PopYummy

轻松搞定情人节仪式感!居家「烛光晚餐食谱」推荐,超简易食谱包办一桌不是问题!

疫情反复,相信这个七夕情人节大部分的情侣都选择宅家度过吧。不过女孩们的心思波编懂,就算宅家过节仪式感也要满上!居家轻松搞定情人节仪烛光晚餐,除了氛围感十足的日落灯和烛台外,一桌看上去高档又精致的美食更是少不了!这篇整理出超简易居家「烛光晚餐食谱」,从前菜、主食到甜品,每一道都是厨房小白也难不倒的!

(图片来源:小红书@範可温

 

居家烛光晚餐食谱推荐:前菜|牛油果芒果虾仁卷饼沙拉

食材:全麦饼皮两张、牛油果半个、芒果半个、小番茄、薯片适量、虾仁10个

做法:

1、首先将全麦饼皮用杯子压出圆形,用牙签定型,放入烤箱180度烤五分钟。

2、将虾仁煎熟后撒海盐和黑胡椒碎,取四个虾仁切丁。

3、牛油果切丁加几滴柠檬汁拌匀,避免氧化。芒果和番茄切丁,薯片敲碎,倒一起混合均匀。

4、最后取出烤好的饼皮,装上拌好的馅料,放上大虾即可

(图片来源:小红书@洁妹爱美食

 

居家烛光晚餐食谱推荐:前菜|牛油果大虾鸡蛋沙拉

食材:牛油果、鸡蛋、芒果、大虾、小番茄、无糖酸奶、黄芥末酱、黑胡椒

 

做法:

1、首先将新鲜的大虾去壳腌制,焯水煮熟。

2、煮溏心蛋。

3、将牛油果和芒果切丁。

4、酸奶小半杯、少量黄芥末酱和磨碎少量黑胡椒拌匀成沙拉酱料

5、将大虾、牛油果和芒果加入酸奶沙拉酱拌匀,摆盘最后放上鸡蛋即可

(图片来源:小红书@raindyyd

 

居家烛光晚餐食谱推荐:前菜|蘑菇浓汤

食材:洋葱半个、白蘑菇 12个左右、低脂奶100ml、芝士粉、盐和黑胡椒、淀粉一勺

 

做法:

1、首先将白蘑菇、洋葱切片,小火热锅加入5g黄油溶解,转至中大火翻炒切好的白蘑菇和洋葱粒(留几片白蘑菇下锅煎熟留着摆盘备用)

2、锅中加入清水没过食材煮至沸腾

3、将白蘑菇洋葱连同汤汁放入料理机搅拌均匀

4、把搅拌好的蘑菇汤倒入锅中加低脂奶以及一勺淀粉 中火煮2-3分钟

5、最后装盘 撒上芝士粉、盐、黑胡椒和之前煎熟的蘑菇片装饰即可食用

(图片来源:小红书@美式女孩_JJ

 

居家烛光晚餐食谱推荐:主食|奶油菠菜三文鱼

食材:三文鱼 一块、菠菜和蘑菇 一共500g左右、柠檬 一个、大蒜 三瓣、牛奶 100ml、稀奶油 100ml、盐、黑胡椒、欧芹 少许、橄榄油、黄油 适量

做法:

1、首先用盐和黑胡椒腌制三文鱼15-30分钟

2、将大蒜碾碎,菠菜切碎,蘑菇切片,柠檬部分切片

3、锅里倒油加热三文鱼下锅,中火加热三分钟左右,加入黄油,反面煎到自己喜好的程度,盛出来备有(如果是一面带鱼皮的,一定要先鱼皮朝下煎!)

4、锅里加点油,大蒜煸炒香,加入蘑菇炒熟,倒入菠菜翻炒

5、倒入牛奶和稀奶油,煮至浓稠

6、最后加点盐和黑胡椒,淋上柠檬汁即可。

(图片来源:小红书@sang

 

居家烛光晚餐食谱推荐:主食|番茄肉酱意面

食材:番茄、番茄肉酱、意面、虾仁、圣女果、蒜末

 

做法:

1、将大虾去头去壳开背。

2、煮一锅水,水开后放入海盐和橄榄油,放入意面煮10分钟后将意面捞出

3、炒锅中放少许油炒香蒜末,煎熟大虾盛出。

4、放入圣女果煮出汁,倒入番茄肉酱包、虾仁和意面翻炒1分钟,让每一根意面都裹上酱汁。

5、用番茄做个摆盘造型。番茄切掉盖,挖出番茄肉。用筷子将意面卷入番茄中,剩余的绕着绕这盘子放。撒上调味料即可

(图片来源:小红书@空刻AIRMETER

 

居家烛光晚餐食谱推荐:主食|芦笋牛排

食材:土豆、芦笋适量、南瓜适量、纯牛奶、牛排、迷迭香、黑胡椒海盐、黄油

 

做法:

1、将土豆去皮切成块、芦笋留前段。

2、煮一锅水,水开后放入少许橄榄油,煮土豆和芦笋,大概几分钟就,先捞出芦笋,随后再煮一会儿捞出土豆。

3、牛排用厨房纸巾吸去多余水,撒上黑胡椒海盐,腌制5分钟左右。

4、锅中小火倒入黄油和适量橄榄油,再依次放入备好的牛排、土豆、芦笋,小火慢煎,给芦笋和土豆撒适量黑胡椒,牛排快要煎好的时候剪成条即可

(图片来源:小红书@厨房里的懒人

 

居家烛光晚餐食谱推荐:甜品|草莓爱心吐司

食材:吐司,草莓,草莓酱

 

做法:

1、使用爱心模具将白吐司压出两片实心爱心吐司,再用小模具于其中一片爱心吐司中压出镂空小爱心

2、将实心吐司那一片,涂上草莓酱和草莓,盖上一片镂空吐司即可

(图片来源:小红书@希子妹妹

 

延伸阅读:

9款「特色浓汤」推荐!奶油蘑菇汤、南瓜浓汤等「私藏食谱」大公开,美味程度秒杀餐厅!

跟着小姐姐这样吃!14天不间断,让你呆在家享用精致美味的法式早点!

一周不重复!简单做出充满仪式感的brunch,赖床到11am也不是问题!

yv

Recent Posts

别只会把衣服塞进裤子!2026夏日流行「Bra Tuck」穿法,打造松弛辣妹感!

夏天穿搭想要赢,不一定要买新衣服,有时候一个小技巧就能让旧衣穿出新感觉!最近社群上掀起的 Bra Tuck穿法,就是把衣服塞进内衣下缘,让宽松上衣自然变成带点慵懒感的短版剪裁。从普通背心、oversized T-shirt 到宽松衬衫,都能靠这个小动作增加比例感,同时保留“不费力”的氛围。比起过去追求紧身显身材,现在流行的是那种看起来很随意,却又刚刚好的松弛辣妹风。 https://www.instagram.com/p/DaKrNLJiboK/ Bra Tuck穿搭技巧:利用鲨鱼夹打造松弛辣妹感 除了直接将衣摆塞入内衣下缘,今年社群上也流行用鲨鱼夹辅助 Bra Tuck,让上衣形成更自然的收褶效果。将衣服下摆轻轻往内收,再利用小型鲨鱼夹固定在内衣下缘位置,可以让宽松上衣瞬间变成带有立体感的短版轮廓。 https://www.instagram.com/p/DbPvlF4lCGK/ https://www.instagram.com/p/DaNPVk-geei/?img_index=1 Bra Tuck穿搭技巧:背心Bra…

2 days ago

Jennie《Less than a Lover 》MV正式上线!MV 4大细节曝光,性感造型与神秘男主角成焦点

Jennie 新歌《Less than a Lover》终于上线啦! 这次她不只是带来一首新歌,更亲自参与创作与执导 MV,把自己想象中的夏日爱情故事呈现给粉丝。从西班牙取景、神秘男主角,到一套比一套美的性感造型,MV 里的每个小细节都值得放大看! https://www.instagram.com/p/DbKlRqSkRnL/?img_index=1 1|Jennie 亲自执导 MV,化身夏日爱情故事的叙事者 Jennie 以全新单曲《Less than…

1 week ago

妆容服贴神器!BOBBI BROWN「妆前神霜」3大升级亮点一次看,底妆更服贴、更持妆!

明明保养、底妆都没少做,为什么还是一上妆就卡粉、浮粉?尤其马来西亚天气又热又湿,很常会遇到脱妆、卡粉、暗沉的问题...这也是为什么一款好的妆前乳霜,往往比换粉底更重要!被誉为「妆前神霜」的 BOBBI BROWN 维他命完美乳霜,今年迎来全面升级,全新推出维他命超完美乳霜。从保养成分、保湿力到持妆科技都全面进化,不只让妆前打底更轻松,更能让底妆从早到晚维持服贴透亮! 升级1|24小时全面锁妆,预防卡粉、积线与暗沉 全新升级版最大的亮点,就是从配方到持妆表现全面进化! 这次加入全新的 5倍超级维他命亮肤精萃,从护肤开始为底妆打好基础,对于经常因为肤况不稳定而影响妆感的人来说,这完全就是解决上妆卡粉浮粉的最佳神器! 维他命C糖苷:更稳定、不易刺激,帮助抗氧化同时维持底妆持色,不易暗沉。维他命B3:帮助改善肤色不均,让肌肤看起来更均匀透亮。维他命B5 + 维他命E:强化肌肤屏障,维持肌肤健康状态。乙醯葡萄糖胺:帮助修饰粗糙肤理,让肌肤更加平滑细致。 全新升级版的 BOBBI BROWN 乳霜进一步强化了持妆表现,可实现…

2 weeks ago

2026槟城海景咖啡厅推荐!坐拥无敌海景、夕阳第一排,每一家都美到舍不得走!

来到槟城,除了大啖道地美食,当然也不能错过一间拥有绝美海景的咖啡厅!近年槟城陆续开了不少坐拥海岸线与无敌海景的咖啡馆,不论是坐在窗边欣赏蔚蓝海景、等待浪漫夕阳,还是一边喝咖啡一边享受海风,都让人忍不住放慢脚步。这次就为大家整理2026最新必打卡的槟城海景咖啡厅,每一家都拥有高颜值空间与疗愈景色,下次到槟城旅行记得收藏起来! 槟城海景咖啡厅推荐:Biru Biru On The Island Biru Biru On The Island坐拥一望无际的海景,充满浓浓的南洋度假氛围。纯白色建筑搭配木质元素与大片落地窗,阳光洒落时格外疗愈,不论坐在室内还是户外座位,都能一边享用咖啡、一边欣赏海景。这里除了供应咖啡、早午餐及甜点外,也是许多人专程前来拍照打卡的人气咖啡厅,尤其傍晚时分更能欣赏浪漫夕阳,是放松发呆的好去处。 (图片来源:小红书@是爆米花呀) Info. 地址:260, Jalan…

2 weeks ago

为什么越来越多人开始点线香?6个高质感线香品牌推荐,把家变成最疗愈的香氛空间 

以前提到线香,很多人第一时间想到的是寺庙或传统祭祀;但这几年,它却悄悄成为居家香氛圈的新宠。从 Le Labo、Aesop、Jo Malone 到 LOEWE,都陆续推出线香系列,让这项过去带有传统文化印象的香氛用品,逐渐成为居家生活的治愈神器。短短20、30分钟,伴随着香气与袅袅轻烟,就能让空间慢慢沉静下来,为忙碌的日常留一点喘息的时间,好好享受属于自己的片刻宁静,如果你也想开始体验线香的魅力,不妨从以下几个高质感品牌开始。 1. LE LABO|把日本香道带进现代生活 LE LABO 今年首次推出线香系列,携手日本京都拥有逾百年历史、传承十二代的制香工坊合作,将日本 Kōdō(香道) 的精神融入现代居家生活,希望透过香气,让人在忙碌的日常中重新找回内心的平静。 目前推出三款经典香气:…

3 weeks ago

2026穿搭新趋势就是它!「阿普瑞风穿搭」爆红,轻运动穿出松弛感天花板!

如果说2026年一定要跟上一股穿搭趋势,那绝对非阿普瑞风(Après)莫属!以轻运动元素为核心,将球衣、运动短裤、棒球帽等单品融入日常穿搭,不再只是运动时才穿,而是透过混搭牛仔裤、百褶裙、西装外套等单品,轻松营造毫不费力的时髦感。舒服、随性却又充满质感的造型,也让球衣穿搭成为今年公认的松弛感天花板,不论是出门逛街、旅行还是约会,都能轻松穿出高级感。 2026「阿普瑞风穿搭」灵感:衬衫+运动短裤,穿出慵懒高级感 想打造更有层次的阿普瑞风,不妨尝试用衬衫搭配运动短裤!宽松版型的衬衫能够中和运动短裤的休闲感,让整体造型多了一份随性又精致的氛围。无论是搭配球鞋、棒球帽还是简约包款,都能轻松穿出像度假般自在的松弛感,成为日常出街、旅行穿搭的万能公式。 https://www.instagram.com/p/C5v3f54CPyf/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/C5xyoZboRX0/?img_index=1 2026「阿普瑞风穿搭」灵感:短款运动夹克+牛仔裤,打造率性街头感 短款运动夹克绝对是打造阿普瑞风的关键单品之一!利落的短版剪裁能够拉长身材比例,搭配经典牛仔裤后,刚好平衡运动感与日常休闲感。选择宽松版型的牛仔裤,再配上一双复古运动鞋,就能轻松营造出随性不刻意的街头氛围,展现2026年流行的轻运动穿搭美学。 https://www.instagram.com/p/DYfFwShDNd2/ https://www.instagram.com/p/DVa8tfYjB3T/ https://www.instagram.com/p/DFayMHFoJhC/ 2026「阿普瑞风穿搭」灵感:运动球衣+过膝百褶裙,打造优雅运动风 想把阿普瑞风穿出更有女人味的感觉,可以尝试用运动外套搭配过膝百褶裙!运动外套的休闲感与百褶裙的优雅气质形成反差,让整体造型在舒适与精致之间取得平衡。搭配一双运动鞋或复古球鞋,不仅保留轻运动的自在感,也能穿出随性又高级的松弛氛围,轻松驾驭日常通勤、约会或周末出游造型。 https://www.instagram.com/p/C-hmc_Ag2OC/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C66lpmes38r/?img_index=1 2026「阿普瑞风穿搭」灵感:Polo线条衫+休闲裤,演绎复古轻运动风…

4 weeks ago