相信每个女孩都想拥有女明星一般的完美牛奶肌，波编整理了10个「皮肤变好的秘诀」，如果持之以恒地进行下去，相信吹弹可破的肌肤也离你不远了！不过护肤真的贵在坚持，大家不要试了一下下又犯懒或者短时间内没有显著的效果就放弃，不然还是会打回原形啊！
防晒真的很重要，尤其我们住在常年炎夏的马来西亚！紫外线可是引起各种皮肤问题的罪魁祸首，防晒不做好不但容易烂脸，还会加速皮肤衰老，因为多数细纹都是太阳曝晒造成！如果想要养好肌肤并有效抗老，一定要重视防晒，勤涂防晒也是不少女星保持年轻肌肤的关键！不管是阴天、雨天还是室内，都要涂防晒，因为防晒是针对紫外线不是阳光，没有阳光的地方还是存在紫外线！
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很多女艺人被问到为何皮肤这么好的时候都会回答「清洁很重要」，作为护肤的第一步，洗脸这个步骤非常重要，只要把脸上的老废角质和细菌都清洗干净，就会慢慢改善各种肌肤问题啦！
不管多累多懒，都一定要卸妆，尤其是住在高污染城市地区的朋友。我们卸掉的不只是脸上的妆容，还有外出一天脸上接触到的污垢、汽车废气等。还有很多人都认为防晒霜不是化妆品所以不需要卸妆，大错特错，防晒霜一般具有防水和润色的效果，所以就算只涂防晒霜也一样需要卸妆才不会堵塞毛孔喔！
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如果你是皮肤脆弱、易泛红的敏感肌，建议洗脸后不要擦干，在肌肤还有点水分的情况下护肤保湿效果更好！上护肤品时也不要大力拍打，虽然有些人主张这样可以加速保养品吸收，但只会对肌肤造成刺激，还是轻柔按摩比较好！
敷面膜不仅可以快速让肌肤回稳，洗澡后敷上一片冰冰凉凉的面膜更是疗愈疲惫身心！分享这个小撇步给大家，让敷面膜的效果更加乘，那就是在敷面膜前先做完平常的护肤程序，包括化妆水、精华等，保湿补水效果更有感！
相信黑头粉刺是不少女孩的公敌，粗糙的颗粒感就算画了底妆还是无所遁形啊！这时候就可以使用水杨酸，也就是所谓的「刷酸」，不过刷酸有些小撇步需要注意，也不是每个人的肤质都适合，想尝试刷酸的女孩建议先看看以下这篇文章👇
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当肌肤出现越多问题的时候，护肤步骤就应该越精简！尤其是油痘肌，一堆瓶瓶罐罐往脸上涂只会加重肌肤负担，造成反效果。肌肤会出现干燥、出油、爆痘等情况都是因为「肌肤缺水」，所以保湿很重要。肌肤敏感时期，可以只使用洗面乳 + 化妆水 + 保湿面霜 + 防晒，让肌肤屏障自然修复。
张韶涵年过四十但依旧保有犹如18岁少女的滑嫩肌，冻龄秘诀就在于「戒糖」！过多的糖分会影响胶原蛋白的更新速度，导致皮肤失去弹性，还会致痘！当然，对于嗜奶茶如命的你我来说，完全戒糖也太难，不过可以慢慢减少糖分的摄取，比如一星期只喝1-2杯奶茶、吃蛋糕只吃一块就好、多喝无糖绿茶等等。
虽然已经是老生常谈，但要让皮肤变好，喝足量的水远比保养品有效。虽然是最简单的步骤，但有些人就是不爱喝水或忘了喝水，其实可以设定闹钟提醒自己，也可以下载专门督促喝水的APP，为了水嫩嫩的肌肤多喝水吧！
我们每天睡觉长时间接触枕头套、床单，上面累积了不少细菌与睡觉时所流的汗，如果你已经正确护肤了还是一直爆痘，那可能是枕头套、床单换得不够勤！建议枕头套每7天换一次，床单每10天换一次，保持寝具干净才可以杜绝痘痘与粉刺！
如果不定期去角质，脸上的老废角质越积越多，皮肤不仅会越来越粗糙，后续护肤品也无法吸收，就算用再多瓶瓶罐罐都是在做白工！不过在选择去角质的产品时，要选择温和质地，避免给皮肤太大的刺激，也不要用力地摩擦皮肤以免让皮肤屏障受损。
大家可以根据自己的肤质来控制去角质的频率：
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每年一到感恩季，送爸妈什么才不会踩雷？要波编说，花里胡哨不如实用养生来得真！尤其是爸妈年纪渐长，保健真的不能省～今年波编直接把余仁生「送礼清单」整理好给你，主打一个用爱守护，健康心意一步到位！ 现在入手还有会员限定福利： 满 RM100 送 RM5 现金券 积分直接 double 超多明星商品可以PWP加购，划算到不行！ 话不多说，来看看有哪些「爸妈一定会喜欢」的推荐吧！ 余仁生双亲节感恩礼盒｜双亲节限定礼盒 今年余仁生真的懂我们！推出的「满心呵护」、「天伦之乐」和「恩重如山」3款限定感恩礼盒不仅颜值在线，里面的内容物也太丰富，像是燕窝、乌鸡精、养生精等份量实在，送礼不踩雷，爸妈、公婆、岳父岳母通通适用，直接圈粉全家长辈！ 余仁生双亲节感恩礼盒｜補腰精礼盒 爸妈“腰酸背痛”的终结者！长辈一坐下就喊腰酸？别说了，这款补腰精就是为他们设计的！喝了整个腰背都在说谢谢，日常保养身体稳稳的。…
一直梦想飞去韩国打卡、赏景、穿韩服、体验韩剧女主生活？现在你有机会啦！Watsons K-Beauty Festa 2025 不只是韩妆的天堂——你还有机会赢取飞往韩国首尔的梦幻之旅！4月15日至5月5日，Watsons 再次给会员们福利，与本地人气插画师 Yellobanana 联手打造氛围感满满的「The Seoul's Dreamland」。有 80+ 超人气韩系品牌、护肤彩妆、可爱周边，还有 SimplyHeal 的 K-Beauty…
越南的胡志明市，有点像东南亚版的巴黎。它保留着法殖民的痕迹，也悄悄长出属于自己的青春与自由。这里有涂上梦幻粉色的教堂，也有文艺青年聚集的隐藏咖啡公寓；有街边小巷里热腾腾的河粉香，也有越夜越热闹的范五老街夜生活。如果你只安排了3天2夜，请一定把节奏放慢，去感受胡志明的阳光、风声与咖啡香，写下只属于你一个人的旅行诗行。 越南胡志明 3D2N游玩攻略｜ Day 1｜粉红教堂 - 中央邮局 - Cafe Linh Day2｜Little Hanoi Egg Coffee -…
春天悄悄降临，阳光不再炽热刺眼，空气里多了一点柔和甜意。每到换季时刻，总想为衣橱增添几件充满仪式感的新衣。而今年早春，一种被昵称为「欧若风」的穿搭风格，悄然在社群平台掀起热潮。融合了清新马卡龙配色、轻盈层次感与童话般的浪漫剪裁，不只拥有视觉上的减龄效果，更是每一位甜妹出街的穿搭秘籍。不管是约会、野餐还是旅行打卡，只要掌握这波流行密码，就能一秒走进春日仙境！本篇就为大家整理出 2025 早春最值得尝试的「欧若风」穿搭趋势的配色灵感，每一套都让人忍不住多看几眼。 2025欧若风穿搭技巧：淡彩色系 想打造「欧若风」穿搭的第一步，就是从色彩开始入手。不同于强烈的对比色，今年春季大势主打「淡彩色系」——奶油黄、薄荷绿、天空蓝、婴儿粉等柔和色调如春光般轻盈，穿上身自带梦幻滤镜。低调又不失少女感，是春日出游、约会的最佳选择。 https://www.instagram.com/p/DFxv-WpMKJE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DHgs1Afsw5F/?img_index=1 2025欧若风穿搭技巧：色彩叠穿 「欧若风」的精髓，不只是甜，更要穿出层次。色彩叠穿是打造时髦感的关键技巧！将不同饱和度的马卡龙色系混搭，像是浅紫配薄荷绿，奶蓝叠加奶白，透过同色系的深浅变化，堆叠出柔和却丰富的穿搭氛围。大胆尝试彩色针织外套、缎面衬衫或不规则剪裁的内搭，让你在人群中脱颖而出，仿佛从童话世界走出来的女主角。 https://www.instagram.com/p/DIMPFHSoWVH/?img_index=1 （图片来源：小红书@call me jo-c） 2025欧若风穿搭技巧：飘逸材质单品 想要拥有「风一吹就起飞」的轻盈氛围，飘逸材质绝对不能少！无论是雪纺、欧根纱，还是轻薄透感的缎面布料，这些材质不仅让穿搭更具空气感，还能自然地营造出仙气飘飘的动态美。可以选择一件雪纺长裙，或是荷叶边上衣搭配高腰裤，不用过多修饰，就能穿出专属欧若少女的柔美气质。…
说到雪隆一带的美食战区，Puchong绝对榜上有名！隐藏在这个「隐藏版美食宝库」里的，不只是便宜又大碗的本地小吃，还有超多值得排队的网红餐厅、异国风味餐馆，甚至还有甜品控会疯狂的治愈系甜点店～ Puchong必吃美食推荐：猪师傅大锅卤菜 一开档就超多人排队的宝藏卤味，绝对是近期Puchong必吃的美食！猪师傅大锅卤菜主打重口味系的灵魂卤水，鸡脚、卤蛋、猪耳朵、豆干一锅卤到入味，香气浓郁扑鼻～配上一碗热腾腾白饭或捞面，简直是灵魂归位的美食组合！价格亲民、分量十足，吃过一次就会被圈粉！ （图片来源：小红书@Winnie） Info. 猪师傅大锅卤菜 地址：56, Jalan Bandar 13, Pusat Bandar Puchong, 47100 Puchong,…
说到广州，你会想到什么？是“食在广州”的烟火气，还是叁步一景的岭南建筑？这座南方老城，既保留了历史的温度，也藏着许多值得慢慢探索的惊喜。如果你刚好想在周末偷一段时光，不妨收藏这一篇广州3天2夜的轻旅行提案，让我们从老街走到摩天高楼，从文艺巷弄转进百年古镇，感受属于广州的温柔与力量。 广州 3D2N游玩攻略｜ Day 1｜沙面岛 – 圣心大教堂 – 大佛寺 Day2｜沙湾古镇 Day3｜陶陶居 – 东山口 广州行程Day 1…
