是不是很想念和姐妹们到咖啡厅打卡吃甜点的时候呢？无奈在疫情结束之前，大家也只能乖乖待在家里，所以编辑就搜集了几个在家里也可以做的简易甜点食谱，而且还是「免烤箱」，只用平底锅就能轻松做出的诱人甜点！不管是当追剧零食，还是在家home cafe来个下午茶都很适合，一起来看下去吧！
追剧嘴馋，或是WFH太心累想来点小确幸，低脂美味的煎牛奶绝对可以抚慰你的心灵，做法也非常简单，厨房小白也不怕翻车！
食材：
牛奶250克、白砂糖20克、玉米淀粉30克、鸡蛋一个
做法：
1. 将250克牛奶、20克白砂糖、30克玉米淀粉混合均匀。
2. 开最小火熬煮至浓稠状，一定要不停的搅拌。
3. 倒入垫好保鲜膜的碗中，冷藏三个小时。
4. 冷藏好成型的牛奶冻切成条状，裹满鸡蛋液，放入平底锅小火煎至四面金黄即可。
如果家里有剩下的白吐司，却不知道还可以怎么变换吃法的时候，做成超简易版的苹果派就最适合啦！不需要大费周章准备饼皮，只需要几片吐司，在家也可以享用酥脆的苹果派！
食材：
苹果1个、吐司4片、鸡蛋1个、黄油20克、水淀粉（淀粉10g：水30g）、白糖适量
做法：
1. 苹果洗净去皮切丁。
2. 苹果丁加糖渍15分钟。
3. 锅中加入黄油小火化开，倒入糖渍好的苹果翻炒出汁水。
4. 倒入水淀粉翻炒至浓稠，苹果肉变软关火。
5. 吐司切去四边擀平，四周刷上鸡蛋液。
6. 吐司一侧铺上苹果肉，已刷了鸡蛋液的四边对折封边，用叉子压实。
7. 在吐司上面划几刀，再刷上薄薄一层鸡蛋液。
8. 平底锅小火煎至苹果派两面金黄酥脆。
是不是很想念在cafe吃的舒芙蕾呢？其实用平底锅就可以自己做出来，松松软软的舒芙蕾，配上一杯咖啡或茶，就是一顿完美的下午茶！
食材：
鸡蛋2个，牛奶30g，细砂糖20g，低筋面粉30g
做法：
1. 把两个鸡蛋蛋黄和蛋清分离，分别装到两个碗内。
2. 蛋黄加入牛奶拌匀，加入低筋面粉。
3. 以划Z字方式搅拌均匀，不要画大圈，以免起筋。
4. 装蛋清的碗，分三次加入细砂糖，用打蛋器打发。
5. 打发好的蛋清倒入蛋黄的碗中搅拌均匀。
6. 平底锅预热，开最小火，一定要等烧热了再放。先取一大勺糊在锅上，然后再取一小勺叠加在上面。最好放锅边上一点不要放在最中间。
7. 盖上锅盖三分钟。然后用平铲翻一面继续烧，再把锅盖盖上烧三分钟就可以起锅了。
8. 最后可以放一些水果，再撒一些糖粉装饰一下。
天气热想吃点酸酸甜甜的东西解解腻，不如在家自制芒果毛巾卷吧！别以为毛巾卷看起来步骤很繁琐，其实做法比想象中简单多了，大家动手做起来～
食材：
鸡蛋2个、牛奶100克、低筋面粉38克、玉米油15克、白砂糖20克
夹心：
芒果1个、淡奶油120克、白糖12克
做法：
1. 鸡蛋加牛奶打散，加入白糖搅拌融化，再加低筋面粉和玉米油搅拌至无颗粒，过筛一次会比较细腻。
2. 小火烧热不粘锅，舀入一勺面糊摊匀锅底，如果火太大可以拿起平底锅离火远一点，面皮完全凝固就熟了。
3. 芒果切薄片，淡奶油加糖打发至出现清晰纹路，如图所示摆好面皮，抹上奶油摆上芒果从一端卷到另一端。
4. 卷好的毛巾卷用保鲜膜包好，放进冰箱冷藏半个小时再吃。
想吃蛋糕又怕胖的女孩，可以试着自己做平底锅千层蛋糕，用酸奶取代奶油，低热量又能满足想吃甜点的心，再加上一些水果，好吃不甜腻！
食材：（可做14张6寸饼皮）
牛奶200ml、低筋面粉100g、浓稠酸奶200g、鸡蛋2个、黄油25g、芒果1个、草莓100g
做法：
1. 打2个鸡蛋，加入牛奶、面粉、融化的黄油搅拌均匀
2. 过筛1~2遍更细腻
3. 平底锅不用刷油，开小火，舀一勺面糊摊平
4. 加热1分钟表面起大泡，倒扣轻松取下，放凉备用
5. 用小一寸的碗/盘压住，用刀切去饼皮不平整的边缘
6. 底层饼皮挤上酸奶抹匀，再盖上饼皮，每3层放一次水果
7. 顶部盖上饼皮，挤上适量酸奶和水果点缀装饰
博主@iam肥肥羊也根据自己第一次做就成功的经验，帮大家整理了一些温馨小Tips，照着做成功机率也会更高哦！
酸奶要选浓稠的希腊酸奶，不然会流出来，如果只有普通酸奶要提前冷冻2小勺
饼皮想换成可可/抹茶/草莓味，在面糊中加10g相应粉
除了草莓、芒果还可以换成猕猴桃、香蕉、橘子等
水果要切薄片，并用酸奶抹平空隙，这样叠加很高也不会滑动
如果不是现吃，建议冰箱冷藏1小时口感更佳
延伸阅读：
Oreo迷看这里！4种免烤箱的Oreo简易甜点食谱，手残党也可以轻松搞定！
新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
如果你最近刷到Jennie的私服，总觉得哪里不一样，却又说不上来，那大概率就是那条线条干净、裤管微微弯起的库款弯刀裤在作怪。它不像西装裤那么正式，也不走运动裤的随意路线，却刚刚好卡在“帅”和“松弛感”的中间点，随便搭一件白T或短版针织都能时髦上线。2026年的时尚关键词已经很明确了，不再是用力打扮，而是看起来毫不费力却很会穿，而这条被Jennie穿火的弯刀裤，正是这个趋势里最百搭又最舒服的存在。 弯刀裤穿搭灵感：性感帅气反差感 弯刀裤本身线条偏中性，但一搭上细肩带、紧身背心或露腰上衣，整个氛围立刻被拉进Jennie式的性感区间。上身是辣妹的自信，下身是帅气利落的轮廓，那种若有似无的反差感，比全身贴身还要更有吸引力，随便一转身都很有态度。 （图片来源：小红书@桑桑子） （图片来源：小红书@林诗琦NICKI） 弯刀裤穿搭灵感：上紧下松万能公式 2026年的时髦重点不是“穿很多”，而是“穿对比例”。弯刀裤的微弯裤型已经帮你把下半身撑出线条感，只要上身选合身剪裁或短版设计，整个人就会看起来又高又瘦。这套公式几乎零失败，不管是日常出门还是周末约会，都能轻松赢很大。 （图片来源：小红书@Jaseanhh） 弯刀裤穿搭灵感：上短下长的比例魔法 当短版上衣遇上弯刀裤，那种腿直接延伸到地面的错觉会立刻出现。高腰弧形裤管把腰线悄悄往上推，再加一点露肤感，整个人会有一种Jennie私服里常见的轻盈与自信，看起来不刻意，却很会穿。 （图片来源：小红书@爷爷Grandpapa） 弯刀裤穿搭灵感：街头慵懒感 弯刀裤最迷人的地方，就是它怎么搭都不显得用力。一件宽松卫衣、一双球鞋或棒球帽，就能把它拉进那种很2026的街头松弛感路线。走路带风，却又带点随性，就像刚好路过街拍现场一样，自带滤镜。 （图片来源：小红书@赖很凶） 延伸阅读：…
每到新年，换发色总是最快也最有感的改造方式，而 2026 年最火的关键词就是红色系发色。从赵露思的焦糖橘红、白鹿的玫瑰粉棕，到宋雨琦的树莓红，通通都是既显白又有气场的明星同款选择，不用漂到太浅，也能轻松换出新年氛围感，如果你正在物色一款开运又百搭的发色，这几款绝对值得加入你的染发清单！ 2026适合新年的红发色：焦糖橘红 赵露思上城士同款的焦糖橘红，是那种一看就很有新年气息的发色。橘调混着红棕，让整体看起来既温柔又亮眼，在阳光下会微微发光，超级显白又不挑肤色。不管是素颜还是化妆后，都能让气色瞬间变好，很适合想在新年给自己一点「元气感」的人。 （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） 2026适合新年的红发色：树莓红 树莓红是那种一染就会被问「你是不是变漂亮了」的发色。带点冷调的莓果红，让五官看起来更立体，也特别有女团氛围感，难怪连赵露思、宋雨琦、IVE Liz 都纷纷染上。这款颜色自带滤镜效果，就算穿得很简单，也能让整体造型瞬间升级。 https://www.instagram.com/p/DSZRK8WAeTM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTIBKHpEmyB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 2026适合新年的红发色：日落橘棕 章若楠同款的日落橘棕，是介于橘色与棕色之间的温柔发色，像夕阳一样有层次又不张扬。室内看起来很低调，但在自然光下会透出暖暖的橘红光泽，超级显气质又不浮夸。非常适合平时不敢染太红，但又想要一点新年变化的人。…
你有没有发现当你越认真洗澡，皮肤反而越干？热水冲走的不只是疲惫，还有原本好不容易存住的水分。很多女生会觉得自己明明每天都有擦身体乳，可是肌肤还是干、痒、紧绷，其实问题出在洗完澡到擦乳液之间的那段过程！ Curél 全新推出 In-Shower Lotion Curél 全新推出的 In-Shower Lotion，就是为了拯救「洗澡」这段最容易流失水分的时间。不是洗完再擦，而是直接在沐浴后、皮肤还湿润的时候用，把水分牢牢锁进肌肤里，从源头解决「越洗越干」的问题。 Curél In-Shower Lotion 的使用步骤 很多人以为身体乳一定要在完全擦干后使用，但其实那正是水分蒸发最快的时刻。Curél In-Shower…