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罪恶值满点！盘点IG上6个超会煮帐号，一次追起来吃饱瘦好没烦恼！

防疫乖乖待在家一整天，除了没事可以看看书、拉拉筋运动一下，也不少人会趁这个时候料理一日三餐，不只食材干净看得到、养生又健康，还能打发多余的时间，所以今天编辑就特搜了六位常在IG上分享“个人私房菜”的帐号，刚好趁这个时候利用简单、健康的食材，来帮自己体内净化净化吧～

｜Lynn ＠linhongjia

像是目前在日本生活的Lynn，除了会分享穿搭＆生活外，在个人IG上分享自己动手做料理的影片，也常常让人饿肚子！还会贴心附上字幕教学食谱，不管是自制果酱，或是突然想吃个火锅也没问题，让人看着看着肚子就饿了，自己一个人住也是可以简单料理出超美味的料理～

 

｜贝蒂 ＠betty.bento

如果你认为准备便当很麻烦又复杂的话，你就错啰～贝蒂本身不只出了3本瘦身的料理书，还会常常在IG分享自己新研发的便当菜色，从食材份量到步骤都一一列出来，轻松又简单完全不怕看不懂，而且每个便当看起来都让人食指大动，这么美味又健康的便当，你怎么能错过！

👉Stay home健康低卡菜单！超有诚意的减脂必备攻略，让你瘦身也能餐餐饱足不挨饿！

 

｜Grace ＠ylbento

另外也是喜欢分享爱妻便当的Grace，便当菜色多变以外，提倡多吃食物的原型、好的油脂、好的淀粉也都要吃，营养才能面面具到，料理的方式也都很简易，保留住食物最原始的味道，看起来好吃又健康，在家随时都能动手做来吃！

👉小鸟胃女孩的理想菜单！超美味小份量料理推荐，谁说一个人就不能吃美食！

 

｜TASTY NOTE ＠tasty.note

本身喜欢吃日式风味的食物，又不想搞得太复杂的人，一定要去TASTY NOTE 的IG逛逛，里面满满美味的日式佳肴，当然也有附上食谱跟做法，还有贴心提醒的小Tips，就算第一次坐也不会手忙脚乱，让你在家也能做出纯粹、美味的日式料理喔～

👉明明就有节食，怎么没变瘦？瘦身失败的6大盲点，突破它们就是瘦成闪电的关键！

 

｜May ＠may8572fit

在家想要增肌减脂保持好身材的话，就要看看May分享的减脂料理，不管是教你怎么煮、怎么吃，还会教你如何在家也能自我锻炼维持体态，而且除了详细的食谱，还有影片来告诉你怎么料理，让你就算健康也能吃得很好、很丰富

👉懒人健身甜点食谱来啦！四款简单美味高蛋白瘦身甜点，谁说减肥不能吃甜甜

｜Della ＠dulahoop12

已经厌倦每天要烦恼要吃什么了吗？不妨来Della的便当调色盘看看，除了有许多料理的食谱外，还会贴心地开出一个礼拜量的便当菜色，完全不用纠结要煮什么，而且食材也都很好买，简单又方便的做法，保证让你从此爱上自己带便当呢！

👉一碗满满吃的华丽又健康！超美味KL 5间身体零负担 Healthy Bowl餐厅推荐给你！

是不是每个看了都让人忍不住吞口水，谁说健康的食物就不好吃，这些自然的美食可是好看又美味呢，如果你也在家闲着没事做的话，不妨也跟着动手做做看吧！

 

 

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6 years ago

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情人节送礼不翻车！2026年TOP5「520限定美妆礼盒」推荐，颜值和仪式感都直接拉满！

每年一到520，空气里都像偷偷撒了粉色糖霜。有人开始烦恼该订哪间餐厅，有人默默把购物车塞满，而最让男友们头痛的，大概还是那句：“到底送什么才不会踩雷？”比起单买一支口红或香水，今年更流行直接送「限定礼盒」！这次特别整理了 2026 年最值得入手的 5 款「520限定大牌美妆礼盒」，不管是热恋期、稳定交往，还是想趁520偷偷加分，都很适合直接照着买。毕竟有些礼物像考试临时抱佛脚，有些礼物则像把月光折成丝带亲手递给她。 TOP5「520限定美妆礼盒」推荐：3CE  今年3CE的520限定真的完全狙击少女心！整个粉色爱心礼盒像韩剧女主会收到的礼物，光是包装就已经让人舍不得拆开。里面更直接把品牌的人气明星单品一次打包，包括九色时装眼影盘、单色腮红、丝绒唇釉和好气色润唇膏，全都是女生化妆包里超高出镜率的存在。整体色系偏温柔甜妹路线，日常上班、约会都超实用，不会有“好看但用不到”的问题，可以说是送礼安全牌里的满分答案。 （图片来源：小红书@一只可爱椰🥥） TOP5「520限定美妆礼盒」推荐：ARMANI  ARMANI今年直接把高级感和少女感焊在一起！粉银镭射爱心礼盒在灯光下会折射出超梦幻的金属光泽，有种未来感千金小姐的氛围。礼盒内搭配两支银管玻璃唇膏，管身真的美得像艺术品，拿出来补妆的瞬间都像在拍时尚大片。唇色质地也是ARMANI一贯的高级挂，薄涂温柔、厚涂气场直接拉满，属于那种收到会立刻想发IG story炫耀的礼物。 （图片来源：小红书@楽） TOP5「520限定美妆礼盒」推荐：miu miu  Miu…

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2026「雪隆区母亲节餐厅」推荐！带妈妈吃一顿中式漂亮饭，仪式感直接拉满！

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一走进去就出不来！越南胡志明「TOP5必逛选品店」推荐，一站式逛遍人气品牌！

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年度盛事 Bake Gala 3.0 重磅回归！吉隆坡21家人气烘焙店大集合，一站式吃遍全城人气甜点！

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热量警告！吉隆坡5家「小众邪恶汉堡」推荐，一口爆汁的快乐真的戒不掉！

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咖啡厅一级战区！2026最全「茨厂街咖啡厅」清单，17间热门必打卡Cafe都在这篇！

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