相信每个女孩都想拥有女明星一般的完美牛奶肌，波编整理了10个「皮肤变好的秘诀」，如果持之以恒地进行下去，相信吹弹可破的肌肤也离你不远了！不过护肤真的贵在坚持，大家不要试了一下下又犯懒或者短时间内没有显著的效果就放弃，不然还是会打回原形啊！
防晒真的很重要，尤其我们住在常年炎夏的马来西亚！紫外线可是引起各种皮肤问题的罪魁祸首，防晒不做好不但容易烂脸，还会加速皮肤衰老，因为多数细纹都是太阳曝晒造成！如果想要养好肌肤并有效抗老，一定要重视防晒，勤涂防晒也是不少女星保持年轻肌肤的关键！不管是阴天、雨天还是室内，都要涂防晒，因为防晒是针对紫外线不是阳光，没有阳光的地方还是存在紫外线！
延伸阅读📌伪素颜必备！可以让你多睡10分钟的TOP 5「素颜防晒霜」推荐，防晒+提亮肤色一次搞定！
很多女艺人被问到为何皮肤这么好的时候都会回答「清洁很重要」，作为护肤的第一步，洗脸这个步骤非常重要，只要把脸上的老废角质和细菌都清洗干净，就会慢慢改善各种肌肤问题啦！
不管多累多懒，都一定要卸妆，尤其是住在高污染城市地区的朋友。我们卸掉的不只是脸上的妆容，还有外出一天脸上接触到的污垢、汽车废气等。还有很多人都认为防晒霜不是化妆品所以不需要卸妆，大错特错，防晒霜一般具有防水和润色的效果，所以就算只涂防晒霜也一样需要卸妆才不会堵塞毛孔喔！
延伸阅读📌不想烂脸再懒也要卸妆！小资女必入「Watsons卸妆好物」TOP 8推荐，波编爱用多年开架卸妆油，保证你一用就回不了头！
如果你是皮肤脆弱、易泛红的敏感肌，建议洗脸后不要擦干，在肌肤还有点水分的情况下护肤保湿效果更好！上护肤品时也不要大力拍打，虽然有些人主张这样可以加速保养品吸收，但只会对肌肤造成刺激，还是轻柔按摩比较好！
敷面膜不仅可以快速让肌肤回稳，洗澡后敷上一片冰冰凉凉的面膜更是疗愈疲惫身心！分享这个小撇步给大家，让敷面膜的效果更加乘，那就是在敷面膜前先做完平常的护肤程序，包括化妆水、精华等，保湿补水效果更有感！
相信黑头粉刺是不少女孩的公敌，粗糙的颗粒感就算画了底妆还是无所遁形啊！这时候就可以使用水杨酸，也就是所谓的「刷酸」，不过刷酸有些小撇步需要注意，也不是每个人的肤质都适合，想尝试刷酸的女孩建议先看看以下这篇文章👇
延伸阅读📌想尝试刷酸却担心翻车烂脸？盘点6款「新手适用刷酸精华」，同场加映「新手刷酸注意事项」，教你正确刷酸有效KO痘痘与黑头粉刺！
当肌肤出现越多问题的时候，护肤步骤就应该越精简！尤其是油痘肌，一堆瓶瓶罐罐往脸上涂只会加重肌肤负担，造成反效果。肌肤会出现干燥、出油、爆痘等情况都是因为「肌肤缺水」，所以保湿很重要。肌肤敏感时期，可以只使用洗面乳 + 化妆水 + 保湿面霜 + 防晒，让肌肤屏障自然修复。
张韶涵年过四十但依旧保有犹如18岁少女的滑嫩肌，冻龄秘诀就在于「戒糖」！过多的糖分会影响胶原蛋白的更新速度，导致皮肤失去弹性，还会致痘！当然，对于嗜奶茶如命的你我来说，完全戒糖也太难，不过可以慢慢减少糖分的摄取，比如一星期只喝1-2杯奶茶、吃蛋糕只吃一块就好、多喝无糖绿茶等等。
虽然已经是老生常谈，但要让皮肤变好，喝足量的水远比保养品有效。虽然是最简单的步骤，但有些人就是不爱喝水或忘了喝水，其实可以设定闹钟提醒自己，也可以下载专门督促喝水的APP，为了水嫩嫩的肌肤多喝水吧！
我们每天睡觉长时间接触枕头套、床单，上面累积了不少细菌与睡觉时所流的汗，如果你已经正确护肤了还是一直爆痘，那可能是枕头套、床单换得不够勤！建议枕头套每7天换一次，床单每10天换一次，保持寝具干净才可以杜绝痘痘与粉刺！
如果不定期去角质，脸上的老废角质越积越多，皮肤不仅会越来越粗糙，后续护肤品也无法吸收，就算用再多瓶瓶罐罐都是在做白工！不过在选择去角质的产品时，要选择温和质地，避免给皮肤太大的刺激，也不要用力地摩擦皮肤以免让皮肤屏障受损。
大家可以根据自己的肤质来控制去角质的频率：
延伸阅读：
📌堪称毛孔吸尘器！油痘肌必备「清洁泥膜」TOP 7，养成光滑美肌痘痘黑头粉刺全都KO！
说到今年春夏最值得关注的轻奢包包，Coach绝对是不可忽视的一员。从经典复古到玩味细节，Coach不断用多元风格刷新我们对美式时髦的定义。无论是日常通勤还是假日出游，Coach的包款总能找到与生活场景完美契合的那个款式。今天就为大家精选4款近期Coach超高讨论度的包包，从设计亮点到搭配灵感，一次告诉你，帮你锁定下一只心动It Bag！ 2025Coach必入包包推荐：Brooklyn Shoulder Bag｜RM3,000 Bella同款Brooklyn包绝对是近期Coach爆款中的爆款！低调又优雅的腋下包，在Coach的解读下，多了一丝率性不羁。Brooklyn Shoulder Bag以干净流畅的包型，搭配柔软细腻的皮质，散发着不费力的时髦感。无论是简约白T牛仔裤，还是春季通勤look，拎上它立刻有种纽约女孩的都会气息。肩带长度恰到好处，单肩背刚好贴合身形，实用又有型，是一款可以从早背到晚的「真·百搭包」。 （图片来源：小红书@冷面公主） 2025Coach必入包包推荐：Alter/Ego Satchel Bag In Checkerboard Upcrafted…
《难哄》播出后，由章若楠饰演的女主温以凡的职场穿搭成了小红书的热门讨论话题。比起浮夸堆叠的时髦感，她的风格更像是一种「长期主义穿搭范本」，没有过分追求一眼吸睛的趋势单品，而是用最基础的白衬衫、西装裤、针织衫、风衣这些经典单品，搭配出利落又耐看的通勤look。每套都经得起时间考验，穿一季不腻，几年后翻出来依然不过时。这种从质感、剪裁到搭配思路都极具长期主义思维的穿衣方式，不只适合温以凡，也越来越成为都市女孩们追求的理想通勤风格。 《难哄》温以凡上班穿搭：针织衫+牛仔开衫 温以凡的通勤穿搭思路里，舒适感从来都摆在第一位。针织衫本身是最能代表“松弛感”的单品，内搭同样慵懒随性的牛仔开衫，刚好营造出一种不刻意的层次感。下身选了长裤，把整体从居家感拉回到职场氛围，整套look的氛围感就是“自在又得体”。这种带点随性感的长期主义穿搭，没有刻意追求时髦感，却有一种让人很想模仿的日常真实感，正因为如此，才更耐看。 （图片来源：微博@影视剧难哄） 《难哄》温以凡上班穿搭：西装外套+高领内搭 温以凡在剧里的穿搭，总是掌握着恰到好处的平衡感。这套西装外套叠穿高领内搭的组合，就是典型的“通勤多层次”穿搭公式，兼顾实用和时髦。高领内搭增加保暖度，同时让整体多了几分知性气质，加上宽松长裤强化整体的舒适感，不会因为通勤穿搭而显得刻板拘谨。这种层次丰富、松弛有度的叠穿法则，不只适合温以凡，也特别适合长期主义穿搭爱好者，一套穿到秋冬换季都不过时。 （图片来源：微博@影视剧难哄） 《难哄》温以凡上班穿搭：短版外套+蝴蝶结领衬衫+牛仔喇叭 如果说温以凡的通勤穿搭有什么固定公式，那“正式+休闲”的组合一定榜上有名。蝴蝶结领衬衫的精致感搭配短版外套的柔和感，一刚一柔之间，自然带出她身上那种温和又带点距离感的职场氛围。下身的牛仔喇叭裤，则是打破职场穿搭刻板印象的关键，不刻意迎合职场规则，反而更符合当下年轻人喜欢的Smart Casual通勤风格。这样的长期主义穿搭思路，不是为了应对短期的流行趋势，而是从质感、舒适度、实穿度出发，真正做到长期在线。 （图片来源：微博@影视剧难哄） 《难哄》温以凡上班穿搭：线条开衫+牛仔裤 职场穿搭里，最经典的开衫+牛仔裤组合，到了温以凡身上，穿出了另一种极简高级感。她选择的线条开衫不带点轻松感的廓形剪裁，减少职业感的同时，又保留了线条开衫独有的简约感。搭配牛仔长裤，让整体营造利落顺畅的线条感。这种去性别化的长期主义穿搭，不需要太多额外装饰，凭借质感和剪裁就能直接赢。 （图片来源：微博@影视剧难哄） 《难哄》温以凡上班穿搭：千鸟格西装外套+纯色内搭…
「焙茶控」们注意！最近雪隆掀起了一阵 Hojicha风，无论是甜品，饮料甚至刨冰，通通换上这一抹迷人的焦香茶韵。Hojicha 以低咖啡因、炭焙香气和醇厚回甘著称，化作冰凉甜点后更是清爽解腻，每一口都是满满的日式风情。今天就带你解锁 5家近期爆红必吃的Hojicha冰，让茶香在味蕾上绽放，趁着热潮赶紧去试试吧！ 吉隆坡必吃Hojicha冰推荐：mmm cafe by lesim Lot 10 的 mmm cafe by lesim…
深圳，一座融合现代都市感与文艺氛围的城市，适合周末来一场短暂但充实的旅行。以下是一份精心安排的两天一夜深圳游攻略，让你在有限的时间里体验这座城市的美食、美景与文化。 深圳2D1N游玩攻略｜ Day 1. 肥韬茶餐厅 - 万象天地 - 荔芳糖水铺 - 海上世界 Day 2. 蘩楼 - 华侨城创意文化园 -…
位于吉隆坡市中心点，从早晨沸鼎至夜幕的Bukit Bintang区，除了聚集许多值得打卡质感咖啡厅外，其实还有隐藏着各种让人垂涎的必吃美食。这篇精选了8间「Bukit Bintang必吃美食」，其中超人气邪恶酥脆牛肉饼、开心果冰淇淋最迟营业到3am，根本就是宵夜集散地！ Bukit Bintang必吃美食推荐一：Kunafa Crisp 主打中东街头小吃和甜品的Kunafa Crisp，是Bukit Bintang必吃甜品之一！尤其推出的开心果冰淇淋，风靡了一整个小红书！冰淇淋有着非常浓郁的开心果滋味，沁凉香甜，再加上水果、haneycomb和开心果颗粒简直太完美！冰淇淋有大中小的选择，小杯分量也很足，两人分食也没问题！ （图片来源：小红书@柠檬很酸） Info. Kunafa Crisp 地址：51, Jln…
宋慧乔久违地回归大荧幕，与全余赟这次突破常规！在《驱魔黑修女》给你带来一场超乎想象的修女版黑暗冒险！她们化身强悍修女，一起挑战恶灵与禁忌，直面不为人知的阴暗面。两位实力派演员的碰撞，带给你前所未有的惊悚体验，快来一起解锁这场属于修女们的黑暗大戏吧！ 1. 《驱魔黑修女》剧情简介，敢于触及禁忌！ 这部由宋慧乔和全余赟主演的《驱魔黑修女》是改编自经典驱魔题材的续集，讲述的是一个邪恶灵魂附身的少年熙俊，他的身体被一种极为强大的恶灵占据，生命危在旦夕。为了解救他，修女尤尼亚（宋慧乔饰）突破修女身份的禁忌，不惜代价与恶灵正面交锋，挑战传统的信仰束缚，带领观众进入充满张力与反叛的修女世界！ 2. 宋慧乔重磅回归，挑战黑暗与禁忌！ 想象一下你熟悉的宋慧乔——那个柔美、优雅的韩剧女王，这次她带来的是一个令人颤栗的全新角色——尤尼亚修女！她不再是温柔的爱情剧女主，而是突破自我，挑战禁忌的「修女战士」，为救人不惜冒生命危险，甚至在电影中首次展现抽烟和说脏话的另类演技！宋慧乔这次的转型绝对会让你大吃一惊，她的表现引发了不少网友的讨论。 3. 全余赟与宋慧乔CP合作，火花四溅！ 你没看错！这两位实力派演员将组成超级修女组合！全余赟在电影中饰演修女米凯拉，一个愿意无条件支持尤尼亚修女、共同对抗恶灵的角色。她与宋慧乔的搭档默契十足，挑战与冲突不断，呈现出独特的「女性力量」！两位修女的合作不仅仅是互相扶持那么简单，她们之间的情感和信念碰撞，让这场恶战更具张力。 4. 恶灵附身？极限挑战！ 当然，《驱魔黑修女》最让人期待的部分之一就是那满满的「恶灵附身」情节！少年熙俊（文友辰饰）的身体成为了恶灵的寄居之地，而两位修女为了拯救他，不得不采取极为危险且违背教义的措施。电影充满了紧张感，恶灵的疯狂与修女们的坚定意志形成鲜明对比，每一场驱魔仪式都让人屏住呼吸。 5. 不容错过的最强彩蛋！…