「变老」一直是女人非常忌讳的词语，虽然年龄增长我们无法改变，但只要抗老保养做好，就可以让我们的容颜永远保持年轻！可能有人觉得20岁就开始抗老没必要，但是现在的年轻人生活不规律，压力山大天天熬夜，皮肤自然更快衰老。不过，由于20代初期新陈代谢还算快，用一堆价格昂贵的抗老保养品可能会加重肌肤负担，不如从生活习惯上开始改变，由内养成少女肌！
防晒其实就是最好的抗老保养品！许多年轻女孩会觉得擦防晒很麻烦，但紫外线会破坏肌肤的胶原蛋白，还会加速皮肤老化，衍生出各种皮肤问题像是皱纹、雀斑、痘痘等。许多冻龄女星的保养关键就是「每天都会擦防晒」，可想而知防晒的重要性，更何况身处一年四季都是炎夏的马来西亚，防晒绝对不能马虎，不然等雀斑长满脸就后悔莫及了！
想必很多女孩因为工作或学业需要长时间对着电脑，导致眼部肌肤容易老化，除了眼下容易产生细纹，还会加重黑眼圈，疲态尽显超显老！使用电脑一段时间后记得活动一下眼睛缓解眼睛疲劳，也要养成涂眼霜的习惯，帮助淡化细纹和黑眼圈，可以选用有滚珠的眼霜，按摩一下眼部让双眼更有神！
张韶涵年过三十但依旧保有犹如18岁少女的滑嫩肌，女神的冻龄秘诀就在于「戒糖」！过多的糖分会影响胶原蛋白的更新速度，导致皮肤失去弹性，还会致痘！当然，对于嗜奶茶如命的你我来说，完全戒糖也太难，不过可以慢慢减少糖分的摄取，比如一星期只喝1-2杯奶茶、吃蛋糕只吃一块就好、多喝无糖绿茶等等。
保湿不足，皮肤干燥容易产生皱纹。其实年轻女性的基础保养重心除了清洁要彻底，也要注重保湿，只要保湿做好，几乎就可以解决多数皮肤问题。定时敷面膜可以帮助皮肤补水，让皮肤看起来更饱满有光泽，自然整个人都看起来神采焕发，更显年轻！
虽然已经是老生常谈，但最基本的「多喝水，少熬夜」绝对是保持年轻的真理啊！要让皮肤变好，喝足量的水和充足的睡眠远比保养品有效。编辑知道有些女孩常常忘了喝水，其实可以设定闹钟提醒自己，也可以下载专门督促喝水的APP哦！尽量不熬夜，让皮肤可以在对的时间排毒！
看到这里你是不是想说「怎么又是多运动！」，其实变美变年轻没有捷径，就连天生丽质的女艺人们都坚持做运动，凡夫俗子如我们又怎么可以偷懒呢？运动流汗的同时可以帮助皮肤排毒，而且你也可以发现流过汗后皮肤会散发一种健康的红润，就算素颜气色也会变得很好哦！
「预防胜于治疗」其实也适用于皮肤保养，只要现在开始从生活习惯上做些小调整，就可以一直童颜下去啦！
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情人节当然要让自己散发甜甜的恋爱氛围！而粉色穿搭，无疑是最能展现初恋系少女心的绝佳选择。从柔嫩的水蜜桃粉，到带点复古感的玫瑰粉，每一种粉色都能诠释不同的甜美气质。今年的情人节粉色穿搭思路，关键在于掌握“甜而不腻”的平衡感，挑选适合自己的粉色单品，打造嫩呼呼的水蜜桃味穿搭，让你的情人节造型既梦幻又时髦！ 2025情人节粉色穿搭推荐：度假名媛风 想要在情人节散发度假般的浪漫氛围感？试试度假名媛风的粉色穿搭！选择轻盈飘逸的丝质或雪纺单品，比如浅粉色连衣裙，给人一种松弛又贵气的氛围。如果想增加层次感，可以搭配珍珠饰品或波点设计，踩上一双绑带高跟，轻松拥有度假女神感。 （图片来源：小红书@Bq睡不醒） 2025情人节粉色穿搭推荐：运动芭蕾风 如果你喜欢休闲又带点精致感的穿搭，不妨尝试运动芭蕾风！粉色运动球衣搭配白色短裙搭，打造活力满满的“松弛感”Look。脚上踩一双芭蕾绑带鞋或运动鞋，刚柔并济的混搭风格，既甜美又不失运动感，走在街上就是人群中的焦点！ （图片来源：小红书@小亲戚） 2025情人节粉色穿搭推荐：韩系中性风 不喜欢过于甜美的穿搭？那就来点韩系中性风的粉色搭配！可以选择一件粉色衬衫+直筒牛仔裤打造随性又干练的Look。整体风格简约大气，不会过分少女，却依然带着满满的情人节氛围感，喜欢低调温柔感的女生一定要试试！ （图片来源：小红书@文阿文wener） 2025情人节粉色穿搭推荐：miu系千金感 如果你钟爱Miu Miu式的优雅千金感，那今年情人节的粉色穿搭一定要试试这套风格！微甜的粉色小香风外套、粉色百褶短裙或是蝴蝶结点缀的粉色针织开衫，搭配玛丽珍鞋或细跟高跟鞋，随便一站都像走秀女明星。加上一些珍珠饰品、蝴蝶结发饰，更能展现精致少女的贵气感，化身情人节最闪耀的Miu系千金 （图片来源：小红书@杨小卷） 2025情人节粉色穿搭推荐：甜酷辣妹风…
每年情人节，最浪漫的不是礼物，而是一顿让人心跳加速的约会晚餐。在高空餐厅俯瞰吉隆坡夜景、沉浸在奢华宫廷风的浪漫氛围，或是在隐秘私房料理中共度专属二人时光，都是让这一天更特别的方式。2025年，不如带上你的另一半，挑选一家别具氛围的餐厅，让美食、灯光与爱意交织，创造属于你们的难忘回忆。以下精选的吉隆坡情人节餐厅，每一间都能让你们一秒坠入爱河！ 2025吉隆坡情人节餐厅推荐：Upper House 藏身在Chinatown高空的玻璃屋，Upper House今年情人节将带来一场私密早午餐飨宴。由Beta KL和Skillet的主厨Raymond Tham特别策划，以现代亚洲风味为灵感，将城市风情融入每一道共享餐点。在阳光洒落的空间里，与你的另一半享受专属于彼此的甜蜜时光。 https://www.instagram.com/p/DEmqN3SOvat/ https://www.instagram.com/p/C-z0mgxJnZB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DAIvHW_h-XW/ Info. Upper House 地址：Rooftop, B…
想要告别身上的小疙瘩，打造细腻嫩滑的肌肤？Kiehl's的保湿双料神器——Ultra Facial Cream和Ultra Body Cream，绝对是你的必备之选！轻松打造水润脸蛋和柔滑身体肌肤，从头到脚解锁如水波蛋般的水润细腻，让每一寸肌肤都散发健康光泽。想要肌肤时刻水润柔嫩，就从这两款保湿圣品开始吧！ Kiehl’s全脸保湿神器：Ultra Facial Cream Kiehl’s这款全球销量No.1的面霜真的是干敏肌的救星！它的保湿效果超强，72小时深层滋润，让你从早到晚都不再担心干燥。最棒的是，改善泛红的效果也很显著，85%的人反馈用后泛红感明显减轻，肌肤看起来超均匀，摸起来超细腻。 质地轻盈不黏腻，敏感肌也可以放心用，简直是给肌肤加湿器般的呵护！要水润、要柔嫩，这款面霜绝对值得入手！ Kiehl’s全身滋养法宝： Ultra Body Cream Ultra…
新加坡，一座总能在细节里藏满惊喜的地方！来到新加坡，旅行不止是拍照打卡，更是一场探索自我和世界的双重冒险！无论你是热衷冒险的肾上腺素狂热者，喜欢探寻城市故事的文化爱好者，还是只为美食而来的饕餮客，这里总有一段独属于你的旅程。快来看看新加坡都为你准备了哪些宝藏体验吧！ 冒险派行程推荐：Mandai Wildlife Reserve 要是你是随性的P人，波编推荐你直接入手这张多园通票！不用做任何计划，就可以一次性解锁新加坡动物园、夜间野生动物园、河川生态园和鸟类天堂。白天，你可以漫步在被自然环绕的新加坡动物园，观赏自由漫步的动物，仿佛进入了野生世界的窗口。夜晚的夜间野生动物园，则带你走进动物们的「夜生活」，让你近距离观察夜行动物的奇妙习性。而在河川生态园，古老的生物和色彩斑斓的鱼类则带来了另一种宁静的美感。鸟类天堂的火烈鸟和鹈鹕，更是为你的探险增加了一抹明亮的色彩。 🔗 开启冒险之旅：Mandai Wildlife Reserve Multi-Park Ticket 冒险派行程推荐：Skypark Sentosa 行程觉得还不够嗨？那就去 Skypark…
桂花的香气，总是带着一股淡雅又温暖的氛围，尤其在新春时节，更添一份喜庆与浪漫。今年，各大甜品店纷纷推出新年限定的桂花甜品，从桂花冻到创意饮品，每一款都让人心动不已。一口下去，仿佛被桂花香气包围，新春的仪式感瞬间拉满！还在纠结新年去哪聚会？不如带上亲朋好友，一起解锁这些必吃的桂花甜品，为你的新年增添一份甜蜜的回忆吧！ 2025必吃桂花甜品推荐：桂花冻布丁 位于 Puchong 的 One Night Dessert Bar 是近期超火的宵夜打卡地，也是甜品控的天堂！这家充满高级感的糖水店，菜单上每款甜品都别具特色。其中，桂花冻布丁更是必吃款，晶莹剔透的桂花冻散发着淡雅的香气，搭配入口即化的布丁，水润 Q 弹，甜而不腻，每一口都让人沉醉。 （图片来源：小红书@一粒蘇） Info. One…
新年将至，想要在人群中脱颖而出，发型当然不能马虎！今年火出圈的「新中式新年编发」绝对是你的不二之选，从杨幂的优雅发髻到田曦薇的灵动麻花辫，每一款都将传统韵味与现代潮流完美融合。不管是走亲访友还是年夜派对，这些编发不仅好看，还特别显气质，瞬间让你的整体造型更添一分高级感。今年过年，告别一成不变的发型，用这些新中式编发开启你的时髦新春吧！ 2025新中式新年编发推荐：鸡毛侧编扭扭辫 将传统的编发融入现代细节，这款杨幂同款发型充满俏皮感又不失优雅，特别适合春节期间的各种场合。从正面看有细腻的编发纹路，侧面又展现出自然的线条感，绝对让你在人群中脱颖而出。 （图片来源：小红书@Just mi幂） Step 1. 首先从头顶1/3处取出一簇头发编成三股辫 Step 2. 两侧都编好后把刘海的位置预留出来 Step 3. 预留一侧下方的头发，然后将剩余的头发扎成马尾 Step…