CMCO挑战精致女孩的生活计划!肆意洒脱的二十不惑,也要更好的生活!
20岁肆意洒脱的同时也要更好的生活,大家应该都听过那句话「生活本身就是一面镜子,你对它笑,它也会对你笑;你对它哭,它就对你哭。」如果你对生活抱着懒散的态度,生活也会毫不吝惜地回以枯燥的日子。决定你的生活品质的不是物质,而是你精致的生活态度。借由CMCO期间给自己当一个精致女孩的计划,千万不要当那种晚上不睡觉,早上不起床,饿了叫外卖,平常不运动,身体状况问题百出的女生!
1、每天提前半小时起床
学会享受众人皆睡我独醒的感觉,起来后可以先点开音乐,做一些简单的拉伸运动,唤醒还在沉睡的身体。即使不出门也要简单的打理头发,也可以依据心情喷一点香水,为生活添加一点仪式感。
2、早餐吃好吃满
洗刷后就可以开始卷起袖子动手弄早餐啦~吃早餐除了可以让我们人体更有精神,也等于给消化道发出信号,而且不吃早餐反而易胖呢!以下是编辑帮你们整理了几个在家就可以完成的简单料理:
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3、打理形象
千万不要因为呆在家里就一天到晚都穿着睡衣,不整理仪容,这样久而久之真的会颓废成习惯!平常除了看剧,编辑建议你们多看美妆穿搭类的资讯去提升品味,因为它与生活方式其实息息相关。比如,就算有一天买彩票中了大奖,你也不会在一夜之间就能够拥有贵族般的高尚品味,除非你平常有努力去提升自己的品味。
4、运动健身
身上的每一寸赘肉都是你向生活妥协的标志,人生短短那几十年,不要在美好的年华当一个小胖子啦~相信编辑,美丽绝对是一种致胜的武器,它能够在重要时刻帮助你!赶快动起来。
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5、及时卸妆,认真护肤
即使在家里也要做好防晒工作,毕竟紫外线这种东西无处不在啊,否则以后皮肤胶原蛋白流失、松弛、色素沉淀、皱纹就别说编辑没提醒你咯,但晚上要记得卸掉再洗脸喔~洗完脸后保养步骤一个都不能偷懒!保湿一定要做到位,每周敷三次面膜。
6、珍惜和家人一起的时间
当你不知道或不确定现阶段要做什么的时候,就把时间无限的陪陪父母,这是唯一最不会后悔的事了。不要一天到晚都呆在房间里滑手机玩游戏,多出去客厅坐坐,陪家人一起聊天看剧或是一起做甜点也好~
7、睡前多读书少看剧
在夜深人静的时候想起他。。。啊不是啦!在夜深人静的时候多读书,千万不要浪费在一些肥皂剧上。静下心来想象,一个人的一生其实也就三万多天,我们很难延长生命的长度,但读书可以帮助我们拓展生命的宽度,而不是一味地沈浸在负情绪中无法自拔。读书其实是为你带来好运,因为它会让你变得愈发自信和坦然。 你读过的书,都会成为你的铠甲,成为你行走人世间,最温暖的避难所。
8、不熬夜
没有什么事情值得你熬夜,不要仗着年轻就是无忌惮地消耗身体,你要爱自己才会有人来爱你。
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这些生活安排看起来很简单,但想要日复一日地坚持下来却是有挑战性的。虽然每个人的生活习惯都不太一样,但精致的女人必定有着早起早睡的好习惯。
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