居家实现日式饭堂自由!奉上6款零失败「日料食谱」,寿喜锅、日式咖喱饭没难度!
在疫情越来越不明朗化的情况下,我们的社会最需要的并不是无止境的抱怨和责骂,而是需要人民真正提高防疫意识,自律居家才能有效地阻断疫情扩散。而波编能做的就是尽力的为大家挖掘更多简单又美味的食谱,让大家不用出门也能品尝到美食!这篇就为日料控奉上6款零失败「日料食谱」,居家实现日式饭堂自由,寿喜锅、日式咖喱饭都能轻松搞定!
看似复杂但却零技巧可言的寿喜锅,MCO居家期间也能轻松吃起来!尝起来咸甜惹味,经过寿喜汁的熬煮每一样食材逼出的鲜甜味美的滋味,再刷上肉片一口下来简直太下饭,尤其在冷飕飕的雨后夜晚更是首选!
食材:白菜、茼蒿、胡萝卜、金针菇、肥牛片、玉米、香菇、葱白、浜田寿喜锅汁
做法:
1、首先将食材洗净处理好后,锅里放入黄油融化,并放入葱白翻炒
2、接着放入肥牛片,放多放少看自己喜好,此处注意要用低温小火
3、牛肉翻炒几下变色后就把蔬菜码进去
4、码好后淋入寿喜锅汁,开中火等它咕噜
5、这时候寿喜锅的汁液也渗出来了,再放几块红肉,全程不放水
6、最后蔬菜煮熟就大功告成了
对于厨房小白而言日式咖喱可说是最友好的料理之一,市面上卖的咖喱块加入简单的食材熬煮即可,在搭配半熟荷包蛋,金黄略带膏状的蛋黄液渗入咖喱中,浓郁微辣的滋味与煮得恰到好处的的米饭结合,这一口简直太圆满!
食材:土豆丁、胡萝卜丁、洋葱丁、鸡胸肉丁、牛奶、咖喱块
做法:
1、热锅倒油 先炒熟鸡胸肉
2、随后放入土豆、胡萝卜翻炒一会,并倒入洋葱炒至半熟
3、倒入一小碗水和适量牛奶没过食材再加入两块咖喱
4、中小火煮至喜欢的浓稠度即可
如果觉得简单的紫菜寿司有些单调的话,不妨利用油豆皮创意料理出不同滋味的豆皮寿司吧!完全零技巧,大家也可依照个人喜好选择搭配的食材,料理出每一颗都是自己喜欢口味的寿司拼盘!
食材:豆腐皮、鲔鱼罐头、泡菜、玉米、蟹柳、鲜虾、鸡蛋、米饭
做法:
1、将所有食材蒸熟切丁切丝备用,米饭依据个人喜好调味
2、将米饭填装到豆腐皮里,并依据每个口味分别摆上各个配料即可食用
亲子丼洋葱的清甜滋味加上滑蛋于金黄鸡排中穿插,每一口都是夜深嘴馋的理由!这边附上步骤超简单的食谱参考,若是居家期间想要吃上亲子丼,不妨自己亲手料理起来!
食材: 鸡腿1、鸡蛋2、洋葱半颗、大葱1、一番出汁
做法:
1、先将葱绿部分切细丝,放入冰水,冰过的葱绿会呈现好看的卷状
2、再将葱白斜切,1/4洋葱切块,备用
3、鸡腿剔骨摊平,锅烧热后不放油鸡皮面放入平底锅
4、无需翻面煎,煎至鸡皮金黄后捞出、依然皮朝下,切块备用
5、2颗鸡蛋稍稍打散就好,不要过分搅拌,保留一些蛋白备用
6、一番出汁80毫升加入20毫升味霖和20毫升酱油搅拌均匀备用
7、锅子里的鸡油倒出,洗净锅子,倒入调和好的汤汁烧开,并放入洋葱和葱段煮软
8、放入鸡腿块,皮朝上中小火煮2分钟
9、分两次倒入蛋液,首次倒入一半蛋液,等蛋白凝固,再次倒入剩下的一半蛋液
10、盖盖焖1-2分钟关火
11、葱丝沥干水份,备好一碗杂粮米饭,铺上滑鸡和汤汁即可食用
三文魚茶泡饭在马来西亚可能不算很大众的日式料理,且茶泡饭对于没有尝试过的人而言,光听可能会觉得是什么黑暗料理。但那鲜咸的三文鱼搭配清淡茶香的滋味,加上入口时满溢着独特香气,真的会让你瞬间食指大动!
食材:三文鱼、香米饭、大蒜、黄油、橄榄油、黑胡椒、海盐、百里香、柠檬、茶汤(茉莉花茶)、茶泡饭料包
做法:
1、首先用黑胡椒和海盐腌制一下三文鱼备用
2、锅烧热下橄榄油,先煎三文鱼带皮面,然后翻面,下黄油大蒜百里香调味,可以在煎的过程中就把鱼拆碎
3、煎好鱼后把它摆到米饭上,再将茶泡饭料包均匀撒入米饭和三文鱼上,最后在碗的边缘倒入茶汤即可食用
一碗清甜惹味的高汤乌冬面,不管是作为午餐、晚餐或是宵夜都非常适合!吸附着满满汤汁的乌冬面同样带劲在搭配半熟的溏心卤蛋和木鱼花,简单的滋味吃起来却格外的过瘾!
食材:昆布、木鱼花、乌冬面、日式酱油、味淋、白味噌、鸡蛋、料酒
做法:
1、取一小块昆布,稍微抹去表面的灰尘,轻轻冲洗一下即可,千万不要把表面白色的粉末洗掉
2、1升清水(两人份)浸泡30分钟
3、浸泡的水不要倒掉,直接开中火,煮至开始冒密集气泡立刻把昆布取出,太久的话汤汁会苦的
4、抓一把木鱼花,小火煮5分钟
5、在清汤里加入2勺日式酱油,2勺味淋,1勺白味噌
6、煮乌冬面,一定要过凉水,这样比较爽口,放入高汤里,摆上喜欢的配菜和糖心卤蛋
糖心卤蛋做法:
1、煮开水至沸腾,用勺子轻轻将鸡蛋放入锅里,计时6⃣️分钟(6分钟刚好是糖心,喜欢熟点的就适当增加时间,水一定要高于鸡蛋)
2、100ml日式酱油加入100ml味淋、100ml料理酒调至匀均
3、鸡蛋轻轻剥壳,在放入酱汁里卤制
以上6款「日料食谱」分享给同是日式料理爱好者的你,不仅美味步骤更是简单零技巧,厨房小白照做也能轻松满足你的口腹之欲!
延伸阅读:
6款「气炸锅美食」推荐!不用一滴油,韩式炸鸡、Donki同款烤红薯轻松上桌!
说到今年春夏最值得关注的轻奢包包,Coach绝对是不可忽视的一员。从经典复古到玩味细节,Coach不断用多元风格刷新我们对美式时髦的定义。无论是日常通勤还是假日出游,Coach的包款总能找到与生活场景完美契合的那个款式。今天就为大家精选4款近期Coach超高讨论度的包包,从设计亮点到搭配灵感,一次告诉你,帮你锁定下一只心动It Bag! 2025Coach必入包包推荐:Brooklyn Shoulder Bag|RM3,000 Bella同款Brooklyn包绝对是近期Coach爆款中的爆款!低调又优雅的腋下包,在Coach的解读下,多了一丝率性不羁。Brooklyn Shoulder Bag以干净流畅的包型,搭配柔软细腻的皮质,散发着不费力的时髦感。无论是简约白T牛仔裤,还是春季通勤look,拎上它立刻有种纽约女孩的都会气息。肩带长度恰到好处,单肩背刚好贴合身形,实用又有型,是一款可以从早背到晚的「真·百搭包」。 (图片来源:小红书@冷面公主) 2025Coach必入包包推荐:Alter/Ego Satchel Bag In Checkerboard Upcrafted…
《难哄》播出后,由章若楠饰演的女主温以凡的职场穿搭成了小红书的热门讨论话题。比起浮夸堆叠的时髦感,她的风格更像是一种「长期主义穿搭范本」,没有过分追求一眼吸睛的趋势单品,而是用最基础的白衬衫、西装裤、针织衫、风衣这些经典单品,搭配出利落又耐看的通勤look。每套都经得起时间考验,穿一季不腻,几年后翻出来依然不过时。这种从质感、剪裁到搭配思路都极具长期主义思维的穿衣方式,不只适合温以凡,也越来越成为都市女孩们追求的理想通勤风格。 《难哄》温以凡上班穿搭:针织衫+牛仔开衫 温以凡的通勤穿搭思路里,舒适感从来都摆在第一位。针织衫本身是最能代表“松弛感”的单品,内搭同样慵懒随性的牛仔开衫,刚好营造出一种不刻意的层次感。下身选了长裤,把整体从居家感拉回到职场氛围,整套look的氛围感就是“自在又得体”。这种带点随性感的长期主义穿搭,没有刻意追求时髦感,却有一种让人很想模仿的日常真实感,正因为如此,才更耐看。 (图片来源:微博@影视剧难哄) 《难哄》温以凡上班穿搭:西装外套+高领内搭 温以凡在剧里的穿搭,总是掌握着恰到好处的平衡感。这套西装外套叠穿高领内搭的组合,就是典型的“通勤多层次”穿搭公式,兼顾实用和时髦。高领内搭增加保暖度,同时让整体多了几分知性气质,加上宽松长裤强化整体的舒适感,不会因为通勤穿搭而显得刻板拘谨。这种层次丰富、松弛有度的叠穿法则,不只适合温以凡,也特别适合长期主义穿搭爱好者,一套穿到秋冬换季都不过时。 (图片来源:微博@影视剧难哄) 《难哄》温以凡上班穿搭:短版外套+蝴蝶结领衬衫+牛仔喇叭 如果说温以凡的通勤穿搭有什么固定公式,那“正式+休闲”的组合一定榜上有名。蝴蝶结领衬衫的精致感搭配短版外套的柔和感,一刚一柔之间,自然带出她身上那种温和又带点距离感的职场氛围。下身的牛仔喇叭裤,则是打破职场穿搭刻板印象的关键,不刻意迎合职场规则,反而更符合当下年轻人喜欢的Smart Casual通勤风格。这样的长期主义穿搭思路,不是为了应对短期的流行趋势,而是从质感、舒适度、实穿度出发,真正做到长期在线。 (图片来源:微博@影视剧难哄) 《难哄》温以凡上班穿搭:线条开衫+牛仔裤 职场穿搭里,最经典的开衫+牛仔裤组合,到了温以凡身上,穿出了另一种极简高级感。她选择的线条开衫不带点轻松感的廓形剪裁,减少职业感的同时,又保留了线条开衫独有的简约感。搭配牛仔长裤,让整体营造利落顺畅的线条感。这种去性别化的长期主义穿搭,不需要太多额外装饰,凭借质感和剪裁就能直接赢。 (图片来源:微博@影视剧难哄) 《难哄》温以凡上班穿搭:千鸟格西装外套+纯色内搭…
「焙茶控」们注意!最近雪隆掀起了一阵 Hojicha风,无论是甜品,饮料甚至刨冰,通通换上这一抹迷人的焦香茶韵。Hojicha 以低咖啡因、炭焙香气和醇厚回甘著称,化作冰凉甜点后更是清爽解腻,每一口都是满满的日式风情。今天就带你解锁 5家近期爆红必吃的Hojicha冰,让茶香在味蕾上绽放,趁着热潮赶紧去试试吧! 吉隆坡必吃Hojicha冰推荐:mmm cafe by lesim Lot 10 的 mmm cafe by lesim…
深圳,一座融合现代都市感与文艺氛围的城市,适合周末来一场短暂但充实的旅行。以下是一份精心安排的两天一夜深圳游攻略,让你在有限的时间里体验这座城市的美食、美景与文化。 深圳2D1N游玩攻略| Day 1. 肥韬茶餐厅 - 万象天地 - 荔芳糖水铺 - 海上世界 Day 2. 蘩楼 - 华侨城创意文化园 -…
位于吉隆坡市中心点,从早晨沸鼎至夜幕的Bukit Bintang区,除了聚集许多值得打卡质感咖啡厅外,其实还有隐藏着各种让人垂涎的必吃美食。这篇精选了8间「Bukit Bintang必吃美食」,其中超人气邪恶酥脆牛肉饼、开心果冰淇淋最迟营业到3am,根本就是宵夜集散地! Bukit Bintang必吃美食推荐一:Kunafa Crisp 主打中东街头小吃和甜品的Kunafa Crisp,是Bukit Bintang必吃甜品之一!尤其推出的开心果冰淇淋,风靡了一整个小红书!冰淇淋有着非常浓郁的开心果滋味,沁凉香甜,再加上水果、haneycomb和开心果颗粒简直太完美!冰淇淋有大中小的选择,小杯分量也很足,两人分食也没问题! (图片来源:小红书@柠檬很酸) Info. Kunafa Crisp 地址:51, Jln…
宋慧乔久违地回归大荧幕,与全余赟这次突破常规!在《驱魔黑修女》给你带来一场超乎想象的修女版黑暗冒险!她们化身强悍修女,一起挑战恶灵与禁忌,直面不为人知的阴暗面。两位实力派演员的碰撞,带给你前所未有的惊悚体验,快来一起解锁这场属于修女们的黑暗大戏吧! 1. 《驱魔黑修女》剧情简介,敢于触及禁忌! 这部由宋慧乔和全余赟主演的《驱魔黑修女》是改编自经典驱魔题材的续集,讲述的是一个邪恶灵魂附身的少年熙俊,他的身体被一种极为强大的恶灵占据,生命危在旦夕。为了解救他,修女尤尼亚(宋慧乔饰)突破修女身份的禁忌,不惜代价与恶灵正面交锋,挑战传统的信仰束缚,带领观众进入充满张力与反叛的修女世界! 2. 宋慧乔重磅回归,挑战黑暗与禁忌! 想象一下你熟悉的宋慧乔——那个柔美、优雅的韩剧女王,这次她带来的是一个令人颤栗的全新角色——尤尼亚修女!她不再是温柔的爱情剧女主,而是突破自我,挑战禁忌的「修女战士」,为救人不惜冒生命危险,甚至在电影中首次展现抽烟和说脏话的另类演技!宋慧乔这次的转型绝对会让你大吃一惊,她的表现引发了不少网友的讨论。 3. 全余赟与宋慧乔CP合作,火花四溅! 你没看错!这两位实力派演员将组成超级修女组合!全余赟在电影中饰演修女米凯拉,一个愿意无条件支持尤尼亚修女、共同对抗恶灵的角色。她与宋慧乔的搭档默契十足,挑战与冲突不断,呈现出独特的「女性力量」!两位修女的合作不仅仅是互相扶持那么简单,她们之间的情感和信念碰撞,让这场恶战更具张力。 4. 恶灵附身?极限挑战! 当然,《驱魔黑修女》最让人期待的部分之一就是那满满的「恶灵附身」情节!少年熙俊(文友辰饰)的身体成为了恶灵的寄居之地,而两位修女为了拯救他,不得不采取极为危险且违背教义的措施。电影充满了紧张感,恶灵的疯狂与修女们的坚定意志形成鲜明对比,每一场驱魔仪式都让人屏住呼吸。 5. 不容错过的最强彩蛋!…