每个女孩都希望自己能够越来越漂亮，越来越有气质。但这些真的不是一天就能办到的，即使是动刀微整也需要时间康复，更何况是在不碰医美的情况下。之前才呼吁大家培养一些会无形中会提升颜值和气质的日常好习惯，那今天来给大家揭晓10个会在不知不觉中让你「变丑的坏习惯」，如果被说中的话务必要改掉，避免成为你变漂亮的绊脚石啊！
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这行为你我都肯定常犯，都是标准的低头族。实际上，长时间低头玩手机不仅会对颈椎不利，还很容易形成双下巴和颈纹。建议从今天开始少低头玩手机之外，也多做一些肩部运动。
不论是习惯性咬指甲、咬笔还是咬嘴唇，都是很不好的坏习惯。不只是外观上不雅观，长期被咬的指甲也会显得粗躁不美观。
每次工作累了，都会习惯性的趴在桌子上侧睡，或是晚上睡觉也比较喜欢侧睡的姿势。但实际上侧睡会造成脸部挤压，长时间下来会导致法令纹和眼纹逐渐严重。因此，建议大家养成仰睡的习惯，绝对是最好的睡觉姿势啦。
你是否在每次嘴唇比较干燥的时候会下意识地用舌头去舔嘴唇？这样做其实并没有让嘴唇更保湿滋润，反而水分蒸发后会让嘴唇更加干燥，还会脱皮。正确方法应当是使用护唇膏和唇膜。
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当洗脸的水温过高，会导致皮肤更加粗燥和干燥，尤其是敏感肌女孩更必须注意。洗脸的水温最好不要超过人体温度，也就是37摄氏度。
相信这坏习惯大家都心知肚明。用手去挤痘痘很容易留下疤痕痘印，手上的细菌也会残留在脸上，将形成更多粉刺和痘痘喔！
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敷面膜有助于保养肌肤没错，但并不是敷越久越好，反而会把脸上的水分都吸走，进而带来反效果。敷面膜最佳的时间控制在15-20分钟左右即可。
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这居然是坏习惯？严格来说是的。由于毛巾容易滋生细菌，用来擦脸的话容易造成刺激，因此洗完脸后建议使用一次性洗脸巾。也千万别因为这样就完全不擦脸让它自然干，这样会导致皮肤更加干燥喔！
不论是上班族还是在埋头苦读的学生，长时间坐着或躺在床上会导致屁股变塌，腰也会变粗，非常影响体态！建议各位每坐一会就起来拉拉筋骨或走动一下，不然久而久之真的会有影响。
若你习惯于嘴里嚼口香糖，那就必须注意了。长时间嚼口香糖会让咬肌变大，最终会影响脸型，形成国字脸或大饼脸！
先把以上这10个坏习惯给改掉，绝对能够提升你的颜值，由内至外散发迷人气质！
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MAE 迎来了 5 周年啦！作为一款全能的金融与生活 App，它已经从单纯的银行交易工具，升级成一个可以管理保险、理财、家庭财务的「万能小助手」。成年人的生活里，总少不了各种繁杂的事情：医疗保险、车险、旅行保障、退休计划……每次想到就头大！而 MAE App 的出现，让这些事情都能轻松放进手机里，只要一个 App 就能一键搞定，生活也更安心。 用 MAE 买保险省心又方便 以前买保险的流程很长：找代理、比价格、签文件、等批复、再等生效……现在你打开 MAE…
在众多的异国美食之中，泰国餐称得上是其中最对马来西亚人味蕾的异国料理之一！酸酸辣辣的泰式滋味，还有各种惹味的街头小吃，都能精准的戳中我们的味蕾！这篇推荐「雪隆必吃泰国餐」TOP13，超正宗的滋味绝对让各位吃货们胃口大开，就算短时间内无法飞到泰国展开美食之旅也无所谓！ 雪隆泰国餐推荐一：泰爷 Kuchai Lama近期超火的泰式早茶室泰爷，主打各式泰式早餐绝对能满足你对泰国美食的想念！尤其到访必吃的招牌爆浆烤面包，烤制外微焦脆的面包搭配pandan、草莓、牛奶、咸蛋、可可和黄梨等六种不同口味的酱，一口下来还会爆浆流心真的非常邪恶！另外还有泰式brunch和肉碎面也都很赞！ （图片来源：小红书@SERENE） Info. Thai Yeh Kope 地址：1-G, Jalan Kuchai Maju 18, Kuchai…
TAEYEON Official频道最近更新了全新的Vlog系列《彩妆达人Taeng EP.01》！这次不唱歌、不录音，而是带我们一起打开她的私藏化妆包，分享那些让她化身“秋季柔和系女神”的秘密武器。如果你也想拥和泰妍一样干净又带点冷调氛围感的妆容，那就一起来看看泰妍化妆包里到底藏了哪些必入单品吧！ https://www.youtube.com/watch?v=CjNHUqGbTDo 泰妍同款化妆品：TOCABO Mint Cooling Lip Mask 泰妍在影片中大赞这款带有薄荷清凉感的唇膜，是她的「唇部去角质神器」！不论是化妆前还是睡前使用，静待角质浮起后轻轻擦掉，就能让双唇变得像婴儿般柔嫩光滑。那种润而不腻的触感，让人忍不住想天天使用。 https://www.instagram.com/p/DPFxFssjy7n/?img_index=1 泰妍同款化妆品：CLIO Kill Cover Founwear…
化妆前最怕什么？不是脱妆、不是暗沉，而是底妆一上脸就干、卡！尤其是敏感干皮女孩，妆前一个没保养好，整天都在和粉底分手。这次要介绍的就是专为敏感肌打造的「安心底妆组合」— Curél Moisture Care Powder in Balm 和 Curél Base Milk 系列，用神经酰胺保湿配方，把保养与底妆融合成一个温和却高效的Routine，从素颜到上妆都稳稳不翻车！ Curél Moisture Care…
阳光轻轻洒落的日子，总让人忍不住想拥有一张透亮发光的水光脸。比起高光粉末的强烈存在感，这两年更流行那种宛如“天生皮肤好”的水光腮红妆效，微微发亮、不强调妆感，却能瞬间提升精致度。尤其是近期《许我耀眼》热播后，方蕾那种带点微醺破碎感的妆容更是掀起一波“奶冻腮红热”，让自然气色妆重新成为焦点。想画出那种像是从皮肤里透出红晕的感觉，选对腮红膏真的超重要！这篇就为你精选出 2025 必收的 5 款腮红膏，让你轻松刷出柔焦水光感 （图片来源：小红书@虞小7.） 2025必入腮红膏推荐：red chamber 多用膏 最近全网都被《许我耀眼》里的“方蕾妆”拿捏得死死的！那种刚哭过又若有似无的微醺破碎感，真的太让人心动了。演员钟雅婷本人也亲自认证，这个妆感的秘密武器正是 RED CHAMBER 多用膏 #间纯。这款腮红膏的颜色是那种清透带点温柔的蜜桃粉，上脸就像是肌肤自带红晕的少女气息，轻轻晕开就能还原出“心动后脸红”的感觉。质地顺滑不拔干，不管是当腮红、唇霜还是眼影打底都能完美融合，一盘多用超实用！ （图片来源：小红书@RED…
最近追《许我耀眼》的姐妹有没有被陈伟霆帅到！那种克制又温柔、低调却贵气逼人的“老钱风”气场，真的太上头了！从西装衬衫到腕表皮鞋，每个细节都像量身为“优雅绅士”打造，一举一动都散发着成熟男人的从容感。其实，这股「老钱风男主」浪潮已经在陆剧圈悄悄蔓延。除了陈伟霆，还有李现、曾舜晞、吴磊等人，也都展现出那种气质型贵公子的稳重与格调。他们不靠浮夸的造型取胜，而是凭一身静谧的气场，让人越看越心动。 陆剧老钱风男神：陈伟霆 一身量身定制的西装、一抹克制的微笑，《许我耀眼》里陈伟霆饰演的沈皓明，简直是行走的老钱风代言人。他不用多说一句话，只要缓缓走进镜头，气场就已经到位。那种老钱风熟男魅力夹带着淡淡的Daddy感，真的太致命了！成熟、从容、懂分寸，却又带点让人心动的距离感。无论是深色衬衫、皮表还是那种微微低头的眼神，都在散发着优雅是种习惯的氛围。 （图片来源：微博@电视剧许我耀眼） 陆剧老钱风男神：李现 李现属于典型的绅士系理智感男主。他不需要过多表情，光是站在那里，就有一种「稳重、可靠、让人安心」的气场。穿着简约剪裁的西装或羊绒大衣，举手投足间尽是老钱式的从容与教养。那种不刻意取悦的气质，让人越看越着迷。仿佛是那个懂得在细节中宠你，却又始终保持边界的理智男神。 （图片来源：微博@李现ing） 陆剧老钱风男神：曾舜曦 曾舜晞的老钱风是那种贵公子初熟感，带着一点少年气的优雅。他在《莲花楼》《云之羽》中的气质，像是名门少爷温润如玉又带着轻微的疏离感。不管是西装还是毛衣，都透着一种“干净而高级”的气息。那种介于少年与男人之间的恰到好处的贵气，让他看起来像刚从欧洲寄宿学校回来的年轻继承人，低调却闪着光。 （图片来源：微博@曾舜晞Joseph） 陆剧老钱风男神：吴磊 吴磊的老钱风属于少年老钱风代表，不靠装扮，也不靠言语，他的贵气是藏在骨子里的。从《爱情而已》里的稳重体贴，到日常访谈里的淡定笑容，他都让人看到一种年轻但很有教养的气场。像那种家族里最小的弟弟，穿白衬衫就能撑出高级感！ （图片来源：微博@吴磊工作室） 延伸阅读： 👉全都是浓颜系帅哥！8…