫩色系唷！原本喜欢亮色系Ｔ的女孩们，可以尝试利用同样的颜色选择衬衫、针织衫又或是下身单品唷！ https://www.instagram.com/p/B9_ufNJnZEw/ https://www.instagram.com/p/B9izi7XHifM/ 尝试西装裤、西装外套 25岁正好是小资女的年龄，平常去上班应该很多水水都一如往常穿T-shirt、黑裤等大学时期上课必备单品，但在这个过渡期中也可以尝试西装裤、西装外套这些单品唷！如果怕这样容易显老气、正式的话，可以选择亮色系的单品，看似成熟且精致，但在这之中却又带一些俏皮活力唷！ https://www.instagram.com/p/B9BKXETHx72/ https://www.instagram.com/p/B82-i7AHQDA/ 裙子搭配 以前总觉得裙子穿越短越辣，但到了这个年龄过渡期，就让一件适合自己的裙子来陪伴自己吧！要找到适合自己的裙子，首先要先了解自己的身型。若肉都积在大腿内侧，选择裙长落在膝盖上一个拳头的单品来遮盖，腰细屁股微胖的话可以选择直筒裙来修饰，若对自己的腿形都不满意，也可以尝试仙女系的长裙唷！ https://www.instagram.com/p/B8bJ7prng0j/…
有哪个女孩不想过得精致又有质感？千万别再怪罪自己的经济能力不足，要怪就怪自己平常对生活打理得不够细心！先撇开生活品质不说，最简单也是最省成本的方式就是从自己的穿搭开始。停，不是要你花大钱去买各种名牌来帮助自己提高自我品质，而是要开始注重自己日常穿搭中的各种小细节！编辑整理出4个大家最常犯的NG穿搭细节，看看自己中了哪几个之余自我检讨一番，你和精致女孩之间的差距就差在这儿了～ ＃1：过皱的上衣 这个真的是大大大大大大NG！尤其是衬衫和T恤，穿出门前一定要熨平，不然皱巴巴的真的让人觉得又邋遢又不修边幅。约会或面试工作时千万别犯了这个大忌，即使有再漂亮的妆容都无法补救了啦！ https://www.instagram.com/p/B08zN6PBosk/ https://www.instagram.com/p/Byaeev2hbRH/ https://www.instagram.com/p/_YVStsokCR/ ＃2：短裤太紧太短 虽然牛仔短裤只适合一些休闲场合，不过也要穿得舒适得体才对。对于那些臀部和大腿较大的女孩，尽量避免穿太短又太紧的牛仔短裤。一来是穿上一整天后其实很不舒适，二来是太紧的牛仔短裤在视觉上会让大腿看起来更粗、更胖，整体穿搭也因为这样就被大大扣分了。编辑建议在选择短裤的时候，避免选购裤脚反折的短裤设计，尽量选不规则须边的牛仔短裤，还可以修饰大腿！（当然尺寸也要合适～） （图片来源：Pinterest） https://www.instagram.com/p/Bk-8uEOBriS/ ＃3：裤长不合身 如果说是紧身牛仔长裤（Skinny Jeans），那最佳的裤长是脚踝边缘以上，露出整个脚踝也是显瘦的穿搭妙招之一喔！除了宽裤之外，所有长裤的裤长都应露出脚踝或稍微露出为佳，这细节却往往被大家忽略啊～ https://www.instagram.com/p/BxNVHcfHT4o/ https://www.instagram.com/p/BzZW-TrAmC0/ https://www.instagram.com/p/BmpQNSagNT7/ ＃4：长T恤 众多女孩喜欢的长T恤，不只宽松舒适，还可以直接当裙子穿，营造那种 “下半身失踪”…