乖乖护肤依然会生痘痘？波编不私藏「急救＋预防」方法，带你有效终结痘痘！

天天洗脸、也克制少吃煎炸辛辣的食物、甚至还维持了良好的饮食习惯和作息时间，为什么痘痘总是无限轮回？编辑完全明白那种痘痘长完又长的心情，真的是非常讨厌的一件事情！今天编辑就以自身经验来传授终结痘痘轮回的方法，除了急救还要懂得如何预防它再发出萌芽！⁣（文章的最后会有养肤之后的对比图）

 

⁣首先，我们需要先了解痘痘的2大成因⁣：

痘痘成因1：油脂分泌过多导致角化异常 ⁣

– 没有定期去角质、清毛孔

如果没有定期清理老废角质，毛孔会被阻塞，进而影响皮脂排出，让细菌在毛孔内滋生，最后形成痘痘。但针对皮肤比较薄的女孩，则不建议太频繁地去角质，并且也要选择刺激性比较低的去角质产品。编辑建议可以选择有代谢、软化角质的化妆水搭配棉花去擦拭就好了，不需要用磨砂类的产品。

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– 使用含油量过高的产品

油类的护肤品编辑只推荐给干肌和混合肌的女孩使用，油肌先不要！油性肌肤其实只要做好基本的保湿就OK了，不需要特别选择含油量过高的滋润型产品，油性太多的话反而会让脸部承受更多的压力，让痘痘肌更严重！干肌、混合机女孩可以看看以下这篇文章。

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痘痘成因2：只顾控油忘了保湿⁣

– 疯狅洗脸

洗脸的次数太多或使用过于强力的洗面产品反而会造成脸部皮肤缺水变得干燥和干涩！切记任何用在脸上的产品都需要以「温和」为主，不要急于求成最后却让痘痘变得更糟糕。

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– 不用保湿产品

由于我们的皮肤水油系统是分开的，因此保湿并不会让皮肤出油更多，而肌肤干燥会破坏水油平衡。除了适当的控油之外，还要记得足够的保湿，这样才能有效地预防痘痘生成。

 

灭痘三部曲⁣

第一步 > 保持皮肤清洁⁣

早晚洗面，轻轻画圈搓揉，不要太用力拉扯肌肤，并且不洗超过1分钟。卸妆要有耐心的慢慢卸干净，尤其是用卸妆油的女孩更要让它完全乳化才洗脸！再来要定期去角质，可以有效帮你去除皮肤表层的老废角质，避免毛孔被堵塞。

第二步 > 维持水油平衡⁣

为肌肤补水才可以有效控油，当油脂分泌减少，就可以减低冒痘的可能性。编辑之前的肌肤常常出油但测验结果是极度缺水的状态，原因是因为肌肤干到出油，后来经过长时间的调整才终于变成油水平衡了。编辑建议大家可以去做肌肤检测，看看自己的肌肤水份有没有达标！

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第三步 > 适当「急救」痘痘⁣

在皮肤初开始发炎时，是最佳的灭痘的时机，及时使用消炎抗菌的产品就能阻止痘痘继续形成。但要注意发炎的时候要小心处理，避免用手去抠，否则让皮肤留下痘印或毛孔粗大就得不偿失了！建议可以用含有「茶树」、「水杨酸」、「芦荟」等等这些消炎的成分的护肤品涂在痘痘上，详细成分和对应的功效可以点开以下链接去看。

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以下是痘痘无限轮回，最后终于养好肤的对比图，希望这张图也可以给正在为痘痘而扰的女孩们带来一点信心和坚持的动力，抗痘这条路真的是长久之计呀！

 

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