多年来随着世人对于美的标准，不仅是普通人，对于艺人来说减肥根本就是家常便饭！而在韩国甚至还有10位艺人为了健康、为了出道、为了作品都曾减下20、30公斤！以下就为大家介绍这些「减肥前后判若两人的韩星」，一起来看看前后对比的相差到底有多大吧！
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自出道以来一直给人一种肉肉形象的「神童」，在去年健康亮起红灯后便决定积极减肥！花了半年的时间他成功减掉37公斤，让脸小了一半、腰围少了9英吋！不少粉丝在看了他的成果照后还表示：「你是谁！」、「会不会太瘦了」。不过他自己也说会有这样的成果并没有特意挨饿或运动，而是以每天睡满8小时、每餐间隔五小时等方式。由此可知从生活作息开始，瘦得健康才是最重要的啦！
由南太铉为首所组成的乐团「South Club」，自2017年成军以来便以独特的音乐抚慰人心！而说到队内的颜值担当，除了本来就有着庞大粉丝数量的南太铉以外，鼓手「李东漌」则是紧接在后、圈粉无数！正当大家以为他就是那种从小帅到大的暖男时，在近期看到他所PO出的照片后也让粉丝感到惊讶！当时尚未成名的他居然有着高达107公斤的体重，后来因为要出道才靠着毅力进行运动与饮食控制，将体重维持在70公斤左右。在他说出这样的故事后，也让粉丝对于他的行动感到相当佩服与励志。
从《宫》、《咖啡王子1号店》到《个人取向》，出道短短时间便以精湛的演技与姣好的身材成为众人女神的「尹恩惠」在早期其实也是个肉肉女！身高169公分，有着58公斤的体重，这样的比例看似刚刚好，但对于艺人来说，为了在镜头前呈现更完美的模样却还是稍嫌不够。后来她便靠着她那有名的「泡菜瘦身法」减掉9公斤，达到几近完美的身材，也就是现在我们所看到的尹恩惠啦～
去年刚出道便以《意外发现的一天》、《梨泰院Class》等OST横扫音源榜的「VERIVERY」，近期在出演《Road To Kingdom》后，更是声势看涨！特别是主唱「延浩」，不仅展现出惊人唱功，每次出场还都帅出新高度！而相信身为他的粉丝的人一定都知道，延浩在高中时期与现在简直是判若两人吧！从平凡的小胖弟成为真实的撕漫男，这种整容级的减肥法不管看几次都觉得很神奇啊～
只要在搜索栏打上「薑素拉」后头紧接着的关键词一定有「减肥」两个字！在韩国被称为减肥之神的她，多年前在放纵自己的情况下，也让体重如吹气球般飙至70多公斤！直到意识到再这样下去不行时，才又靠着调整饮食与运动一路减下来！瘦下来后气质出众的她，还曾与玄彬交往过，羡煞一众粉丝。后来她更是以「不能暴饮暴食」、「一辈子禁止吃宵夜」等原则规定自己，也因此没有再复胖。
近年来凭着《火星生活》、《机智医生生活》等作品成为一线男星的「郑敬淏」也曾有段非常励志的减肥故事！学生时期的他为了不让自己被霸凌，便特地学了摔角！不过不学还好，一学不得了！不仅让他的体重上升到90公斤，为了减下来甚至还花了将近3年的时间！而成为演员后他也没閒着，要维持型男该有的体态当然也是时时刻刻提醒着自己啦～
俗话说：「胖子都是潜力股」，这句话简直活生生的印证在「李栋旭」的身上！大部分的人对他的印象大多停留在《鬼怪》、《触及真心》这种看一眼就会让人心花怒放的形象，而当你们看到2002年他在《人鱼公主》时的模样，应该就只会有「你哪位？」这样的想法！不过也正因为李栋旭天生就有着良好的基因，不然瘦下来也不可能会变成男神啊～
2004年以电影演员出道的「赵震雄」，在当时便因为身材的限制总是饰演着黑帮老大或较为喜感的角色！而往后随着演技备受肯定、戏路变得更加广阔，为了作品减重、增重也难不倒他！看看前后对比图就知道，赵震雄不愧是赵震雄，作为演员为了角色付出到这种程度，真的是超有魅力啦～
韩国最励志的女孩就在这里！2010年在选秀节目《Super Star K2》中首次亮相的「朴宝蓝」，虽然凭着好嗓音夺下了第8名的成绩，却也现实的因为她的身材错失了许多发片机会。不过为了完成自己的出道梦，她也没有就此放弃，反而努力瘦身争取机会！而成功减肥后的她不仅变得更美，正式出道后所推出的音乐也获得了大众的喜爱！
别看他现在身材好成这样，「宋旻浩」在年轻时也曾经是个小胖弟呢！先前在综艺节目《TMI News》中就曾公开宋闵浩与至亲P.O的毕业照，当时照片一出来除了让粉丝正经原来他们也有这一面之外，不少粉丝还表示：「胖胖的宋旻浩好像郑亨顿！」，好在后来成功减掉30公斤，变身为SWAG爆棚的歌手啦～
以上就是10位「减肥前后判若两人的韩星」介绍！在看完他们这些励志的故事与对比图后，真的也让人燃起一股想减肥的冲动呢！而在此也再次呼吁大家，若想要拥有他们的同款整容级瘦身法，使用健康的方式瘦才是最重要的喔！
5分钟就能瘦？史上最简单的「睡前瘦身法」，不只身材连姿势都变正确了啊！
曼谷，这座融合了繁华与烟火气的城市，总能用美食俘获每位旅人的胃。从街头巷尾飘出的香气，到隐藏在小巷中的美食秘境，每一口都充满惊喜。2025年的全新小食地图，将带你探索那些不能错过的曼谷风味——从绵密流心蛋打抛饭的辛香滋味，到一口黄油冰面包的清甜满足，无论是初次造访还是回味再三，这些「神级小食店」都值得你打卡品尝！ 2025曼谷必吃神级小食店推荐：Phed Mark 以泰国经典的打抛饭闻名的 Phed Mark，是一群美食博主与名厨联合打造的小店。他们家的流心蛋打抛饭是一绝，肉末香辣带劲，搭配半熟蛋液流淌在米饭上，每一口都是辛香与柔滑的完美结合。店铺风格简约现代，充满泰式街头小吃的浓郁氛围，是品尝地道泰国风味的不二选择。 https://www.instagram.com/p/CoL1PUIvcrh/ https://www.instagram.com/p/CjSJI_Dribo/ https://www.instagram.com/p/C-me_O7P-cZ/ Info. Phed Mark 地址：300 Sukhumvit Rd,…
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过年穿搭不只是传统的红色旗袍或金色细节，时下越来越多年轻人开始钟爱「新中式风」的独特魅力。没有繁复的设计，却用极简线条、雅致配色和现代剪裁，将古典美与时尚感完美融合。无论是一抹恰到好处的绸缎光泽，还是灵动飘逸的中式元素点缀，都能轻松让你的新年造型焕发高级感。2025，这套「新中式穿搭公式」将成为年味穿搭的流行密码，教你如何低调优雅却足够吸睛，在亲友聚会中脱颖而出！ 2025新中式穿搭推荐：旗袍马甲上衣+绸缎鱼尾裙 这一套充满古典与摩登结合的魅力！旗袍款式的马甲上衣以立领和盘扣点缀，修饰颈部线条同时散发优雅气质，搭配垂坠感十足的绸缎鱼尾裙让整体造型更加灵动。无论是走亲访友还是年夜饭，这套穿搭绝对能让你成为人群中的焦点，举手投足间尽显高级感。 （图片来源：淘宝@可可里小姐） 2025新中式穿搭推荐：中长款收腰旗袍上衣+喇叭裤 将传统旗袍的曲线美与现代裤装的利落感融合，造就了这一套独特的混搭风格。中长款的收腰旗袍上衣不仅勾勒身形，还能巧妙遮掩胯部，喇叭裤的加入则增添几分复古与时尚感。脚踩一双尖头高跟鞋，整体比例瞬间拉长，穿出优雅气场，特别适合聚会或年初拜访长辈时穿搭！ （图片来源：小红书@好好是超人） 2025新中式穿搭推荐：中式印花连衣裙 没有什么比中式印花更能凸显节日氛围！选择一条中式印花吊带连衣裙，让传统美学焕发新意。一件式就能打造出温柔又不失韵味的过年造型，不费力轻松赢得长辈们的喜爱。 （图片来源：小红书@圆缺） 2025新中式穿搭推荐：旗袍衬衫+A字半身裙 将旗袍元素融入衬衫设计，兼具时尚与实穿性，搭配高腰A字半身裙更能展现迷人的腰线，整体造型既古典又充满少女感。特别推荐浅色系的组合，例如奶白、藕粉或柔和的杏色，既有新年的喜庆氛围，又不显俗气，逛街拍照都非常出片！ （图片来源：小红书@圆缺） 2025新中式穿搭推荐：牛仔旗袍上衣+白色西装裤 将牛仔材质与旗袍设计融合，打造出别具一格的新中式风格！牛仔旗袍上衣既保留了传统立领和盘扣的细节，又因材质而增添一丝率性与现代感。搭配剪裁利落的白色西装裤，既中和了牛仔的随性感，又赋予整体造型一种简约高级的氛围。脚踩一双同色系的高跟鞋或乐福鞋，既能轻松驾驭节日场合，也很适合亲友聚会时穿，时尚感拉满！…
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转眼间，2024即将进入尾声，你的Cafe Hopping清单更新了吗？今年的雪隆咖啡厅热潮不断翻新，无论是隐藏在街角的小众咖啡馆，还是在社交媒体刷屏的热门新开店，这些精心设计的空间不仅是品味一杯咖啡的好去处，更是拍出大片的绝佳场景。快跟着我们，一次打卡这些人气地点，感受雪隆咖啡文化的无穷魅力！ 2024最新咖啡厅推荐：Empat Sekewan 如果你想沉浸在自然与美食中的打卡圣地，那么位于 Puchong 的 Empat Sekawan 绝对值得一去！从入口的木质门框到内里的玻璃屋设计，每一处都散发着高级而治愈的气息。阳光洒满室内，简约的木质家具与绿植点缀交相辉映，仿佛进入了一个隐秘的森林角落。不仅环境让人流连，这里的菜单也充满了惊喜，主打本地传统风味——椰浆饭香浓扑鼻，laksa 的酸辣让人一试难忘，鸡酒面线暖心滋补，还有让人怀念的传统菜粿，仿佛每一口都能唤醒儿时的味蕾记忆。 （图片来源：小红书@绍康不是少宏） Info. Empat Sekawan…
一年又迎来了年末，在这个洋溢着欢庆氛围的倒数阶段，确实需要安排上一场净化心灵的旅程好好犒赏自己，为这一年画上完美句号。而在充满现代奢华的吉隆坡市中心之中，其实也林立着许多极尽精致考究的高级酒店等你入住。若你也想在这个岁末来一场奢华的Staycation体验，那吉隆坡这5间大隐于市的「视野无敌五星酒店」推荐给你！ 吉隆坡五星酒店推荐一：Grand Hyatt Kuala Lumpur 不管是入住Grand Hyatt Hotel 的KLCC景观房，或是于酒店著名空中餐厅Thirty8之中用餐，都能随时随地让你俯瞰市区繁华灯火！酒店房型设计呈现奢华风，一大片玻璃落的地窗就落在纯白的弧形浴缸前，让KLCC壮观的绝美精致无阻碍的映入眼帘，绝对是城中住宿最奢华的体验！ https://www.instagram.com/p/CC2k07EpQ5L/ https://www.instagram.com/p/CCyTtNJp_wp/ https://www.instagram.com/p/CCv3mVVJ-Ix/ 吉隆坡五星酒店推荐二：The RuMa Hotel…