PopYummy

「1000次欧姆蛋」挑战开始!云朵欧姆蛋duang duang的疗愈至极,卷起袖子动起来!

早前韩国发起「400次咖啡」(Dalgona Coffee)的挑战,拯救了在家无聊的大家,也让这Dalgona Coffee爆红。继400次咖啡后,网友们又发起了另一个难度比400次咖啡更高的挑战,那就是「1000次欧姆蛋」,也就是手打1000次的蛋,做出舒芙蕾般柔滑口感的欧姆蛋!1000次欧姆蛋虽然会更累一些,但是成果绝对惊人,蓬松的蛋duang duang的,疗愈至极!话不多说,马上来看看怎么做吧!

(图片来源:KK小红书

 

BTS JUNGKOOK也着迷的Dalgona Coffee!韩国网路爆红的400次咖啡,在家就可以DIY!

 

1000次欧姆蛋挑战开始!

这个1000次欧姆蛋虽然很有挑战性,但成就感也很高啊!看着Q弹像云朵一样的蛋,duang duang的超疗愈,而蛋的口感像是舒芙蕾一样入口即化,手要打断了也值了!要是喜欢口感、口味更丰富,可以依据个人口味来选择放入起司/柠檬汁/葱花等调味哦~

材料:2个蛋、一茶匙糖、有盐黄油

1. 准备2个蛋,把蛋白和蛋黄分开,分别放在两个碗里
2. 糖放进蛋白里,然后捲起袖子!把蛋白打个1000次,直到蛋白浓稠成半固体状态
3. 打发成功后将蛋黄加入蛋白里,并搅拌均匀
4. 用平底锅放入黄油热锅后,将蛋平铺在锅里,盖上锅盖用小火煎3分钟直到蛋冒泡
5. 最后也是最重要的步骤!把蛋对半折上来,就可以出锅摆盘啦~(蛋白时间长后会扁塌,所以速度要快哦~)

一口解嘴馋还不怕胖!推荐居家自制小份量料理,就算一個人也不怕吃不完!

 

豪华版1000次欧姆蛋

1000次欧姆蛋满足不了你的话,不妨来个豪华版配置的欧姆蛋吧!其实只要加一些装饰或是配菜,整个料理就会升了几个level,可以达到外面餐厅的水准哦!来参考一下这些豪华配置吧!

午餐肉也能这样高颜值!午餐肉5种创意做法,包办你的早、午、晚餐&下午茶!

 

甜食:圣女果搭配欧姆蛋

(图片来源:吃饭皇帝大小红书

 

甜食:水果奶酪欧姆蛋

(图片来源:一颗橘子鸭小红书

 

咸食:蘑菇黄豆欧姆蛋

(图片来源:睿琳是苹果酱小红书

 

1000次欧姆蛋漂亮又疗愈,搭配400次咖啡,完美的早餐就完成啦!诶,这不就变成1400次早餐?把你的1400次早餐做好做满,然后分享到social media吧!

 

延伸阅读:

Stay home健康低卡菜单!超有诚意的减脂必备攻略,让你瘦身也能餐餐饱足不挨饿!

立刻奉上给主厨妈妈!推荐6种超豪华「蛋料理」,早午晚食谱大不同!

没烤箱也可以!新手小白也可做的零失败免烤箱cheesecake,保证入口即化!

lingggg

Recent Posts

2026新年换发色清单!橘红色系发色正流行,明星同款直接抄!

每到新年,换发色总是最快也最有感的改造方式,而 2026 年最火的关键词就是红色系发色。从赵露思的焦糖橘红、白鹿的玫瑰粉棕,到宋雨琦的树莓红,通通都是既显白又有气场的明星同款选择,不用漂到太浅,也能轻松换出新年氛围感,如果你正在物色一款开运又百搭的发色,这几款绝对值得加入你的染发清单! 2026适合新年的红发色:焦糖橘红 赵露思上城士同款的焦糖橘红,是那种一看就很有新年气息的发色。橘调混着红棕,让整体看起来既温柔又亮眼,在阳光下会微微发光,超级显白又不挑肤色。不管是素颜还是化妆后,都能让气色瞬间变好,很适合想在新年给自己一点「元气感」的人。 (图片来源:小红书@上城士OFFICIAL) 2026适合新年的红发色:树莓红 树莓红是那种一染就会被问「你是不是变漂亮了」的发色。带点冷调的莓果红,让五官看起来更立体,也特别有女团氛围感,难怪连赵露思、宋雨琦、IVE Liz 都纷纷染上。这款颜色自带滤镜效果,就算穿得很简单,也能让整体造型瞬间升级。 https://www.instagram.com/p/DSZRK8WAeTM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DTIBKHpEmyB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 2026适合新年的红发色:日落橘棕 章若楠同款的日落橘棕,是介于橘色与棕色之间的温柔发色,像夕阳一样有层次又不张扬。室内看起来很低调,但在自然光下会透出暖暖的橘红光泽,超级显气质又不浮夸。非常适合平时不敢染太红,但又想要一点新年变化的人。…

3 days ago

洗澡结果皮肤越洗越干?Curél 全新「In-Shower Lotion」让你边洗边保湿,直接锁水拥有水嫩婴儿肌

你有没有发现当你越认真洗澡,皮肤反而越干?热水冲走的不只是疲惫,还有原本好不容易存住的水分。很多女生会觉得自己明明每天都有擦身体乳,可是肌肤还是干、痒、紧绷,其实问题出在洗完澡到擦乳液之间的那段过程! Curél 全新推出 In-Shower Lotion Curél 全新推出的 In-Shower Lotion,就是为了拯救「洗澡」这段最容易流失水分的时间。不是洗完再擦,而是直接在沐浴后、皮肤还湿润的时候用,把水分牢牢锁进肌肤里,从源头解决「越洗越干」的问题。 Curél In-Shower Lotion 的使用步骤 很多人以为身体乳一定要在完全擦干后使用,但其实那正是水分蒸发最快的时刻。Curél In-Shower…

1 week ago

从枯草到顺滑秀发全靠它!ORBIS HAIR SERIES 日系轻养护,拯救枯草头发找回柔顺发质!

女生其中一大烦恼就是 - 明明每天都有护发,头发却还是毛躁、干干的,一吹风就炸,一整天都不太听话。想要顺一点,又怕护发产品太厚、太黏,反而让头发扁塌没精神。状态不好出门约会格外不自信... 这正是 ORBIS HAIR SERIES 想帮你解决的问题! ORBIS HAIR SERIES 来自日本的 ORBIS,一向以「轻盈、有效、不造成负担」闻名,这次推出的 Essence In…

2 weeks ago

《寻秦记》电影版9大必看看点!古天乐、林峯师徒对决升级,情怀与惊喜一次满足剧迷

近期话题热度持续飙升、让无数剧迷心心念念的 《寻秦记》电影版,终于要在 12 月 31 日全马上映!这部承载着一代人回忆的经典穿越 IP,这次不仅由古天乐、林峯、宣萱等原班人马强势回归,更以电影规格全面升级,从剧情、视觉到世界观都明显进化。相信不少观众在期待之余,心里也难免会担心:「隔了这么多年再拍续集,会不会翻车?」 波编可以先给你一个定心丸,你想要的情怀有、经典人物有、熟悉的幽默统统都有,重点是:惊喜比想象中还多!如果你正考虑要不要进戏院,这篇就帮你一次整理电影版《寻秦记》的最大看点。 故事大纲 电影以「秦灭六国」的历史关键时期为背景展开。隐居田园多年的项少龙(古天乐 饰),原本已远离权势与纷争,却因秦王嬴政(林峯 饰)与来自现代的 Ken(苗侨伟 饰)再度被卷入时代洪流。一场跨越二十年的恩怨与宿命纠葛逐渐浮现,现代科技闯入战国乱世,历史走向面临改写危机。项少龙必须在守护家人与天下大势之间作出抉择,而他是否能真正结束与赵盘的因果、成功回到现代,一切答案都将在大银幕揭晓。 https://youtu.be/bouHy4dwclM?si=4mgfrTkY42epBFah…

2 weeks ago

2026「必入手云舞白包款」推荐!跟上Pantone代表色,这几款包包绝不能错过!

2026 年的色彩趋势已经出炉,而 Pantone 代表色也悄悄告诉我们:今年的「云舞白」绝对是衣橱里必备的百搭新宠。它不像纯白那样生硬,又比米色温柔,轻轻一背就能提升整体造型的清爽感。如果你还在犹豫下一个包包该入哪一款,不妨先从这几款云舞白包包开始。 2026 必入手云舞白包款推荐:Small Dior Toujours Bag Dior 的 Small Toujours Bag 以柔和的云舞白色调为主打,包身线条圆润,微微光泽感让整体质感瞬间提升。容量虽小,却能轻松收纳日常 essentials,非常适合出街或晚宴搭配。背上它,整体造型既优雅又不失少女感,是今年想入手轻奢包的首选之一。…

3 weeks ago

2025越南「胡志明必吃美食」推荐!从米其林推荐到道地小吃,统统都有!

说到越南胡志明,美食永远是行程里最不能被压缩的部分。街角飘出的香料味、从早吃到晚的河粉与法包,还有那些藏在巷弄里的老字号餐馆,都让人一不小心就把减肥计划留在登机口。来到 2025 年,胡志明市的美食版图依旧精彩,从米其林推荐餐厅到当地人天天报到的道地美食,选择多到让人眼花撩乱。不管你是第一次造访,还是已经对这座城市不陌生,这一篇都帮你一次整理好,吃得经典,也吃得在地,让每一餐都不留遗憾。 越南胡志明必吃美食推荐:Bánh Mì Hòa Mã 如果你想从一份最道地的越南早餐开始胡志明的一天,Bánh Mì Hòa Mã 一定要列入清单。这家老字号以热腾腾的法棍搭配煎蛋、火腿、香肠与肝酱闻名,食材直接在铁盘里上桌,香气一上来就让人食欲全开。外酥内软的法棍吸附满满肉汁,是许多当地人从小吃到大的经典滋味。 (图片来源:小红书@Nuyoah) Info. Bánh…

3 weeks ago