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是心动啊!盘点4个「男生最没抵抗力」的女生发型,比拜月老更有效!

有句话说,你的气质取决于你的发型,这句话说的一点都没错,也难怪部分男性会对一些女生发型毫无抵抗力。这也是为什么女孩常常会在失恋后或是振作起来后换一头新发型,象征着蜕变和重新出发。今天波编为大家揭开4个「男生喜欢的女生发型」,绝对是让你桃花运大开的秘诀!   黑长发 毫无疑问,路边随便问起一个男生最喜欢的女生发型,十个里绝对有八个会回答「黑长发」,而且最好是黑、长、直,发质也需要在柔顺光滑的最佳状态。太复杂的发型男生看不懂,最基本的黑长发却具亲切气质,让男生把持不住。加上无意间的回眸撩发、塞耳后等举动,在男生眼里是仙气满满! https://www.instagram.com/p/CDTB90rBwZM/ https://www.instagram.com/p/CCvNaAupwRr/   露额丸子头 看似随手扎的丸子头也是男生的弱点,但前提是必须露出额头,也不能绑得太整齐,避免给人很死板的印象。全盘而起的丸子头还会露出后颈,这部位特别显女人味,让男生产生有股想保护你的冲动! https://www.instagram.com/p/B88CN27Apg2/ https://www.instagram.com/p/BxWtIbWHwaJ/   高马尾 高马尾怎么可能没有入榜!女生扎高马尾对男生来说,不只是俏皮可爱,也让人忆起青春校园回忆,瞬间展现出校花的气质。尤其在男生面前束起高马尾的这举动更让男生欲罢不能,想马上抱紧处理! https://www.instagram.com/p/B_Cj4wPFci3/ https://www.instagram.com/p/B1GcIHrBQtJ/   公主头 公主头不只适合长发女孩,对于中长发或短发女孩也非常友善。公主头也有助于提升浪漫甜美气质,是女神级的发型无误,尤其散发出来的随性气质会让人觉得非常好相处! https://www.instagram.com/p/B9qyuo4BGde/…

4 years ago

证实健康有效!「168饮食法」8大原则跟着做,不运动也能吃出平坦小腹!

168饮食法也称之为「间歇性断食」,是千千万万种减肥方法中的其中一个,不只是许多女星亲测有效,也被营养师证实是健康的瘦身方法。但其中的原则必须遵守,否则不会见效,反而造成反效果。168饮食法,顾名思义为一天24小时中,16小时得禁食,仅有其余的8小时可进食。这方法听起来诱人,但执行错误的话则无效。一起来跟着这8大原则,不运动也能吃出平坦小腹!   原则一:设计属于自己的8小时 每个人的生活作息都不一样,因此可以根据自己的作息,设计出最适合自己的8小时来进食。但有专家建议,黄金进食时间可落在「13:00-17:00」或「08:00-14:00」,早餐和晚餐择一保留。 https://www.instagram.com/p/CCs9uLaHPUl/ 原则二:循序渐进 对于初尝试的人来说,一开始或许会有些不习惯,过于勉强的话会造成心情不好、味蕾没法得到满足等现象。因此,建议大家可以利用循序渐进的方法,让自己和身体都有时间适应。例如一开始设定10小时进食,几天后再调整成8小时。 https://www.instagram.com/p/CBfbGn1jYOx/ 原则三:8小时可以吃什么 一天内只有8小时可以进食,是否吃什么都可以?错!这期间一样要注意注重营养素均衡比例,虽然可以自由选择食物,但建议多摄取谷类、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、橄榄油、酪梨等等,来补充蛋白质和健康油脂。若是在8小时内暴饮暴食,摄取高热量食物,再努力都不会见效。 https://www.instagram.com/p/BQMbjSYggER/ 原则四:少量多餐 主要以少量多餐为进食原则,在8小时内要吃多少餐都可以,但仍需避免摄取高油、高盐、高糖、高热量的食物。少量多餐的饮食法还能有效减低饥饿感,让血糖更稳定。另外,专家也建议一天不得摄取低于1200大卡,不然容易感到虚弱、无力,且容易复胖。 https://www.instagram.com/p/B6sNyOwH7TM/ 原则五:注意水分补充 最简单也是常被大家忽略的就是「多喝水」,因此一整天下来要注意补充水分,因为有时候饥饿有可能是口渴的警讯。 https://www.instagram.com/p/BfirGFvnIXW/ 原则六:禁食的16小时 在其余禁食的16小时中,倘若觉得肚子饿,可以吃低糖水果,或低热量饮品例如无糖无奶黑咖啡、茶、白开水等。但若你对于饮食计划非常苛刻,这16小时就只能喝白开水,完全不吃任何事物! https://www.instagram.com/p/Bbn8ly6lpGm/…

4 years ago

口罩痘急救攻略!脱下口罩脸又红又痒,还疯狂爆痘?看这篇教你终结口罩痘!

疫情期间,相信不少人因为长时间戴口罩而导致了各种皮肤问题,「MASKNE」这个新的关键词也由此诞生。戴口罩除了容易爆痘,还会让皮肤过敏,甚至诱发红血丝让整张脸看起来红红的。编辑跟大家分享几个戴口罩的注意事项和正确的护肤方法,让我们一起远离口罩痘!   #戴口罩注意事项 尽量少发言 说话会让金属条和皮肤产生摩擦,也会让口罩内湿气变高,皮肤很容易闷出痘来。 https://www.instagram.com/p/B-PnU17jWD6/ 工作中找时间适度透气一下 可以趁休息时间到人少的地方脱下口罩,适度通风,让皮肤透气一下。 https://www.instagram.com/p/B-0hpHQh85i/   不要剧烈运动 不要戴着口罩做剧烈运动,因为大量流汗和湿热的状态会增加油脂产生,堵住毛孔导致长痘。 https://www.instagram.com/p/CDI1Q5VnGks/   #正确护肤方法 尽量不要化妆 戴口罩还在脸上盖一层厚厚的粉底,会闷住皮肤容易长痘,所以就尽量不要化妆了。如果是工作需要,那就化个淡妆,妆容尽量清透轻薄。 https://www.instagram.com/p/B-8wUFWh9cR/ 不要用太滋润的护肤品 口罩内湿度已经很高,就不需要再用太滋润的护肤品了。选用清爽质地的护肤品,简单保湿就好。…

4 years ago

金福珠发型回归!李圣经「眉上刘海」4大重点一次看,剪发前请三思!

还记得当初话题性超高的韩剧《举重妖精金福珠》吗?剧中饰演金福珠一角的李圣经,当时以短发搭配眉上刘海的造型出演,超可爱的发型甚至引发一阵热潮。时隔多年,李圣经上周于IG上发布多张自拍,照片中可见她再次换上「眉上刘海」搭配长发,还染了一头橘红色发色,更凸显白皙肌肤,展现灵气可爱气质。若你还在苦恼自己该不该换上「眉上刘海」,波编来一一为你解析,「眉上刘海」需注意的4大重点,剪发前再三思! https://www.instagram.com/p/BNt4vJ1g5mh/ https://www.instagram.com/p/CEtakVsgPTK/ 眉上刘海重点一:锁定气质 眉上刘海,顾名思义是让刘海长度落在眉毛之上,因此每个女生都会带出不一样的气质。最常见的为「清纯呆萌少女感」和超有个性的「英气慵懒感」。不论是哪一种气质,眉上刘海都能带来减龄、显精神、灵动的效果。做决定之前不妨先照镜子,观察自己的脸、平日妆容和穿搭风格,再看看自己更适合哪种气质。这样一来到理发店也能和理发师顺利沟通,二来也有一个明确的 “目标” 前进,降低踩雷机率。 https://www.instagram.com/p/BQ5jRjRlOMK/ https://www.instagram.com/p/B3zkfT_BM4t/ 眉上刘海重点二:这两种脸型请勿轻易尝试 眉上刘海固然可爱,但实际上它会让脸型放大,并不是人人都能轻易驾驭。因此,不太建议圆脸及长脸型女孩尝试。更简单来说,只要脸不会太大、太宽,下巴也不会太短,就可以放手一试! https://www.instagram.com/p/BLlVfUvApvM/ 眉上刘海重点三:最刚好的刘海长度 眉上刘海的刘海长度最好控制在眉毛以上1-2cm的位置。刘海中间的部位短,两侧则必须稍长一些,呈半弧形的状态,有助于修饰脸型。至于厚度,必须轻薄、有空气感,整体带有锯齿状线条,才能带出显年龄、灵活俏皮的感觉。 https://www.instagram.com/p/BxzoX3Whjzf/ 眉上刘海重点四:轻盈发色 前面才刚提到刘海必须轻薄有空气感,波编建议也可以从发色下手,染一个看似轻盈的发色也会给人充满元气、零包袱的感觉。 https://www.instagram.com/p/B3Gjc1FhZ2D/ 延伸阅读: 谁说这长度很尴尬!让发丝落在锁骨的「锁骨剪」,遮肉显瘦超时髦!…

5 years ago

人格魅力是培养出来的!12招从生活细节养出「个人气场」,走路自带风!

相信每个人都希望拥有独特的气场,那自己气场到底是什么?它不在于你的外表,而是来自于内心的强大,不是要强大到拒人于千里之外,它只是让你可以be yourself,而是不是be somebody。今天编辑要来教你从生活中的细节做出改变,一点一滴打造出自己与众不同的气场。 延伸阅读:多喝水少熬夜还不够!10个进阶版「提升气质」习惯养成,你我都做得到!   1、眼神放正 都说眼睛是心灵之窗,无论是大眼睛、小眼睛、单眼皮、双眼皮,都不重要,重要的是不要目光游移、飘忽不定!不要因为遇到比你厉害的人就不敢直视对方,慢慢的去训练自己的内心,目光要温和而坚定。 https://www.instagram.com/p/BjhhNrzBeGq/?igshid=oz2rbdaru6wo 2、坐要坐正 就算坐下来也要坐出气场!千万不能驼背、不要坐得腿开开。 https://www.instagram.com/p/B_PE6TylfE5/?igshid=ybem5snss4j8 3、站要站直 站着也不能偷懒,尽量保持两脚站直,不要一直左右换边单脚站、不要蹲在地上,这样真的不好看(除非你在拍OOTD照 XD) https://www.instagram.com/p/B_Rlx1PnmMD/?igshid=1c4u2i78lqrej 4、不要摆臭脸 虽然要时时刻刻都保持笑容是很难的,但也不要把「我天生就是臭脸」当借口。当不笑的时候,可以relax一下你的眉毛、眼睛、嘴角,切记不要皱眉头,有气场的人表情通常都是淡定的。 https://www.instagram.com/p/CBLHFv0jfCn/?igshid=1q5504f6o249c 5、谢谢挂在嘴边 对身边的一切人事物都要心存感恩,记得要常说谢谢。别丢掉了基本礼貌,否则再有气场也都浪费了。…

5 years ago

Lancôme九月新品「轻雾小粉管」秒杀预告,打破你对雾面唇膏的刻板印象!

兰蔻每次推出新品唇彩绝对是美妆界最受注目的人气大作。继2020年一登场就卖到断货的梦幻「天鹅绒唇膏」与七夕情人节再现全网热议抢购疯潮的「皮革唇膏」后,品牌又一个大势即将登场!新品唇膏势必要打破你对雾面唇膏的刻板印象,它以革命性的3倍精华油注入,打造出超轻盈、极滑顺的质地,将你唇上的死皮全都隐藏起来,简直是兰蔻派来给「干燥唇女孩」的救星! 新品「绝对完美柔雾唇膏」,也称之为「轻雾小粉管」包装不但延续了兰蔻经典的按压式管身设计,还穿上量身打造的消光玫瑰金新衣,让编辑这种包装控怎么受的了!想象一下你吃饭后从包包里拿出这支口红来补妆时,弹指间,法式优雅立现,瞬间仿佛置身在巴黎街上的女人,是不是很有画面 XD 这次一共推出13色,主打这五个色号:#274 奶茶玫瑰、#196枫红玫瑰、NEW! #169 焦糖玫瑰、NEW! #282 烟燻玫瑰、NEW! #888 酒渍玫瑰。 #169 焦糖玫瑰 红色觉得太高调、粉色却太少女?那你可以试试兰蔻这次新推出的焦糖玫瑰色!这色号不挑肤色也不挑场合,是小红书上最火热的南瓜脏橘色,也是暗沉蜡黄星人必备,素颜也能过轻松驾驭它~ #888 酒渍玫瑰 这色号擦在唇上给人一种性感中带点神秘的感觉,淡妆或浓妆都适合。淡妆的话薄涂一层提升气色,浓妆时来回多涂几层提升气势!因为这支唇膏注入了「荷荷巴油」、「玫瑰精油」和「普拉丝链」这3种精华油,所以就算涂再多层都不会干裂也不卡纹~ #274 奶茶玫瑰 奶茶全糖去冰一杯!啊不是啦…

5 years ago

想要跟李尖尖一样嫩?这几款「少女感」唇色少不了,我也想要一个大哥啊!

随着陆剧《以家人之名》讨论度越来越高,男女主角人气也越来越高,特别是饰演女主角李尖尖的谭松韵更成为人气王!不管是瘦身、还是冻龄保养术,妆容​​更是成为女孩们模仿的对象,今天就来推荐那些「显嫩」唇彩,擦完就跟李尖尖一样拥有少女嫩唇了~ 【延伸阅读:《以家人之名》李尖尖整容级发型!跟着谭松韵这些小撇步,圆脸瞬间修饰! 】   NARS 丝绒迷雾唇笔 TAKE ME HOME 质地非常滑顺就算来回涂抹都不卡,颜色显色、饱和度高,可遮盖住本来的唇色~因为带橘,所以黄肌也可以驾驭的奶茶色!薄涂真的超级温柔,厚擦也是非常的气质,当作打底色也可以,叠擦相同色系的唇彩一定超美~ https://www.instagram.com/p/B0qH5UIFtm3 https://www.instagram.com/p/ByjYZc7HUXe   纪梵希 禁忌之吻漆光唇膏 08 Orange Magnetique 非常活泼的橘子汽水色,阳光活泼又元气十足!加上满满的水润感,完全是显嫩的代表!膏体细腻柔滑,因为有添加黑玫瑰精油,所以质地十分滋润!使用后能够修饰唇纹,虽然保湿但色彩饱和度高,不用担心上唇不均匀~ https://www.instagram.com/p/BTBsB_qhuJs…

5 years ago

9月新品懒人包!YSL小粉条、innisfree花漾绵密染唇膏,详细售价一次看!

近期的彩妆新品可说是一波又一波,是个还来不及赚钱就忍不住又花钱的节奏啊!废话不多说,马上进入本篇重点,为你送上最详细的9月彩妆新品懒人包!提醒您守护好荷包喔!   M.A.C大理石系列 还记得MAC在去年所推出的「粉色电光大理石系列」,从内到外颜值超高,一开卖即销售一空,美妆博主几乎都入手。今年9月,升级版的大理石系列即将回归,去年错过的你这次绝对要注意了!这系列的包装依旧以粉嫩大理石花纹为主,搭配烫金闪电设计点缀,根本让人难以招架。系列商品囊括唇膏、眼影盘、腮红、打亮、彩妆刷具。 https://www.instagram.com/p/CFcIhs6H1-i/ 唇膏商品也保留了热销色号 #Chili、#Marrakesh、#Ladybug、#Rubywoo,新成员则是一盘超华丽的「12色眼影盘」,集结了雾面、珠光及亮面质地。此系列目前确定将在9月22日于台湾上市,至于马来西亚咱们再耐心等等! (图片来源:Instagram@populzzang_mag) https://www.instagram.com/p/CFd3bpcnSGR/ https://www.instagram.com/p/CFevocnn7HE/   YSL小粉条 YSL唇膏一直是女孩们的必买清单,轻奢精致的外型单是放在梳妆台上都觉得好疗愈!最近YSL更是开挂推出美貌升级的「小粉条」,跟奢华的小金条和小银条相比,小粉条玫瑰粉的管身看起来更梦幻,根本狙击少女心!小粉条虽是雾面质地,却是缎面光感,上唇不担心显唇纹。YSL另一款明星唇膏「奢华缎面水光唇釉」也推出「玫瑰金」系列,编辑大胆预测 #N202 和 #N213 这两个色号会大火!这系列将在9月11上市,马来西亚的部分则有待确定。 https://www.instagram.com/p/CEKGEkKF34y/ #N202偏肉桂奶茶色,也就是传说中的温柔小姐姐色!不仅百搭,日常上班用也不会显得妆容太浓,值得入手! https://www.instagram.com/p/CES-Gh2FITc/…

5 years ago

躺着根本不会瘦!跟着爆红网红帕梅拉一起训练腿部,瘦到老妈都不认得!

最近是否忙着打卡,开始放纵自己?那就跟着德国火红健身网红帕梅拉(Pamela Reif)来锻炼腿部,一起燃脂燃起来!只需十分钟,无需任何器具,就能够快速燃烧脂肪,达到瘦身效果。这组训练融合了 HIIT(高强度间歇性运动),即便如此,整组动作的难度不算高。每一组动作只需要三十秒就可以完成,根据自己的频率来完成训练,只要坚持不懈,就一定能够看到成果! 延伸阅读:超强燃脂操!小红书超红的帕梅拉运动菜单,让23岁女神教你徒手练起来! https://www.instagram.com/p/CBV5XMKFE3P/ 1. Slow Squat 缓慢的深蹲,虽然是相当虐臀,过程也很煎熬,但是很快的,30 秒就会过去的了!请你坚持下去好吗! 2. Jumping Jack 开合跳是在许多训练之中常见的经典动作之一,它之所以这么受欢迎,是因为它结合了有氧以及无氧运动,起到全身燃脂的作用。 3. Reach Down Jump 相信做到这里你已经开始爆汗了,恭喜你!蹲下双手触碰地面,之后跳起,重复同样的动作 30…

5 years ago

M.A.C x Kakao Friends最强联名来袭!黄色子弹唇膏超软萌,大马已上架!

M.A.C总是不按理出牌,居然和可爱萌友KAKAO FRIENDS合作推出联名系列唇膏!联名唇膏都纷纷换上黄色的外衣,相较于过去M.A.C经典黑色酷炫包装,鲜艳亮黄色包装搭配萌友图案,更是萌翻一众少女。5款联名唇膏中就有2款是品牌最热销的色号,分别是 #Ruby Woo 及 #See Sheer,分明是要大家自动掏出荷包! RYAN X RUBY WOO M.A.C的王牌色号肯定得搭配KAKAO FRIENDS中的暖男狮子!#Ruby Woo是带点蓝调的正红色,擦在唇上呈现出雾感妆效,谁擦谁就是众人的焦点! APEACH X SEE SHEER #See Sheer水蜜桃色带给人元气满满,和萌友调皮淘气桃子搭档最适合不过。这支唇膏质地水润,一抹就带水感清爽气质,嘟嘟唇必备!…

5 years ago