撰文编辑 #joyce
这次编辑带来了10位「练习生涯超长」的爱豆盘点介绍！其实练习生生涯非常辛苦，除了有经济上的压力之外，面对竞争力、自我怀疑、外型控管等等，心理与身理上都需要很坚强！现在就来看看究竟有哪些人可以为了梦想，凭着过人的意志力坚持下去吧～
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一说到韩国练习生涯超长的爱豆，大家一定都会联想到TWICE的「志效」吧～8岁时便与JYP签约的她，最一开始其实是计划以演员出道！而在当了7年的演员练习生后，志效则决定转往爱豆发展！ 2015年于《SIXTEEN》首次亮相的她，便凭着长期练就的实力入选TWICE出道组！近年回归时除了每次都有明显的进步之外，在外型上也都会美出新高度！
2012年参加《K-pop Star 2》的「方艺潭」，在当时不仅凭着《baby》、《Where is the love》等歌曲给大家留下深刻的印象，甚至还以精湛的歌舞实力被誉为「韩版Justin Bieber」！而最终获得亚军的他，在同年便与冠军乐童音乐家一同被YG签下、开始了练习生涯！不过本身实力就很好的他，遇上了冷冻专业户YG当然也是只有无奈两个字！先是在2017年传出正在筹备新男团，后又在2018年的生存选秀《YG宝石盒》中现身！但好在方艺潭自己也很争气！于节目中胜选后成为TREASURE的一员，并于今年8月正式出道。
自出道以来便凭着感性嗓音与反转魅力掳获大批粉丝的宇宙少女「雪娥」，和志效一样也是位有着10年练习经历的爱豆！早期曾在Medialine娱乐中当过练习生的她，在出道之际却面临到公司因为财务问题倒闭！而后来加入STARSHIP娱乐后，除了曾在出道前于BOYFRIEND、Mad Clown等前辈的MV中露脸之外，身为宇宙少女一员的她近年只身一人在OST与网路剧上也都有不错的表现！辛苦过后总算是有所收获了啦～
不仅是NCT队内练习生涯最长的一位，也是SM历代以来最久的练习生！ 2007年通过美国征选来到韩国的「JOHNNY」，虽然在期间曾成为了EXO的预备成员，但最终仍被公司推迟！而在和出道机会擦身而过后，JOHNNY在2017年则以NCT127的扩增成员出道，并凭着精湛的舞蹈及非凡的外型散发了许多魅力！
2000年和家人一同到韩国旅游的「JESSICA」，尽管当时年仅11岁仍凭着出众的外型与可塑性被SM星探发掘、获邀为旗下练习生！而在经历了长达七年半的练习时间后，她则以少女时代出道并在队内担任主唱！至于后来的成就相信不用多说大家也都有目共睹了吧～
无论是歌唱还是舞蹈皆很有实力的missA「MIN」，之所以会开启成为爱豆的这条路其实都是因为来自于对Rain的仰慕！小学五年级便通过JYP娱乐征选进入旗下成为练习生的她，在经历了长达7年多的练习生涯后便成为missA的一员！尽管自从missA解散后她便鲜少出现在萤光幕前，但先前唱红的几首热门歌曲也的确给大家带来许多美好的回忆！
身为JYP长达8年的练习生，「赵权」也是自出道前便练就了一身本领！从能治愈人心的美声到能给人欢笑的艺能感，只要他一出现绝对都是镁光灯的焦点！而现以SOLO歌手活动的他也依旧给大家带来许多欢乐与治愈！真的很开心他能挺过这么长的练习生涯，若我们没办法认识他可就是一大损失了啊～
不要看他现在是韩国数一数二的顶尖艺人，其实「GD」也曾经历过长达11年的练习生时期喔～8岁时在舞蹈比赛中受到李秀满的赏识而成为SM旗下练习生的他，因后期对嘻哈音乐产生兴趣便转投YG！而当上YG练习生后，GD不仅多次以前辈团se7en的伴舞、练习生的身分登台露面，2006年以BIG BANG出道后更是有着爆炸性的回响！只能说GD真的是人人都爱的宝藏啦～
和希澈、润娥、泰民一样透过竞争率极高的「SM周六征选」而脱颖而出的「涩琪」，虽然在外貌、唱歌、跳舞皆有着ACE的实力，但这其实也都是靠着长时间练习造就出来的！于征选的隔年正式和SM签约成为旗下练习生后，涩琪便进行着为期7年的练习生活！而先前就曾以SM ROOKIES公开亮相的她，在2014年作为RED VELVET一员出道后也正如预期那般令人惊艳！果然SM周六征选出身的人都是菁英中的菁英啊～
虽然上述几位爱豆的练习时间已经比平均值高出了许多，但这位居然还有着高达15年的练习经历！ 2001年透过《朴轸永的人才养成计划-99%》成为JYP旗下练习生的「G.Soul」，在获得朴轸永的赏识后便被送往美国深造！而先前本来有机会在美国出道的他，却因为金融危机等因素被迫喊卡，直至2015年才顺利的在韩国作为SOLO歌手出道！目前G.Soul在合约到期后则加入H1GHR MUSIC并以新艺名「GOLDEN」活动着。
以上就是10位「练习生涯超长」的爱豆盘点介绍！在韩国这种如此高压的环境下还能挺过长期的练习生涯真的是很不容易的一件事！而相信身为他们的粉丝，看着自家爱豆如今都能发光发热了应该也感到很幸福了吧～
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你有没有发现，脸再精致，嘴唇一干，整个人就瞬间没精神？尤其是长期擦口红、冷气房待太久、或换季的时候，嘴唇干裂、起皮真的很难救。 其实，比起一直补润唇膏，真正关键的是选对一支「会养唇」的护唇膏。这次要分享的，就是很多女生默默回购的日系经典：DHC护唇系列。主打天然橄榄精华、高保湿配方，不只是润，更是把嘴唇养回柔软、细滑、自然水光感！ DHC Lip Cream｜日常必备，一支养出柔嫩水润唇 如果你只想找一支「怎么擦都安心」的护唇膏，这支真的可以先收。作为日本热卖超过2亿支的经典款，它主打来自西班牙的珍稀橄榄精华 Flor de Aceite，被称为「橄榄之花」的精华，比一般橄榄油更稀有，富含抗氧化与维他命E。上唇的感觉是那种很自然的润，不厚、不黏，但会慢慢把干燥修护好。擦完嘴唇会有一点点自然光泽，看起来就是很健康的嫩唇。 【适合】日常保养、口红前打底、随身补擦 DHC Sensitive Lip Cream｜敏感唇救星，温和又有感 如果你的嘴唇容易刺痛、泛红，或换季就不稳定，这支会很有感。配方加入橄榄油、芦荟、乳木果油、荷荷巴油，再加上神经酰胺成分，重点是温和、低刺激，同时保湿力还是很够。擦上去是很轻盈的保护感，就像帮嘴唇多了一层隐形屏障，在冷气房或外出风吹的时候，会明显比较不容易干裂。…
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