在家也能吃得像餐馆！伪高档居家料理食谱大公开，居家隔离仪式感还是要有！
疫情回温马来西亚多地再次实现有条件管制令，虽然艰难但身为公民的我们能做的就是尽量呆在家减低感染的风险！上一次MCO期间相信大家也把简单零技巧的食谱都尝试烹饪一遍，厨艺也应该升级了不少吧！这一次就来点不一样的，推荐伪高档居家食谱，让大家就是呆在家也能享受到高级餐馆的滋味，让居家隔离的每一天更有仪式感！
谁说只有经验丰富的大厨才能煎出一份完美的牛排！只要严选牛肉和准确的平煎锅用法，在家也能煎出一份鲜嫩多汁的牛排！然后再搭配锅里剩余的油和肉汁炒饭，这样一碟有如餐厅令人垂涎的高档料理就轻松诞生！
食谱：牛排，隔夜饭，有盐黄油，蒜片
做法：
1）煎牛排时将有盐黄油和蒜片煎至个人喜好的熟度
2）将煎好的牛排取出利用煎锅内的剩下的油和肉汁炒饭
3）将牛排切片摆在炒饭上即可食用
生魚片盖饭是不是一听就觉得很高级，如果IG上发出一张居家自制三文鱼盖饭美食照片，觉得会瞬间让朋友圈都以为你是大厨！其实只要保持三文鱼新鲜度，和调配好浸渍酱油其实也不需要任何烹饪技巧就能完成，这份食谱真的太值得收藏！
食谱：三文鱼600g ，洋葱1个 ，红辣椒2个 ，青辣椒3个，柠檬半杯，木鱼屑半杯，
浸渍酱油：酱油1杯，料酒1杯，水1杯半，糖1勺，洋葱半个，大葱半根，大蒜3瓣，干辣椒1个，胡椒适量
做法：
1）将酱油材料中的蔬菜切成大块，除了木鱼屑以外的其他材料全部都放入锅中，大火煮沸以后，小火继续煮15分钟，然后放入木鱼屑，两分钟后用筛子过滤等待冷却。
2）将洋葱，青辣椒，红辣椒切片，柠檬切半月形
3）三文鱼在放入一大勺米酒以后，用厨房餐厅纸吸干水分，切成适合的食用厚度。
4）在容器里放入切好的三文鱼，将收拾好的蔬菜放上去，然后倒入放凉的调制酱油。
5）冷藏五小时以后 再放在饭上面 加上萝卜芽 就是好看又美味的盖饭拉
相信不少人都有吃沙拉的习惯，即能随意混搭自己喜爱的食材也快速省时，是不少上班族的首选。在居家隔离期间若想利用沙拉作为主餐，单单蔬菜沙拉稍显得寡淡，但只要加上一份炸鸡排在上面不仅整份料理瞬间高级起来，同时也能饱足一举两得！
食谱：冷冻炸鸡排，蔬菜，水果，沙拉酱料
做法：
1）将冷冻炸鸡排去冰并放入热油锅中炸至金黄
2）沙拉部分可以一个人喜好选择蔬菜种类
3）将切好的蔬菜和水果上盘最后再放上炸鸡排，最后淋上沙拉酱料即可食用
白酱、蕃茄酱意大利面再上一次的MCO期间应该也吃了不少吧，这一次推荐清爽口感的西兰花培根意大利面，光听名字就像是餐厅菜单会有的料理！西兰花和牛奶淡奶油作为意大利面酱料基地，再加上惹味的培根，既健康又美味！
食谱：意面，西蓝花，牛奶，淡奶油（放不放都可以），培根，盐，黑胡椒，蒜
做法：
1）水烧开加适量盐放入意面开始煮（8-10min）
2）煮面的同时可以准备酱汁，西蓝花掰开焯水盛出备用。
3）焯好的西蓝花加入牛奶、淡奶油、蒜一起放入搅拌机中搅打均匀
4）平底锅直接放入培根再将打好的西蓝花酱汁和煮好的意面倒入，开小火慢慢收汁
5）加入适量的盐和黑胡椒即可食用
虽然饺子有不同馅料可以选择，但是如果每一天都吃同样煮法的饺子也显得乏味！推荐番茄虾仁焗饺子，加入番茄、洋葱、玉米等熬出汤汁在放入饺子收干，满满的番茄酱汁就包裹在饺子之中再加入虾仁点缀，完全是味觉的香艳！
食谱：小西红柿两个，洋葱一小块，青豆玉米粒约60g，虾仁8个，饺子3个，生抽一勺，番茄酱适量
做法：
1）番茄热水烫一下去皮切小块，洋葱切小颗
2）锅中热油，倒入番茄炒软炒出汁，放入其他蔬菜一起炒，最后放入虾仁，一勺生抽，挤入番茄酱炖出汁
3）最后放入饺子，中小火慢炖，慢慢汤汁收干即可食用
4）完成后可撒了芝士碎或葱花点缀
以上推荐5款「伪高级居家料理」看似困难度极高，但每一款都是厨房小白都能驾驭的零失败美食！大家一起试看看吧～
延伸阅读：
立刻奉上给主厨妈妈！推荐6种超豪华「蛋料理」，早午晚食谱大不同！
黑色包包，对Jennie来说从来不是配角，而是撑起整体气场的关键单品。无论是机场造型、私服街拍，还是简单的T恤牛仔裤穿搭，她总能用一只黑色包包让造型瞬间变得完整又高级。很多人第一时间会联想到Chanel，但其实Jennie近年来也频繁背上像The Row这样的极简品牌，以及其他同样低调却充满质感的设计。这些没有浮夸Logo的黑色包包，反而更精准地诠释了Jennie标志性的随性与距离感，也让黑色包包成为时髦女孩衣橱里最不会出错的存在。 Jennie 同款黑色包包：Chanel 26P Preppy coco Jennie总是能抢先把Chanel的新款背成下一个目标清单，而这款26P Preppy Coco长柄腋下包就是最好的例子。相比经典Flap，这款包以更修长的肩带设计和贴合腋下的轮廓为亮点，背上后自然延伸身体线条，让整体比例看起来更加利落。黑色皮革搭配Chanel标志性金属细节，在复古与现代之间找到完美平衡，无论是搭配极简私服还是正式造型，都能轻松营造Jennie式的精致气场。 （图片来源：IG@jennierubyjane） Jennie 同款黑色包包：The Row Ingrid…
新年战服这件事，从来都不是随便穿穿就好。2026 年，与其花时间四处找设计师，不如直接锁定本地网店就能下单的爆款旗袍，省时又不容易撞款。从剪裁俐落的新中式设计，到一穿就有气场的改良版型，这份清单一次帮你整理好，从初一穿到初九，每一天都有不一样的年味与亮点。 本地网店爆款旗袍推荐：siewchuu.co 本地人气网店代表之一，今年推出的新中式系列意外地很耐穿。从提花马夹背心到简约版新中式旗袍，不走张扬路线，却在细节里慢慢累积气质感，日常穿也完全不违和，是那种「越看越顺眼」的新年战服。 （图片来源：IG@siewchuu.co） 本地网店爆款旗袍推荐：Signature truck 如果你偏爱气质挂的新中式穿搭，这家真的可以多看几眼。除了剪裁俐落、好搭的新中式单品外，还有少见的情侣款中式旗袍上衣，低调撒糖型过年穿搭，默默就赢很大。 https://www.instagram.com/p/DTxTYy1EyHV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTbxkduE4T9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DT2NnR2E680/?img_index=1 本地网店爆款旗袍推荐：Miyako Style 走的是甜感少女路线，颜色、版型和设计选择都很多元。旗袍款式数量多到可以认真规划「初一穿到初九不重样」，不管你是想温柔一点，还是想来点可爱感，这里都能找到合适选项。 https://www.instagram.com/p/DSw7LHNE6xO/?img_index=1…
每到新年，总会在「我要瘦」和「算了先吃」之间来回横跳。立下的减脂目标写得比红包还红，真正执行却比假期结束还短暂。于是 2026 年，越来越多人选择换一条路走。不是不想瘦，而是不想再用节食和高强度运动，去换短暂的数字安慰。 原来，不节食、不运动，并不等于放弃身材管理。当生活节奏慢慢调整、身体开始习惯更舒服的状态，减脂这件事，反而悄悄发生了。那些看似「很偷懒」的小改变，正在不知不觉中，帮你养出一个更轻盈、更稳定的好身材 图片来源：小红书@赵露思 偷懒减脂法一：饮料换水，不节食 新年少不了聚会和饮料，与其逼自己全戒，不如换一种更聪明的选择。把奶茶、可乐换成气泡水、无糖绿茶或黑咖啡，每天就能默默少掉好几百大卡的热量。重点是替代感够强，嘴巴不委屈，身体却先瘦了一步。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 偷懒减脂法二：晚餐不吃主食，但一定要吃饱 不吃晚餐换来的，往往是半夜的暴食反扑。真正有效的方式，是把晚餐里的精制淀粉拿掉，而不是拿掉整顿饭。多补充蛋白质和膳食纤维，用红薯取代白饭，多吃鱼肉、牛肉和蔬菜，让身体有饱足感，也更稳定不囤脂。 （图片来源：小红书@欧阳娜娜Nana） 偷懒减脂法三：利用碎片时间动一动 维持线条，不一定非得走进健身房。饭后站立 15 到…
新年将至，想要在人群中脱颖而出，发型当然不能马虎！今年火出圈的「新中式新年编发」绝对是你的不二之选，从杨幂的优雅发髻到田曦薇的灵动麻花辫，每一款都将传统韵味与现代潮流完美融合。不管是走亲访友还是年夜派对，这些编发不仅好看，还特别显气质，瞬间让你的整体造型更添一分高级感。今年过年，告别一成不变的发型，用这些新中式编发开启你的时髦新春吧！ 2026新中式新年编发推荐： （图片来源：小红书@上城士OFFICIAL） Step 1. 从头顶约 1/3 位置取一束头发，扎成一个半头马尾 Step 2. 在半头马尾两侧各取一撮头发，绑成一个新的马尾，位置稍微高于第一个半头。 Step 3. 将第二个马尾中间用手指撑开一个小洞，把马尾向内翻转一圈。接着，把最上方的半头马尾从这个洞中抽出来，让两层发束自然交叠。 Step…
每到农历新年，总会遇到同一个难题：要送什么才不失礼？送家人，要健康体面；送亲友，要有年味；送上司或客户，更要拿得出手、有心意。这时候，波编要给你推荐这个令人熟悉又安心的名字 — 余仁生。余仁生今年推出上百款新春礼篮与礼盒，从包装设计到内容都精心搭配好，无论预算、对象或场合，都能找到合适选择，余仁生把「送礼」这件事，变得简单有温度！马上往下看挑选最适合你的那一款！ 余仁生新春亮点礼盒推荐：余仁生 x Datuk Prof. Jimmy Choo 的新春联名限量版礼箱 最受瞩目的，莫过于余仁生与 Datuk Prof. Jimmy Choo…
如果你最近刷到Jennie的私服，总觉得哪里不一样，却又说不上来，那大概率就是那条线条干净、裤管微微弯起的库款弯刀裤在作怪。它不像西装裤那么正式，也不走运动裤的随意路线，却刚刚好卡在“帅”和“松弛感”的中间点，随便搭一件白T或短版针织都能时髦上线。2026年的时尚关键词已经很明确了，不再是用力打扮，而是看起来毫不费力却很会穿，而这条被Jennie穿火的弯刀裤，正是这个趋势里最百搭又最舒服的存在。 弯刀裤穿搭灵感：性感帅气反差感 弯刀裤本身线条偏中性，但一搭上细肩带、紧身背心或露腰上衣，整个氛围立刻被拉进Jennie式的性感区间。上身是辣妹的自信，下身是帅气利落的轮廓，那种若有似无的反差感，比全身贴身还要更有吸引力，随便一转身都很有态度。 （图片来源：小红书@桑桑子） （图片来源：小红书@林诗琦NICKI） 弯刀裤穿搭灵感：上紧下松万能公式 2026年的时髦重点不是“穿很多”，而是“穿对比例”。弯刀裤的微弯裤型已经帮你把下半身撑出线条感，只要上身选合身剪裁或短版设计，整个人就会看起来又高又瘦。这套公式几乎零失败，不管是日常出门还是周末约会，都能轻松赢很大。 （图片来源：小红书@Jaseanhh） 弯刀裤穿搭灵感：上短下长的比例魔法 当短版上衣遇上弯刀裤，那种腿直接延伸到地面的错觉会立刻出现。高腰弧形裤管把腰线悄悄往上推，再加一点露肤感，整个人会有一种Jennie私服里常见的轻盈与自信，看起来不刻意，却很会穿。 （图片来源：小红书@爷爷Grandpapa） 弯刀裤穿搭灵感：街头慵懒感 弯刀裤最迷人的地方，就是它怎么搭都不显得用力。一件宽松卫衣、一双球鞋或棒球帽，就能把它拉进那种很2026的街头松弛感路线。走路带风，却又带点随性，就像刚好路过街拍现场一样，自带滤镜。 （图片来源：小红书@赖很凶） 延伸阅读：…